brez hrane
Z bodybuildingom so iznakazili svoja telesa!
29. 04. 2016 07.56V zadnjem času fitnes vadba doživlja razcvet po zaslugi predvsem socialnih omrežij, na katerih je vse več in več fotografij in posnetkov izklesanih in natreniranih moških in deklet, v polnem razmahu je tudi industrija športne prehrane in prehrambenih dodatkov.
Nov podvig Kostelića, ob njem pa Slovenec
05. 04. 2016 13.00Hrvaški smučar Ivica Kostelić se je skupaj v družbi Slovenca Mihe Podgornika in Islandca Thorsteinna Jakobssona lotil izjemnega podviga. Trojica se je odpravila na polarno odpravo Transislandija 2016, v sklopu katere nameravajo peš oziroma na tekaških smučeh prečkati Islandijo.
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
13. 02. 2017 09.45Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
Nasveti, da bo fantovščina stekla čim bolj gladko!
01. 03. 2016 07.59Bliža se čas porok in z njimi povezane zabave - fantovščine in dekliščine. Poslavljanje od samskega stanu postaja vedno bolj razvratno, vedno bolj kruto, včasih celo preseže meje dobrega okusa in najboljši prijatelji se naslednji dan nočejo več poznati. Zato je dobro, da se pri organizaciji držite določenih pravil in ne počnete česa, kar bi nato obžalovali in bi vas lahko stalo prijateljstev ali celo zakona.
Obtičali v snegu: Kaj pa zdaj?
24. 02. 2016 08.13Sicer so možnosti, da bi se moral kdo od nas kdaj spopasti z izjemno mrzlim vremenom in snegom, izjemno majhne, a vsakomur se lahko pozimi pokvari avtomobil, lahko se izgubi med pohodom ali ga na smučišču ujame plaz, še posebej, če počitnice preživljate na zasneženih območjih. Veste, kako najlažje preživeti v mrzlih in snežnih razmerah?
Dolgo je to skrival, zdaj pa končno spregovoril
18. 11. 2015 08.05Na prvi pogled deluje pozitiven, nasmejan, redko kdo bi pomislil, da ima lahko moški, kakršen je on, težave. Ima bleščečo kariero, množico oboževalk, vrhunsko grajeno telo ... A očitno vselej ni bilo vse tako brilijantno.
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
05. 11. 2015 06.30Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
Smrt jih je vzela na res bizaren način
16. 10. 2015 08.05Smrti ne more nihče ubežati, saj je neizogibna in čaka vsakega izmed nas. Kljub temu nas še vedno presenetijo nenavadne lokacije in predmeti, ki jo zagrešijo. Oglejte si seznam najbolj bizarnih in nenavadnih koncev življenja.
Goran in Zoran: Trenirava le 20 minut na TEDEN
16. 09. 2015 12.5327-letna dvojčka Goran in Zoran Tot se ponašata z dobro telesno pripravljenostjo in javnost osvajata z njunim revolucionarnim prehranjevalnim načrtom in načinom vadbe, ki naj bi posamezniku vzel le 20 minut na TEDEN, obljubljata pa sanjske rezultate.
Razkril je svojo skrivnost!
14. 08. 2015 08.4135-letni italijanski bodibilder Nicola Muro je izdal skrivnost, kako mu je uspelo izklesati telo in kako mu uspeva ostajati v tako dobri formi.
V ZDA pripravljeni na apokalipso!
14. 08. 2015 07.37Vžigalniki, vžigalice, baterije ... Če bi prišlo do apokalipse, vam denar ne bi prav nič več služil, ampak bi bili prej omenjeni predmeti vredni celo premoženje – nepogrešljivi in najbolj zaželeni.
Adijo, 'šlaufki'!
04. 08. 2015 08.02Ob besedi hujšanje verjetno vsak najprej pomisli na stradanje, odrekanje, trpljenje, sitnost in še marsikaj negativnega. A ni treba, da je tako. Hujšanje (lahko ga preimenujete tudi v nov, zdrav način življenja, če se boste bolje počutili), je lahko povsem zabavna stvar. Vas zanima, kako?
Spuščen pes v gozdu? Raje dvakrat premislite!
30. 07. 2015 12.52Čeprav ima za mnoge lovstvo negativen prizvok, češ da gre za surovo pobijanje živali, je ena poglavitnih nalog lovstva in odgovornosti lovcev prav skrb za ravnovesje med številom in vrstami divjadi z bivalnimi in prehranskimi možnostmi. Na območju Slovenije tako trenutno deluje 416 lovskih družin, združenih v 18 območnih zvez lovskih družin (lovskih zvez), te pa so združene pod okriljem Lovske zveze Slovenije kot zveze vseh lovskih družin na območju RS. Katere so poglavitne naloge, kdaj in katero žival je sploh dovoljeno ustreliti in kdo lahko sploh to počne?
Z rolko otroke po svetu uči življenjskih naukov!
09. 07. 2015 07.52Titus Dittmann je nemški podjetnik, ki gradi steze za rolkanje oziroma skate parke za otroke na kriznih območjih in v državah v razvoju. Čeprav ga mnogi kritizirajo, češ da mladi v teh krajih potrebujejo vse kaj drugega kot razvedrilo na rolki, se sam s tem ne strinja. Prepričan je namreč, da se ravno na deski s koleščki učijo najpomembnejših naukov življenja: kako pasti, se po vsakem padcu tudi pobrati ter kako spoštovati drug drugega.
Slab zadah? To je lahko razlog!
12. 06. 2015 07.59Slab zadah povzroča ogromno stvari. Na vrhu seznama pa seveda kraljujejo slaba prehrana, stres, kajenje, določena zdravila, težave z dihanjem, slaba prebava in slaba ustna higiena.
Mit ali resnica: bi ščurki preživeli nuklearno vojno?
25. 05. 2015 10.50Skorajda ni človeka, ki se mu ščurki ne bi gnusili. Pa vendarle obstajajo veliko dlje kot človeška vrsta. Nas bodo nadživeli?
Pozor, vse to grozi zdravju moških!
01. 06. 2015 08.40Namen seksa je, da v njem uživamo in ne da trpimo. Včasih sicer zaradi pregrobih ’prijemov’ spolne odnose spremljajo bolečine, ki nekaterim predstavljajo celo užitek, sicer pa niso samoumevne. Lahko pa so bolečine v penisu prisotne, čeprav zanje na videz ni nobenega razloga; takrat bi vas moralo skrbeti, saj so lahko posledica določenih resnejših bolezni.
To počne samo tisti, ki NE ljubi!
29. 05. 2015 14.09Hojla Brane! Ne vem, ali imam samo jaz ta problem, vem pa, da ga v tej rubriki še nisem zasledila. S fantom sva v zvezi že šest let. Skupaj živiva že več kot dve leti. V stanovanju, ki sva ga kupila skupaj! Jaz imam 32 let, on 34. V glavnem vse štima, čeprav bi jaz verjetno rada malo več seksala kot on, ampak to ni nek velik problem, saj se seksa ne brani, če ga jaz spomnim nanj (na primer tako, da zvečer, ko on gleda kakšen glup akcijski film, gola zakorakam v dnevno sobo in ga vprašam, ali ne bi raje seksal). Mičkeno je lene sorte, kar sklepam tudi po tem, da ga moram za zamenjavo žarnice ali kaj podobnega, kar naj bi počeli moški, prositi najmanj trikrat, medtem ko jaz kuham, perem, likam in tako naprej (nočem zveneti kot tečnoba, je pa res). A recimo, da imam vse to nekak pod kontrolo. Daleč zunaj moje kontrole je nekaj drugega. To je prihodnost. Vse bolj se sprašujem, ali so bova kdaj poročila (jaz bi se rada) in imela otroke in družino. Kadar ga sprašujem o tem, me malo čudno pogleda, reče pa ali ne vem, ali pa, da ne razmišlja o prihodnosti. Najbolj me razpiz… oprosti, ampak res, ko mi reče, da se o tem ne misli pogovarjati. Mislim, da bi pri 34 letih in po šestih letih v zvezi z menoj, lahko vsaj začel razmišljati o prihodnosti, in vsaj družini, če že ne o poroki, če ima že problem “s papirji, ki nič ne pomenijo” (tko pravi menda zato, ker sta se njegova starša ločila, ko je imel petnajst ali šestnajst let, ne ve pa natančno zakaj sta se ločila). Pred nekaj meseci sem ga celo zapustila za teden dni, pa sem se vrnila, čeprav me vmes ni niti enkrat kontaktiral. Po vrnitvi se je vedel, kot da se ni nič zgodilo. A misliš, da zapravljam čas z njim? Kaj naj storim? Hvala za odgovor. TT
Rusko vesoljsko plovilo pada proti Zemlji
30. 04. 2015 10.57Rusko tovorno vesoljsko plovilo brez posadke, ki je bilo z zalogami na poti proti Mednarodni vesoljski postaji (ISS), po težavah nenadzorovano pada proti zemlji, poroča francoska tiskovna agencija AFP, ki se sklicuje na vire v ruski vesoljski agenciji. Rusija je pred tem izgubila stik s plovilom tipa progres.
Odkritje, ki pritegne, a ga ne morejo raziskati!
24. 04. 2015 07.05O otoku Severni Sentinel so pisali že leta 1771. Od tedaj je na tamkajšnji obali pristalo kar nekaj ladij, a dandanes domorodci niso veseli obiskov: obiskovalce namesto z odprtimi rokami sprejmejo s kopji in sulicami. A nič čudnega, saj zanje 'moderni' človek ne predstavlja nič drugega kot nevarnost.
Zanimiva naključja, ki so na robu verjetnega
31. 03. 2015 08.07Nekateri ljudje ne verjamejo v usodo in naključja in pravijo, da so naključja zgolj skrbno načrtovane akcije drugih, 'nevidnih' ljudi, o katerih se nam niti ne sanja.
Razkrili, zakaj so suspendirali enega najbolj kontroverznih voditeljev!
12. 03. 2015 14.25V medijih je odjeknila novica o suspendiranju kontroverznega britanskega voditelja Jeremyja Clarksona. Sprva je bilo govora o tem, da je do tega prišlo zaradi glasnega prepira s producentom in njegovih preteklih neprimernih komentarjev, tudi rasističnih, a zdaj je znan resničen vzrok.
Jeremy Clarkson: Mož brez dlake na jeziku!
13. 03. 2015 06.21V medijih je odjeknila novica o suspendiranju kontroverznega britanskega voditelja Jeremyja Clarksona. Sprva je bilo govora o tem, da je do tega prišlo zaradi glasnega prepira s producentom in njegovih preteklih neprimernih komentarjev, tudi rasističnih, a zdaj je znan resničen vzrok.
Nora dejstva o človeškem telesu, ki jih morda ne poznate
10. 03. 2015 07.30Ljudje nenehno iščemo skrivnosti, naj bodo na Zemlji ali v vesolju, če pa pogledamo samo človeško telo, jih najdemo ogromno.
Izpoved žene borca IS: »Bila sem spolna sužnja!«
10. 02. 2015 08.14Zapornica, služabnica, spolna sužnja: to je zgodba ženske, ki se je poročila z borcem samooklicane Islamske države. Pravo ime skriva zaradi strahu, zato ji recimo kar Hanan.
Tudi to je Super Bowl!
02. 02. 2015 10.21Super Bowl je eden največjih, če ne celo največji spektakel onstran oceana. Poleg ogromne gledanosti, rekordnih cen oglasov in borb za vstopnice, za katere je treba odšteti nenormalno visoke zneske, pa ta dogodek zaznamujejo tudi nepredstavljive količine hrane in pijače. Menda je to za Američane drugi najbolj 'požrešni' teden v letu.
Vas zanima, kaj imajo skupnega žuželke in mišice?
13. 11. 2014 11.01Vsak, ki je kdaj brskal med članki o fitnes prehrani, o rasti mišic in čem podobnem, je verjetno že opazil, da so osrednja tema, vsaj kar se prehrane tiče, običajno beljakovine. Že veste, kje vse jih najdete in koliko naj bi jih zaužili?
Naveličani solate, riža in mesa? Poskusite hujšati takole!
11. 11. 2014 08.15Drastično spreminjanje prehranjevalnih navad, sadne diete, zelenjavne diete, 'superbeljakovinske' diete in še in še. Za hujšanje smo pripravljeni narediti vse, razen poiskati načina, kako shujšati, ne da bi se bilo treba upreti najljubšim jedem. A britanski strokovnjaki so predstavili revolucionarno dieto, ki temelji na ogljikovih hidratih!
Se nenadzorovano redite? Razlog je lahko tale ...
04. 11. 2014 14.11Pari se prepirajo, odkar obstaja človeštvo. Brez prepirov pač ne gre. Poleg tega, da vplivajo na naše duševno stanje, naj bi negativno vplivali tudi na naše telo.
Teja jo je pokazala
25. 08. 2014 08.07Voljo, namreč. Teja Perjet, udeleženka prve sezone šova Gostilna išče šefa, zadnje čase, kot je opaziti glede na objave na Facebooku, veliko časa posveča športu. V dokaz objavlja fotografije, mi pa smo z njo malce poklepetali o njenih treningih in prehrani.