Mi
'Seksava samo do 3-krat mesečno, kar je za 40-letnike zelo skromno'
21. 04. 2019 09.51Brane, pozdravljen! Že mnogo let berem tvojo rubriko oziroma sem jo že, ko je bila omama. Kje je problem? S partnerico, ki jo ljubim, sva skupaj več kot 10 let in imava tri čudovite otroke, ki poleg službe vzamejo ogromno časa (imava zasebno podjetje z zaposlenimi). Ona je velikokrat utrujena (verjamem) + 1x mesečno obisk tete, kar znese, da seksava samo 1- do 3-krat mesečno, kar je za 40-letnike zelo skromno. Jaz si želim več aktivnosti, zato sem ji tudi kupil različne vibratorje, kroglice, se pogovarjal z njo, jo vabil k skupnemu gledanju porničev, pred njo sam gledam porniče in se samozadovoljujem, a ona ostaja hladna. Zadnjikrat sem jo presenetil s seks masažo - zelo ji je pasala, ko pa sem ji rekel, da bi to oziroma tudi druge posteljne aktivnosti večkrat nadgradila, je omenila, naj počakam. Do kdaj moram čakati? Mineva me potrpljenje. Omenil sem ji, da nisem pripravljen več dolgo čakati. Skozi pogovor mi je omenila, da si doma niso izkazovali ljubezni in tudi njena izkušnja je bila boleča. Poskušam ji pomagati, kolikor se da, ko sva aktivna si vzamem čas za njo, se odkrito pogovarjam, a po mesečni analizi ne preseževa 3- do 4-krat. Mene to ubija. Želim si več aktivnosti, pa tudi trojčka. Brane, kaj mi ti svetuješ?
Zato je bilo otroštvo v devetdesetih najlepše!
21. 04. 2019 09.48Težko je verjeti, da od leta 1999 mineva že dvajset let, čedalje pogostejši pa so tako v svetu kot tudi pri nas dogodki, ki se spominjajo devetdesetih. Od glasbe, filmov in kulture nasploh, devetdeseta so bila zakon in zadnja leta, ko še nismo bili odvisni od tehnologije in družbenih omrežij, zaradi česar ga marsikdo označuje za najlepšega. Še posebej, če ste v njem odraščali! Na spletu obstaja ogromno anket in seznamov, zakaj so bila devetdeseta preprosto najboljša, mi pa navajamo tiste stvari, ki so vsem seznamom skupne!
Lepa Eminemova hčerka vse bolj stopa iz sence očeta
19. 04. 2019 13.11Se še spomnite Hailie, deklice, ki jo je Eminem v preteklosti redno omenjal v svojih skladbah? Danes Hailie Mathers oz. Hailie Jade Scott ni več majhna deklica, ampak odraslo dekle, ki je lani diplomiralo iz psihologije na univerzi Michigan State in postalo predmet poželenja številnih moških.
Jason Momoa po 7 letih prvič brez brade
18. 04. 2019 16.38Vse za dober namen! Jason Momoa, ki se ga vsi dobro spominjamo kot Khala Droga iz serije Igra prestolov, nazadnje pa je 39-letni Havajčan, tudi najbolj seksi moški na svetu po izboru DC Candler, navduševal v filmu Aquaman, se je znebil svoje prepoznavne brade in brkov!
Dwayne Johnson kmalu s svojo znamko tekile
18. 04. 2019 07.57Ne znamke za multivitaminski, ali še bolje, beljakovinski napitek za mišice, Dwayne ''The Rock'' Johnson bo kmalu lansiral lastno blagovno znamko tekile.
Odzivi slavnih na požar v katedrali Notre-Dame
16. 04. 2019 09.44Francozi so v minulih letih dokazali, da so sposobni prestati še tako težko preizkušnjo in da kot narod nikoli ne klonijo, zato se bodo zagotovo pobrali tudi po grozljivem požaru, ki je sinoči opustošil njihov državni simbol, katedralo Notre-Dame. Na dogodek v Parizu pa so se že odzvala številna ugledna imena.
Končno je znano, kaj se zgodi s telesom med dolgotrajnim bivanjem v vesolju
16. 04. 2019 07.59Ameriški astronavt Scott Kelly je skoraj eno leto preživel na Mednarodni vesoljski postaji (ISS). Po vrnitvi na Zemljo marca leta 2016 so znanstveniki ugotovili, da se je njegov genski zapis spremenil. Ob vrnitvi je vse zanimalo, kaj se zgodi s telesom in umom v daljšem obdobju v breztežnostnem prostoru.
5 stvari, ki jih za svoje zdravje lahko storite že danes
12. 04. 2019 14.50Pri današnjem tempu življenja je težko skrbeti še za dobro psihofizično kondicijo. Toda naše razpoloženje je močno odvisno od tega, kako skrbimo za svoje telo, to pa zaobjema precej več kot le uživanje zdrave oz. uravnotežene prehrane. Za vas smo pripravili seznam petih stvari, ki jih za svoje zdravje lahko storite že danes.
Ukrepajte proti najpogostejšemu raku pri moških
09. 04. 2019 08.00Raka prostate boste morda prepoznali, ko bo že prepozno, zato se držite reka, da je bolje preprečiti kot zdraviti. Poglejte, katero je vaše najmočnejše orožje proti tej zahrbtni bolezni.
S čim se osvežijo nogometaši med prekinitvami igre?
26. 03. 2019 09.38Tisti, ki spremljate nogometne tekme, ste verjetno že opazili, da ob vsaki daljši prekinitvi igre nogometaši proste sekunde namenijo hitremu posvetovanju s trenerjem ter osvežitvi s tekočino. A običajno si z njo le zmočijo usta, nato pa jo izpljunejo. Zakaj je temu tako? Gre za vodo ali se v stekleničkah skriva kaj drugega? Preverili smo, kaj pravi znanost!
EDspedicija: O treningih, ki jih je potrebno kombinirati
24. 03. 2019 12.04Eduard Žalar, ki dela kot inštruktor in trener, si je zadal enega največjih mentalnih in fizičnih izzivov. V 24 urah bo moral opraviti tri športno-rekreativne podvige.
Vse je v pravilni tehniki teka
24. 03. 2019 11.19Pravilna tehnika teka je še kako pomembna, če bi radi dolgo uživali v tekaških podvigih, brez poškodb in bolečin. A osvojiti pravilno tehniko sploh ni tako lahko.
Legenda iskreno o posilstvu, zlorabah in nasilju
24. 03. 2019 11.11Mnogi se Mika Tysona spomnijo po brezkompromisnosti v ringu in izjemnem premagovanju nasprotnikov v boksarskem ringu – tudi z odgriznjenim ušesom, če je bilo treba. Škandalozno življenje velike boksarske legende sta zaznamovala odvisnost od drog ter seksa in nasilje, ki se je začelo že, ko je imel Mike vsega sedem let.
Ne le KAKO, pomembno je tudi KDAJ telovadite!
24. 03. 2019 10.54Miganje je vedno dobro, ne glede na to, v katerem delu dneva si vzamete čas zanj. A strokovnjaki pravijo, da so nekateri deli dneva boljši za doseganje ciljev, ki ste si jih zastavili takrat, ko ste pričeli vaditi. S skrbno izdelanim načrtom treninga je mogoče doseči marsikaj, zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj namigov, kateri del telesa lahko učinkoviteje oblikujete v posameznem delu dneva.
5 načinov, kako preprečiti mišične krče
24. 03. 2019 10.51Če ste eden izmed 95 odstotkov ljudi, ki so vsaj enkrat v življenju občutili mišične krče, si zagotovo ne želite, da vas še kdaj "zagrabijo", zato je dobro poskrbeti za preventivo. Če pa ste za piko na i še navdušen športnik in posledično bolečim krčem bolj izpostavljeni, čim prej ukrepajte, da vam ne bodo grenili vsakdana.
Rekorder ponovno prihaja v Slovenijo
22. 03. 2019 10.02Pisalo se je leto 2012, ko je ves svet z napetosko spremljal skok Felixa Baumgartnerja z roba vesolja. Pilot in rekorder v ekstremnem padalstvu je s helijevim balonom dosegel rekordno višino 39 kilometrov ter skočil proti Zemlji in kot prvi človek brez letala presegel hitrost zvoka. Sedem let pozneje bo Avstrijec o svojem famoznem podvigu z roba stratosfere spregovoril tudi slovenskemu občinstvu.
3 top športne aktivnosti v naravi
22. 03. 2019 07.36Tudi vi kdaj pomislite, da bi dvoranski šport (fitnes) zamenjali za športe v naravi, kot so surfanje, plavanje, tek in podobno? Seveda je to lažje storiti tistim, ki živijo v toplejših krajih. Pri nas pa je treba računati na spremenljivo vreme, nizke temperature, tudi dež in še kaj, kar nas velikokrat odvrne od tega, da bi šli namesto v fitnes v naravo. Ali torej obstajajo športi ali športne aktivnosti, ki jih lahko pričnete izvajati zunaj že zgodaj spomladi – ne glede na vreme in ne glede na vašo fizično pripravljenost?
Eduard Žalar: Z enim vdihom in kolesom na Triglav
21. 03. 2019 10.04Eduard Žalar, ki dela kot inštruktor in trener, si je zadal enega največjih mentalnih in fizičnih izzivov. V 24 urah bo moral opraviti tri športno-rekreativne podvige. V tem času bo poskušal opraviti potop na en dan na najglobljo točko slovenskega morja, prekolesariti razdaljo od slovenske obale do Julijskih Alp, ter opraviti vzpon na in sestop z najvišje slovenske gore. Podvig je poimenoval EDspedicija.
Hitler: Od berača do najhujšega serijskega morilca vseh časov
21. 03. 2019 02.29Za to, da je dal Adolf Hitler v slabih štirih letih v koncentracijskih taboriščih pobiti okrog 6 milijonov ljudi, ni opravičila. Pa naj je imel še tako nasilno otroštvo in težavno mladost in je v sebi gojil sovraštvo do celotnega sveta. Je pa prav, da poznamo njegovo zgodbo – le tako bomo namreč v primeru, da se bo želela zgodovina ponoviti, lahko preprečili še eno nehumano in ideološko zgrešeno iztrebljanje narodov in ras.
Robert Kranjec: slovo šampiona
20. 03. 2019 15.5337-letni slovenski smučarski skakalec je ta teden sporočil, da bo v Planici sklenil svojo bogato športno kariero. Prav v tisti Planici, v kateri smo ga vsa ta leta navdušeno čakali vsi ljubitelji smučarskih skokov. Tam je Kranjec vedno oživel, tudi če je bila za njim slabša sezona.
Planica 2019: Robert Kranjec se poslavlja
20. 03. 2019 10.09Letošnji planiški skakalni praznik bo imel še dodaten čustven naboj za Roberta Kranjca, ki bo sklenil kariero.
Po smrti žene že 13 let živi na luksuzni ladji
15. 03. 2019 13.2694-letni 'Kapitan' na luksuzni potniški ladji Seven Seas Navigator že 13 let vsak dan sedi za isto mizo v istem kotu jedilnice. Njegov sedež je v bližini odra, na katerem pianist in kitarist izvajata glasbo petdesetih, šestdesetih in sedemdesetih let prejšnega stoletja. Za večino gostov je ta potnik upokojenec tipičnega videza, z očali in vedno elegantno oblečen – povsem običajen obiskovalec, torej. A ni povsem tako ...
Tanja Žagar počne, česar se ne sme!
18. 03. 2019 08.13Vajeni smo, da so besedila pesmi, ki jih prepeva Tanja Žagar, pogosto malce navihana in dvoumna, a kljub temu marsikdo ni bil prepričan, kaj dejansko pomeni ’dadi ladi’. Zdaj je pevka, ki se je sinoči z Arnejem Ivkovičem prvič zavrtela na plesnem parketu šova Zvezde plešejo, razkrila tudi to skrivnost.
Tako je mogoče rezultate doseči lažje in hitreje
18. 03. 2019 09.07Čeprav marsikateri laik meni, da je vadba pod nadzorom osebnega trenerja zgolj modna muha in predvsem metanje denarja skozi okno, je v resnici vsej prej kot to. S pomočjo strokovnjaka namreč posameznik lažje in hitreje doseže zastavljene cilje, ne glede na to, ali želi izgubiti telesno težo, izboljšati kondicijo ali povečati mišično maso, predvsem pa dolgoročno bistveno izboljša svoje zdravje in splošno počutje.
'MasterChef' Gašper je po izgubi kilogramov drug človek
15. 03. 2019 13.22Spremljamo neverjetno preobrazbo tekmovalca minule sezone MasterChef Slovenija, Gašperja Kramarja, ki je po zaslugi trdega treninga postal drug človek. Gašper razkriva skrivnost svojega uspeha in poudarja, da se ne namerava vrniti na stara pota.
Je nogometni zvezdnik postal oče?
15. 03. 2019 08.22Paul Pogba je bil v preteklem letu zagotovo eno izmed najbolj vročih imen v svetu nogometa. Pa ne zaradi izjemnih dosežkov ali vnovičnih dragih prestopov, temveč predvsem zaradi velikih nesoglasij s trenerjem moštva Manchester United Josejem Mourinhom, ki so privedla celo tako daleč, da so rdeči vragi portugalskega stratega konec leta predčasno odslovili. A to ni bil prvi spor s trenerjem otoškega kluba; temperamentni Francoz se je v preteklosti sprl tudi že z legendarnim Alexom Fergusonom. Kdo je pravzaprav mladi nogometni vezist, ki se pri 26 letih lahko pohvali s pestro igralsko zgodovino in številnimi lovorikami, pred tedni pa naj bi dobil tudi povsem novo življenjsko vlogo – postal naj bi očka!
S fitnesom izoblikoval telo, zdaj je presedlal na balet
15. 03. 2019 07.58Čeprav je znan po mišicah in popolnem telesu, zaradi katerega je pogosto postavljen pred fotografske aparate, je Igor Mikić te dni, ko se pripravlja na prvi nastop v šovu Zvezde plešejo, ugotovil, da mu bodo pred novim izzivom dolgoletne izkušnje v fitnesstudiu prej škodile kot koristile. Da se zmehča, mu je soplesalka Valeriya Musina še pred prvo vajo pripravila kar tečaj baleta.
Zrediti se je enako težko kot shujšati
13. 03. 2019 08.07Resda se vse več ljudi spopada z odvečno telesno težo in se trudi izgubiti kilograme na vse načine, a obstajajo tudi posamezniki, ki bi se radi zredili, pa jim nikakor ne uspe. A s pravim pristopom in malce potrpljenja lahko koščeno telo kmalu postane mišičasto.
Nasveti, kako izklesati telo na tekalni stezi
11. 03. 2019 08.29Tek v naravi zagotovo večini predstavlja večji užitek kot tek na tekalni stezi. A priznati je treba, da vdihavanje mrzlega zraka, tek po zaledenelih in ponekod zasneženih poteh tudi ni ravno najbolj varen, če tega niste vajeni. Zato si v teh hladnih dneh privoščite učinkovit trening kar na tekalni stezi.
Žan Kranjec: Ko je na slalomu leta 1999 slavil Jure Košir, je bil star 6 let
10. 03. 2019 09.51Žan Kranjec na domači vrhunec zime v Kranjski Gori prihaja z odlično popotnico kot član elitne veleslalomske sedmerice in prvič kot zmagovalec tekme svetovnega pokala. Tudi v Kranjski Gori želi narediti korak naprej ter pred domačimi navijači, za katere upa, da bodo njega in Štefana Hadalina prišli spodbujat v velikem številu, okusiti slast zmage.