bolje
Jo tudi vi zanemarjate?
29. 08. 2018 15.50Da bi bolje obvladovali gibanje v nepredvidljivih pogojih med katero koli obliko športne aktivnosti in se do neke mere zavarovali pred športnimi poškodbami, bi tudi rekreativni športniki morali v svoje treninge vključiti proprioceptivno vadbo. Ta je sicer najpogosteje del rehabiliacije, zadnja leta pa jo na srečo vedno več vaditeljev oziroma trenerjev vključuje v treninge s svojimi strankami. Še vedno pa je veliko takih, ki jo zanemarjajo.
Orgazem bradavičk
30. 08. 2018 11.34Če razmeroma veliko pišeš o seksu, se ti zgodi, da ti ljudje povejo marsikaj takega, česar ne povejo drugim. Dober primer(ek) je prijateljica iz Ljubljane, ki mi je razlagala, da doživi orgazem brez … vsega.
Zakaj sta samo prijatelja?
17. 03. 2017 08.19Najbrž je naslednja situacija znana mnogo moškim: zaljubljeni so v dekle, s katero se pogosto družijo, in komaj čakajo, da se stvar prestavi na naslednjo raven. Več časa, kot preživijo z njo, bolj jim je všeč vse na njej, od govora do smeha ter dejstva, da se z njo lahko pogovarjajo o praktično vsem.
Radi bi videli Schumacherja mlajšega v formuli
27. 08. 2018 11.11Zdi se, da je Formula 1 v kar precejšnji krizi in odgovorni se trudijo, da bi jo pripeljali nazaj v late čase.
Bonnie in Clyde: tega verjetno niste vedeli
02. 08. 2018 11.07Bonnie Elizabeth Parker in Clyde Chestnut Barrow sta eni najbolj znanih imen ameriške zgodovine kriminalcev. Te dni mineva 84 let od njune smrti.
Zvezdnici se je med nogami zataknil kaktus!
01. 08. 2018 14.02Tako približno se glasi naslov novice na enem izmed italijanskih spletnih portalov, zvezdnica, ki naj bi se ji kaktus zataknil, pa naj bi bila Laura Torrisi.
Bicepsi niso več v modi
01. 08. 2018 13.52Čeprav so bicepsi mišica, ki ima največ privržencev med moškimi, pa ženske na njih ne gledajo tako navdušeno. Raje vidijo lepo razvite nekatere druge mišice.
Včasih je bil perspektivni študent, potem pa...
19. 06. 2018 22.20Zgodba o Tedu Bundyju se bere kot kriminalni roman: sadistični posiljevalec in psihopat, ki je kot za šalo ugrabljal ter moril dekleta, podobna svoji neuslišani ljubezni. A ne gre za fikcijo – Ted je dejansko obstajal. Bil je visoko izobražen, pameten, šarmanten mladenič, obetala se mu je izjemna kariera, nato pa ga je nekaj pahnilo čez rob in v slabih desetih letih je ugrabil, posilil ter okrutno umoril vsaj 35 deklet. Nekateri strokovnjaki menijo, da je bilo njegovo usodo mogoče napovedati že ob rojstvu.
Projekt smučanje, 1. del: Začnite danes, jutri bo prepozno
01. 08. 2018 13.14Smučarska sezona je tako rekoč pred vrati, vaša telesna pripravljenost pa ni ravno najboljša? Da boste lažje vijugali po belih strminah ter se izognili morebitnim nevšečnostim, poškodbam pa tudi prehitri utrujenosti na smučišču, smo vam pripravili nekaj nasvetov za boljšo splošno telesno pripravljenost, ki je pri smučanju še kako potrebna!
Največji seksualni miti
24. 08. 2018 13.51Bi testirali svoj seksualni IQ?
Ljubezen, seks in moški možgani
04. 04. 2019 00.59Zakaj so moški brezčutni, ženske pa tečnobe? Za razumevanje obeh spolov bi morali razumeti razlike, ki jih povzročajo hormoni ter nevronske povezave v možganih.
10 zlatih pravil za pristop k ženskam
21. 08. 2018 15.29Za večino moških je zavrnitev ena najbolj bolečih stvari, ki se jim lahko zgodijo in zato raje ne poskusijo pristopiti k dekletu, saj so prepričani, da se bodo ponižali.
S plavanjem do fit telesa
22. 08. 2017 08.21Poletja še ni konec, zato je še čas za plavanje, pri katerem se boste dodobra razgibali, sprostili in ohladili, poleg tega pa tudi porabili kar nekaj kalorij. Plavanje je torej vsestranska rekreacija, ki je kot nalašč za vroče poletne dni.
Kako jo pripraviti do umazanega seksa
17. 08. 2018 14.11Povprečni moški možgani so približno sedemdeset odstotkov časa okupirani s fantazijami o seksu. Veliko moških se boji, da bodo njihove fantazije ženske prestrašile, in čeprav je to včasih res, pa ne pomeni, da jih ne smete poskusiti uresničiti.
Mesec dni po prvenstvu: se bolje godi Francozom ali Hrvatom?
17. 08. 2018 14.01Od finala svetovnega prvenstva v nogometu je minil mesec dni. Kratko obdobje, v katerem pa se je v državah, iz katerih so prihajali finalisti, zgodilo marsikaj. V zasebni finančni, medijski, programski in podatkovni hiši Bloomberg so zato pripravili obširno analizo o tem, kateri narod je srečnejši, kje manj pijejo, kje več migajo – in prišli do zanimivih rezultatov.
Oglejte si talente v živo ali še bolje, pridružite se jim
08. 08. 2018 08.43Jeseni bo znova na sporedu največji televizijski spektakel Slovenija ima talent, ki ga preprosto ne smete zamuditi.
Neverjetno: čeprav je slep postrelil 7.600 ljudi
02. 08. 2018 09.57Na srečo samo v igrici Call of Duty: WWII, a očitno z TJ-jem ni šale.
Revolucionarno: Presadili so umetna pljuča
02. 08. 2018 09.41Znanstvenikom na Univerzi v Teksasu je uspel tako imenovani Sveti gral presajanja organov.
Telovadba, maščobe in ogljikovi hidrati
27. 07. 2018 10.01Ljudje vseskozi iščemo hitre, čudežne načine kako shujšati, a na žalost je bolj kot ne edini recept za hujšanje, ki v resnici deluje: "Manj žri in več migaj.“
Kaj spolne fantazije povedo o vas?
26. 07. 2018 08.09Vse več psihologov in psihiatrov ugotavlja, da spolne fantazije ponujajo dober vpogled v posameznikovo osebnost.
Kaj bo z mogočnimi ruskimi stadioni po svetovnem prvenstvu?
12. 07. 2018 00.06V nedeljo, 15. julija se bo v Moskvi na stadionu Lužniki s spektakularnim finalnim obračunom med Francijo in Hrvaško končalo svetovno prvenstvo v nogometu, ki ga je letos gostila Rusija. Tekme so potekale na mogočnih stadionih po vsej državi: nekatere so za to priložnost samo posodobili in modernizirali, spet druge so postavili čisto na novo. Prav na vseh smo bili priča izjemnim predstavam, veliko manj spektakularna pa bodo ta prizorišča postala, ko se bo zgodba o svetovnem nogometnem prvenstvu leta 2018 zaključila.
Na koncu se mu je pripetilo to
03. 07. 2018 10.28Največjega triatlona na svetu se je udeležilo skoraj 3400 posameznikov iz 76 držav. Tekmovali so na 650 štafetah. Proga je potekala na 180 kilometrih pred 260 tisoč glavo množico.
Kokainski kralj, ki je oboževal mladoletnice
04. 07. 2018 01.58Rodil se je kmetu in učiteljici in že v zgodnji mladosti vstopil v svet kriminala. Pri sedemnajstih je kot revež kradel nagrobne kamne s pokopališč in jih zbrušene prodajal v Panamo, le nekaj let pozneje pa je postal kokainski kralj ter sinonim denarja in slave. Bil je eden najslavnejših mafijcev vseh časov, ki je na vrhuncu svoje moči trdil, da je od njega na svetu močnejši samo papež. Kljub milijardam pa je Pablo Escobar dočalal le 44 pomladi: končal je z luknjo v glavi, za seboj pa je pustil na tisoče črtic in trupel.
3 top moške teme za ob jutranji kavi (27. 6.)
27. 06. 2018 09.52Moški zjutraj nismo najbolj zgovorni. No, vsaj večina. Če imate navado, da greste zjutraj na kavo, imamo za vas tri top teme, s katerimi lahko razbijete jutranjo tišino.
Telovadba za izboljšanje seksa
26. 06. 2018 13.22Si želiš izboljšati svoje sposobnosti med rjuhami? Bi rad zdržal dlje časa in bolje zadovoljil svojo partnerko? Potem preveri te štiri vaje, ki ti bodo pri tem pomagale.
Ne želim se boriti za preživetje ...
22. 06. 2018 13.16Spomnimo se ga kot smučarskega skakalca v družbi znanih imen iz slovenskega športa. Danes pa se Blaž Vrhovnik ukvarja predvsem s kajtanjem v vodi in na snežnih površinah. V prvem delu intervjuja smo se spomnili njegove skakalske kariere in jo povezali s kajtanjem.
Včasih moraš partnerju pokazati zobe
18. 06. 2018 09.03Pozdravljen Brane. Tvoje članke redno prebiram. Menim, da so zelo poučni in zabavni. Star sem 32 let. Po poklicu sem Inženir. Z 32 letno ženo sva poročena skoraj 4 leta, v zvezi pa sva že 16 let. Spoznala sva se na srednji strojni šoli. Najina zveza je od začetka cvetela. Bilo je idealno. Izleti, razvajanje, kino... Seks je bil izvrsten. Od 6 do 8 let kasneje pa se je vse skupaj začelo umirjati. To sem tudi pričakoval. Zadeva pa se je ohladila veliko bolj kot sem mislil. Zelo rad seksam. Vedno sem pripravljen na te zadeve. Svoje žene nisem nikoli zanemarjal. Vedno sem se trudil, da jo seksualno zadovoljim. Nisem tip moškega, ki bi zadovoljil samo sebe, ženske pa ne. Vedno sem bil pozoren do nje. Pripravil sem ji presenečenja za valentinovo, obletnico, rojstne dneve, zaroko... Pomagam pri hišnih opravilih, ji kaj skuham. Vsak dan, ko pride iz službe, jo čaka kavica, ker vem da jo ima rada. Pripravim ji manjše posladke, ko gre v službo. Najino seksualno življenje pa se je tako umirilo, da je postalo preveč moteče. Vmesno je bilo tudi tako hudo, da nisva imela spolnih odnosov več kot en mesec. Takrat sem ugotovil da je nekaj narobe. Ker sem že na začetku omenil, da rad berem tvoje članke, sem v arhivu našel tudi članek moje žene (takrat še punce). Omenjala je, da jo med seksom moti moja slina ter vonj. Počutila se je krivo, ker je med seksom mislila na sodelavca. Veliko sva se pogovarjala o teh zadevah in jih poskusila razčistiti. Po dolgem času nama je uspelo in stanje se je izboljšalo. Zdaj imava 2 čudoviti hčerkici. Vendar se je stanje spet poslabšalo. Človek zopet pomisli da se zadeve ohlajajo zaradi obveznosti in seveda otrok. Moram priznati da otroke nisem nikoli prepustil samo ženi, ampak sem ji bil vedno v pomoč in uporo. Najin seks pa gre vedno bolj v zaton. Tudi ko je priložnost, se ji ne da. Velikokrat se trudim pri hišnih opravilih, da bi bila čim manj utrujena in da bi dobil priložnost za seks. Vendar velikokrat zaman. Prav strah me je vprašati za seks, saj so zavrnitve že prav boleče. Enostavno me mineva. Redkokdaj je za stvar. Če je, pa enostavno reče greva seksat in to je ponavadi vse. Nikoli noče predigre in jo v to tudi ne silim (oralno, s prsti...). Samo nekaj minut seksa in to je to. Sam bi rad ekpirimintiral, pa je ne silim v to, saj se bojim da jo bo še bolj minilo. Včasih je tudi seks tako brezvezen, da ne vem kaj početi. Takrat ponavadi želi hitro zaključiti. Jaz pa bi rad med seksom užival, ampak ponavadi raje tudi sam hitro zaključim. Včasih se hočem pogovoriti, da zadeva ne more tako naprej. Dobim pa odgovor, da takšno početje ni odraslo. Prepričan sem, da zveza brez dobrega seksa (razen če oba partnerja nočeta seksati) ne more dobro funkcionirati. Ne vem kaj storiti, da bi bilo bolje. Enostavno sem obupal nad seksom. Rad imam svojo družino in je ne bi rad zapustil. Predvsem zaradi otrok, ker me imata neizmerno rada kot tudi jaz njiju. Tudi svojo ženo imam rad. Zato ji namenjam naklonjenost, zvestobo in vse, kar potrebuje. Za nasvet se obračam nate, Brane. Hvala za odgovor... Obupani.
Rogljič presenetil na Dirki po Sloveniji
18. 06. 2018 08.41Kolesarska Dirka po Sloveniji se je včeraj zaključila. Najboljši na 21,5 kilometrski razdalji med Trebnjem in Novim mestom je bil Primož Rogljič.
V tem hotelu lahko zajtrkujete z žirafo
15. 06. 2018 09.34V butičnem hotelu 'Giraffe Manor', ki se nahaja na obrobju Nairobija, gostje ne potrebujejo nikakršne budilke. Za bujenje tam namreč skrbijo divje žirafe. Vsako jutro stegujejo svoje vratove skozi okna hotelskih sob v upanju, da bodo našle kakšen sladek priboljšek. Očitno torej tudi žifafam kdaj 'pade cuker'.
Igralec iz filma Pr' Hostar v drugačni vlogi
08. 06. 2018 13.47Kmalu po koncu volitev imamo novega Precednika. Gre namreč za komično serijo, ki v nedeljo ob 20. uri prihaja na Pop tv. Glavni lik je upodobil Dejan Krupič, širši množici poznan kot igralec v filmu Pr' Hostar.