30

Projekt smučanje, 2. del: Okrepite mišice nog za varnejšo smuko

01. 08. 2018 13.15

Pri smučanju so najbolj obremenjene mišice spodnjega dela telesa, čeprav seveda ne smemo zanemariti tudi ostalih mišičnih skupin. Da boste po smučišču vijugali varneje in se izognili predvsem poškodbam kolenskega sklepa, smo vam pripravili nekaj vaj za krepitev nog in zadnjice.

Šport

Plazovi, grozljive lepote sveta

01. 08. 2018 13.09

V povprečju snežni plazovi ubijejo več kot sto ljudi letno. Dosežejo lahko do 128 kilometrov na uro in več desettonsko maso.

Odnosi

Ljubezen, seks in moški možgani

04. 04. 2019 00.59

Zakaj so moški brezčutni, ženske pa tečnobe? Za razumevanje obeh spolov bi morali razumeti razlike, ki jih povzročajo hormoni ter nevronske povezave v možganih.

Fit

Kardio trening Brucea Leeja

24. 08. 2018 11.25

Kardio trening mojstra borilnih veščin je bil legendaren in če se ga boste držali, boste imeli neverjetno kondicijo in moč.

Tehnologija

Google ve o vas še več, kot si mislite

24. 08. 2018 08.50

Raziskava univerze Vanderbilt je pokazala, da pri spletnemu velikanu od uporabnikov pridobivajo še več podatkov. Tudi takrat, ko mislite, da ste zaščiteni.

Fit

Izjemen uspeh slovenskih vojakov

22. 08. 2018 10.01

Padalci slovenske vojske so vojaški svetovni prvaki. To je seveda izjemen uspeh, a ne nepričakovan.

Kriminalne zgodbe

Šofer, ki je pobiral dekleta, jih zadavil in ...

22. 08. 2018 04.11

Življenjska zgodba Volkerja Eckerta se začne sila nedolžno: s fetišem na plastične punčke oziroma na njihove lase. Toda igrače kmalu niso več mogle potešiti njegovih apetitov, zaželel si je pravih las in živega mesa. A resnična dekleta se niso pustila kar tako gladiti in otipavati, zato jih je moral najprej utišati – sprva samo do nezavesti, pozneje do smrti. In, seveda, ni ostalo samo pri laseh ...

Vesolje

Je Rusija v vesolje poslala skrivno orožje?

21. 08. 2018 08.30

Ameriški sekretar Yleem Poblete je nedavno na konferenci v Ženevi dejal, da nihče ne ve, kaj je rusija pred kratkim poslala v vesolje, in da ga to skrbi.

Stil

Hajao Mijazaki, legenda animiranih filmov

20. 08. 2018 11.11

Med najbolje ocenjenimi animiranimi filmi se že 30 let pojavlja ime Hajao Mijazaki. Pri njegovih filmih je v glavnem v ospredju zgodba, posebni efekti so šele na drugem mestu.

Tehnologija

S 3D škrgami boste dihali pod vodo

20. 08. 2018 11.10

Znanstvenik Jun Kamei želi izdelati posebne škrge, s katerimi bomo lahko živeli tudi pod vodo.

Fit

Bruce Lee: brutalni trening z utežmi

17. 08. 2018 14.05

Vsi ki so poznali legendarnega bojevnika iz Hong Konga so poudarjali, da je imel tako rekoč nadnaravne sposobnosti.

Brane, pomagaj

Pretirana masturbacija

17. 08. 2018 14.06

Hojla, Brane! Upam, da me boš jemal resno. Mislim, da sem zasvojen s samozadovoljevanjem. Če se ne samozadovoljujem najmanj petkrat, šestkrat na dan, sem nejevoljen, živčen in zatežen. Pogosto se samozadovoljujem tudi po desetkrat in večkrat na dan. Celo v službenem času. V kinu. V bazenu. V parku. Vsepovsod, kjer me zagrabi želja, ki se ji ne morem upreti. Nisem najstnik, kmalu bom imel trideset let. Že več mojih razmerij z ženskami je zaradi te moje obsedenosti propadlo, ker v postelji z njimi nisem mogel dovolj dolgo ohraniti erekcije. Poskusil sem omejiti samozadovoljevanje, vendar sem takrat vedno nemogoč, in v prijateljskem pa tudi delovnem okolju, počnem in govorim neprimerne reči, in ali osramotim sebe, ali žalim druge. Pomagaj!

Športi z žogo

Mesec dni po prvenstvu: se bolje godi Francozom ali Hrvatom?

17. 08. 2018 14.01

Od finala svetovnega prvenstva v nogometu je minil mesec dni. Kratko obdobje, v katerem pa se je v državah, iz katerih so prihajali finalisti, zgodilo marsikaj. V zasebni finančni, medijski, programski in podatkovni hiši Bloomberg so zato pripravili obširno analizo o tem, kateri narod je srečnejši, kje manj pijejo, kje več migajo – in prišli do zanimivih rezultatov.

Novice

Michaela Schumacherja bodo prestavili iz bolnišnice

16. 08. 2018 08.24

Vse kaže, da se bodo napovedi uresničile in bodo sedemkratnega prvaka preselili v Španijo.

Stil

Ure za milijon dolarjev

16. 08. 2018 08.09

Čeprav švicarske ure predstavljajo le dva odstotka vseh ur na trgu, so vredne pol toliko kot vse ostale ure skupaj. Tradicijo nadaljuje podjetje Rebellion, kjer so razkrili novo serijo prestižnih ur, za katere bodo morali kupci odšteti tudi milijon dolarjev.

Kriminalne zgodbe

Ko je ugotovil, da posiljene ženske lahko spregovorijo ...

15. 08. 2018 04.51

Pod pretvezo, da bo z njo opravil razgovor za službo, jo je zvabil v odročno stavbo, jo pretepel, posilil in nato zadavil z njenim spodnjim perilom. Nato je masturbiral na njeno mrtvo leto. A ni bila edina ... V svoji nekajletni karieri serijskega morilca je Moses Sithole pokončal najmanj 38 žensk, 40 jih je posilil. In vsega naj bi bila kriva ...

Fit

Izoblikujte 'atletski um'

14. 08. 2018 08.23

Če se srečata dva športnika, ki sta po fizičnih lastnostih približno enakovredna, bo vedno zmagal tisti, ki je mentalno močnejši.

Tehnologija

Slovenci s posebnimi kapsulami na letališča

13. 08. 2018 11.17

Te se bodo pojavile na vseh največjih svetovnih letališčih.

Fit

Trening Herschela Walkerja: do jeklenega telesa

13. 08. 2018 09.51

Herschel Walker je nekdanji igralec ameriškega nogometa z 12-letno kariero v ligi NFL. Čeprav ga njegova ekipa sprva ni jemala kot veliko okrepitev, je dokazal, kaj vse se lahko doseže s trdim delom.

Potovanja

To so avgustovske temperature rek in morja!

08. 08. 2018 18.49

Turistična sezona se bliža vrhuncu in Slovenija ponovno beleži rekordne obiske v turističnih krajih ter namestitvah. A tam prevladujejo tuji gostje, Slovenke in Slovenci se namreč na dopust radi odpravimo dovolj daleč od doma – vsaj čez (južno) mejo. In da bo vsak dopustnik v teh pasje vročih poletnih dneh našel ustrezno osvežitev zase, smo na enem mestu zbrali termperature domačih rek in jezer ter tujih morja.

Zanimivo

Trdi, da je v resni zvezi z duhom

08. 08. 2018 12.41

30-letnica zagotavlja, da ima povezavo z duhovi in da je z enim od njih celo v resni zvezi.

Tehnologija

Branson bo testiral skrivnostni Hyperloop v Španiji

08. 08. 2018 09.21

Inštalacija, ki jo bo postavil, bo stala okoli 500 milijonov evrov in bi lahko povzročila pravo revolucijo v prometu.

Novice

Jamieja Oliverja napadali in pretepali

07. 08. 2018 09.00

In to samo zato, ker je kuhar in je prepričeval moške, da vendarle stopijo za štedilnik.

Skrivnosti

Zanimiva naključja, ki so na robu verjetnega

03. 08. 2018 12.06

Nekateri ljudje ne verjamejo v usodo in naključja in pravijo, da so naključja zgolj skrbno načrtovane akcije drugih, 'nevidnih' ljudi, o katerih se nam niti ne sanja.

Skrivnosti

Razkrili skrivnost Bermudskega trikotnika

03. 08. 2018 08.00

Izginotja naj bi bila povezana s posebnim pojavom v morju.

Fit

Revolucionarno: Presadili so umetna pljuča

02. 08. 2018 09.41

Znanstvenikom na Univerzi v Teksasu je uspel tako imenovani Sveti gral presajanja organov.

Borilni športi

Video: Najbolj nor knockout letošnjega leta?

30. 07. 2018 13.43

Ljubitelji borb so dvoboj med Abujem Dey-Alijem in Mitchom Aguiarjem že proglasili za enega najboljših vseh časov. Čeprav je vse skupaj trajalo samo 31 sekund.