aktivni
Od otroka vojne do najboljšega nogometaša na svetu
04. 12. 2018 12.45Nogometni svet je v ponedeljek slavil življenjsko popotovanje najuspešnejšega hrvaškega nogometaša. Pot ga je vodila vse od otroka, obkroženega z morbidnimi prizori vojne do pridobitve najbolj čislane nagrade za posameznike v nogometnem svetu.
Poskrbite za varne užitke na belih strminah
20. 11. 2018 14.14Smučarska sezona, ki smo jo ljubitelji belih strmin nestrpno čakali, je tu. Prinaša obilo užitkov, a le če se nanjo dobro pripravimo, torej če poskrbimo za dobro telesno kondicijo in ustrezno smučarsko opremo. In če zraven prištejemo še upoštevanje bontona na smučišču, je veselje zagotovljeno.
15-minutni tek je boljši od sproščanja
10. 10. 2018 08.21V današnjem res hitrem življenjskem slogu moramo veliko narediti, da svoje telo ohranimo v dobri kondiciji. A paziti moramo tudi na naše psihično zdravje.
Dalkhu: duhovi slovenskega undergrounda
08. 10. 2018 08.16Če niste v res težko metalnih vodah, potem je verjetnost, da bi slišali za slovensko ekstremno skupino Dalkhu, zelo majhna. A morda vas bo presenetilo, da svetovni kritiki ta band uvrščajo v sam vrh black-death metala.
10 razlogov, zakaj ne morete shujšati
21. 09. 2018 08.16Odpovedali ste se sladkarijam in mastnim jedem, kontrolirate vnos ogljikovih hidratov in redno telovadite. Tehtnica pa še vedno kaže isto. Kaj delate narobe?
S to hrano boste spolno aktivni globoko v sedemdeseta
12. 09. 2018 15.05Izsledke posebne raziskave so predstavili na Evropski kardiološki konferenci v Münchnu in sedaj je uradno: zdrava prehrana je ključ do spolne moči.
Zato bi se mu morali nemudoma odpovedati!
12. 09. 2018 12.44Dejstvo je, da alkohol in hujšanje ne gresta skupaj, prav tako ne alkohol in pridobivanje mišične mase. Če mislite, da boste do želenih rezultatov prišli hitreje, če se boste raje odpovedovali mastnim in sladkim prigrizkom kot popivanju s prijatelji, živite v zmoti. Alkohol ima že tako številne negativne učinke na splošno zdravje, če pa ste v procesu oblikovanja telesa, se mu nemudoma odpovejte.
Projekt smučanje, 1. del: Začnite danes, jutri bo prepozno
01. 08. 2018 13.14Smučarska sezona je tako rekoč pred vrati, vaša telesna pripravljenost pa ni ravno najboljša? Da boste lažje vijugali po belih strminah ter se izognili morebitnim nevšečnostim, poškodbam pa tudi prehitri utrujenosti na smučišču, smo vam pripravili nekaj nasvetov za boljšo splošno telesno pripravljenost, ki je pri smučanju še kako potrebna!
Ljubezen, seks in moški možgani
04. 04. 2019 00.59Zakaj so moški brezčutni, ženske pa tečnobe? Za razumevanje obeh spolov bi morali razumeti razlike, ki jih povzročajo hormoni ter nevronske povezave v možganih.
Privoščite si morsko hrano in seksali boste več
10. 07. 2018 13.45Znanstveniki so kar malce zmedeni, saj vse kaže, da je morska hrana res afrodiziak.
Ob rdečih alarmih najbolj uživamo
05. 07. 2018 07.57V nadaljevanju intervjuja z Blažem Vrhovnikom bomo predstavili kaj je kajtanje, katere vrste obstajajo in katera je znanemu bivšemu smučarskemu skakalcu najljubša.
To je najpogostejša napaka pri kajtanju
29. 06. 2018 10.24V pogovoru z Blažem Vrhovnikom, vrhunskim kajterjem, smo se v zadnjem delu intervjuja posvetili učenju kajtanja, kajterski opremi in Blaževim načrtom za prihodnost.
Igralec iz filma Pr' Hostar v drugačni vlogi
08. 06. 2018 13.47Kmalu po koncu volitev imamo novega Precednika. Gre namreč za komično serijo, ki v nedeljo ob 20. uri prihaja na Pop tv. Glavni lik je upodobil Dejan Krupič, širši množici poznan kot igralec v filmu Pr' Hostar.
Recept za vrhunsko formo po 50. letu
21. 05. 2018 14.39Dvigovanje uteži ima za samo telo veliko pozitivnih učinkov in kot trdijo strokovnjaki, je to prava fontana mladosti. Vseeno pa ta način vadbe predstavlja precejšen izziv, če se tega prvič lotimo komaj po 50. letu starosti.
Dan zmage: To so Rusi v ospredje postavili letos
07. 05. 2018 13.29Ob dnevu zmage v Rusiji vsako leto organizirajo vojaško parado, na kateri pokažejo vso svojo moč . In tudi letošnja parada ne bo izjema. S čim se bodo Rusi 'šopirili' letos?
Takole so ga 'slekli'
11. 04. 2018 07.50Sredstva zanj je zbiral preko platforme za množično financiranje, v 30 dneh zbral še kanček več, kot je želel, kupil novega serijskega twinga, nato pa ga takole 'slekel'. In kaj zdaj?
Bolečine v križu: Morda delate te napake!
06. 04. 2018 13.12Bolečine v križu so dandanes precej pogosta težava. Pretežno sedeče delo, manj gibanja in prevelika telesna masa, težava pa se pojavlja tudi pri mnogih, ki so telesno aktivni, a vaj ne izvajajo povsem pravilno.
Lažem ni konca!
16. 03. 2018 12.34Neresnične informacije se na spletu širijo hitreje kot resnične, so ugotovili ameriški znanstveniki. V nasprotju s splošnim prepričanjem jih širijo predvsem ljudje in ne avtomatizirani računi oziroma boti, so še zapisali v študiji, objavljeni v znanstveni reviji Science.
To tip avta, ki ga vozite, pove o vas!
06. 03. 2018 10.49Mlajši moški vozijo športne avtomobile, mlade mamice enoprostorce, starejši bogataši luksuzne limuzine. Stereotipi ali dejstva? Zagotovo pa drži, da so trenutno najbolj »in« tako imenovana SUV vozila, katerih prodaja skokovito raste tudi pri nas. Med njimi so le redka taka, ki združujejo eleganco in hkrati športni videz, udobje in hkrati izpopolnjen dizajn, ter najsodobnejšo tehnologijo. Kateri tip vozila torej izbrati?
Kako natrenirati male sive celice?
12. 02. 2018 08.12Ozaveščanje o pozitivnih učinkih gibanja na naše telo v preteklih nekaj letih je obrodilo sadove. Vse več ljudi se večkrat na teden poti v telovadnicah in fitnes centih, da bi okrepili svoje telo in imeli zdrav življenjski slog. Ob tem pa pogosto pozabljamo na naše mentalne mišice: tudi za možgane namreč obstaja kar nekaj vaj in vadb, s pomočjo katerih lahko okrepimo naše mentalne sposobnosti ter ohranimo ali morda celo zvišamo naš inteligenčni kvocient.
Instagram uvaja novost, ki vam bo zagrenila življenje
24. 01. 2018 06.18Če ste do sedaj lahko veselo brskali po družabnem omrežju Instagram, ne da bi kdo za to vedel, bo odslej drugače.
Nikoli več ti ne bo treba razmišljati, če si lahko privoščiš
11. 12. 2017 11.06Dejstvo je, da le redki moški s športom ne najdejo povezave. Nekateri so sami aktivni, drugi radi spremljajo šport preko malih ekranov, tretji v živo s tribun. Si predstavljaš, da bi lahko odslej v vseh tekmah užival v živo, in to ne glede na to, na katerem koncu sveta bi se odvijala tekma?
10 najpogostejših napak fizično aktivnih
01. 12. 2017 07.53Telovadba je nekaj najbolj koristnega, kar lahko storimo za svoje telo, a tudi pri telovadbi moramo vedeti, kaj početi, da bomo čim bolj učinkoviti.
Morilci ali heroji?
16. 11. 2017 08.02Med drugo svetovno vojno je na tisoče mladih japonskih pilotov prostovoljno šlo v smrt, ko so se javili, da bodo služili domovini kot kamikaze. Po več kot 70 letih je BBC posnel dokumentarec o kamikazah. Kako na samomorilske pilote gleda današnja japonska mladina? So bili morilci ali heroji?
Kakšno presenečenje iz Ducatija!
08. 11. 2017 08.08Tik pred odprtjem salona v Milanu, so Italijani postregli s poslastico: na ceste pošiljajo tri različice novega Ducatija: Panigale V4, V4S in najbolj 'nabrito' V4 Speciale. Skupno jim je to, da so vsi trije motocikli preprosto ... izjemni.
Spoznajte pozitivne učinke teka
13. 09. 2017 08.51Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost ter si zbistriti možgane. Strokovnjaki so že pred leti odkrili veliko pozitivnih učinkov redne telesne aktivnosti, prav tek pa naj bi bil, kot najbolj naravna dejavnost človeka, za naše telo najbolj koristen. Poglejmo nekaj pozitivnih učinkov rednega teka na telo!
Če ne boš pridna, te bom našeškal
12. 09. 2017 08.19Cvetje in večerje ob svečah niso dovolj za uspešno zvezo, skrivnost se skriva povsem drugje. Dve ameriški študiji sta namreč potrdili, da je formula za trdno zvezo sadomazohističen odnos z vsem, kar sodi zraven: privezovanjem, “šeškanjem”, bičanjem.
Kratki nasveti za daljše življenje
29. 08. 2017 10.47Le kdo ne bi živel dolgo in bogato življenje, polno uspeha, seksa, dobre hrane, pijače, potovanje in velike družine. Preberite 15 koristnih nasvetov za daljše življenje!
Meteorski dež bo lepšal noč
01. 08. 2017 08.02Če načrtujete romantičen večer, lahko za poseben čar izkoristite naravo. Vsi, ki ponoči radi zrete v nebo, boste namreč lahko uživali v meteorskem dežju.
Izčrpani? Morda pa le ni kriva vročina!
01. 08. 2017 08.02Če se v zadnjih dneh počutite izčrpani in brez energije, za to morda ni prav nič kaj kriva vročina. Vzrok lahko tiči nekje drugje.