ZDRAVJE
Telovadba, maščobe in ogljikovi hidrati
27. 07. 2018 10.01Ljudje vseskozi iščemo hitre, čudežne načine kako shujšati, a na žalost je bolj kot ne edini recept za hujšanje, ki v resnici deluje: "Manj žri in več migaj.“
Ko so sprejeli ta ukrep, se je število turistov podvojilo!
24. 07. 2018 12.22Za Sikkim, majhno indijsko zvezno državo, mnogi še nikoli niso niti slišali. Tukaj so se s pesticidi najprej rešili lakote, sedaj pa so jih povsem prepovedali - da si rešijo zdravje in privabijo turiste, ki sicer vse bolj množično prihajajo v Indijo, a le redko zaidejo na himalajski severovzhod države.
Seks za zdravje
19. 07. 2018 07.30Moški v glavnem ne potrebujejo dodatnih razlogov za seks, vendar ima spolni odnos tudi velik učinek na zdravje, tako moškega kot ženske, se pravi še en razlog več.
David Beckham se je družil s kraljico Elizabeto II
27. 06. 2018 13.09David Beckham se je v torek zvečer pridružil kraljevi družbi v Buckinghamski palači. Praznovali so na slavo mladim voditeljem, ki s svojimi idejami nudijo inspiracijo ljudem po vsem svetu.
Tvegate več kot le denarno kazen!
08. 06. 2018 07.53Konec šolskega leta. Maturanti prestopajo prag polnoletnosti, študenti nazdravljajo na uspešno opravljene izpite. Službeni pikniki. Vrtne zabave. Seveda, nikjer ne manjka alkohola. Ko nastopi trenutek, ko je treba domov, pa dilema: za volan ali ne? Kakšne kazni so zagrožene, če vseeno sedete za volan?
Prvič poteka svetovni dan kolesarjenja
03. 06. 2018 08.43Na današnji dan prvič poteka svetovni dan kolesarjenja (World Bicycle Day). Združeni narodi so ta dan razglasili 12. aprila letos. Namenjen je spodbujanju te oblike prevoza in opozarjanju držav in lokalnih skupnosti, da morajo kolesarjenje upoštevati v razvojnih strategijah in pri izgradnji infrastrukture.
To so Ronaldove skrivnosti uspeha
29. 05. 2018 13.39Legendarni nogometni as Real Madrida Christiano Ronaldo je še vedno v top formi. Pri tem pomembno vlogo igra njegova dieta.
5 najboljših jedi po vadbi
25. 05. 2018 14.57Si se odločil, da boš pridno telovadil in pridobil lepo postavo? Boš ob tem skrbel tudi za zdravo telo na račun pravilne prehrane? Preveri pet naših nasvetov, kaj jesti po treningu.
Bo Norveška s tem bolj čista država?
25. 05. 2018 07.48Norveška se že dolgo časa zavzema za varstvo okolja. Nazadnje se je odločila, da se bo posvetila klimatskim spremembam in vzpostavitvi ladijskega prometa brez emisij, ki bi onesnaževale morje.
10 najbolj popularnih muzejev na svetu
22. 05. 2018 16.13Si strasten ljubitelj umetnosti in na vsakem potovanju obiščeš kakšen muzej? Preveri katerih med svojim raziskovanjem sveta ne smeš preskočiti.
Zato rabite žensko z okroglo!
22. 05. 2018 11.29So vam bolj všeč obilne zadnjice ali tiste koščene? Če radi pogledate za zaobljenimi, obstaja tudi s študijo potrjen razlog. In to še ni vse.
Tako je videti zadetek tarče na 1.500 metrov!
11. 05. 2018 11.30Ste se kdaj vprašali, kako strelec vidi tarčo na razdalji 1.500 metrov? Oglejte si posnetek in videli boste, da je to vse prej kot preprosto!
Niti poročena nista, pa se je že začelo!
10. 05. 2018 13.0519. maja se ženita princ Harry in Meghan Markle. Princ Harry je poroko vzel zelo resno, saj ima nanjo temeljite priprave. Roko na srce - gre za ukrepe, ki jih pozna marsikateri 'vezani' moški: drži se posebne diete, hodi v fitnes, nehal je kaditi in piti alkohol. Na svečani prireditvi namreč želi biti v najboljši možni formi.
Neverjetno, kaj dela Bob Dylan!
10. 05. 2018 08.50Ameriški kantavtor in Nobelov nagrajenec za literaturo Bob Dylan bo s partnerji konec maja na tržišče lansiral svojo linijo viskijev, poimenovano Heaven's Door. Tvorile jo bodo tri vrste viskijev - rye, bourbon in posebna mešanica iz dveh sodov. Linijo je zasnoval s proizvajalcem viskijev Marcom Bushalo, ki je velik Dylanov oboževalec.
Trening za maksimalne rezultate!
29. 04. 2018 17.43Če želite imeti izoblikovano telo, hkrati pa biti močni, vzdržljivi in hitri, je pred vami nekaj vaj, ki vam lahko pomagajo pri doseganju teh ciljev.
Šokantna resnica o avokadu!
25. 04. 2018 09.00Če je živilo zeleno, rastlinskega izvora in ste nekje v neki reviji prebrali, da je izjemno zdravo, še ne pomeni, da predstavlja najboljšo izbiro za vaš jedilnik in da se mora znajti na vašem krožniku vsakodnevno ali, še huje, ob vsakem obroku.
Koliko sladkorja je dovolj, koliko preveč?
19. 04. 2018 15.54Že ptički čivkajo o 'tihem ubijalcu', sladkorju. Ga naše telo res potrebuje? Koliko je dovolj, koliko preveč?
Tega o alkoholu (verjetno) niste vedeli
18. 04. 2018 08.10Ena alkoholna pijača na dan – nič kaj takega, kajne? Če ste takšnega mnenja, vas bodo rezultati nove raziskave zagotovo presenetili.
5 nasvetov, kako premagati željo po kajenju!
17. 04. 2018 08.19Novoletne zaobljube so pri mnogih le še 'nekaj iz preteklosti', vseeno pa je pomlad čas, ko marsikdo začne malce bolj paziti na svoje zdravje z jasnim ciljem: poletje in plaža. Urejena prehrana in vadba pa ne bosta v veliko pomoč, če je vaš cilj dolgoročno dobro počutje in zdravje, na dan pa pokadite za celo škatlico cigaret. Kako se upreti tej goreči želji?
Nora preobrazba: Ne boste verjeli, kako mu je uspelo!
16. 04. 2018 08.45Številni se ukvarjajo s težavo, kako izgubiti teh nekaj odvečnih kilogramov pred poletjem. Roko na srce – vse leto, ne le spomladi in poleti, bi morali paziti na svoje zdravje in telo. Vseeno pa spodbuda za vse, ki se tega podviga lotevate sedaj: načina, ki se ga je lotil on, se lahko loti vsakdo!
Že 15 let se ni umil – kakšne so posledice?
30. 03. 2018 12.24Ameriški kemijski inženir David Whitlock je bil prepričan, da je umivanje z mili, geli za tuširanje in šamponi izredno škodljivo, zato se je pred 12 letih prenehal umivati. Danes pravi, da je bila to najboljša odločitev, ki jo je kadar koli sprejel.
Pred 50 leti skrivnostno umrl heroj
28. 03. 2018 09.27Sovjetski in ruski heroj Jurij Gagarin, prvi človek v vesolju, se je pred natanko 50 leti smrtno ponesrečil v skrivnostni letalski nesreči, ki je dolga leta podžigala različne teorije zarote. Vendar Gagarin tedaj morda ni bil več v pravi kondiciji za zahtevno pilotiranje vojaškega reaktivca. Umrl je star komaj 34 let.
Tako trenira Challe Salle!
16. 03. 2018 08.08Že od malih nog mu je šport pri srcu. Ukvarjal se je s košarko, z borilnimi veščinami, zdaj se ukvarja s fitnesom. Challe Salle nam je zaupal svoj recept za fit telo.
Sv. Patrik: Ne pije se samo piva!
16. 03. 2018 15.3317. marec je dan, ko si celo tisti, ki piva načeloma ne pijejo, privoščijo kakšen kozarec te alkoholne pijače. Če vam pivo res ne diši, je na voljo še kar nekaj koktejlov, s katerimi lahko nazdravite na ta dan.
Strokovnjaki enotni: Med moški in ženskami JE razlika
09. 03. 2018 07.56Depresija je dolgo veljala za bolezen, ki prizadene večinoma ženske, a je v vse večjem porastu zdaj tudi med moškimi. Na kaj morate biti pozorni in kako si lahko pomagate sami?
Challe Salle (intervju): To počnejo njegove oboževalke!
07. 03. 2018 09.31Eden najbolj poslušanih glasbenikov ta hip pri nas, Challe Salle, osvaja slovensko javnost s svojimi komadi in videospoti, ki po številu ogledov na YouTube rušijo mejnike pri nas. Po videospotih za zadnje tri hite Lagano, Poln kufer in Gud vajb, je na vidiku zopet nova uspešnica Letim, za katero je nedavno objavil tudi videospot, in ta je v dobrem dnevu presegel 90.000 ogledov. Pogovarjalo smo se o njegovem ustvarjanju, spregovoril pa je tudi o oboževalkah, ki ne poznajo meja.
Prepoznajte in preprečite bolezni penisa!
02. 03. 2018 08.16Od priapazme do Peyronijeve bolezni in ne nazadnje raka. Vse to in še številne druge so bolezni, ki lahko doletijo vaš penis in testise ter vplivajo na spolnost in plodnost. Kako jih pravočasno prepoznati in kako jih preprečiti?
Sibirski mraz: teh živil ne smete zanemariti
28. 02. 2018 08.02V teh mrzlih dneh smo, če smo izpostavljeni mrazu, veliko bolj dovzetni za določene bolezni. Telo porablja veliko energije, da ne izgublja preveč toplote, zato je zelo pomembno, kaj zaužijete. V osnovi velja pravilo, da moramo v hladnih dneh zaužiti veliko sadja, stročnic in zelenjave, da telesu zagotovimo dovolj vitaminov, pa tudi rib, ki so odličen vir maščob.
Seksomnija: veliko večja težava kot bi si mislili
27. 02. 2018 08.07Čeprav je seks sredi noči, napol v snu, včasih odlična popestritev, je spolni odnos v stanju trdnega spanja zelo resna težava.
Bi odšteli toliko za eno pijačo?
23. 02. 2018 12.21Gre za najdražjo margarito na svetu, ki vam jo postrežejo celo v spremstvu varnostnikov. Vas zanima zakaj?