Mi
Kako pokuriti kalorije brez kapljice znoja?
19. 06. 2019 07.11Marsikdo izmed vas se bo kmalu odpravil na morje ali v bližino vode, kjer se bo hladil in pozabil na skrbi. Plavanje pa ni odlično le za hlajenje razgretih teles, ampak je tudi učinkovita vadba za kurjenje kalorij. Presenečeni boste, koliko kalorij lahko mimogrede porabite s plavanjem, in to brez kapljice prelitega znoja!
Letalska družba ''ponižala'' Dončića in njegovo družino
26. 06. 2019 11.16Uslužbenci ene od tujih letalskih družb očitno niso pretirani ljubitelji košarke, sicer bi vedeli kdo je Luka Dončić. Mladenič, ki je nedavno postal zmagovalec v kategoriji novinec leta lige NBA, je bil namreč razočaran nad storitvijo največjega nemškega letalskega prevoznika.
Resnični Superman – oče poletel čez ograjo, da bi rešil utapljajočega sina
26. 06. 2019 12.20Iz Palm Beach (ZDA) prihaja dramatični posnetek varnostne kamere, ki je ujela očeta, ki reši enoletnega otroka, potem ko je ta padel v bazen.
Ni čudno, da Ronaldo všečka vse njene fotografije
25. 06. 2019 08.02Ronaldu na Instagramu sledijo milijoni, medtem ko sam sledi zgolj 436 ljudem. Med to izbrano druščino je tudi banjaluška atletinja Ivana Macanović, 21-letna športnica iz Bosne in Hercegovine. Zakaj sledi tej prelepi Hercegovki, njej mogoče ni jasno, vam bo pa kaj hitro.
Morda sedite na bogastvu, pa tega sploh ne veste!
24. 06. 2019 07.05Če imate doma eno izmed teh videokaset, lahko čez noč bajno zaslužite, saj so vredne celo premoženje.
Potuje po svetu in dnevno zapravi le 10 evrov
21. 06. 2019 07.02Vse se da, če se hoče! Imogen Blow je 23-letna popotnica, ki je do sedaj obiskala že 19 držav sveta in razkrila, da dnevno porabi zgolj 10 evrov. Kako ji to uspeva?
Temne plati dela na "bogatunskih jahtah"
21. 06. 2019 06.57Pluti po morjih sveta na super luksuznih jahtah ni niti malo glamurozno za tiste, ki delajo na njih, saj naj bi lastniki teh vodnih vil svoje zaposlene obravnavali kot nobodobne sužnje. Delati morajo od zore do mraka, ustreči vsakovrstni muhi svojega šefa, izpostavljeni so številnim poškodbam in boleznim, ob tem pa mnogi niso niti zavarovani. Ko pride do nesreče, se jih posadka na hitro znebi in poišče nove okrepitve – mladih, ki bi si želeli delati na jahti, namreč ne manjka.
S čim zamenjati služben avtomat s hrano?
10. 06. 2019 08.52Dandanes vse več ljudi večino dneva presedi. Osemurno sedenje, ki ga v delovnem času mnogi preživijo pred računalnikom ali pred goro papirjev, terja svoj davek: poveča tveganje za nastanek diabetesa, raka in upočasni metabolizem. Ker zaradi obilice dela nekateri nimajo časa niti za konkretno kosilo, skočijo samo do avtomata s hrano, katerega ponudba pa je večinoma precej okrnjena: sendviči, oreščki, kakšen jogurt in sladki prigrizki ter napitki. Vendarle pa to nikakor ne sme biti izgovor za kopičenje kilogramov.
Ste še vedno mamin sin?
20. 06. 2019 06.56Morda ste ob prebranem naslovu pomislili: "Pa saj sem vendar že odrasel." Toksični ali nezdravi odnosi z materjo niso vezani le na obdobje otroštva ali mladostništva, temveč lahko trajajo vse življenje. V nekaterih primerih imajo tako močan vpliv na nas, da zaradi tega trpijo partnerski odnos, služba, finance, prosti čas … življenje v celoti. Mama v tem primeru ni več le mama v pravem pomenu besede, temveč oseba, ki na čustveno zlorabljajoč način izsiljuje pozornost.
Pri samo 10 letih preplezala ''nemogoče''
19. 06. 2019 11.50Komaj 10-letna Selah Schneiter je opravila neverjetne vzpon preko več kot 900-metrske granitne stene El Capitan v parku Yosemite, kar pred njo ni uspelo številnih izkušenim alpinistom.
Hitra prehrana lahko povzroči demenco
18. 06. 2019 06.49Ni skrivnost, da je hitra prehrana zdravju škodljiva in v nekaterih primerih dolgoročno zelo nevarna. Med drugim lahko povzroči demenco, škoda pa je nepopravljiva, trdijo znanstveniki.
Vplivneži za samopromocijo oskrunjajo Černobil
17. 06. 2019 07.13Potem ko je serija Černobil zopet oživila spomin na največjo jedrsko nesrečo, ki se je zgodila leta 1986 in je bližnje mesto Pripjat utrpelo škodo, ki naj bi po mnenju nekaterih strokovnjakov tam onemogočila življenje za nadaljnjih 20 tisoč let, pa to ne ustavi svetovne javnosti, da ne bi drla na mesto katastrofe in se na lastne oči prepričala o razsežnosti tragediji.
Trump izbral nove barve za predsedniško letalo
17. 06. 2019 06.26Ameriški predsednik Donald Trump se bo znebil nebeško modre barve in predsedniško letalsko floto Air Force One, ki ga sestavlja par predsedniških letal, obarval v barve ameriške zastave.
To je razlog, da pod prho pojemo
15. 06. 2019 07.54Redko kdo si upa peti pred drugimi, ko pa enkrat stopi v kabino za tuš, prebudi opernega pevca ali pevsko divo v sebi. Verjetno ga ni junaka med nami – ne glede na njegove pevske sposobnosti – ki med tuširanjem ne bil zapel. Verjetno ste opazili, kako dobro se počutite potem. Zakaj pojemo in zakaj se tako dobro počutimo zaradi tega, razkrijemo v nadaljevanju.
Tako globoko kot Slovenka se ni potopil še nihče!
14. 06. 2019 08.42Alenka Artnik je potapljačica na vdih, ki se z enim samim vdihom brez pomoči česarkoli – razen plavutk in maske – potopi več kot sto metrov globoko! Ta teden je na Panglau na Filipinih postavila nov svetovni rekord v disciplini z dvema plavutkama (CWTB). Zaradi giba, ki pri dvojnih plavutkah prihaja predvsem iz nog, je disciplina posebna in ima večjo porabo kisika kot pri enojni plavuti, kjer so vključene tudi mišice trupa. Z opravljenim potopom na 90 metrov (kasneje še na 92 metrov) je postala prva ženska na svetu, ki je prestopila to magično mejo.
Trump tega ni storil že leto in pol
13. 06. 2019 06.16Čeprav Donald Trump redno uporablja družbena omrežja, s pomočjo katerih s svetom deli svoja videnja, pa le redko všečka objave drugih. V času predsedovanja je tako na Twitterju podelil zgolj 8 všečkov, v sredo pa je podelil šele prvega po letu in pol posta!
Nogometaši blondinki po tekmi pošiljali sporočila
10. 06. 2019 15.39Kinsey Wolanski, ki si je svetovno slavo izborila, potem ko je pomanjkljivo oblečena pritekla na igrišče in prekinila finale Lige prvakov med Liverpoolom in Tottenhamom, je nedavno razkrila, da je s strani nogometašev Liverpoola po tekmi prejela številna vroča sporočilca.
Fitnes modeli, ki z Instagramom služijo milijone
10. 06. 2019 06.20Poklic influencerke je čez noč postal milijonski posel in marsikdo na račun svoje bere sledilcev zelo dobro živi. Segment ljudi, ki je moč interneta in družbenih omrežji zelo dobro izkoristil, so tudi strokovnjakinje za fitnes, ki na račun sledilcev, ki pri mnogih presega število sledilcev filmskih zvezdnikov, mastno služijo. Podobno kot lepotne in modne blogerke so si tudi one zgradile pravcati imperij. Čeprav se na prvi pogled zdi, da gre zgolj za dekleta, ki služijo na račun svojega videza, v resnici sledilce navdušujejo z zdravim načinom življenja, zdravo prehrano in rekreacijo. Seveda pa je treba tudi tu ločiti zrno od plev, saj vpliv vseh vendarle ni zdrav. Mnoge namreč niso licencirane trenerke ali strokovnjakinje in lahko dajejo napačen zgled, opozarjajo številni strokovnjaki.
Izpoved ženske, ki je v času usodne nesreče sedela za Petrovićem
09. 06. 2019 08.387. junija 1993 se je košarkarski svet zavil v črno, saj je v prometni nesreči življenje izgubil Dražen Petrović, ki je veljal za enega najboljših evropskih košarkarjev vseh časov. Poleg njegovega dekleta, manekenke in košarkarice Klare Szalantzy, je bila v avtomobilu tudi danes 49-letna Turkinja Hilal Edebal, ki je usodno trčenje preživela in katere identiteta dolgo ni bila znana.
Triki in nasveti za peko rib na žaru
31. 05. 2019 08.34Da se na prihodnjem pikniku ne boste počutili kot riba na suhem, smo za vas pripravili super nasvete, kako se spopasti s peko ribe na žaru. K sreči je to precej preprosto in hvaležno opravilo, saj riba od vas ne zahteva veliko izkušenj in znanja. Zelo pa je pomembno, kdaj ribo umaknemo z žara, da ta ne izgubi vlage.
Klasični potovalni terenec za sodobne avanturiste
07. 06. 2019 11.39V poplavi motociklov, še posebno cestnih potovalnih terencev, ki kar tekmujejo, kdo bo sodobnejši, zmogljivejši pa tudi posledično večji in težji, je pojav drugačnega novinca vedno dobrodošel. Moto Guzzi V85TT sicer ne pomeni motociklistične revolucije, uvaja pa nov razred retro potovalnih (cestnih) terencev. TT je avanturist stare šole, klasičen po zasnovi in videzu, duhu in občutku, a današnjemu času primerno ponuja vse dobrobiti sodobne motociklistične industrije.
Zloglasna Kim in Conor sta v sorodu
06. 06. 2019 07.35Oba veljata za zloglasni osebnosti in ker kri ni voda ... Kot se je izkazalo, sta Američanka Kim Kardashian in irski zvezdnik borilnih veščin Conor McGregor v sorodu. Za daljno sorodstvo 38-letne modne ikone in 30-letnega borca je ''kriv'' Škot Robert Roy MacGregor.
Nibali pojasnil, zakaj ni čestital Rogliču
04. 06. 2019 16.01Vincenzo Nibali in Primož Roglič sta bila na Giro glavna tekmeca in med njima je vse tri dni vladala velika napetost. ''Vojno'' je zanetil sam Nibali, vse skupaj pa so z odprtimi rokami pograbili italijanski mediji in dnevno udrihali po slovenskem kolesarskem asu, ki pa se ni pustil zmesti in vedno ohranjal spoštljivo držo. Sam se na Nibalijeve provokacije ni nikoli odzval in je bil vselej osredotočen zgolj na svoje dirkanje, medtem ko je kolesarja Bahrain-Meride vseskozi nekaj motilo.
Porsche leta 2021 vendarle del karavane formule ena?
04. 06. 2019 06.48Čeprav je Porsche pred leti obupal nad formulo ena, je nedavno razkril, da je nadaljeval razvoj šestvaljnika, s katerim je želel vstopiti leta 2021, ko sicer začne veljati nov pravilnik o pogonskih sklopih. Porschejeve sanje o vstopu v F1 so se razblinile, ko je Porscheja matični Volkswagen umaknil iz WEC in vse moči preusmeril v formulo E.
Tipi žensk za poletne avanture ali usodno ljubezen
03. 06. 2019 07.43Potovanja s skupino moških prijateljev so vedno povezana z veliko mero zabave, preizkušanja mej dovoljenega in nepozabnimi spomini. Dnevi so prepojeni z brezskrbnostjo, za katero bi si želeli, da bi trajala v neskončnost. A vsi vemo, da moška družba med svojim popotniškimi podvigi velikokrat naleti na dekleta, ki potujejo sama, ali pa prav tako – v družbi. Če se usoda še malce poigra, se zgodijo simpatije ali celo doživljenjske ljubezni. Kako tudi ne, saj v tem primeru oba druži ljubezen do potovanj. Če boste letošnje poletje potovali sami ali v družbi, bodite pozorni na dekleta v vaši bližini. Mi vam jih lahko naštejemo vsaj 7 tipov in skoraj stavimo lahko, da je med njimi vsaj ena, ki vam lahko zamaje tla pod nogami. Seveda pa roke proč, če ste že zasedeni.
Zvezde, ki so pele o Titu, danes pa je tega nekatere sram
02. 06. 2019 08.31Tito je bil velik državnik in osebnost. Z njim ljudje povezujejo zaposlenost in mir, po drugi strani pa simbolizira kult osebnosti, poboje in Goli otok. Nekoč junak na svetovnem odru in s statusom božanstva, danes v očeh mnogih velja za diktatorja. Titu v čast so rasli spomeniki, po njem so poimenovali zgradbe, ulice, parke, glasbeniki so mu posvečali pesmi. In medtem ko Zdravko Čolić do njega še danes goji simpatije, pa se nekateri zvezdniki bivše države danes oddaljujejo od svojih preteklih besedil.
Ruska teniška lepotica z bicepsi kot Hulk
31. 05. 2019 07.28Številne ruske teniške igralke bolj, ali pa vsaj enako kot s svojo igro, privlačijo s svojim izgledom. Ena takšnih je tudi Vitalija Djačenko, ki je nedavno na Odprtem prvenstvu Francije (Roland Gaross) ukradla vso pozornost Američanki Sereni Williams. Pa ne zato, ker je dišalo po senzaciji, pač pa so svet obkrožile fotografije njenih mišičastih rok, ki se jih ne bi sramoval niti Rafael Nadal.
Nad plešavost z ocvrtim krompirčkom
26. 05. 2019 08.00Plešavost je nekaj, s čimer se srečuje veliko moških. Moška plešavost oz. androgena alopecija je pojav, ki prizadene skoraj 50 odstotkov moških do 50. leta starosti. Številnim moškim povzroča frustracije, po neki avstralski raziskavi naj bi kar 40 odstotkov moških z izgubo las izgubilo tudi samozavest, mnogi pa zaradi plešavosti postanejo depresivni. Običajno sicer ne bi priporočili čustvenega prehranjevanja, a v tem primeru … Po rešitev za plešavost se morate odpraviti povsem drugam, kot ste mislili. Ne v lekarno, ne v kliniko, pač pa restavracijo s hitro prehrano. Japonski znanstveniki so namreč odkrili, da je lahko kemikalija, ki jo pri cvrtju uporablja priljubljena restavracija s hitro prehrano, vaš zaveznik v boju proti plešavosti.
Vaja za ogrevanje možnost poškodbe zmanjša za 51 odstotkov!
26. 05. 2019 07.59Vsi, ki ste se kdaj ukvarjali s kakršno koli aktivnostjo, ste verjetno slišali, kako zelo pomembno je ogrevanje, saj z njim zmanjšamo tveganje za nastanek poškodbe med samo vadbo. Predstavljamo vam vajo, ki preprečuje možnost poškodbe za več kot 50 odstotkov.
Razkrivamo jedilnik Rogliča na Giru
24. 05. 2019 11.00Nizozemska kolesarska ekipa Jumbo Visma, za katero kolesari Primož Roglič, ki te dni navdušuje na Dirki po Italiji, je na svoji spletni strani objavila jedilnik slovenskega kolesarskega šampiona in njegovih moštvenih kolegov. Vas zanima, kaj se vsak dan znajde na krožniku ''Rogle''?