bolje
Ne odlašajte, začnite danes!
25. 08. 2016 08.39Ni ga junaka, ki ne bi vedel, da je zdrav življenjski slog ključnega pomena za vzdrževanje normalne telesne teže in posledično tudi ohranjanja zdravja, a kljub temu debelost v svetu postaja vse večji problem in je eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt. Če se tudi vi spopadate z odvečno težo, je dobro razmisli, ali ni morda že čas, da ukrepate.
Mama treh otrok skočila čez plot, sedaj obupano prosi za pomoč
18. 08. 2016 08.45Stara sem 27 let in imam tri otroke! S partnerjem sva v vezi že 7. leto, on je mlajši 3 leta od mene! Lansko leto sem se dobivala z drugim in sva šla samo do poljubov in on mi jo je rajcal, jaz pa njemu nisem nič drugega, kot pa samo poljubljala sem ga, tako da niti ne vem, kakšnega ima, ker nisem mogla iti do konca z njim, ker sem se zavedla, kakšno napako delam! Partnerju sem povedala vse, ampak saj veš, moški ego in mi še danes ne verjame, da nisem šla do konca. Za prevaro sem se odločila, ker me je mož začel zapostavljati, ni se več zanimal zame in za otroke, ves čas je hodil okoli s prijatelji ... dobra sem mu bila samo zvečer, ko sva seksala, pa še to sem mu velikokrat mogla govoriti, kako sem se z bivšimi fu***, pa kako bi se z katerim drugim. Tako da sem se počutila, da ga sploh ne vzburjam! V glavnem, ostala sva skupaj, ampak sedaj po letu in še malo je spet isti! Isto dela kot lani (sem opisala prej), s tem da je sedaj še večinoma pri avtu in skozi jih menjava, in ko bi lahko bila skupaj in se malce pogovarjala ali crkljala, je na internetu! Mu brskam po zgodovini, ampak zaenkrat še nisem nič odkrila, edino da ga dodajajo starejše ženske od 30 do 50 let, ampak jih ne sprejme! Ima pa razburkano domišljijo, rad bi probal vse od stare do mlade v trojčku, četverčku, orgije ... V glavnem, da se vrnem: tri mesece nazaj sem mu omenila, da je spet isti ratal kot lani oz. še hujši, ampak pravi, da ni res, da me še vedno ljubi in da sem mu všeč ... zdaj ne vem, kaj naj naredim! Prevarala ga sigurno ne bom več, ampak počasi mi uspeva vseeno za njega, ker je vedno isto! Zbudi se, spije kavo, medtem je na internetu ali klicari naokoli, potem se obleče in gre h kakemu kolegu, včasih mu rata priti kaj domov, vsaj kavico spiti, včadih pa ga do večera ni! Pokliče skoraj nikoli ... Pa ne mi reči, naj se pogovorim z njim, ker to ne rata - vedno izpadem tečna in da sem jaz kriva, da je tak, zakaj sem ga pa prevarala! Obljubi mi, da se bo poboljšal, ampak se to nikoli ne uresniči! Vztrajam, ker ga ljubim in zaradi otrok! LP Mamica
Kako do daljše erekcije?
17. 08. 2016 08.51Žensko boste vsekakor bolj potešili, če bo vaš korenjak zdržal v pokončnem stanju nekaj dlje kot minuto ali dve. Obstaja nekaj tehnik, s katerimi si lahko pri tem pomagate!
To so seksi lepotice tega poletja!
12. 08. 2016 12.43Ne moremo si kaj: moški smo pač izjemno vizualna bitja in si zato z veseljem oči spočijemo na lepih dekletih. Če so poleg tega pomanjkljivo oblečene, še toliko bolje. Da ne bo pomote – to ne pomeni, da smo vulgarni. Pač samo uživamo v estetskih stvaritvah tega sveta. Prav zato smo sestavili seznam najbolj zapeljivih deklet družbenih mrež tega poletja.
Aplikacija razkrila homoseksualni škandal v semenišču?
11. 08. 2016 07.59Vodja največje irske katoliške škofije Diarmuid Martin je na podlagi anonimnih obtožb o homoseksualni aktivnosti med študenti in zaposlenimi premestil kandidate za duhovnike iz vodilnega državnega semenišča St. Patrick's v Maynoothu v irski kolidž v Rimu. Oboji naj bi tudi uporabljali gejevsko aplikacijo za zmenke Grindr.
Od Ankare do Dunaja na štop ... z zofo!
09. 08. 2016 17.12Dve mladi dekleti, Carla in Heli, sta se konec julija odpravili na nenavadno štoparsko popotovanje po 13 državah, med katerim zbirata sredstva za pomoč begunskim otrokom. Od Ankare do Dunaja potujeta z zofo, improviziranim foteljem, kot simbolom doma, pa tudi bremena, ki ga s seboj nosijo begunci. Na popotovanju naj bi se ustavili tudi v Sloveniji.
To je še vedno najbolj priljubljena oblika rekreacije
10. 08. 2016 08.00Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj več maščobnimi oblogami. V poletnih mesecih lahko za pravo mero rekreacije poskrbimo že samo s tekom, ki je nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga.
Ona v tujino, on pa v posteljo s prijateljevo sestrično
09. 08. 2016 08.33Brane, pozdravljen! Prosila bi te za nasvet oz pomoč - stara sem 25 let, fant 26. Fant me je prevaral. Skupaj sva 3 leta in imava razmerje na daljavo. Vidiva se recimo vsak mesec in pol, včasih tudi prej, včasih kasneje. Čez poletje pa sva najmanj mesec in pol vseskozi skupaj. On je v Sloveniji, jaz v tujini. Bila sva skupaj cel mesec in pol ,in dan preden bi morala oditi, sem na zabavi preko njegovega (bivšega) prijatelja, ki je bil zelo pijan, izvedela, da me je prevaral z njegovo sestrično. Ta prijatelj je bil nanj zelo jezen, saj je kar zaščitniški do svoje sestrične, ki se je na nek način zatrapala v mojega fanta. Ko sem ga predstavila pred dejstvo, mi je naprej rekel, da sta se samo poljubila, potem, ko pa je ta prijatelj pred njim in mano priznal, da sta imela tudi spolni odnos, ni mogel več zanikati. Kasneje mi je vse priznal in obljubil, da se je spolni odnos zgodil samo enkrat, enkrat pred tem pa sta se še poljubljala. To vse je bilo leto in pol nazaj. Obakrat naj bi bil pod vplivom alkohola. Seveda se mi je opravičeval in me prosil, naj mu dam še eno možnost, da bo naredil vse, da me dobi nazaj. Sama ga zelo ljubim in čutim, da sem mu prevaro pripravljena oprostiti, saj je res dober do mene, priden in delaven, naredi, kar ga prosim, in nič mu ni težko. Vem, da je tudi dober človek. Včasih ima težave z izkazovanjem čustev in pozornostjo, ampak pridejo trenutki, ko je res pozoren. Ko sva skupaj, se imava res fino, nič se skoraj ne kregava, zdi se mi, da sva res hkrati tudi najboljša prijatelja. Vseeno pa je izdal moje zaupanje in najbolj me skrbi, da se bo to ponovilo, predvsem zato, ker sem daleč. Sedaj me 3 tedne ne bo domov in rekla sem mu, da bi si vzela 3 tedne pavze, da razmislim. Sedaj sem že v tujini in že ga pogrešam. Ponavadi sva se veliko slišala po skypu in že prvi dan mi to nenormalno manjka. Amapak rada bi zdržala, da tudi njega malo stisne in se zamisli, vendar je njemu veliko lažje, saj je doma, kjer ima družino in prijatelje ter se lažje zamoti. Nisem tip ženske, ki bi dajal ultimate in tudi, da bi vsakič težila in klicala, ko gre ven, zato tudi to ne želim postati, če se odločim, da mu oprostim. V tem primeru pa se najbolj bojim, da bom to postala, ker mu ne bom mogla več zaupati. Vseeno pa ga imam preveč rada in preveč se ''štekava'', da bi ga izpustila iz rok, saj sem tudi čutila, da bi si z njim lahko ustvarila prihodnost. Kaj svetuješ? Hvala že vnaprej in lep pozdrav!
Tako seksi je hčerka Željka Joksimovića!
05. 08. 2016 08.27Mina Joksimović, hčerka priljubljenega srbskega pevca Željka Joksimovića, velja za pravo lepotico. A čeprav jo srbski mediji enačijo z ameriško zvezdo resničnostnih šovov Kim Kardashian, sama zase pravi, da nikakor ni »še ena starleta več«, temveč zgolj in predvsem »prodorna umetnica«.
Marge in Homer sta si tokrat privoščila ...
05. 08. 2016 09.34Junaka popularne animirane nanizanke Marge in Homer Simpson bosta na prihajajočih ameriških predsedniških volitvah glasovala za demokratsko kandidatko Hillary Clinton. Tako sta se dogovorila v kratkem videu ob treh zjutraj (naslov epizode je namreč 3 a.m.).
Še en udarec za družino Schumacher
28. 07. 2016 08.33Dve leti in pol sta minili, odkar se je sedemkratni svetovni prvak v formuli 1 Michael Schumacher hudo poškodoval med smučanjem v francoskem Meribel. Iz bolnišnice so ga po nekaj mesecih na željo družine premestili v domačo oskrbo, kjer naj bi zanj skrbela 15-članska ekipa zdravnikov in zdravstvenih delavcev. To pa seveda stane, zato naj bi bila soproga Corinna prisiljena v razprodajo družinskega imperija. Trenutno je naprodaj Schumacherjev mercedes!
Bi radi tako z dolgimi nogami?
01. 08. 2016 09.03Visoki moški so postavni, visoke ženske so … žirafe? Ne, visoke ženske imajo dolge, dolge noge. Bi radi tako? Potem si morate najti Latvijko. Rezultati nedavne študije londonskega Imperial Collegea so namreč razkrili, da najvišje ženske prihajajo iz Latvije!
Trenirate tudi v vročih dneh? Pozor!
27. 07. 2016 08.28Za zaprisežene ljubitelje rekreacije na prostem, pa naj bo to tek, kolesarjenje, hoja v hribe ali funkcionalna vadba, niso izgovor niti prenizke niti previsoke temperature. A vendarle je treba biti v vročih poletnih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti previden in trenirati z glavo; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice.
Gajser spet na polno
22. 07. 2016 15.10Po poletnem premoru bodo konec tedna spet na delu najboljši motokrosisti na svetu. Svetovno prvenstvo v motokrosu se bo nadaljevalo v Loketu na Češkem, kjer bosta v elitnem razredu MXGP nastopila dva Slovenca, vodilni v skupnem seštevku Tim Gajser ter Jernej Irt.
Najpogostejše napake pri telesni aktivnosti
22. 07. 2016 09.55Telesna aktivnost je nekaj najbolj koristnega, kar lahko storimo za svoje zdravje, a tudi pri telovadbi moramo vedeti, kaj početi, da bomo čim bolj učinkoviti.
Kaj storiti, če nas napadejo na ulici?
21. 07. 2016 09.15Borilne veščine so eden izmed najboljših načinov za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti, mnoge od njih pa vključujejo tudi mentalni trening. Znanje borilnih veščin pa pride še kako prav tudi v trenutno žal zelo aktualni dobi vse pogostejših (terorističnih) napadov, ko nikoli ne vemo, izza katerega vogala lahko priteče kak norec s sekiro, nožem ali strelnim orožjem.
Želel je pomagati, a zgodilo se je to
15. 07. 2016 13.04Doma so nas učili, da je lepo in prav, če priskočimo na pomoč, ko vidimo, da jo kdo potrebuje. Spodnji video posnetek dokazuje, da je morda včasih vednarle bolje, če se enostavno brigamo zase.
Si za 'zunanje' občevanje?
15. 07. 2016 10.00Živijo, Brane! V tvoji rubriki sem zasledila, da nisem edina z naslednjim problemom. Ker pa v dozdajšnjih odgovorih še nisem zasledila odgovora, ki ga iščem jaz, sem ti pisala še sama. S fantom (21 in 23 let) sva skupaj že dve leti, prav tako imava spolne odnose že podoben čas. V tem času še nisem doživela orgazma, ne z njim ne sama, nikoli, tudi pri športu ne. Pred njim še nisem bila z nikomer, on pa je že imel kar nekaj deklet in z njimi ni imel problemov z nedoseganjem orgazma. Tako da je očitno problem nekje v meni. Najin spolni odnos po navadi traja po eno uro, pri tem si pomagam tudi sama, vendar brez uspeha. Izvajava različne položaje, vendar brez uspeha. Prav tako sva za večjo sprostitev pred odnosom spila nekaj alkohola, kar je bilo tudi brez uspeha. Nekako ne veva več, kaj lahko še poskusiva. Sama pa tudi ne vem, kaj naj pričakujem kot orgazem, saj sem vedno bolj izgubljena glede tega. Zdi se mi, da pridem do neke točke, kjer sem že blizu orgazma, vendar ne gre naprej, čeprav ne spreminjam tehnike, kar naenkrat me pa vse mine, nisem več vzdražena. Kaj bi lahko bil razlog? Je razlog v glavi ali je bolj fizične narave? Pri spolnem odnosu sem sproščena in uživam, vendar bi rada več kot samo to. Nekje sem zasledila, da je razlog za nedoseganje orgazma lahko tudi kolesarjenje (čeprav ne vem, kako je to mogoče, saj naj bi pri tem športu ženska najlažje dosegla orgazem). Namreč tudi sama kolesarim – le rekreativno, vendar še vedno zelo pogosto. Je to lahko povezano? Kaj lahko še naredim/-va, da me pripeljem/-va do orgazma? Zaradi tega sem zadnje čase bolj slabe volje, saj se tega nekako sramujem, ker imam občutek, da je z mano nekaj narobe ali pa da sem nesposobna. Zadnjega pol leta se tudi sama več zadovoljujem in pri tem gledam porniče, da sem bolj vzburjena, vendar orgazma ni od nikoder. Prosim, pomagaj, oba ti bova zelo hvaležna.
Kakšna poškodba vrhunskega nogometaša!
01. 07. 2016 14.37Čilski napadalec Alexis Sanchez je na spletu objavil fotografijo svoje noge, s katero je šokiral nogometne navdušence in širšo javnost.
Lastnica 'metuljčka' greje posteljo slavnemu dirkaču motoGP
01. 07. 2016 08.07Predvsem v italijanskih medijih vse pogosteje namigujejo, da ima dirkač razreda motoGP Andrea Iannone novo ljubezen.
Kondom, ki kar sili k varni spolnosti
01. 07. 2016 09.16Po dolgih desetletjih stagnacije je industrija, ki se ukvarja z izdelavo in proizvodnjo kondomov, že kar kričala po spremembi in razvoju. Oblikovalci, znanstveniki, filantropisti so zdaj končno naznanili novost.
Tega od nje res ni pričakoval
01. 07. 2016 08.12Hojla, Brane. Imam en ful velik problem. Pred dobrimi šestimi meseci sem se poročil z žensko, s katero sva hodila dve leti in pol. Pred njo sem imel kar nekaj deklet, saj imam skoraj trideset let, vendar nobena ni bila tako lepa, kot je ta, ki je postala moja žena. Prijatelji in sodelavci mi jo zavidajo, drugi moški radi pasejo oči po njej. Videti je zelo, zelo seksi. Moj najboljši prijatelj mi pogosto pravi, da meni pa je sekira padla v med. Resnica je žal zelo drugačna in žal je ne morem zaupati niti njemu, ker bi gotovo mislil, da je nekaj narobe z menoj. Pa ni. Že davno sem izgubil seksualno zanimanje zanjo in me je povsem nehala seksualno privlačiti. Seks je nikoli ni zanimal. Vse drugo ji je bolj pomembno. Nikoli ni pokazala želje po seksu, kot so ga moja nekdanja dekleta z dejanji in besedami. Res je tudi, da se ga nikoli ni branila, vendar pa je v postelji kot hlod. Nič od nje. Vse naredim jaz, ona se tako rekoč ne premika. In vsakič imam občutek, da je edino, kar jo med seksom zanima, to, kdaj ga bo konec. Skoraj vse mi pade dol, ko me vpraša: “A boš kmalu končal?” Tu in tam se poskušam obzirno pogovoriti o pomenu seksa v zakonu, pa tega enostavno ne razume in mi reče: “Pa saj seksava vsakič, ko hočeš!” Za pop… Seks ima za svojo zakonsko dolžnost, ki jo opravi (skoraj vedno s pomočjo lubrikanta, da je vlažna), ne pa kot skupni užitek, ki bi naj zbliževal. Ne morem se ločiti. Prijatelji bi mislili, da se mi je zmešalo. Kaj je narobe z njo? Kaj lahko naredim, da bi se tole žalostno stanje v najini zakonski postelji spremenilo? Hvala ti za odgovor. F…tožni
Kako jo osvojiti?
19. 07. 2016 08.25Da osvojite žensko srce, je nemalokrat odvisno tudi od tega, kako uspešni ste pri osebni komunikaciji, saj nikakor ni vseeno, kako se z žensko pogovarjate. A četudi nimate že po naravi namazanega jezika, vam lahko ustrezni pristopi pomagajo osvojiti veščino zapeljevanja.
Praženje je 'out' - to je rešitev!
11. 07. 2016 09.28Kožni rak je v porastu, tudi v Sloveniji, in to tako med ženskami kot med moškimi. Dermatologi že dolgo opozarjajo na pomen zaščite pred soncem: oblačila, ki pokrijejo kožo, in umikanje soncu v najbolj obremenjenem delu dneva ter krema za zaščito pred soncem bi morali biti v vročih poletnih dneh del vaše obvezne opreme.
Poglejte, kakšna je bila nekoč 'človeška Barbie'
30. 06. 2016 08.13Resnična Barbie, kakor so mediji poimenovali 'plastično' Ukrajinko Valerio Lukjanovo, je nedavno v živo odgovarjala na najrazličnejša vprašanja svojih oboževalcev, Spregovorila je o plastičnih operacijah, napačnem dojemanju njenega videza in še marsičem.
Lahko je prijeten, lahko pa prava nočna mora!
30. 06. 2016 08.00Tek v toplih poletnih mesecih je lahko nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga. Primerno oblečeni in obuti se moramo pred tekom najprej dobro ogreti ter po pretečeni razdalji raztegniti, da se izognemo morebitnim poškodbam, predvsem pa ne smemo pozabiti na ustrezno zaščito pred sicer prijetnimi, a še kako nevarnimi sončnimi žarki.
Poglejte bolje: Je fotografija razlog za preplah?!
27. 06. 2016 12.26Fotografija, s katero je Mark Zuckerberg, prvi mož Facebooka, nedavno izkazal podporo Instagramu ob tem, ko so dosegli kar milijardo uporabnikov, je mnogim pognala strah v kosti. Razlog naj bi bil v zelo pomembnem detajlu.
Prstan zvestobe: tako vas bodo resnično priklenile nase!
08. 06. 2016 13.32Ste jih tudi vi že kdaj slišali od vaše najdražje, ker ste si pogledali del serije, ki jo sicer gledata skupaj, sami – in to kakšen dan pred njo? Obstaja rešitev, s katero boste lahko izkazali popolno zvestobo svoji dragi in se izognili morebitnim težavam.
Marquez brez dlake na jeziku
17. 06. 2016 11.02Trenutno vodilni v razredu Moto GP Mark Marquez je za medije spregovoril o odnosu, ki ga mora imeti dirkač na dirkališču, in o svojem timskem rivalu Daniju Pedrosi.
Tako lahko preženete depresijo!
16. 06. 2016 08.19Ukvarjanje s športom in izvajanje meditativnih metod večkrat tedensko močno zmanjšuje tveganje, da bi zboleli za depresijo, je pokazala nova raziskava.