zdravo razmerje
Ultimativna moška dieta
25. 01. 2019 08.37Kaj naj bi moški jedli? To je odlično vprašanje, ki pa po navadi namesto odgovorov vzbudi le še več vprašanj. Portal Longevity, posvečen zdravi prehrani, je po pravilnem odgovoru povprašal priznane prehranske strokovnjake.
Če tega ne počnete, začnite danes!
03. 10. 2017 08.10Kdaj ste vašo boljšo polovico nazadnje zares objeli in jo stisnili k sebi? Če odgovora na to vprašanje nimate, ker se ne spomnite ali je od tega minilo že toliko časa, potem je zadnji čas, da to storite. Preverite, zakaj!
Seks pri 70? Zakaj pa ne?!
15. 05. 2017 15.48Dejstvo je, da spolnost v zrelih letih ni enaka najstniški spolnosti. Kljub vsemu pa v njej lahko uživajo tudi starejši, še posebno če se svojim zmožnostim prilagodijo in najdejo nove načine, s katerimi lahko zadovoljijo tako sebe kot partnerico.
Obupana Slovenka prosi za pomoč!
28. 03. 2017 14.24Zdravo, Brane. Oglašam se ti, ker ne vem več, kaj storiti. S fantom sva skupaj 8 mesecev. V zvezi nama gre lepo. Razumeva se kar se tiče odnosov nasploh in tudi v intimnem življenju. Muči pa me to, da je pretirano ljubosumen. Sama sem že imela izkušnje v ljubezni, vendar noben moški ni bil še toliko ljubosumen. Moti ga že to, če mi prijatelj poda komentar na kakšno skladbo na družbenih omrežjih. Striktno mi je že ukazal, naj njegove komentarje prezrem in ignoriram. In vsakič eksplodira in postane tako živčen, da ga komaj pomirim. Tudi ko me kdo pokliče po telefonu ali napiše sporočilo, ga takoj zanima, kdo je in kaj hoče. Jaz tako ljubosumna nisem, ker mu enostavno zaupam. Velikokrat sem se o tem že pogovarjala z njim, ampak vedno znova poči. Včasih bi ga kar nekam poslala, ampak vem, da bi bilo samo še huje. Lep pozdravček!
Ima sploh še kaj možnosti?
09. 03. 2017 08.54Pozdravljen, Brane. Imam eno vprašanje. Bila sem v vezi 3 leta. S fantom, ki sem ga imela res rada, ampak sem jaz zafrknila situacijo. Imela sem zdravstvene težave s hormoni, ki sem jih sedaj uredila in spravila na normalo. Problem pa je, ker sem imela že tekom zveze velikokrat izbruhe joka, jeze in depresije. Tudi ko je obupal in sva končala, sem nadaljevala. Klicala sem ga, pošiljala sms-e, maile, hodila k njemu. V bistvu sedaj, ko sem se pomirila, vidim, da sem se obnašala nerazumno in obsedeno. Sedaj me zanima, koliko mi je to fant zameril in če imam še možnost, da ga dobim nazaj. Vse skupaj pa traja 2 meseca.
Toyboy - najljubša igračka žensk 21. stoletja
14. 12. 2016 15.26Nad tem, da se starejši moški naokoli sprehajajo s precej mlajšimi lepoticami pod rokami, se danes le malokdo zgraža, zato pa so toliko bolj na tapeti opravljivcev starejše ženske, ki si v zrelih letih omislijo precej mlajše ljubimce, tako imenovane 'toyboye'. Kaj se pravzaprav skriva za željo po mladem partnerju in kakšne so prednosti in slabosti tovrstne ljubezni.
So vaše spolne navade normalne?
04. 11. 2016 14.35Vsakdo se vsaj enkrat v življenju vpraša, če je njegovo spolno življenje normalno in zdravo, ali je v seksu povprečen ali ne, če dovolj redno seksa ter podobno. Preverite, ali so vaše navade normalne!
Tega vam ne bo nikoli priznala!
01. 09. 2016 08.52Zdravo razmerje vedno temelji na zaupanju, a kljub temu imajo tako moški kot ženske svoje male skrivnosti, ki jih želijo obdržati zase. V tem primeru ne gre za prikrivanje ali celo laži, zato ji nikar ne zamerite, če vam ne bo razkrila vseh svojih misli ali pikantnih podrobnosti iz svoje preteklosti.
To je še vedno najbolj priljubljena oblika rekreacije
10. 08. 2016 08.00Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj več maščobnimi oblogami. V poletnih mesecih lahko za pravo mero rekreacije poskrbimo že samo s tekom, ki je nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga.
Boljši metabolizem in daljši občutek sitosti? Tako je mogoče!
02. 03. 2016 08.11Na naš metabolizem vpliva veliko dejavnikov: od tega, kakšno je razmerje mišične mase in maščobnega tkiva, do tega, ali živimo v bolj ali manj stresnem okolju, kako redno se prehranjujemo, ali smo športno aktivni. V vsakem primeru si do izboljšanja metabolizma in boljšega počutja lahko pomagamo s prehrano. Pred vami je nekaj živil, s katerimi boste blagodejno vplivali na presnovo, hkrati poskrbeli za daljši občutek sitosti in posledično za vitkejšo linijo.
Prosjači ga za ljubezen, on pa ...
15. 02. 2016 08.12Zdravo, Brane. Pišem ti, ker imam problem in ne vem, kaj naj storim oz. na čem sem ... S fantom sva bila skupaj 3 mesece. Vem, ni dosti, ampak je edini, ki mi je tako prirastel k srcu, da sem čisto obupana ... No, danes sva se dobila, da se pogovoriva – je rekel, da želi prekiniti vezo, ker ga delam živčnega s tem, da ko sem slabe volje. Res se je to mogoče malo večkrat dogajalo ... vprašala sem ga, če mi da še možnost, da spremenim to, rekel je ne. Vprašala sem ga, če se bova še kdaj videla, je reku ja, da lahko ostaneva prijatelja in greva na kavice itd. Potem sem ga vprašala, če je možnost, da če se spremenim, s tem da postanem bolj vesela, nasmejana, zabavna kot sem bila na začetku, da se njegovo mišljenje spremeni in prideva zopet skupaj. Rekel je, da zdaj ne more obljubiti, ampak da lahko … Khm, zdaj pa, ali hoče prej videti dejanja, če sem res se pripravljena spremeniti ali je samo tako to rekel? Kaj praviš ti? Potem sem ga se enkrat vprašala, če mi bo dal možnost, da to dokažem, je rekel, ja sej se bova videvala se družila, jutri pridem k tebi (v službo) mogoče na kavico itd. Jaz in prijateljica misliva, da glede na to, da je to rekel in da se bova družila, želi videti, če se bom res spremenila – kaj meniš ti? Ne vem, zakaj bi mi to kar tako rekel in dodal, da ga lahko še vedno objamem in mu dam ljubčka, ker mi še nikoli ni lagal ... Ful me boli, ker res mi je tako lepo bilo z njim, dokler je trajalo in sem res zelo potrta. Prosim, pomagaj mi!
10 stvari, zaradi katerih moški NE SME imeti slabe vesti
06. 11. 2015 08.47Občutek krivde: res slaba stvar. Težko je, ko se nečesa lotiš, se za nekaj odločiš, in že v začetu veš, da boš zaradi tega v težavah.Še posebej, če vemo, da ne počnemo ničesar narobe in da gre le za neka pravila, ki nam jih želi vsiliti nekdo drug, recimo naša izbranka.
Grozljiva poškodba glave vrhunske smučarke
01. 06. 2015 09.53Vrhunska ameriška alpska smučarka italijanskih korenin je pred kratkim nerodno padla na glavo, a k sreči ni utrpela tako hudih posledic. Nedavno je na Facebooku objavila fotografijo 'presekane' glave.
Veste, zakaj se dogajajo skoki čez plot?
25. 05. 2015 08.06Zdravo, Brane! Star sem 22 let in imam punco 3 leta. Včasih berem te objave in je veliko govora o prevarah. A dejansko ne obstajajo zvesti ljudje, ki ne skočijo kar za vsako ceno in priložnost med rjuhe. Človek postaja vedno bolj skeptičen, ker dejansko je velika možnost, da bo nekdo v paru s kom kaj še dodatno imel. Ženske opisujejo, da doma z možem in družino vse štima, a vseeno se dajo dol s kakšnim sodelavcem, ker jim je tako božansko privlačen, da takšne priložnosti ne smejo zamuditi. A se z dobrim odnosom res ne zmore takšnih stvari rešit? Ali vedno več ljudi gleda samo na svojo rit in jim je ena noč več kot družina in se ne zavedajo posledic? Ali se ne da z eno osebo vse lepo doživet? Včasih se vprašam, če je sploh kakšen par, ki si je zvest od začetka do konca zveze.
Je to izjava, ki najbolj ruši moško samozavest?!
25. 02. 2015 08.18Zdravo, Brane. Najprej povem, da si super! Redno prebiram tele novičke (odgovore). Imam vprašanje, ki je že mnogokrat bilo in bo zastavljeno. Tako imenovan "problemček" v zvezi z velikostjo penisa, bolj kot ne je to samo samozavest moškega v nekaterih primerih pa pravi problem. Moja starost je 22 let. Nisem v zvezi. Z eno punco se dobivava in skočiva pod rjuhe nekje 1-krat na 14dni. Tako sva se odločila, nisva vezana en na drugega in nama tako paše. No, lahko se bo kdaj razvilo kaj več, ker je res punca na mestu! In potiho tudi upam na to, verjetno tudi ona, pa ne upa noben od naju to naglas se izpovedat. Kakorkoli, da preidem k bistvu. Njej je moj "tamali" všeč, pravi, da je velik, da jo zadovoljim in da ji je najboljše. Vendar še vseeno imam neko blokado v sebi, ki mi preprečuje, da bi se tega zavedal. Velikost, ki sem jo naskrivaj izmeril med samozadovoljevanjem, je bila enkrat 15,5, drugič 16,5 cm. Verjetno odvisno od dneva oz. hormona testosterona. Ne vem, verjetno. Enkrat sva padla na ta pogovor po seksu, ko sva bila oba omehčana in saj veš, kako to gre (crklanje). Rekla je da je velik, ampak mi je dala z njeno izjavo "sicer pa meni velikost ni važna, važen si ti". S tem mi je dala dodatno blokado v možganih. Prosim, Brane, potrdi njeno trditev ali jo ovrži. Prosim za odgovor. Lahko tudi kaj napišeš (odgovoriš) v zvezi z najinim razmerjem. Hvala ti, Brane. In bodi iskren, želim samo potrditev strokovnjaka!
'Od kod bodo otroci, če Slovenci nič ne seksamo?!'
07. 10. 2014 15.22Brane, ko gledam tele nase škorce, da tako imenujem mlade pare, ja hudiča sej sploh nič ne seksajo. Ja od kod pa bodo otroci v Sloveniji, če se to ne počne! Midva z ženo sva oba srednjih šestdesetih let. Se vedno se domača naloga dela vsak dan, če pa se dan izpusti se to nadoknadi z drugimi dnevi, ko se to zgodi dvakrat ali trikrat na dan. Ali je to normalno ali ne? Nama paše, pa če je v skladu z normami ali ne. Tebe sprašujeva, ali je s tem kaj narobe, sej veš mladi imajo druge norme in vse kar je danes v življenju, se nama ne zdi, da je kot bi moralo biti. Skrbiva za zdravje, zdravo se prehranjujeva in seveda temu sledi skok med rjuhe, ki ni rutina pač pa vroča stvar dveh, ki jima to se kako paše. Nikoli ne pride v upoštev beseda ne, ne danes in ne boli me glava. Za zdravje vse in krepost je še vedno pri obeh na zavidnem nivoju. Če ne bomo Slovenci delali otrok, bo pa že kakšen južni brat ali pa uvoz iz Kitajske, saj tam poznajo prav dobro to delo. Pa brez zamere, tako se dogaja po svetu. Lep pozdrav
Prvi jo izkorišča, drugi pa ...
23. 07. 2014 08.12Zdravo! Rada bi tvoj nasvet. Pred dobrim letom sem spoznala fanta, ki mi je bil po karakterju zelo všeč, zabaven, zgovoren ... itd. Ko sva se začela družiti, mi je postajal čedalje bolj všeč, in tako se je med nama razvil intimen odnos. Mislila sem, da bo to peljalo v zvezo, ampak po določenem času se je videlo, da je fant malo neresen. Komaj po pol leta je kolegom povedal, da sem jaz njegova punca, se pravi šele sedaj. Ko sva skupaj nama je noro dobro, govori da me ljubi, me ima rad. Ko sva skupaj samo seksava in nič drugega. Nikoli ne da sam pobude, da bi šla kam na izlet ali da bi se še kako drugače družila. Vedno sem bila jaz tista, ki sem ga vprašala če ima čas, da greva kam skupaj. Nekajkrat ko sem mu rekla če gre z mano ven, ali na kakšen koncert, me je celo odklonil...razlog za to je bil, da se mu ne ljubi. Ko sem nekoč prišla v njegov kraj (50km stran) na neko zabavo, me je skoraj cel večer pustil samo in bil s kolegi ... nekajkrat me je samo prišel malo pozdraviti. Res ga ne razumem več ... če bi me res imel tako rad kot pravi, mislim, da nebi tako ravnal z mano in bi se mogoče lahko videla več kot pa samo 1-2 na teden. Poleg tega ko sva bila skupaj še na enem pikniku, je cel večer osvajal drugo punco in govoril da jo bo peljal domov, mene pa kot da ne bi bilo zraven. Ko sem mu v avtu povedala, da me je to zmotilo, je čisto znorel, in rekel da zakaj kompliciram, ker itak ni imel nič z njo. Zdaj pa ne vem ali jaz kompliciram ali kaj?? ne razumem več te situacije??!! Jaz bi ga rada videla kar naprej, njemu pa je dovolj 2x na teden, pa še takrat samo seksava. Kaj praviš na to ti?? Res sem glede njegovega obnašanja zmedena. Ko sem že 1x prekinila z njim stike in mu tudi povedala, da zaradi njegovega obnašanja, me je čez par dni kontaktiral in povedal, da me pogreša. Seveda sem se vrnila k njemu. Naj še povem to, da on seveda smatra da sva par, vendar pa me ni v pol leta kar sva "skupaj" niti enkrat poklical, da bi se pogovarjala kot normalen par, ampak mi vedno pošilja SMS-e-in to še vedno po pol leta!!!!!!!!!! Sedaj sem pa spoznala njegovega znanca, ki pa mi je všeč in po pogovarjanju z njim sem ugotovila, da ima po glavi 'pošlihtane' zadeve. Vabi me na pijačo, jaz pa ne vem ali bi povabilo sprejela, saj se pa oba 2 poznata??! Bojim se, da bi se zamerila še temu fantu, ki se mi zdi v redu, če bi sprejela njegovo povabilo na pijačo, saj se fantje med sabo marsikaj zmenijo in pogovarjajo. Mislim pa, da ta ne ve, da "imam" tega fanta in zato se malo bojim kakšna bo reakcija, ko mu bom povedla, da imam tega kretena. Sama v moji glavi vem, da takšno razmerje kot je to ne pelje nikamor, ampak vedno znova me vleče k njemu...ne znam narediti konca tega mučenja. Kadar pa sem mu nakazala na konec, pa se je vedno izgovarjal da ne ve kaj in kako se naj še obnaša da mi bo ustregel, kajti on ne razume kaj dela narobe! Ne vem več, ali naj ostanem ali grem ... Za tvoj odgovor bi ti bila zelooooooooo hvaležna :) Zmedenka
'Naj si najdem ljubico ali grem?'
05. 06. 2014 08.22Zdravo, Brane! Rad prebiram tvojo rubriko in tako kot vsi, ki ti pišejo, imam tudi jaz težavo. Imam šestinštirideset, ona štiriintrideset. Imava sinčka, odnose pa katastrofalne. Ne vem, kje se je zalomilo, ampak žena si je našla krog prijateljic, ki ji pomenijo mnogo več kot midva. Zgledam še dobro, sem v kondiciji, v spolnih odnosih pa popolnoma nezadovoljen. Čedalje večkrat je zdoma s prijateljicami, če pa bi se rad pogovoril, grozi z razhodom in da jo omejujem. Razumem, da potrebuje prijateljice in druženje, vendar kje sem pa potem jaz? Spolni odnosi ji že od nekdaj niso bili ravno pomembni, sedaj je pa slabše in slabše. Pravi, da se doma ne počuti dobro in da mora ven s prijateljicami. Preveč večerov sem sam doma, da bi tole še dolgo zdržal. Ne vem, kaj naj storim, si najdem ljubico ali vse skupaj pustim in grem. Vendar mi srce ne da, saj je tukaj še otrok. Prepirov je čedalje več, jaz pa čedalje bolj nesrečen. Lep pozdrav, Obupani Lilokik.
Za drzne moške, ki vedo, kaj hočejo!
06. 05. 2014 14.04Verjetno ni treba posebej poudarjati, da ima pravi moški v življenju dve veliki ljubezni – ženske in avtomobile. In čeprav bi marsikdo oporekal trditvi, da izbiro primerne življenjske sopotnice ter nakup na kožo pisanega jeklenega konjička lahko primerjamo, obstaja kar nekaj vzporednic. Od obeh namreč pričakujemo, da nam bosta vedno stala ob strani, v vseh pogledih pripomogla h kakovosti našega življenja, da se nanju lahko zanesemo v vseh, še tako nepredvidljivih okoliščinah in konec koncev, da nas s svojim videzom popolnoma očarata. Tega se pri Oplu še kako zavedajo!
Zakaj vam (več) ne da?
06. 05. 2014 08.28Glavoboli, utrujenost, menstruacija … Tudi vam ti izgovori zvenijo znano? Najprej nam očitajo, da se ne potrudimo dovolj za zdravo razmerje, nato pa naše drage dame najdejo tisoč in en razlog za to, da jim ni treba seksati z nami. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj možnih razlogov, zakaj je temu tako.
'Najstniški hčeri, poleg brčic in prsi, raste še rit!'
23. 04. 2014 09.47Jutri pa res začnem ... Si rečem vsak dan, ko se zjutraj zvijam kot črv, da si lahko zapnem zadnji gumb na kavbojkah. Še dobro, da imam kavbojke na gumbe, sicer bi imela zadrgo ves čas odprto ...
Objavil bo njene opolzke fotografije!
31. 03. 2014 16.14Zdravo Brane! Imam vprašanje. Moja punca je pred časom imela fanta, ki ima v lasti njene fotografije, na katerih je pomanjkljivo oblečena. Zdaj razkazuje fotografije naokoli svojim prijateljem in ji grozi, da bo fotografije objavil na spletu. Seveda je to mene razjezilo, in ko sem ga srečal na eni od zabav, sem ga malo zagrabil in mu povedal svoje (nisva se pretepala). On je iz tega zagnal vik in krik, dejal, da bo sliko objavil, če se ga kdo dotakne in podobno. Ali je možno, da bi mu to kako preprečil po lažji poti? Hvala za odgovor. Rad bi ostal popolnoma anonimen. Biker
Prepoznajte 'kešp****'!
09. 01. 2014 12.39Najhujše, kar se vam lahko zgodi v razmerju z žensko vaših sanj, je spoznanje, da je z vami zgolj in predvsem zato, ker ste finančno precej dobro situirani. V tem primeru vam je lahko jasno, da bo šla s prvim, ki ji bo ponudil več denarja, luksuza in razkošja, kot ji ga nudite sami. A kako prepoznati ženske, ki jih v razmerju zanima le denar?
Če tega ne počnete, začnite danes!
21. 08. 2012 08.12Kdaj ste vašo boljšo polovico nazadnje zares objeli in jo stisnili k sebi? Če odgovora na to vprašanje nimate, ker se ne spomnite ali je od tega minilo že toliko časa, potem je zadnji čas, da to storite. Preverite, zakaj!
Kako svojo partnerico zagotovo pripeljati do orgazma?
11. 07. 2011 11.25Ženski orgazem je precej bolj zapleten od moškega, tudi zaradi tega, ker se mnogi moški v glavnem ne spoznajo na žensko fiziologijo, ženske pa jih niso pripravljene učiti.
Bi se poljubljali preko interneta
11. 05. 2011 07.39Japonski izumitelji so poskrbeli, da se bodo uporabniki lahko po francosko poljubljali kar preko interneta, a je potrebno omeniti, da je naprava kar malce strašljiva.
Kako veste, da vam 'pere' možgane?
10. 08. 2010 10.06Sodobna ženska je, roko na srce, postala veliko bolj odločna in ukazovalna, kar moške včasih precej bega. Nam želijo vzeti moškost in nositi hlače v hiši?