20 minut
Tako lahko preženete depresijo!
16. 06. 2016 08.19Ukvarjanje s športom in izvajanje meditativnih metod večkrat tedensko močno zmanjšuje tveganje, da bi zboleli za depresijo, je pokazala nova raziskava.
Napake pri vadbi, ki lahko uničijo vaš napredek ... in vas
24. 05. 2016 08.13"Morda zavidate telo kakšnemu lepo grajenemu moškemu na plaži in si želite, da bi imeli vsaj pol toliko njegovih 'bunkastih' rok? Počakajte, da stopi v razburkano morje – njegovi gležnji so lahko tako šibki, da se bo preprosto odplaknilo," šaljivo pravi ameriški osebni trener Jay Cardiello. Kot strokovnjak za pravilno izvajanje vaj je predstavil pet najpogostejših napak, ki jih moški počnemo v fitnes centrih in ki lahko negativno vplivajo tako na naš napredek kot tudi na zdravje.
Zlovešča dejstva o petku 13.!
13. 05. 2016 08.07Petek 13. je eden tistih dni, ko nekateri za nesrečne dogodke ne krivijo nikogar drugega kot prav dan, češ: »Saj je petek 13.!« Od kod pravzaprav sploh izvirata strah in nelagodje ob tem sicer povsem običajnem dnevu?
Škandal: nogometaša Manchester Uniteda v trojčku s starleto
29. 04. 2016 07.57Seksualni škandali so med nogometaši že skorajda stalnica. Tokrat sta se v središču pozornosti znašla mlada nogometaša Timothy Fosu-Mensah in Anthony Martial, ki naj bi si privoščila zabavo s 23-letno lepotičko.
Prihaja najdaljši film vseh časov!
22. 04. 2016 08.00Izšel je prvi 'kratek' trailer filma, ki se bo v zgodovino vpisal kot najdaljši film doslej. Trajal bo tako dolgo, da si ga ne bo mogoče pogledati v enem kosu, sicer pa je že dolžina trailerja dovolj zgovorna.
30 dni pil 4 litre vode na dan, spremembe so ga šokirale
08. 04. 2016 10.54Novinar spletne strani Thrillist se je odločil za poseben izziv. Zadal si je cilj, da bo 30 dni vsak dan popil po 4 litre vode. Na določene spremembe je bil sicer pripravljen, nekatere pa so ga popolnoma presenetile.
Ko dlake tudi na moškem niso seksi ...
08. 03. 2016 08.18S staranjem se tudi pri moških začnejo pojavljati določene 'lepotne napake', vsaj nekatere pa se da z malo truda elegantno odpraviti. Med njimi so vsekakor odvečne dlake.
Spoznajte skrivnostne jezerske pošasti
01. 03. 2016 07.58Številna videnja, fotografije in posnetki pričajo o tem, da nekatera jezera po svetu skrivajo v svojih globinah marsikaj – tudi ogromne jezerske pošasti, okrog katerih so se spletle zanimive legende. Pa jim je mogoče verjeti?
Zato toliko parov razpade!
01. 02. 2016 15.00Psiholog je razkril, zakaj se v današnjem času toliko parov razide, hkrati pa ponudil nekaj predlogov, kako premagati tiste največje težave.
Pretresljiva dejstva o smrtih med selfiji
12. 02. 2016 08.06Že pred časom so ameriški mediji poročali, da med ustvarjanjem selfijev umre več ljudi kot med napadi morskih psov. Mnogi postajajo vse bolj drzni, tudi družba vse več pričakuje, rezultat pa je vse več zgodb s tragičnim koncem.
Hyperloop postaja resničnost
02. 02. 2016 07.54Elon Musk je pred časom najavil, da želi ustvariti pravo revolucijo na področju potniškega prometa. Napovedal je postavitev posebnih cevi, po katerih bi skoraj z zvočno hitrostjo drvele kapsule za prevoz ljudi (hyperloop). Nedavno se je zaključil natečaj, na katerem so sodelovali študenti, t. i. hyperloop pa je tako še korak bliže resničnosti.
V enem dnevu spala z 919 moškimi
04. 01. 2016 13.14Zdi se nemogoče, a se je zgodilo. Pred vami je 10 najbolj bizarnih seksualno obarvanih rekordov, ki vas bodo pustili odprtih ust.
Hipersonično letalo, ki bi pomenilo pravo revolucijo!
03. 12. 2015 08.09SpaceLiner, hipersonično letalo, ki bi lahko prevažalo večje število potnikov in bi lahko iz Evrope v Avstralijo prispelo v pičlih 90 minutah, naj bi do leta 2050 postal resničnost.
20 genialnih napotkov za tek v mrazu!
01. 12. 2015 08.07Ste tudi vi eden tistih, ki sicer radi tečejo, a jih že sama misel, da bi to počeli v mrazu, odvrne od teka in raje počakajo na tople dni? Pred vami je nekaj trikov, ki lahko tek v mrazu spremenijo v vašo novo odvisnost.
20-letna bralka spregovorila o zlorabah
27. 11. 2015 08.16Skratka, Brane, rada berem tvoje odgovore, veliko se naučim in upam, da mi boš znal pomagati. Stara sem 20 let in trenutno živim pri fantu. Kmalu bova imela 1 leto najinega razmerja. Rada ga imam in on ima tudi mene. Včasih mi pokaže, včasih ne. Problem je v tem, da se na trenutke zelo grdo obnaša do mene in svojih domačih. Je edinec in je odraščal brez očeta, je razvajen in njegova mami mu vse tiši po domače v rit in ga pedena kot 4 leta starega otroka. Moj fant me zmerja z žaljivkami, tudi med družbo se dere, enkrat me je celo udaril, vendar mu je bilo potem zelo hudo in se je res lepo opravičil. Čez nekaj dni me ni ravno udaril, ampak odrinil, ker nekaj nisem znala v njegovi delavnici. Zelo hitro se razjezi in ne vem, kako ga naj obvladujem, nikoli nisem prej jokala, če me je bivši kdaj razjezil ali rekel kaj takšnega. Zdaj pa samo jokam, če pride do te situacije, a se dela norca in reče, da ima punco za jokico ... Ampak po vsem tem, ko se to zgodi, kar se, se mi vedno opravičuje. Ko sva na samem, mu skušam povedati, kaj dela narobe, me ignorira, si poje, skratka, obnaša se zelo nezrelo. Star je 24 let. Skupaj nisva skoraj nič, jaz sem v svoji službi, on pa po cele dneve dela, zvečer se včasih vidiva, včasih pa tudi ne, ker ima ostale obveznosti. Drugače je zelo pozoren in nežen, zvečer me vedno poljubi, mi pove, da me ima rad ... Naj povem, da sem bila noseča z njim in se nosečnost ni obdržala, v tistem času je bil z mano kot sonce, res mi je stal ob strani. Rada ga imam bolj kot svoje življenje, pomeni mi vse, kako naj se odzovem v tisti situaciji, ko se začne dreti name? Včasih sem tiho, včasih se zjočem, včasih pa se zderem nazaj. Ko se dere na svoje domače, mu povem, naj neha, vendar je še bolj oster z besedami. V očeh njegove mame vidim, da jo to boli. Kako mu naj dopovem, da mi to ni všeč, naj se odmaknem stran in grem? Rada bi vse dobro v tem razmerju. Še ena težava, ki mu jo trobim kar nekaj časa: živijo v veliki hiši, v kateri je podstrešno stanovanje prazno. Povedala sem mu, da bi mi bilo všeč, da bi lahko šla sama gor. Ideja mu je bila dobra in se je strinjal. Saj si želim, samo imam občutek, da mi njegova mamica in stara mama stalno dihata za vrat, čeprav se z njimi dobro razumem. Vsak dan me doma čaka kosilo, ko pridem iz službe. Zadnijč, ko sem mu omenila, če bova počasi povedala, da bi šla nadstropje višje, je začel - kam se ti mudi, saj mogoče se res, ampak je najbolj problem, da ko se gre za moje želje, jih malokdaj upošteva. Ko pridem domov k staršem, se mami samo zjočem, da mi je hudo. Prosim, pomagaj. Želim fanta, ki bo spoštoval svojo punco, kako ga naj to naučim? Hvala, upam, da mi boš znal pomagati. V
Ne boste verjeli, kaj počne s semensko tekočino!
13. 11. 2015 08.11Lepotna blogerka, 28-letna Tracy Kiss iz Buckinghamshira, je s svojimi objavami marsikoga presenetila. Izdala je trik za lepo in sijočo kožo, skrivnost pa ni v nikakršnih kremah, oljih, preparatih, temveč v sveži in naravni ... spermi!
Kaj je narobe z njo? Orgazem doživi le, če ...
04. 11. 2015 08.37Živijo, Brane! Imam problem, ki mu sam nisem kos. V zvezi sem s punco že 3 leta, ona je moj prva in zadnja do sedaj, jaz pa po njenih besedah njen 4 in ji tudi verjamem, saj imava medsebojno zaupanje dobro izgrajeno. Zanima me pa eno ... Večkrat poslušam prijatelje, kako govorijo, da njihove punce med seksom kar večkrat doživljajo orgazme. Jaz še nisem doživel, da bi moja kdaj doživela. Do sedaj sva probala vse od 5 minutnega seksa "na hitrco" do 20 minutnega oralno-analno-vaginalno, ni kar ni, na 100 in 1 način. Ampak nikakor ne more doživeti orgazma. Moj penis meri 18 cm, kar mislim, da je več kot dovolj. Orgazem lahko doživi samo s stimulacijo klitorisa, ampak ne med spolnim odnosom, saj jo takrat to moti. S pentracijo nikakor ne more priti do orgazma. Kaj je narobe? Je kaj narobe z menoj ali z njo? Res se trudim in mislim, da nisem slab v seksu, ko jo vprašam, ali je kdaj prej doživela orgazem, s katerim izmed bivših fantov, trdi, da ne vem niti o čem govorim, da ji pride samo s stimulacijo klitorisa, da ji nikoli ni prišlo med vaginalno pentracijo. Pomagaj mi, prosim.
Groza! Tako je z motociklom divjal po cesti
20. 10. 2015 08.06Človeška norost res nima meja. Če je dirkanje z motocikli, avtomobili na za to namenjenih progah lahko zabava in sprostitev, celo užitek, se verjetno strinjate, da je takšna vožnja po povsem običajnih cestah neprimerna.
Goran in Zoran: Trenirava le 20 minut na TEDEN
16. 09. 2015 12.5327-letna dvojčka Goran in Zoran Tot se ponašata z dobro telesno pripravljenostjo in javnost osvajata z njunim revolucionarnim prehranjevalnim načrtom in načinom vadbe, ki naj bi posamezniku vzel le 20 minut na TEDEN, obljubljata pa sanjske rezultate.
Prvi 'sprehod' po vesolju je bil katastrofa
04. 09. 2015 09.28Pisalo se je leto 1965. Vesoljska tekma med ZDA in Rusijo je bila v polnem razmahu, obe državi pa sta želeli na vsak način doseči prevlado v vesolju ... pa čeprav na račun človeških žrtev.
Kako do vrhunskih rezultatov v najkrajšem času?
02. 09. 2015 08.05Ste tudi vi navdušen tekač ali kolesar oziroma se vsaj trudite to postati? Trenirate večkrat tedensko, a se vam zdi, da se je na določeni stopnji vaš napredek ustavil in se nikakor ne premaknete iz ’mrtve’ točke? Potem pač morate nekaj spremeniti! Poskusite v vaše treninge uvrstiti tudi intervalni trening, katerega se že desetletja poslužujejo najbolj vrhunski športniki za razvoj svojih sposobnosti.
Baterija, ki premika meje!
25. 08. 2015 07.46Eden največjih izzivov sodobnega časa tako pri mobilni kot tudi pri avtomobilski industriji je prav ta, kdo bo iznašel najboljšo baterijo, ki jo bo mogoče najhitreje napolniti in bo karseda dolgo napajala naprave. Kot kaže, je izraelsko podjetje StoreDot iznašlo baterijo za mobilni telefon, ki naj bi za polno polnjenje potrebovala 30 sekund, različica za električne avtomobile pa naj bi se polnila le 5 minut.
Moški jo obožujejo, ženske ji zavidajo: uganete, koliko je stara?
12. 08. 2015 12.04Ob pogledu na nekdanjo manekenko Kelly Bensimon morda številne ženske kar zelenijo od zavisti, moški pa si na njej mirno spočijemo oči. Razlog? 'Tetka' je pač hudo seksi!
Tako se to počne na neškodljiv način!
10. 08. 2015 12.31Večina ljudi se dobro zaveda, kako škodljivo je prekomerno izpostavljanje sočnim žarkom. Poleg tega je zagorela koža velikokrat videti starikava, izsušena in nezdrava, torej vse prej kot privlačna. Prav zato obstajajo neškodljivi načini, kako poskrbeti za zagorel videz.
Zabijanje preko avta, mednarodna tiralica in milijonska pogodba: vse to je slovenska košarka!
21. 07. 2015 11.12Od začetka obstoja leta 1991 je slovenska košarkarska reprezentanca nastopila na 10 evropskih prvenstvih in treh svetovnih prvenstvih. Slovenski košarkarji so dosegli tudi številne odlične uspehe, kot recimo četrto mesto na evropskem prvenstvu leta 2009, v svetovnem rangu pa dokazujejo vsakič znova večjo moč: leta 2006 so zasedli dvanajsto, leta 2010 osmo, lani pa sedmo mesto. Kdo in kako je zaznamoval slovenski košarkarski prostor? Pred vami je le nekaj izmed mnogih takšnih primerov.
Slovenka spregovorila: Za 1 uro 140 evrov in več!!
29. 06. 2015 10.17Ksenijo Kranjec smo je širna Slovenija spoznala, ko se je pojavila kot tekmovalka v hiši BigBrother. Svetlolaska je s svojo simpatičnostjo pritegnila pozornost, mnogi so si jo zapomnili tudi po tem, da si je privoščila posteljno romanco s sotekmovalcem Markom Ubiparipom. Po prihodu iz šova je delala kot natakarica, zdaj pa se bo posvetila plesu.
Za celo noč zaračuna 380 evrov
26. 06. 2015 09.06Ustanovitelji fundacije The Snuggery verjamejo v pozitivne psihološke in fizične učinke človeškega dotika. Zato so se odločili prodajati nekaj, kar vsaj večini ljudi veliko pomeni – objeme!
Japonska vojska ubrala nenavadno taktiko!
21. 04. 2015 08.51Nedavno so japonske obrambne sile objavile približno 20 minut dolgo risanko, ki naj bi bila del njihove promocije. Japonska ustava iz leta 1947 prepoveduje klasično vojsko, lahko ima le obrambne sile, čeprav gre bolj za formo kot vsebino, zato so njihove zadnje poteze še toliko bolj nenavadne.
Vezanje in bičanje: Predvajanje filma 'Petdeset odtenkov sive' prepovedano!
11. 02. 2015 08.19'Petdeset odtenkov sive' zagotovo lahko okronamo kot najbolj težko pričakovani film leta, če ne celo desetletja. Kako tudi ne, ko pa naj bi kar petino 100 minut trajajočega filma sestavljali prizori seksa. Nič čudnega torej, da naj bi imela glavna junaka sestavljen seznam ljudi, za katere ne želita, da si ga ogledajo.
Po 40 letih razvozlali uganko!
09. 02. 2015 11.07Neil Armstrong je imel skrivno torbo, v kateri je skrival spominke, ki jih je nabral med prvim poletom na Luno, poročajo tuji mediji. Predmeti naj bi ostali v vesolju, a njegova vdova jih je našla – v omari!