Moskisvet.com

ZDRAVJE

Žar legende

Ultimativna moška dieta

25. 01. 2019 08.37

Kaj naj bi moški jedli? To je odlično vprašanje, ki pa po navadi namesto odgovorov vzbudi le še več vprašanj. Portal Longevity, posvečen zdravi prehrani, je po pravilnem odgovoru povprašal priznane prehranske strokovnjake.

Zdravje

Skrita sporočila v vašem blatu

22. 01. 2019 08.43

Čeravno pogled na tisto, kar po veliki potrebi pristane v straniščni školjki, ni ravno prijeten in si po končanem olajšanju želite čimprej zbežati s stranišča, pa vam lahko ‘pridelek’ postreže s koristnimi informacijami glede vašega zdravja.

Zdravje

Holesterol: Kaj jesti in česa ne

21. 01. 2019 08.43

Zdravniki poročajo, da sta najboljša in hkrati verjetno edina načina za znižanje holesterola redna telovadba in sprememba diete. Raziskave so pokazale, da nekatera živila znižujejo tako imenovani slabi holesterol, medtem ko ga nekatera živila dvigujejo. Poglejmo si, katera hrana je pri povišanem holesterolu najbolj priporočljiva in katera najmanj.

Šport

Sašo Bertoncelj: 'Tako je, če želiš biti najboljši, takšna je druga realnost'

18. 01. 2019 13.40

Vrhunski športnik Sašo Bertoncelj je na konju z ročaji nanizal vrsto uspehov, tudi svojo prvino v pravilniku Mednarodne gimnastične zveze. Pri tem sta mu pomagala delavnost in vztrajnost, odkar je očka, pa tudi njegova žena Nina. V intervjuju je spregovoril o napornih treningih, poškodbah, pomenu rekreacije, pa tudi o svoji izoblikovani postavi.

Novice

97-letni princ povzročil nesrečo: kdaj je prepozno za vožnjo?

18. 01. 2019 09.03

Če dosežemo častitljivo starost 97 let, je to v vsakem primeru dosežek, ki ga dočakajo le redki, če pa temu dodamo še sposobnost upravljanja z vozilom, pa se odstotek tistih, ki jim to uspe, še močno zmanjša. Ampak kdaj bi bil čas, da ključe obesimo na steno?

Zdravje

Vzroki za vašo utrujenost so lahko smrtno resni

18. 01. 2019 08.44

Se vam zdi, da čez dan kljub zadostnim uram spanja nimate prave energije in ste vseskozi utrujeni? Poglejte, ali bi morali k zdravniku ali pa morda samo spremeniti svoje navade.

Potovanja

Potovalne zapovedi v letu 2019

15. 01. 2019 08.38

Svet imamo skorajda na dlani, zato ni nič čudnega, da v letošnjem letu številni potovalni guruji napovedujejo razmah samostojnih potovanj, raziskovanje manj obljudenih območij, obenem pa vedno bolj poudarjajo pozitiven vpliv več krajših potovanj, ki so za naše zdravje veliko bolj koristna kot daljša. A vsi vemo, da so trendi eno, resničnost pa drugo, zato si prilagodite popotniške podvige tako, kot vam najbolj ustreza.

Zdravje

5 znakov bližajočega se srčnega infarkta

10. 01. 2019 08.44

V nasprotju s prepričanjem ni le bolečina v prsnem košu tisti kritični znak, ki nas opozarja na bližajoči se srčni napad. Pozorni bodite tudi na naslednje pokazatelje.

Zdravje

Kako 'zdrave' so v resnici e-cigarete?

07. 01. 2019 08.00

Kajenje elektronskih cigaret se je v zadnjih letih močno razširilo tako v svetu kot tudi pri nas. V večjih mestih po Evropi lahko najdemo prodajalne teh sodobnih nikotinskih palčk že skoraj za vsakim vogalom. Ker pa gre za relativno nov kadilski pripomoček, vseh škodljivih stranskih učinkov še ne poznamo. Nova raziskava zdaj razkriva najdbo svinca in preostalih toksičnih kovin v pari e-cigaret.

Skrivnosti

Neverjetno: tega v Severni Koreji ne boste našli

04. 01. 2019 07.45

Javno znano je, da ima Kim Džong Un, vodja najbolj izolirane države na svetu, milo rečeno bizarna pravila o ureditvi svoje države in odnosu do državljanov. Medtem ko sam uživa v razkošju, udobju ter odlični jedači in pijači, njegovi državljani trpijo hudo pomanjkanje, ker jim odreka pravico do posedovanja tako imenovanih 'dobrin zahodnega sveta'. Številnih izdelkov v Severni Koreji tako enostavno ni mogoče kupiti nikjer, niti jih naročiti po spletu.

Zanimivo

Če bi vedeli, kaj je v njem, ga ne bi več jedli!

31. 12. 2018 12.17

Po žurerski noči se nič ne prileže tako kot dobro naložen kebab. No, morda vam ne bo več tako všeč, ko boste prebrali, kaj se v resnici skriva v tem 'slastnem' grižljaju. Po drugi strani pa – če ste ga z velikim užitkom jedli do sedaj, zakaj ga ne bi še naprej?

Prehrana

Sploh veste, s čim nazdravljate?

31. 12. 2018 12.18

Bogato obložene mize nam med prazniki vzbujajo skomine in dobrotam se v upanju, da se ne bi zredili, le stežka odpovemo. Pa ste dosledni tudi pri pijači? Ste vedeli, da je velika količina pridobljenih kilogramov med prazniki posledica prekomernega uživanja alkoholnih pijač?

Erotika

Tega o kondomih niste vedeli!

31. 12. 2018 11.12

Če se je nekoč domišljija proizvajalcev kondomov končala pri različnih barvah, okusih in zabavnih oblikah, danes ni več tako. Ne verjamete? Ste že slišali za novo različico kondomov, ki ne vsebujejo glutena? A pri tem se verjetno mnogim poraja vprašanje – od kdaj kondomi sploh vsebujejo gluten?

Fit

Živila, ki jih raje ne uživajte zvečer

27. 12. 2018 07.42

Pogosto se zgodi, da čez dan skrbno pazimo, kaj damo v usta, zvečer pa, ko se sprostimo in sedemo pred TV, mimogrede sežemo po nezdravih prigrizkih ali preprosto pojemo preveč. Vsakič, ko vas bo zvečer popadla lakota, imejte v mislih, česa se je takrat treba posebej izogibati.

Zdravje

Kako se med prazniki izogniti želodčnim težavam?

26. 12. 2018 10.03

Praznični čas poleg prijetnega vzdušja in okrašenih mestnih ulic zaznamujejo tudi mize, ki se kar šibijo od dobrot, in zabave, kjer alkohol teče v potokih. Nič čudnega torej, da ima ravno v tem času največ ljudi želodčne težave. Da bi se jim izognili in kljub temu praznike zajemali z veliko žlico, je treba jesti in piti po pameti.

Zdravje

4 nasveti, kako odpraviti mačka

26. 12. 2018 10.01

Novoletne zabave, številna decembrska srečanja, nato pa še skok v novo leto 2019 – dogodki, ki le redko minejo brez alkohola. Saj ni treba posebej poudarjati, da uživanje alkohola škoduje zdravju, kajne? Če boste vseeno posegali po večjih količinah alkohola, že veste, kako se naslednji dan čim hitreje pobrati in pregnati renčečega tigra?

Fit

Najboljšo telesno formo naj bi dosegli v 20. letih, potem naj bi šlo vse le še navzdol

25. 12. 2018 09.04

Staranje je proces, ki se mu ne moremo izogniti. Nekje do 30. leta se še veselimo vsakega rojstnega dneva, vsak naslednji pa ima vedno bolj grenak priokus. A brez panike, čeprav v osnovi začne že po tridesetem letu naše telo izgubljati moč, lahko s pravilnim pristopom staranje do neke mere upočasnimo.

Kriminalne zgodbe

Slovenija: pravo naslado je začutil šele, ko je žensko zagrabil za vrat

21. 12. 2018 09.58

Zadnje tedne so srede na našem portalu namenjene zgodbam o serijskih morilcih in njihovih okrutnih dejanjih. Do sedaj smo predstavljali okrutneže, ki so smrt sejali po svetu, danes pa predstavljamo človeka, ki je zaslužen za to, da smo tudi Slovenci izkusili strah, trepetanje in grozo. Če si leta 2006 v zaporu ne bi sodil sam, bi bil danes star 70 let in bi se kot svobodni državljan prosto sprehajal med nami. Kaj je gnalo takrat 30-letnega Metoda Trobca v to, da je med spolnim odnosom začel stopnjevati svoje nasilje do te mere, da je ženske umoril, razkosal in zažgal v krušni peči?

Zdravje

Zares obstaja moška menopavza?

21. 12. 2018 07.56

Menopavza? Moški? Ja, prav ste prebrali. Kljub temu, da moška menopavza ni čisto uradna medicinska diagnoza, pa si pred njo ne smemo zatiskati oči. Odkrili so, da obstaja moška različica menopavze, ki je precej podobna tisti, ki jo izkusijo ženske – reče se ji andropavza.

Zdravje

4 razlogi, zakaj bi si morali večkrat privoščiti kozarec vina

18. 12. 2018 08.02

Velikokrat slišimo zgodbe o pozitivnih lastnostih vina. Za vas smo zbrali štiri znanstveno podkovane razloge za uživanje te rujne kapljice. A ne pozabite, vse v mejah normale.

Fit

10 razlogov, zakaj je drsanje odlična rekreacija

12. 12. 2018 08.25

Tek, fitnes, vaje z lastno težo ... ob vsem tem marsikdo pozabi na vadbo, pri kateri so aktivirane mišice celega telesa in je primerna tako za mlade kot stare.

Novice

Ta alkohol vam bo najmanj škodil

10. 12. 2018 08.48

Alkohol ne sodi na seznam zdravih živil in tega bi se morali zavedati vsi. Toda, ali ste že slišali za alkoholno pijačo, ki ne povzroča mačka? Priznamo, tudi nam se je to zdela znanstvena fantastika, a glede na pričevanja strokovnjakov za zdrav življenjski slog naj bi čisto zares obstajala. Katero pijačo se to poletje torej izplača naročiti na zabavi, da vas naslednje jutro ne bo preganjal zlovešči maček?

Zdravje

Pomanjkanje spanja ima lahko hude posledice

04. 12. 2018 07.56

Del skrbi za vaše zdravje bi morali biti tudi količina in kakovost vašega nočnega počitka. Zaradi pomanjkanja spanca si lahko nakopljete številne težave, bolezni in celo smrt.

Zdravje

Ušesni zamašek ima lahko resne posledice

28. 11. 2018 08.05

Ušesno maslo igra pomebno vlogo, saj čisti uho in ščiti sluhovod. Težava nastane, če ga je preveč ali ga čistite narobe, takrat si lahko nakopljete ušesni zamašek. V videu si poglejte, kako gromozanskega so nekemu moškemu odstranili iz ušesa. Preverite tudi, kako se temu izogniti.

Kriminalne zgodbe

Slavnega Italijana je pokončal pred domačimi vrati

28. 11. 2018 08.01

Andrew Cunanan je bil najmlajši izmed štirih otrok staršev mednarodnih korenin, ki je odraščal v Kaliforniji. Ker je bil izjemno bister, sta starša trdo garala, da sta ga lahko poslala na prestižno zasebno šolo, kjer je zaradi sramu začel lagati o svojem življenju. Kmalu je ugotovil, da ga privlačijo moški in postal zvezda gejevskih klubov. Preživljali so ga premožni starejši moški, ki so mu omogočali življenje na veliki nogi. A nekega dne je iz neznanega razloga vse pustil za sabo in se odpravil na morilski pohod.

Šport

Britanski boksarski prvak Buglioni zaključuje svojo kariero

27. 11. 2018 14.34

Devetindvajsetletni Frank Buglioni, ponos britanske boksarske scene, se po četrtem porazu v svoji karieri poslavlja od ringa. Slavni otočan si je priboril naslov prvaka v poltežki kategoriji decembra 2016 in ga držal kar 15 mesecev.

Zdravje

Presenečeni boste, koliko vetrov na dan spustimo

23. 11. 2018 12.30

Vsi vemo, da je napenjanje in posledično izpuščanje vetrov nekaj naravnega. Morda se vaša najdražja s tem ne bo ravno strinjala, saj so običajno prav ženske tiste, ki se nad moškimi, ki (po domače povedano) ’prdijo’, najbolj pritožujejo. Ja, one namreč tega ne počnejo, če verjamete. A če vam napenjanje povzroča težave pri delu ali doma, veliko lahko storite že sami. Izbrali smo nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pri tem v pomoč. A ne obremenjujte se preveč, saj veste, kako pravijo: najprej zdravje, potem kultura.

Zdravje

10 zlatih pravil za upočasnitev procesa staranja

20. 11. 2018 07.40

Vam ljudje govorijo, da ste videti starejši, kot ste v resnici? Proces staranja lahko upočasnite z nekaj preprostimi spremembami v vašem vsakdanu. Glede določenih navad in razvad pa boste potrebovali več volje in odločnosti.

Telovadba

To so najboljše vaje za mišičast hrbet

19. 11. 2018 14.48

Tokrat se je Denis Porčič Chorchyp osredotočil na vaje za hrbet, ki so izjemno pomembne, ne le za naš izgled, ampak tudi za zdravje.

Fit

Moški, pozor! Preveč treninga lahko vodi v depresijo

16. 11. 2018 14.56

Raziskava je pokazala, da je mnogo moških, ki pretirano telovadijo, depresivnih. Povezava pa je v bistvu logična.

ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 1021