dejavnik
Priporočena razdalja gledanja: preverite, ali vaš televizor stoji na pravem mestu
21. 02. 2022 05.00Tako kot sta za optimalno delo potrebni točno določena razdalja od zaslona računalnika in njegova višina, veljajo posebna pravila za optimalno uporabniško izkušnjo tudi za televizorje. Preverite, ali je vaš televizor pravilno umeščen v prostor.
Kaj je placebo učinek, kako deluje in kako je ta ''učinek pričakovanja'' povezan s covidom-19?
24. 01. 2022 05.00Placebo je zdravilo brez zdravilne snovi, ki je po videzu in okusu enako pravemu zdravilu. Je snov ali operativni poseg, za katerega smo prepričani, da bo na nas učinkoval blagodejno. Spremembe na bolje se lahko v določenih okoliščinah tudi udejanjijo, čeprav placebo ne vsebuje kemično dejavne snovi, a bolnik verjame, da je učinkovito. Placebo je torej navidezno zdravilo, katerega moč je v resnici moč našega uma. Je telesno-duševen učinek, ki deluje na nevrobiološki ravni. Kot kaže obsežna študija, je večina nezaželenih posledic cepiva za covid-19 zgolj psihosomatskih.
Katero tablico kupiti: vodič po nakupu tabličnega računalnika
19. 01. 2022 05.00Tablični računalniki so si z leti izborili svoj prostor pod tehnološkim soncem in upravičili svoj obstoj. Po tem, ko je dal Steve Jobs uporabnikom leta 2010 z iPadom vedeti, česa vsega so zmožni, se je nekaj časa zdelo, da bodo celo izrinili prenosnike. Sčasoma so ''zgolj'' zapolnili prostor med pametnimi telefoni in prenosnimi računalniki. Ker so se prijeli, so jih začela izdelovati mnoga tehnološka podjetja in ponudba je danes temu primerno bogata. Tablice niso več samo pripomočki za kratkočasenje, ampak nam lahko pomagajo tudi pri resnem delu. Na kaj je treba biti pozoren pri nakupu tablice, ugotavljamo v nadaljevanju.
To se zgodi z vašim telesom, če nehate piti alkohol
06. 01. 2022 05.00Že od rane mladosti nas starši, zdravniki in mediji opozarjajo na slabe učinke, ki jih ima alkohol na naše telo in zdravje. Kljub temu ostaja ta resen družbeni problem. Redno oz. pretirano uživanje alkoholnih pijač lahko povzroči določene oblike raka, diabetes, visok krvni tlak, bolezni srca in določene karcinome, težave s spominom, motnje razpoloženja in bolezni jeter, moti spanec, slabo pa vpliva tudi na naše počutje in videz.
Horror feminae: izrazit strah pred ženskami
24. 11. 2021 05.00Ginofobija je specifična socialna fobija, pri kateri gre za neracionalen strah pred ženskami. V preteklosti se je zanj uporabljal latinski izraz horror feminae, zgodovinarji pa menijo, da je izraz prvotno opisoval strah pred tem, da bi moškega ponižala ženska. Emaskulacija pomeni odvzemanje moškost ali moške identitete, kar vključuje občutek šibkosti in ranljivosti ter izgubo ponosa, s čimer je pogosto povezan pojav ginofobije. Preverite, kateri so možni vzroki za razvoj te fobije, kateri so njeni najpogostejši simptomi ter kako se zdravi.
Toliko moških v Sloveniji letno umre zaradi te bolezni
02. 11. 2021 05.00Mesec november, ki je bil razglašen za movember, je namenjen zdravju moških, predvsem opozarjanju na raka prostate in mod. Za rakom letno po svetu zboli več kot 12 milijonov ljudi, pri čemer je rak prostate najpogosteje diagnosticirana oblika raka pri moških, kažejo podatki Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).
Vodič za nakup televizorja: kateri TV kupiti?
02. 11. 2021 05.00Nakup televizorja je lahko danes pravi izziv, saj je tehnologija tako napredovala, da tudi dobro poučeni težko sledijo vsemu dogajanju. Pa ne le to. Dobro je tudi vedeti, kako velik televizor sploh potrebujete, kaj vpliva na kakovost slike itd.
Younite: 'Album je kot serija, ki jo moraš pogledati v celoti, če želiš dojeti bistvo, hkrati pa je lahko vsak njen del zgodba zase'
20. 10. 2021 05.00Za umetniškim imenom Younite se skrivata Iza Leskovšek in Jakob Zlatinšek, mlada glasbena ustvarjalca, katerih glasbena pot in prijateljstvo se prepletata že od otroštva. Oba se predstavljata kot inštrumentalista, širša javnost pa ju je spoznala leta 2018, ko sta, prvič združena v projektu Younite, izdala avtorski prvenec Junija. "Pomembno nama je, da prav vsaka skladba nastane iz nekega iskrenega občutka, in ne na silo," Younite razlagata po svojem šestem glasbenem "otročičku".
10 stvari, ki jih moraš slišati, preden greš prvič v fitnes
24. 09. 2021 05.00Vadba v fitnesu je ena najbolj razširjenih športnih aktivnosti, ki postaja z ozaveščenostjo o vplivu telesne aktivnosti na zdravje in počutje samo še popularnejša. A marsikdo ima o fitnesu in vadbi napačno predstavo. Bližnjice ne obstajajo, zato pa se začnejo rezultati ob pravilni vadbi hitro kazati tudi na zunaj. Še najhitreje, če vam ob strani stoji izkušen osebni trener, kot je Daniel Jelovič, ki ima za vse ''začetnike'' nekaj zlata vrednih nasvetov. Pri doseganju rezultatov vam bodo prišli še kako prav.
Prvi športno obarvani chatbot na svetu, ki vpeljuje naročilo hrane in pijače neposredno iz klepetalne aplikacije
20. 09. 2021 05.00Mastercard s športnimi klubi NK Maribor, NK Bravo in RK Celje razvil chatbota za športne navdušence.
To izjemno živilo zmanjša tveganje za nastanek raka
17. 03. 2021 06.00Nekaj tako preprostega in tako dostopnega kot je kumara vam lahko podaljša življenje! To skromno živilo, o katerem se največkrat prepiramo ali je sadje ali zelenjava, ženske pa jo zaradi bazičnosti njene vsebine uporabljajo za nego kože in las, ima v sebi številne zdravilne lastnosti, ki med drugim preprečujejo tudi nastanek raka!
Uroš Jurišič: ''Beseda predaja ne spada v moj slovar''
29. 01. 2021 14.24Uroš Jurišič je trenutno prvo ime med slovenskimi borci v svetu mešanih borilnih veščin (MMA). S popolno statistiko – sebi v prid je odločil vseh dozdajšnjih 11 borb – velja za našega najperspektivnejšega borca, v soboto pa ga v Lodžu čaka debitantski dvoboj pod okriljem elitnega evropskega združenja KSW, za katerega preliva znoj (in kri) tudi Lemmy Krušič. Nasproti mu bo stal prav tako še neporaženi Rus Šamil Musajev. Po rodu Dagestanec je do zdaj slavil 14-krat (10-krat s prekinitvijo) in se ga drži srhljiv nadimek Tihi morilec. A ''Urke'' je vrhunsko pripravljen na najtežjo borbo v svojem življenju, ki si jo boste lahko 30. januarja v živo ekskluzivno ogledali na VOYO ter stiskali pesti za našega šampiona. Prav tako boste lahko na VOYO spremljali vse bodoče borbe pod okriljem te poljske organizacije, ki je v svoje vrste zvabila veliko borcev z območja nekdanje Jugoslavije.
Sprednja kamera, ki izgine
28. 01. 2021 06.00Leta 2017 je Apple predstavil iPhone X, prvi iPhone z zaslonom, ki sega od roba do roba. No, od roba do roba je pretiravanje. Na zgornji strani je v oči bodla precej velika zareza, t. i. notch, ki je skrival sprednjo kamero, tipala za prepoznavo obraza in zvočnik. Ogromno potrošnikov se je zgražalo nad vpadljivim delom črnine nad zaslonom, ki je dajal občutek odvečnosti, občutek nujnega, a nevšečnega dodatka, ki je bil posledica dejstva, da takratna tehnologija vseh potrebnih tipal še ni znala skriti pod zaslon.
Nikar ne počnite tega, pravi nekdanji zvezdnik slovenske košarke
09. 11. 2020 07.54Vsako tretjo smrt v prometu zakrivi alkoholiziran povzročitelj. Ta podatek je zastrašujoč, saj lahko prav vsi vplivamo na to, da se za volan ne usedemo pod vplivom alkohola. Izgovori, kot so: »saj sem blizu doma«, »spil sem le 1 dcl« in podobni, imajo lahko usodne posledice.
Kaj narediti, če nista seksala že več mesecev?
23. 06. 2020 06.00Zakoncem, ki imajo urejeno spolno življenje, se zdi odnos brez fizične intime nekaj povsem nepredstavljivega. A dejstvo je, da so težave s spolnim življenjem ali natančneje odsotnostjo spolnosti bolj pogoste, kot si lahko mislimo. V nekaterih zakonih ni spolnosti po več mesecev, tudi let. Morda se ob tem podatku sprašujete, zakaj potem sploh vztrajati skupaj?
Je velikost pomembna? To pravijo porno zvezdnice ...
20. 04. 2020 10.52Strah moških, da je njihov penis premajhen, je prisoten pri številnih, čeprav številne raziskave kažejo, da imajo mnogi, ki mislijo, da imajo premajhnega, v resnici penis normalne velikosti. Je bolj pomembna velikost ali tehnika? To so povedale zvezdnice filmov za odrasle.
Seks kot sredstvo za reševanje težav? Nikakor!
09. 06. 2020 07.36Spolnost z ljubljeno osebo je lepa in izpolnjujoča, vendar se lahko spremeni tudi v nekaj zelo nezdravega, ko postane mehanizem za obvladovanje drugih, globljih težav. Gotovo ste že slišali, da dober seks razreši vsa partnerska nesoglasja. Pa je res tako? Ker so s spolnostjo povezani možganski centri za ugodje, seks v veliko primerih postane samo sredstvo, s pomočjo katerega lovimo občutke samozavesti, zapolnjujemo praznino in blažimo slabo počutje, manipuliramo druge in bežimo pred lastnimi težavami. V tem primeru gre le za obvoz od težav, ki jih spolnost za kratek čas res lahko utiša, nikakor pa ne razreši.
Športni psiholog: ''Pridobili bodo tisti, ki se bodo s tem znali spopasti in izziv obrnili v svojo korist''
12. 04. 2020 06.00Profesionalni šport je kolateralna škoda pandemije koronavirusa, saj so športna tekmovanja v času razsajanja bolezni covid-19 domala v celoti zastala. Zveze, ekipe in društva so se znašla v nezavidljivem položaju in nekatera zaradi tega že vlečejo drastične poteze, med katere sodi tudi oster rez v plače, po drugi strani pa je kriza tudi priročen izgovor za odpuščanja. Poleg finančne izgube in boja za obstanek pa zaradi nastale situacije trpijo predvsem športniki sami. Številni s težavo trenirajo, zaradi karantene se je povečalo tudi tveganje za duševno zdravje, saj so številni športniki ''ujeti'' v drugi državi, proč od družine, tu je negotovost glede trajanja krize, pa finančna negotovost in številne druge težave.
Klinični psiholog: ''Dlje kot bodo trajale trenutne razmere, intenzivnejše bodo psihične posledice''
31. 03. 2020 09.00Stanje zaradi epidemije in ukrepov za zajezitev okužb s koronavirusom ne bo kratkotrajno in lahko pusti posledice na psihičnem zdravju, je za STA izpostavil klinični psiholog in direktor ljubljanske psihiatrične klinike Bojan Zalar. "Dlje kot bodo trenutne razmere trajale, intenzivnejše bodo psihične posledice v obsegu in intenziteti," opozarja.
Družbena omrežja kot vir napetosti in konfliktov v partnerstvu
08. 11. 2019 07.48Uporabniki družbenih omrežij veste, kako hitro lahko samo ena napačna beseda ali všeček sproži val konfliktov v partnerskem odnosu. Pri tem je vseeno, ali ste vi tisti, ki z všečkanjem radi pokažete odobravanje lepotici z Instagrama, ali pa je vaša partnerica tista, ki nameni komentar nekdanjemu fantu. Z razmahom družbenih omrežij se je nedvomno odprlo novo prizorišče za številne ljubezenske vojne, ne glede na to, kako zelo nedolžna je lahko resnica.
Miti in resnice o pnevmatikah: vse, kar morate vedeti pred nakupom
22. 10. 2019 10.54Razmišljate o nakupu novih pnevmatik? Pred nakupom se marsikomu poraja veliko vprašanj, na katera pa si ponavadi ne znamo odgovoriti. Zato smo se po odgovore zatekli k strokovnjaku za pnevmatike Urbanu Šurku, ki z očetom Silvinom vodi vulkanizersko podjetje.
Najboljši napitek za hidracijo ni voda, ampak mleko
08. 10. 2019 08.38Voda je prva stvar, na katero pomislimo, ko smo žejni, a kot se je izkazalo, voda ni najbolj učinkovita rešitev za hidracijo telesa. Raziskovalci z Univerze St. Andrews na Škotskem so namreč ugotovili, da bolje in dlje kot vodo telo hidrira mleko. V raziskavi so sicer skušali v prvi vrsti ugotoviti, katera pijača je najboljša za nadomeščanje izgubljene tekočine in elektrolitov.
Kako na naraven način pospešiti rast obraznih dlak?
01. 10. 2019 08.14Brade so še vedno ''in''. A nimajo vsi te sreče, da jim zraste brada z veliko volumna. Največ je odvisno od dednosti, na samo rast pa vplivata tudi stres in (ne)zdrava prehrana. Medtem ko na prvi dejavnik ne morete vplivati, sta druga dva povsem obvladljiva. Zmotno je prepričanje, da bolj redno kot se boste brili, bolj bo dlaka zrasla. Za hitrejšo rast si lahko pomagate drugače.
Najbolj fotogenične destinacije v Evropi skozi prizmo Instagrama
30. 09. 2019 09.35Zrcalce, zrcalce na steni povej, katera najbolj fotogenična destinacija v Evropi je tej?
Super trik: kako oklestili čas, ki ga porabite za telefon, ne da bi ''bolelo''
11. 09. 2019 07.36Danes si življenja brez pametnega telefona preprosto ne znamo več predstavljati, saj ga uporabljamo za marsikaj – posel, zabavo, plačevanje, komunikacijo itd. Čeprav nam je v mnogočem olajšal življenje, je postal tudi moteč dejavnik, zaradi katerega dnevno zapravimo preveč časa.
Hujšanje s kofeinom – nad kilograme s skodelico kave
28. 06. 2019 07.25Gresta kava in hujšanje z roko v roki ali kava redi? To vprašanje marsikoga bega. Dejstvo je, da je pitje kave ena najbolj razširjenih navad in o njej kroži skoraj toliko resnic, kot je njenih pivcev. Katera pa je resnica vseh resnic? Strokovnjaki iz nottinghamske univerze so nedavno dokazali, da kava zaradi snovi, ki jih vsebuje, pozitivno vpliva na proces hujšanja.
Kako pokuriti kalorije brez kapljice znoja?
19. 06. 2019 07.11Marsikdo izmed vas se bo kmalu odpravil na morje ali v bližino vode, kjer se bo hladil in pozabil na skrbi. Plavanje pa ni odlično le za hlajenje razgretih teles, ampak je tudi učinkovita vadba za kurjenje kalorij. Presenečeni boste, koliko kalorij lahko mimogrede porabite s plavanjem, in to brez kapljice prelitega znoja!
Slovenija ne gre na Evrovizijo
12. 06. 2019 08.09Kljub lepim uspehom v preteklosti Slovenija na glasbeno tekmovanje ne bo poslala svojega predstavnika.
Med jedjo odložite pametni telefon – zaradi njega se namreč redite
09. 06. 2019 08.39Verjetno ga ni junaka med nami, ki med malico, kosilom ali večerjo kdaj ne bi uporabljal telefona, se pomikal po časovnici družbenega omrežja, bral novice, sporočila, e-pošto ipd. Marsikdo se med obedovanjem zamoti s telefonom, a številni boste po prebranem opustili to ne le grdo, pač pa tudi nezdravo navado. Študija namreč ugotavlja, da zaradi tega zaužijemo tudi 15 odstotkov več kalorij kot sicer. Morda je to znak, da se med jedjo osredotočite na hrano in ne telefon, saj s tem tvegate debelost.
Messi močno pogreša svojega smrtnega sovražnika
03. 06. 2019 07.38Rivalstvo med Lionelom Messijem in Cristianom Ronaldom je eno največjih nogometnih rivalstev v zgodovini nogometa, čeprav ne gre za klasično rivalstvo. To je bilo umetno ustvarjeno, saj najboljša nogometaša zadnjega desetletja nikoli nista bila zares v sporu in sta pustila, da govorijo njune poteze na igrišču, njuni goli ter klubske in druge lovorike. Kljub temu je znano, da naj bi bil Ronaldo obseden s tem, da bi postal boljši kot Argentinec, kar je nekoč trdil njegov nekdanji soigralec pri Manchestru, Ryan Giggs, medtem ko je Messi njuno rivalstvo označil za pozitivno stvar za navijače.