čez
Temu se morate izogibati po 17. uri, če želite shujšati
25. 05. 2023 05.00Hujšanje je dolgotrajen proces in se žal ne zgodi čez noč. Držati se moramo določenih pravil in biti vztrajni in konsistentni, če želimo biti pri tem tudi uspešni. To terja veliko samodiscipline in poznavanje zakonitosti hujšanja in delovanja telesa.
Znani poligamist si je omislil ločeno stanovanje, da se lahko spočije od šestih žena
25. 05. 2023 05.00Arthur O Urso ima trenutno šest žena, s katerimi živi skupaj, a si je omislil tudi stanovanje samo zase, da si lahko od njih spočije.
Heimlichov prijem – tehnika, ki rešuje življenja, ko dihalne poti ovira tujek
24. 05. 2023 08.00Kadar pride do zapore dihalnih poti s tujkom, nam lahko Heimlichov prijem oz. Heimlichov manever (tudi stisk trebuha) reši življenje. Tehniko je leta 1874 prvi opisal zdravnik Henry J. Heimlich.
Francoska zvezdnica zabodla zaročenca, danes sta poročena
24. 05. 2023 05.00Življenje francoske starlete Nabille Benattia je vse prej kot mirno in se bere domala kot scenarij za kriminalko. Francoska Kim Kardashian, kot se je tudi prijel vzdevek Nabille, se je te dni pojavila na filmskem festivalu v Cannesu.
Nina Donelli: ''Marsikdo ima o meni napačno predstavo''
18. 05. 2023 05.00Čeprav je še zelo mlada, ima Nina Donelli bogato glasbeno kilometrino, saj je svojo prvo skladbo 25-letnica iz Poljčan izdala že pri rosnih 14 letih, in sicer pesem ''Zašto cure boli glava''. Od nekdaj je bila njena želja peti v hrvaščini, na katero prisega tudi danes, zato jo marsikdo zamenja za Hrvatico. Podjetna Štajerka, ki je aktivna tudi zunaj glasbenih voda, je nastopala tudi v družbi pokojnega Jasmina Stavrosa, v svoji diskografiji pa ima že več kot 25 skladb.
Slovenski kolesarski zvezdnik nepričakovano končal kariero
15. 05. 2023 10.45Zaradi težav s srcem je zaključil profesionalno športno kariero.
Od suhega do mišičastega: vodič za izgradnjo mišične mase
15. 01. 2024 06.00Za posameznike z naravno vitko postavo se morda zdi preobrazba v mišičastega in močnega posameznika nepremostljiv izziv. Vendar pa lahko s pravim pristopom in predanostjo vsak zgradi mišično maso in doseže želeno postavo. Ta članek je vodič, ki opisuje ključna načela in strategije, ki vam bodo pomagali stopiti na pot od suhega telesa do mišičaste postave.
Skladba slovenske skupine v sloviti videoigri Call of Duty
26. 04. 2023 09.00Skladba 'Danny Boy' v izvedbi folk punk rokerjev Happy Ol' McWeasel je našla pot v videoigro Call of Duty.
Barbara Zalaznik Matos: Violina je zelo eleganten in romantičen inštrument – tako kot jaz
24. 04. 2023 05.00''Toliko časa, kot ga preživim na kolesu, toliko ur lahko potem vadim violino," pove akademska violinistka Barbara Zalaznik Matos, ki poleg klasične glasbe redno preigrava tudi glasbene uspešnice in tako violino približuje širši množici na poljuden način.
Bela opojnost Monte Rose, ki so sanje freeriderjev
21. 04. 2023 08.00Visokogorska smuka z resnim hribovskim vzdušjem, veliko višinsko razliko, a relativno prijaznimi ramerami – to so sanje freeriderjev.
Nika Barič: Mislim, da sem samo zadela ego selektorja
18. 04. 2023 05.00''Iskreno si nikoli ne bi mislila, da se lahko zgodi kaj takšnega zaradi enega zapisa na Facebooku,'' pove zdaj že nekdanja reprezentantka Nika Barič, sicer prvo ime slovenske ženske košarke, ki bi moralo slovensko barko krmariti tudi na bližajočem se domačem evropskem prvenstvu. Žal se ji ta želja ne bo uresničila, saj je izbruhnila afera, ki jo je stala mesta v reprezentanci, potem ko je z zapisom konec marca stopila na žulj selektorju.
Anže Kopitar: Pri starejših v ekipi sem trenutno najstarejši, a leta so samo številka
17. 04. 2023 13.00Anže Kopitar, ki je verjetno eden najbolj podcenjenih, če ne celo najbolj podcenjen igralec v ligi NHL, se ponovno podaja v boj za Stanleyjev pokal, ki ga je v dresu ekipe Los Angeles Kings do zdaj osvojil že dvakrat. V noči na torek z Edmontonom, ki je bil njihov krvnik v pretekli sezoni, začenja s kralji nov boj za naslov prvaka. Pred tekmami z naftarji se je ozrl po rednem delu sezone in nam zaupal, kaj pričakuje od izločilnih bojev.
Dramatične scene, Kampl se je prijel za prsi in klical na pomoč
17. 04. 2023 07.00Nekdanji slovenski nogometni reprezentant in nogometaš nemškega prvoligaša Leipziga je po skoraj treh sezonah strelske suše spet zadel za nemškega velikana, a kmalu po veselju so sledile mučne minute.
S potiskom ali brez? 5 modnih nasvetov pri izbiri najboljšega modela moške majice
13. 04. 2023 08.00Moška majica je eno izmed najbolj osnovnih oblačil v garderobi vsakega moškega.
Žalosten razlog, zakaj Pogačar na podelitvi ni nosil dragocene ure, vredne več kot 160 tisoč evrov
12. 04. 2023 12.00"Ta ura je bila zame nekaj posebnega,'' je dejal Tadej Pogačar, ki je nedavno osvojil dirko po Flandriji in na novo spisal zgodovino slovenskega in svetovnega kolesarstva.
Kaj je kserostomija?
12. 04. 2023 05.00Kserostomija je stanje, ki ni zanemarljivo in je povezano z določenimi boleznimi.
Zakaj je 15. april najbolj tragičen dan v človeški zgodovini?
11. 04. 2023 06.0015. april še zdaleč ni tako ''znan'' kot 11. september, ko se je v režiji Al Kaide zgodil največji teroristični napad v ZDA, a je v zgodovino zapisan kot najbolj tragičen dan v človeški zgodovini. Na ta dan so se namreč zgodile številne tragedije, nazadnje pred nekaj leti, ko je zagorela znamenita pariška katedrala Notre-Dame, zgrajena davnega leta 1163.
Izklesani 12-letnik s telesom Cristiana Ronalda in treningi, ki so prezahtevni tudi za odrasle športnike
07. 04. 2023 07.00Najstnik Cauzinho Neto izvaja treninge, ki jih ne bi zdržali niti trenirani odrasli moški.
Zato mora raper Diddy Stingu plačevati pet tisočakov na dan do konca življenja
06. 04. 2023 12.00Ste vedeli, da mora raper Diddy zaradi kršenja avtorskih pravic glasbeniku Stingu vsak dan nakazati 5000 ameriških dolarjev?
Kako ostati v formi brez vadbe? To dokazano deluje!
05. 04. 2023 05.00Bodimo iskreno, pridejo dnevi, ko se nam prav nič ne ljubi. Pa ste vedeli, da lahko ostanete fit tudi brez vadbe in naprezanja? V čem je skrivnost?
V takšno lepotico je zrasla okroglolična deklica iz Razočaranih gospodinj
03. 04. 2023 12.00Le kdo se ne spomni debelušne deklice iz serije Razočarane gospodinje?
Sredi oceana na čolničku družina preživela 38 dni, jedli so morske pse in pili kri
31. 03. 2023 11.00Družina Roberston ima za seboj grozljivo zgodbo, ko so na čolnu po bližnjem srečanju z orko sredi oceana preživeli kar 38 dni in kmalu po nesreči ostali brez pitne vode in hrane. Zaprisegli so, da ne bodo pojedli drug drugega.
Režiserka Maya Zupano: To ni poklic za nekoga, ki se rad počuti varno in udobno
31. 03. 2023 05.00"Zdi se mi, da v tem delu ni veliko prostora za čustva. Veš, kaj je cilj, in delaš proti temu. Če imaš srečo, si obdan z ljudmi, ki delajo po istem principu. Če ne, imaš problem," pove mlada slovenska režiserka Maya Zupano, ki domuje in deluje v Londonu.
Znani nogometaš zadavil in razkosal dekle, z njo nahranil pse, zdaj znova igra
31. 03. 2023 06.00Bruno Fernandes de Souza je leta 2010 zagrešil okruten zločin, potem ko je pred sinom ubil partnerko, jo razkosal in z deli njenega telesa nahranil svoje pse rotvajlerje, kosti pa zažgal. Po letih za zapahi si danes znova služi kruh kot nogometaš.
Za seksi fotografijo najbolj slavni študentki ponujajo milijon evrov
29. 03. 2023 05.00Clara Chia Marti bi lahko čez noč postala milijonarka, saj ji nekateri španski mediji ponujajo tudi milijon evrov za fotografijo v kopalkah.
To je zadnja fotografija Susan Boyle, pevke, ki je osupnila na Talentih
28. 03. 2023 10.00Susan Boyle je zaslovela v resničnostnem šovu Britain's Got Talent, ko je občinstvo in žirante osupnila s skladbo I Dreamed a Dream iz muzikala Les Misérables in čez noč postala zvezda, čeravno je na koncu osvojila ''le'' drugo mesto.
Zdravje in kondicija: Užijte pomlad in se na športne aktivnosti odpravite v naravo
28. 03. 2023 05.00Sonce končno pridobiva na moči, odpravite se ven in se napolnite z energijo in vitaminom D! Prvi spomladanski žarki nam spet prinašajo motivacijo za gibanje in nas vabijo k disciplini. Ujemite val evforije toplejšega vremena in izboljšajte svojo kondicijo, saj nam pomlad ponuja celo vrsto športnih aktivnosti. Naj vas naši nasveti navdihnejo!
Tako je danes videti igralka iz Umazanega plesa
27. 03. 2023 09.00Le kdo se ne spomni filma Umazani ples (Dirty Dancing), v katerem sta nastopila Jennifer Grey in žal že pokojni Patrick Swayze. Greyeva je bila tedaj obetavna mlada igralka in pravi seks simbol, a si za razliko od soigralca ni ustvarila uspešne hollywoodske kariere.
Pevke v tako vitki izdaji že dolgo nismo videli
16. 03. 2023 09.00Pevka Demi Lovato se že vrsto let ubada z odvečnimi kilogrami in se je v preteklosti že večkrat močno zredila in nato precej dramatično shujšala. Te dni je znova navdušila z zelo vitko linijo.
Ta preprost in malo znan test z nohti vas opozori na to, da imate raka
16. 03. 2023 05.00Pljučni rak je najbolj pogosto rakavo obolenje na svetu in najpogostejši vzrok smrti za rakom pri moških. V Sloveniji predstavlja ducat odstotkov vseh rakavih obolenj pri moških (3. najpogostejši rak pri moških) in šest odstotkov pri ženskah (4. najpogostejši rak pri ženskah).