zimski
To je krivo, da pozimi tako težko shujšate
20. 01. 2025 05.00Zimski meseci so pogosto polni prijetnih druženj in tolažilne hrane, kar pomeni več časa v zaprtih prostorih in obilnejši obroki, ki odstopajo od naše običajne prehrane, kar otežuje uravnavanje telesne teže.
Na VOYO je prišel težko pričakovani dokumentarec o Trumpu
20. 01. 2025 05.00Na VOYO prihaja težko pričakovani dokumentarec "Trumpova revolucija", ki razkriva zakulisje ter vpliv Donalda Trumpa kot 45. predsednika Združenih držav Amerike. Premierno si ga oglejte 20. januarja, na dan njegove inavguracije in odkrijte, kako bo njegov novi mandat oblikoval prihodnost Evrope in sveta.
Proge za turno smučanje v Sloveniji, ki jih morate obiskati
15. 01. 2025 05.00Ste velik ljubitelj turnega smučanja, a ne veste, kje vse v Sloveniji bi se lahko prepustili užitkom na snegu?
Kaj obleči, da bo videti, da imate življenje pod kontrolo?
07. 01. 2025 05.00Potrebujete samo 7 kosov oblačil, zaradi katerih ne bodo nikoli podvomili v vaše sposobnosti.
Vse to lahko počnete pozimi, da boste ostali vitki
03. 01. 2025 05.00Zimski športi ponujajo odlično priložnost za ohranjanje telesne kondicije in uživanje v naravi tudi v hladnejših mesecih. Poleg zabave in druženja prinašajo številne koristi za zdravje, vendar je pri njihovem izvajanju pomembno upoštevati določene previdnostne ukrepe.
Na to morate biti pozorni pri nakupu smuči za alpsko smučanje
28. 12. 2024 05.00Izbira smuči je odvisna od več dejavnikov, kot so vaše izkušnje, slog smučanja, višina in teža. Spodaj sledi podrobnejši pregled ključnih dejavnikov.
V tej državi je prepovedano voziti avto v zimski jakni ali plašču
09. 12. 2024 03.00Če vas ujamejo, plačate kazen okoli 200 evrov.
Ste ustrezno pripravili avto na zimske vozne razmere?
27. 11. 2024 05.00Preverite te stvari, preden se odpravite na pot.
Zakaj stekla v avtomobilu zmrznejo od znotraj in kako to rešiti?
26. 11. 2024 03.00Prihajajo hladni dnevi, z njimi pa različne vozniške tegobe. Kako rešiti vsaj eno od njih, izveste v nadaljevanju.
Na to so oboževalci najbolj seksi smučarke čakali več kot 5 let
16. 11. 2024 03.00Lindsey Vonn je svoje oboževalce razveselila z novico, na katero so nestrpno čakali skoraj šest let.
Imate zaradi spremembe ure težave s spanjem?
05. 11. 2024 05.00Pomaga vam lahko nekaj strokovnih nasvetov, ki vam bodo zagotovili kakovosten spanec.
Zato je Nika Prevc pred začetkom sezone pod velikim pritiskom
12. 10. 2024 03.00Najboljša smučarska skakalka minule sezone se pospešeno pripravlja na novo, v kateri bo s pomočjo novega trenerja branila veliki kristalni globus.
Kaj je jesenska depresija in kako se z njo spopasti?
29. 09. 2024 04.00Pomanjkanje svetlobe lahko vpliva na raven serotonina.
To najljubši letni čas razkriva o vaši osebnosti
21. 07. 2024 05.00Imate raje toplejše in sončne dni, ali bolj uživate v hladnejših, tihih in mrakobnih dneh? Sezonske svetlobne in temperaturne spremembe lahko igrajo pomembno vlogo pri našem razmišljanju, počutju in vedenju. Pomembno pa je upoštevati, da na individualne preference letnega časa lahko vplivajo številni dejavniki, vključno z našimi preteklimi izkušnjami. Preverite, kaj razkrivajo letni časi o naši osebnosti.
7 najlepših slovenskih slapov
25. 04. 2024 05.00Z lahkoto bi lahko rekli, da je Slovenija dežela slapov, saj se v različnih velikostih pojavljajo skoraj v vseh regijah. Največje in najmogočnejše pa najdemo prav na območju Julijskih ter Kamniško-Savinjskih Alp. Ker je pozna pomlad zaradi dežja in taljenja snega idealen čas za obisk teh naravnih biserov, smo tokrat izbrali sedem najlepših in najbolj prepoznavnih. H kateremu boste šli napolnit svojo energijo prihodnjič?
K. Wielicki – 'nepoznana' legenda zimske Himalaje
15. 03. 2024 05.00Krzystof Wielicki je z vidika širše javnosti ostal v senci Reinholda Messnerja, toda v resnici je njegov himalajski pečat morda še bolj 'nor'. Je prvi, ki mu je (skupaj s Cichyjem) leta 1980 uspel zimski vzpon na osemtisočak – in to Everest. Štiri leta za tem je kot prvi v enem samem dnevu splezal in sestopil z osemtisočaka (Broad Peak) in to solo. Kot peti na svetu je 'zbral' vse osemtisočake, od tega precej sam ali (in) po novi smeri. In to v časih, ko je bila sodobna oprema, pa tudi vremensko navigacijska podpora, samo stvar sanjarjenj.
Prestop, ki ga nihče ni pričakoval: Luka bo prestopil!
22. 02. 2024 05.00Zimski prestopni rok se je v večini športnih panog že zaključil in za razliko od preteklih let tokrat bombastičnega dogajanja na svetovnih tržnicah ni bilo. Še najbolj se je zaiskrilo ob napovedi senzacionalnega prestopa v vrstah moto športa, ki pa se bo zgodil šele po koncu sezone. A kot kaže, dogajanje na prestopnem parketu še ni doseglo vrhunca – šušlja se namreč, da se za prestop odloča tudi Luka!
Tako lepo ženo ima Kamil Stoch, spoznal jo je v Planici
21. 02. 2024 05.00Planica je kraj srečnega imena ne le za številne slovenske smučarske skakalce, saj so tu naši orli v preteklosti nanizali števile uspehe, ampak tudi za vsaj enega Poljaka. Pod Ponce se vedno znova namreč rad vrača tudi poljski skakalni as Kamil Stoch, ki se nedavno v Planici mudi na že svojem 10. svetovnem prvenstvu.
Anja Petek - najboljša slovenska alpinistka!
09. 02. 2024 09.11Anja Petek je vrhunska slovenska alpinistka. Že tri leta jo vzponi v Andih in Alpah postavljajo na najvišjo stopničko med domačimi osvajalkami gora. Predvsem izstopajo njeni zimski vzponi, njena največja aduta pa sta vztrajnost, ko stvari postanejo težke, in uživanje v plezanju, pa kjerkoli in kakorkoli že.
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.
Umrl nekdanji svetovni prvak v smučarskih skokih, imel je le 37 let
08. 01. 2024 11.15Za posledicami zastoja srca je umrl nekdanji smučarski skakalec Mateusz Rutkowski.
Tako je bila Ilka Štuhec videti pred skoraj 30 leti
05. 01. 2024 14.00Ilka Štuhec je delila arhivsko fotografijo iz otroštva in požela številne simpatije.
Zimski solsticij: začetek zime, ki je nekoč oznanjal začetek novega leta
21. 12. 2023 05.00Pregovorno je najdaljša noč v letu res silvestrska, toda v resnici je to dan, ki nastopi na zimski solsticij 21. decembra in je nekoč naznanjal konec teme. Takrat je noč najdaljša, dan pa najkrajši. Ta dan tudi uradno vstopimo v zimo. Starodavna ljudstva so ga smatrala za ponovno rojstvo Sonca, zato so ga praznovala z veliko veselja, saj je to napovedovalo, da se spet vračata svetloba in toplota, ki prinašata novo življenje. Ta dan je pot Sonca precej bolj ob horizontu kot sicer.
Kako ohranjati formo v decembru?
13. 12. 2023 05.00December nosi s seboj svoj čar in hladen zrak, kar lahko predstavlja izziv za ohranjanje neke fitnes rutine ali aktivnih navad zunaj. Toda zima prinaša tudi edinstvene priložnosti za sveže in raznolike vadbe, ki lahko ohranijo vašo motivacijo na vrhuncu.
Goriva Q Max poganjajo vaše življenjske poti
08. 12. 2023 05.00Z menjavanjem letnih časov se spreminjajo vozne razmere na cestah. Iz Petrola vas z visokokakovostnimi gorivi Q Max tudi v zimskem času vabimo na zanimive izlete, pri tem pa poudarjamo zanesljivost in varnost v zahtevnejših vremenskih pogojih.
Med tekmo mu je zamrznil penis
28. 11. 2023 08.15Smučarski tekač Calle Halfvarsson je doživel nenavadno nezgodo.
Takšne so letošnje cene na slovenskih smučiščih
27. 11. 2023 14.00Sezona smučanja je pred nami. Na vrata namreč že trka meteorološka zima, zato smo pred odprtjem smučišč preverili, kakšna je letos cena smučarskih kart oz. vozovnic.
Priprave na zimski cestni kaos
10. 11. 2023 05.00Prihodnji teden se v smislu cestne zakonodaje začne zima. Zima, na katero imajo vozniki pol leta časa, da se pripravijo, a jih večinoma vsako leto znova preseneti in negodujejo nad cestnimi službami in elektronskimi pomagali svojega avta, namesto da bi nad svojim (ne)znanjem in zimsko opremo vozila.
Ne zamudite največjih žurov te jeseni
03. 11. 2023 05.00Pop up klub Kurzschluss se na svoj 10. rojstni dan to jesen vrača v vsem svojem sijaju. Prihajajo trije izjemni izvajalci, trije izjemni večeri, trije izjemni žuri, ki jih ne smete zamuditi. Magnifico, UMEK in Adam Beyer so znani po svojih edinstvenih glasbenih talentih in nepozabnih koncertih.
Prednosti in slabosti premikanja ure
27. 10. 2023 05.00Zbogom, svetloba! Kmalu nas čaka nov premik ure. Urine kazalce bomo v nedeljo, 29. oktobra 2023, ob 3.00 zjutraj premaknili eno uro nazaj in s prehodom na zimski čas dobili uro več spanca. Čeprav je premik ure že več let na izhodnih vratih, premikanje ure vztraja in ostaja pojav dvakrat na leto, četudi se zdi sistem preživet. Oba premika ure imata nekatere prednosti in slabosti za naše zdravje.