zaspati
Marko Milič: ''Enkrat sem ga udaril po roki, dvakrat pa je šel mimo mene kot vlak''
24. 04. 2020 06.00''Oče je bil v tistih časih isti talent kot Luka. To se danes sliši smešno, ker ni imel takšne kariere kot Luka, a je res,'' nam je o Saši Dončiću in Lukovih začetkih zaupal legendarni slovenski košarkar Marko Milič, ki je leta 1997 oral ledino v ligi NBA in nam razkril marsikatero zanimivost iz obdobja, ko je okušal slasti igranja v najmočnejši košarkarski ligi na svetu, ko je med drugim pokrival tudi legendarnega Michaela Jordana. Ob izidu dokumentarca Zadnji ples (The Last Dance) o košarkarski dinastiji Chicago Bulls smo z njim obujali spomine na tiste čase, izogniti pa se nismo mogli niti Luki Dončiću.
Zakaj se faze spanja izmenjujejo in zakaj je REM tako nevaren?
22. 02. 2020 06.00Vsi vemo, kako zelo pomemben je spanec, čeravno ga mnogi smatrajo kot izgubo časa. Znanstvenike še danes bega njegova prava vloga. Pri ljudeh in večini živali se v spanju zmanjšajo aktivnosti in če nam je spanec onemogočen, lahko v skrajnih primerih umremo. Spanec je torej nujen za preživetje. Je to njegov edini namen? Za zdaj se znanstveniki najbolj nagibajo k hipotezi, da ima spanec obnovitveno vlogo in je za človeka enako pomemben kot hrana, voda in zrak. Zakaj potem ne spimo neprekinjeno vso noč?
Težko zaspite? Pomagajte si s temi super triki!
17. 07. 2019 06.56Pogosto težko zaspite? Kar ne morete ustaviti misli, ko ležete v posteljo? Predstavljamo vam super rešitve, s katerimi boste zlahka utonili v spanec, motnje spanja pa bodo postale preteklost.
Živila, ki jih raje ne uživajte zvečer
27. 12. 2018 07.42Pogosto se zgodi, da čez dan skrbno pazimo, kaj damo v usta, zvečer pa, ko se sprostimo in sedemo pred TV, mimogrede sežemo po nezdravih prigrizkih ali preprosto pojemo preveč. Vsakič, ko vas bo zvečer popadla lakota, imejte v mislih, česa se je takrat treba posebej izogibati.
Genij erotično-biomehaničnega nadrealizma
05. 09. 2018 10.13Hans Rudolf "Ruedi" Giger, švicarski surrealistični umetnik in 'oče' vesoljcev iz filma Osmi potnik, je eden najbolj nenavadnih umetnikov današnjega časa. Živi v Zürichu, dvakrat tedensko pa ga lahko oboževalci vidijo v njegovem muzeju v rojstni vasici Chur.
Vam je stevardesa to že prišepnila?
30. 08. 2018 19.00Dejstvo je, da se nad oblaki preselimo v drug svet, kjer vladajo malo drugačna pravila. Zlasti pri daljših letih je priporočljivo upoštevati zlate nasvete stevardes, ki vam lahko precej olajšajo spopadanje s časovnimi pasovi, prebavnimi težavami, strahom pred letenjem in mnogim drugim.
Zakaj bi morali seksati ob 10 zvečer? Izkoristite biološko uro
03. 08. 2018 07.57Na naše obnašanje in počutje imata orjaški vpliv hormona kortizol in serotonin, ki sta natančno tempirana glede na našo biološko uro.
Ob rdečih alarmih najbolj uživamo
05. 07. 2018 07.57V nadaljevanju intervjuja z Blažem Vrhovnikom bomo predstavili kaj je kajtanje, katere vrste obstajajo in katera je znanemu bivšemu smučarskemu skakalcu najljubša.
To je nov najdaljši most na svetu
06. 05. 2018 08.22V zadnjih letih smo priča skokovitemu gospodarskemu vzponu Kitajske, ki dohiteva in prehiteva razvit zahodni svet. Napredek dosegajo na vseh področjih, kmalu pa se bodo lahko pohvalili s prav posebnim dosežkom: imeli bodo namreč najdaljši most na svetu, katerega del poteka celo po predoru pod morskim dnom, sestavlja pa ga 60-krat več jekla kot pariški Eifflov stolp.
Kako zaspati z aplikacijo na pametnem telefonu?
19. 04. 2018 15.53Utrujenost je nova norma - podjetja prodajajo različne pripomočke za spanje. Kako je prijetna noč postala luksuzna stvar? Rockwell Shah , direktor aplikacije Pzizz omogoča, da zaspite "s pritiskom na gumb". Pravi, da ves čas uporablja svojo aplikacijo. Ne čuti nobene obveze do družbe pri svojem ustvajanju, ampak je resnično navdušen nad spanjem.
Spalne navade, ki uničujejo vašo zvezo!
03. 11. 2017 08.59Številni so lahko razlogi za težave v zvezi, a načeloma velja, da se pari, ki preživljajo krizo, manj pogovarjajo, manj smejijo, več prepirajo. Britanska seksologinja trdi, da se že glede na položaj, kako partnerja spita, lahko razbere, ali je zveza v težavah ali ne.
Trboveljčan zagotavlja: "Dovolj je že 30 minut na dan!"
13. 03. 2017 14.56Ko je Klemen Kološa pred dobrimi tremi leti neuspešno poskušal nase spraviti svojo najljubšo majico, se je odločil, da nujno potrebuje spremembo. Začel je iskati način vadbe, ki bi mu najbolj ustrezala, in spremenil svoje prehranjevalne navade ter brezkompromisno vztrajal pri začrtanih ciljih. Danes se lahko pohvali s postavo, ki mu jo zavidajo mnogi.
Preverite, v katero kategorijo spadate
21. 09. 2016 15.52Med ljudmi in živalmi pravzaprav niti ni toliko razlik, kot bi pomislili na prvi pogled. Tokrat ne govorimo o poraščenosti, obliki čeljusti ali načinu prehranjevanja, pač pa bomo pod drobnogled vzeli karakterne lastnosti. Te je analiziral priznani britanski psiholog in na podlagi navad ter načina iskanja partnerja razdelil ljudi v pet skupin in jih primerjal z nekaterimi živalskimi vrstami. V kateri se najdete?
Tako boste najlažje zaspali!
24. 02. 2016 08.11Vročina in vlaga tekom dneva običajno pripomoreta k občutku utrujenosti, ponoči pa je rahlo povišana temperatura lahko razlog, zakaj ne morete zaspati oziroma zakaj se ponoči zbujate.
Budilka, ki je ne boste sovražili!
27. 10. 2015 14.43Se tudi vam zjutraj zdi, da je tista naprava, ki tako nadležno zvoni in vas kliče k delu vaš največji sovražnik? Morda je čas, da si omislite prijateljico – budilko, ki vas ne bo le zjutraj zbujala, temveč vam bo zvečer tudi pomagala zaspati. Pošteno, kajne?
Poznate metodo '4-7-8'?
24. 09. 2015 08.05Gre za metodo, ki naj bi pomagala zaspati v najkrajšem možnem času. Idejni vodja je ameriški zdravnik Andrew Weill, ki je to metodo imenoval za naravno pomirjevalo in najboljši način za pomiritev živcev.
Smrčite kot stara lokomotiva? Tukaj je rešitev!
22. 04. 2015 08.25Če ste tudi vi eden tistih, ki vsako noč tako 'žagajo', da daleč okoli njih nihče ne more zaspati brez čepkov v ušesih, potem preberite naslednjih nekaj vrstic, morda vam bo pomagalo.
Ob njej 'orgazmira' več kot 8 milijonov ljudi!
19. 12. 2014 07.49Maria je ženska, ki je osvojila splet. A ne zato, ker bi se slačila, plesala, pela ... Mnogi jo obožujejo, ker naj bi jih kar s posnetki, ki jih objavlja na kanalu YouTube, pripeljala do orgazma. Bo tudi vas?
Kopitar: "Malce sem pogoljufal"
14. 04. 2014 13.47Slovenski zvezdnik v hokejski ligi NHL Anže Kopitar je pred začetkom končnice v dobri formi. Za Los Angeles Kings je v tej sezoni zbral 70 točk; 29-krat je zadel v polno in bil 41-krat podajalec. V prvem krogu ga čaka ekipa San Jose Sharks, po tradiciji pa se Kopitar ne bo obril vse do konca bojev.
Kaj jo bo zagotovo spravilo med rjuhe?
24. 01. 2014 15.48Verjamete, da lahko določena živila žensko hitreje spravijo med rjuhe kot druga? Še bolje je, da si lahko z njihovo pomočjo ključno popestrita vajino predigro. Vas zanima, o katerih živilih govorimo? Stepena smetana in okusne češnje so tako rekoč stalnica romantičnih spolnih užitkov, a še zdaleč ni to edina hrana, s pomočjo katere lahko povišate temperaturo pod rjuhami.
Raku prostate se lahko izognete tako!
23. 01. 2014 08.42Moški z nižjimi ravnmi spalnega hormona melatonina v urinu naj bi bili izpostavljeni kar 75 odstotkov večjemu tveganju za raka prostate, je pokazala zadnja študija.
Prav zato morate seksati!
08. 07. 2012 08.33Obstaja vsaj sedem razlogov, ki govorijo v prid temu, da je seks dober za zdravje. Ne le za moške, tudi za ženske in res ne gre za prevaro, kako spraviti ženske v posteljo, vendar pomaga.
Fakulteto toži zaradi seksa
07. 03. 2012 12.09Problem, s katerim se je najverjetneje spopadal že marsikateri študent, ki med študijem živi v študentskem domu. Nekdanja študentka fakultete Stonehill v Bostonu namreč toži svojo bivšo izobraževalno ustanovo, ker ji niso pomagali pri selitvi od seksualno preveč aktivne sostanovalke.
ZATO se ga na zabavah nikoli ne 'nasujte' prvi!
25. 07. 2011 14.21Večina ljudi občasno rada malce bolj globoko pogleda v kozarec, še posebej pogosto pa se to dogaja študentom. Prav slednji ponavadi prednjačijo z zabavami, kjer na koncu vsi obležijo. V galeriji si oglejte razloge, zakaj na takšnih 'žurkah' nikoli ne smete zaspati prvi!
Brezžična grafična kartica - trend ali modna muha?
13. 01. 2011 10.18Brezžične naprave so vsekakor dobrodošle v svetu računalnikov. Brezžična miška, krmilniki, internet, kmalu pa bo na prodajne police prišla še brezžična grafična kartica.
20 razlogov zakaj ne smete zaspati pijani
12. 04. 2010 17.42Dajmo se sprijaznit, v vsakemu od nas je malce sadistične žilice. Prav zato je eno najpomembnejših pravil na zabavah: ne podlezite alkoholu prvi!
Pijača za tiste s trdnim želodcem
22. 06. 2010 13.41Poletje je tu in z njim tudi divje zabave, ki se pogosto končajo z glavobolom. Spoznajte tekoče 'zvarke', za katere je bolje, da se jih ne dotaknete.