brez hrane
Zakaj ste nenehno utrujeni? Morda je krivo to!
22. 10. 2025 02.00Razkrivamo tri vrste živil, ki se jim je treba izogibati, če želite ohraniti energijo in vitalnost!
Slovenec dosegel neverjeten uspeh: Za vse je kriva pašteta
20. 10. 2025 03.59Na prvi pogled se zdi, da je Leon Stanonik le eden izmed mnogih mladih prevzemnikov kmetij, ki nadaljujejo delo svojih staršev. A ko spoznaš njegovo zgodbo, hitro ugotoviš, da gre za nekaj več. Gre za zgodbo o spoštovanju do hrane, o vztrajnosti in o tem, kako lahko tradicija postane sodobna blagovna znamka, ki govori jezik današnjega časa.
Navadni ali sladki krompir? To je zdaj vprašanje
19. 10. 2025 03.00Krompir in sladki krompir sta priljubljeni prilogi mnogih ljudi, kateri pa predstavlja boljšo izbiro za vaše zdravje? Preverite v nadaljevanju.
Katere vrste testenin so najbolj zdrave?
16. 10. 2025 02.00Dietetičarka je izpostavila 5 prehransko najbolj dragocenih vrst testenin, ki bi jih morali vključiti v svojo prehrano.
5 znakov, da vam primanjkuje magnezija: Mnogi jih spregledajo
14. 10. 2025 03.00Mnogi ne opazijo prvih znakov pomanjkanja, dokler simptomi ne postanejo hujši in začnejo vplivati na vsakdanje življenje.
Kaj se zgodi s telesom, ko prenehamo piti gazirane pijače?
10. 10. 2025 03.00Če ste si kdaj zastavljali vprašanje, kaj se dejansko zgodi s telesom, ko prenehamo piti gazirane pijače, boste z zanimanjem izvedeli, da lahko pride do številnih pozitivnih sprememb.
8 živil, ki jih nikoli ne smete jesti na prazen želodec
19. 09. 2025 03.00Tako trdijo nutricionisti, ki opozarjajo, da lahko v nasprotnem primeru utrpite hude prebavne motnje. V izogib temu raje preverite spodnji seznam.
Kaj početi danes? Nedelja je idealen dan za to!
14. 09. 2025 04.00Predstavljamo vam 6 preprostih korakov do srečnejšega in bolj zdravega življenja, ki jih lahko storite že danes.
Zato ne smete jesti samo hrane z nizko vsebnostjo maščob
09. 09. 2025 04.00Dietetiki opozarjajo, da vam lahko uživanje hrane z nizko vsebnostjo maščob prinese več škode kot koristi. Zakaj? Preverite v nadaljevanju.
Zopet bo zarohnelo: 3 dogodki, ki bodo zaznamovali september
05. 09. 2025 04.00Avtomobilist, ki je leta 1994 na legendarni dirki 24 ur Le Mansa osvojil bronasto kolajno in s tem spisal eno najuspešnejših zgodb slovenskega avto-moto športa, bo septembra v Sloveniji organiziral kar 3 največje avtomobilske dogodke.
5 mitov o visokem holesterolu: Nikar jim ne nasedajte
01. 09. 2025 02.00Povišan holesterol je pogosta težava, napačne informacije o njegovih vzrokih in načinih zdravljenja pa ljudem pogosto otežujejo sprejemanje pravih ukrepov.
Kako prepoznati lažno oceno: nasveti za odkrivanje resničnih spletnih mnenj
27. 08. 2025 12.50Spoznajte glavne motive za lažna mnenja, naučite se hitrih preverjanj in odkrijte orodja, ki razkrijejo resnične izkušnje kupcev. Postanite samozavesten bralec in avtor ocen.
Najboljša zelenjava za hujšanje: Katera vsebuje največ vlaknin?
10. 08. 2025 04.00Odkrijte 10 vrst zelenjave, ki vam bodo pomagale pri hujšanju brez občutka lakote in z malo kalorijami. Ta živila so polna vlaknin, ki spodbujajo prebavo in zmanjšujejo tveganje za bolezni, hkrati pa prispevajo k vašim ciljem glede telesne teže.
Nova študija o holesterolu: Jajca oproščena krivde, maslo pa ne
04. 08. 2025 02.00Nove raziskave kažejo, da jajca niso naš sovražnik.
Kako izgubiti 5 kilogramov v enem mesecu?
01. 08. 2025 02.00Za vas smo zbrali podrobne nasvete in strategije.
Nekoč je jedel hrano iz konzerve, danes je milijonar
21. 07. 2025 00.30Težko je verjeti, kakšna tragedija je zaznamovala najstniška leta legendarnega glasbenika, pevca zasedbe U2.
Skriti raj v Sredozemlju: Čudovita plaža brez velike gneče
28. 06. 2025 04.00Glede na to, da se nahaja na relativno "malo obiskanem otoku" in da ni lahko dostopna – nima toliko turistov kot podobni priljubljeni kraji v Grčiji in Sredozemlju.
Samo ena država na svetu je sposobna preživeti brez uvoza hrane
08. 06. 2025 04.00Kaj bi se zgodilo, če bi se mednarodno trgovanje s hrano ukinilo in uvoz iz tujih držav ne bi bil več možen? Najnovejša raziskava razkriva presenetljivo dejstvo – le ena država na svetu sama proizvede dovolj hrane, da zadovolji potrebe prebivalstva v sedmih ključnih kategorijah.
Zdrava hrana, ki pa je ne smemo jesti pred spanjem
23. 05. 2025 02.00Čeprav gre za zdravo živilo, se njegovo uživanje pred spanjem odsvetuje. Poglejte, zakaj.
Želite shujšati? Potem bi morali jesti v tem delu dneva
16. 05. 2025 04.00Nova študija je pokazala, da ljudje, ki jedo v določenem osemurnem časovnem okviru, dosežejo največjo izgubo teže, pri čemer so najboljši rezultati doseženi, ko se prehranjevanje začne že v ranem delu dneva.
Hrana po 40. letu: Tri živila, ki se jim je treba izogniti
09. 05. 2025 04.00Želite ohraniti vitalnost tudi po 40. letu? Izogibajte se spodaj navedenim vrstam hrane.
Ali se gluten prenaša s poljubljanjem? To pravi nova raziskava
08. 05. 2025 04.00Za ljudi s celiakijo lahko stik z glutenom povzroči resne zdravstvene težave.
Nekoč je novega papeža izbral golob, tokrat odloča 133 kardinalov
07. 05. 2025 02.30Po smrti papeža Frančiška je naloga kardinalov, da izberejo novega poglavarja Katoliške Cerkve. 133 kardinalov, mlajših od 80 let, mora v strogi tajnosti izbrati novega papeža. Za izvolitev je potrebna dvotretjinska večina, novi papež pa lahko teoretično postane čisto vsak krščen katoličan. Nekoč je papeža izbral golob, ki je priletel na glavo enega od vernikov.
Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase
05. 05. 2025 03.00V nadaljevanju smo za vas zbrali nekaj ključnih nasvetov o tem, kako prilagoditi prehrano za optimizacijo izgube maščobe in povečanje mišične mase.
Nasveti za kampiranje: Kako preživeti nepozaben vikend na prostem?
02. 05. 2025 04.00Želite pobegniti od vsakdanjega vrveža in se povezati z naravo? V nadaljevanju najdete praktične nasvete za kampiranje in kako uživati v nepozabnem vikendu na prostem.
Preživetje v peklu: Zgodba Slovenca iz venezuelskega zapora
18. 04. 2025 09.55Slovenski državljan Simon Doma se je znašel v nočni mori venezuelskega zapora po neuspešnem poskusu tihotapljenja droge. Njegova zgodba, zapisana s pomočjo pisatelja, je osupljiv prikaz surove realnosti zaporniške izkušnje, prežeta z bojem za preživetje in močjo človeškega duha.
To vsak dan počne uspešen moški
11. 04. 2025 05.00Cilj vsakega pravega moškega je uspeh. Tako v karieri kot življenju nasploh. Teorij o tem, kako uspeti, je veliko, a večina uspešnih moških se strinja, da je do želenih rezultatov in uresničitve življenjskih želja mogoče priti le s trdim delom in skrbno dodelano rutino, ki mora vključevati tudi redno telesno aktivnost ter redno in raznovrstno prehrano. A kako v natrpanem sodobnem vsakdanu najti čas za vse to?
Tako lahko pri keto dieti prepoznate stanje ketoze
04. 04. 2025 03.00Ketogena ali ketonska dieta, krajše tudi kot keto dieta, je priljubljena metoda za hujšanje in izboljšanje zdravja. Temelji na drastičnem zmanjšanju vnosa ogljikovih hidratov in povečanju vnosa maščob, kar vodi v stanje ketoze. Kako ga lahko prepoznate?
Zato z leti hujšanje postane vse težje
31. 03. 2025 04.00Spodaj izveste, katerih 5 razlogov nosi krivdo, da hujšanje s staranjem postaja vedno težje.
Živila, ki jih ne bi smeli jesti za zajtrk
30. 03. 2025 04.00Spodaj izveste, katerih 6 živil je najbolj problematičnih in s katerimi alternativami jih z lahkoto nadomestite!