začetek
S tem se morate namazati, če vas opeče sonce
13. 07. 2024 03.00Če vas opeče sonce, lahko bolečino zmanjšate z različnimi zdravili za lajšanje bolečin brez recepta. Obstaja pa kar nekaj naravnih pripravkov, ki jih lahko hitro pripravite doma.
'Res moraš imeti rad svoje delo, da to počneš ali pa biti malo nor.'
09. 07. 2024 07.45V nagradni igri "Tour tvojega življenja" smo iskali kolesarskega navdušenca, ki bi dobil priložnost spremljati dirko po Franciji kot pomočnik v ekipi Mateja Mohoriča. Med mnogimi prijavljenimi je žirija izbrala Gala Primožiča, ki je na dirko odpotoval par dni pred začetkom. V prvi epizodi smo že videli njegove prve dni na tem nepozabnem potovanju. Zelo hitro se je prilagodil napornemu urniku dirke, a to je bil šele začetek njegove pustolovščine. V epizodi, ki vas čaka v članku, bo spoznal kuharje, nutricioniste in vse tiste, ki skrbijo za to, da imajo kolesarji energijo za izjemne dosežke. Poglejte si video, odgovorite na vprašanje in sodelujte v še eni super nagradni igri.
Nas čaka regulacija socialnih omrežij?
07. 07. 2024 04.30Tehnologija je dodobra spremenila naš način življenja; brez telefona se počutimo popolnoma izgubljene, brez socialnih omrežij pa bi izgubili velik del svoje identitete. Pametne naprave so v veliko pogledih izboljšale naše življenje – si še predstavljate iskanje neznanega naslova brez Mapsov na telefonu? A hkrati je digitalna naprava, ki jo ves čas nosimo s seboj in ves čas komunicira z omrežjem, algoritmom dala prosto pot v naše življenje, posledice za naše duševno zdravje pa niso ravno najboljše.
Ne boste verjeli, kaj se je zgodilo Galu na prvi dan dirke po Franciji
05. 07. 2024 08.53V nagradni igri "Tour tvojega življenja" smo iskali strastnega ljubitelja kolesarstva, ki bi dobil edinstveno priložnost spremljati eno najprestižnejših kolesarskih dirk na svetu kot asistent v ekipi Mateja Mohoriča. Izmed skoraj 200 prijavljenih je žirija izbrala Gala Primožiča, ki je s svojo strastjo do kolesarstva, spontanostjo in sproščenostjo prepričal žirijo. Na dirko po Franciji je odpotoval 26. junija, kar pomeni, da je njegova avantura že v polnem zagonu. Pred vami je že prva epizoda, v kateri je spoznal ekipo, ki skrbi za kolesa, in se odpravil na predstavitev ekip. Oglejte si jo in se potegujte za super nagrado.
Njegova smrt je še vedno ovita v tančico skrivnosti
04. 07. 2024 02.00Pred 53 leti je umrl legendarni glasbenik in frontman skupine The Doors Jim Morrison. Bil je star le 27 let, njegova smrt pa še vedno ni povsem pojasnjena.
To je najboljši navijaški prigrizek na svetu
01. 07. 2024 14.30Navijaška strast doseže vrhunec, ko se prižgejo reflektorji Evropskega nogometnega prvenstva – dogodka, ki združuje milijone ljubiteljev nogometa po vsem svetu. A navijaška izkušnja ni popolna brez slastnih prigrizkov, ki nas spremljajo ob napetih tekmah. Zato smo se odločili, da zberemo najboljše ideje za navijaške prigrizke, ki bodo popestrili vaše poletje. Pri iskanju in preizkušanju teh okusnih dobrot sta nam pomagala tudi vplivneža Jure in Tjaša Marolt.
Zato poleti ne smete puščati telefona v avtu
01. 07. 2024 04.15Prihajajo vroči poletni meseci, mi pa vam razkrivamo, zakaj svojega telefona ne smete nikoli pozabiti v avtomobilu.
Hčerka mu je zadala še zadnji udarec
01. 07. 2024 02.00Tom Cruise svoje hčerke Suri sicer ni videl že več kot 10 let, vse pa kaže, da se to tudi v prihodnje ne bo spremenilo.
To vam zvezde napovedujejo za mesec julij
01. 07. 2024 01.15Napoved s področja ljubezni, zdravja in posla za vsako astrološko znamenje.
Najlepši grški otoki, ki jih morate obiskati
29. 06. 2024 03.00Se odločate, kam na dopust? Za vas smo izbrskali seznam najlepših grških otokov, ki vam je lahko v pomoč.
Roger Federer je s to izjavo povsem presenetil navijače
26. 06. 2024 02.00Teniška legenda Roger Federer, eden najuspešnejših teniških igralcev v zgodovini, je spregovoril o svojih največjih tekmecih in posebnih trenutkih v svoji karieri.
Znan influencerski par vas bo popeljal skozi najbolj ikonične EURO trenutke
21. 06. 2024 09.33Že od leta 1960 se superzvezdniki s cele celine podajajo na največje nogometne odre, kjer ustvarjajo spomine, ki za vedno ostanejo v srcih strastnih navijačev. Gre za tekme, ki so polne napetih trenutkov, spektakularnih zadetkov in šokantnih preobratov, ki jih lahko ponudi le igra, kot je nogomet. A le nekateri trenutki so tisti, ki bodo za vedno ostali zapisani v zgodovini in naših srcih. Skozi te nas bosta preko posebnega kviza popeljala vplivneža Jure in Tjaša Marolt, ki sta že od nekdaj velika oboževalca nogometa. Poglejmo, kdo od njiju je večji poznavalec, in se v nadaljevanju poglobimo v najbolj ikonične trenutke tega legendarnega športnega dogodka.
To astrološko znamenje bo po današnjem solsticiju obogatelo
20. 06. 2024 02.30Poletni solsticij označuje začetek poletja – mnogim najljubši letni čas, letos pa pade na 20. junij ob 22.50, ko sonce vstopi v skrbno, družinsko znamenje raka. Kaj prinaša znamenjem zodiaka?
Zato bi morali tudi vi dvigovati uteži
17. 06. 2024 02.00Različne prednosti, ki jih najdete v nadaljevanju, so brez dvoma razlog za začetek treninga!
Kako ekskluzivno do zakulisne izkušnje med dirko po Franciji? Kliknite tukaj
11. 06. 2024 13.13Dirka po Franciji je najprestižnejša kolesarska dirka na svetu, ki jo tradicionalno v juliju prirejajo že vse od leta 1903. Tri tedne so vse oči uprte v najboljše kolesarje na svetu, ki se na to več kot 2.500 kilometrov dolgo pot pripravljajo celo sezono. V tem članku bomo delili nekaj skrivnosti iz intenzivnih priprav in vam predstavili edinstveno priložnost, ki vam je letos na voljo. Prav vi lahko namreč letos postanete član ekipe kolesarja Mateja Mohoriča in z lastnimi očmi vidite, kako se na najprestižnejši kolesarski dirki na svetu obnaša vrhunska kolesarska ekipa.
To se bo zgodilo, če boste en mesec hodili eno uro na dan
10. 06. 2024 02.00Hoja je ena najpreprostejših in najbolj dostopnih telesnih dejavnosti. Je dejavnost, ki je del našega življenja že od prvih korakov, zlahka pa lahko veliko doprinese k splošnemu zdravju.
Tehnološke prerokbe, ki so se uresničile
09. 06. 2024 04.00V dvajsetem stoletju so se ljudje zelo veliko ukvarjali z napovedovanjem tehnološke prihodnosti. Začetek razvoja računalnikov in masovno dostopnih medijev je mnoge umetnike, znanstvenike, pisatelje in futuriste navdihnil pri ustvarjanju napovedi, ki so se pred le nekaj desetletij zdele kot popolna znanstvena fantastika. Čeprav so se mnoge izkazale za naivne – letečih avtomobilov pač ne vidimo vsak dan – so druge srhljivo natančno opisale svet, kot ga poznamo danes. Našli smo jih nekaj, ki so bile v svojih napovedih neverjetno natančne.
Polnozrnata živila niso tako zdrava, kot ste mislili
01. 06. 2024 04.00Dr. Steven R. Gundry se v svoji knjigi o škodljivih učinkih nekaterih lektinov na človeško telo zoperstavi trditvam glede koristi uživanja polnozrnatih izdelkov. In zakaj ti niso dobri za nas, četudi nimamo celiakije ali nismo občutljivi na gluten?
Na kaj biti pozoren pri nakupu brezžičnih slušalk?
30. 05. 2024 04.00Brezžične slušalke so za večino takoj za telefonom in računalnikom najpomembnejši del tehnološke opreme. Če bomo pri nakupu izbrali dobro, nas bodo več let razveseljevale z odličnim zvokom, dolgo avtonomijo baterije in praktičnostjo. Če bomo zgrešili, pa nas bodo hitro spravile ob živce. Da se to ne bi zgodilo, smo pripravili pet nasvetov, ki vam bodo pomagali najti tiste prave.
Klub K4 praznuje 35 let, pripravili so spektakularen 3,5-dnevni program
22. 05. 2024 08.30Klub K4, legendarno prizorišče glasbe in kulture v Ljubljani, napoveduje praznovanje 35. obletnice, ki zaznamuje več kot tri desetletja zabave in skupnosti v središču slovenske prestolnice. Pripravljajo pester 3,5-dnevni program s tradicionalnimi zabavami ter številnimi nastopi lokalnih DJ-jev.
Tako lahko preverite, ali ste dobri v postelji
14. 05. 2024 02.00Vsi si želimo, da bi bili med rjuhami fantastični ljubimci, a resnica je, da to marsikomu ne uspeva najbolje. Kako pa v prvi vrsti sploh lahko ocenimo, kako dobri smo v postelji, glede na to, da gre za izjemno subjektivno oceno? Konec koncev ima vsak svoje želje, in kar ustreza enemu, je lahko povsem neugodno drugemu. Vseeno pa obstaja nekaj lastnosti, ki so skupne vsem, ki slovijo kot dobri ljubimci. Najdete jih v nadaljevanju.
Zdaj je skrajni čas, da svoje telo pripravimo na poletje
06. 05. 2024 05.00Vsi si želimo biti v kar najboljši formi, sploh ko pomislimo na sonce, morje, plaže, zabave in vroče poletne noči. In tudi, če nimamo tega pred očmi, je zdaj vsekakor idealen čas, da se počasi poslovimo od raznoraznih pregreh, zaradi katerih se naš trebuh samo še veča. Torej, na vrsti je pomladno čiščenje.
Njegova prezgodnja smrt je šokirala svet
01. 05. 2024 05.00Pred 30 leti je svet formule 1 pretresla vest o smrti enega najboljših dirkačev Brazilca Ayrtona Senne. Tragedija se je zgodila na dirki za veliko nagrado San Marina v Imoli. Kljub temu, da legendarnega brazilskega dirkača že 30 let ni več, pa spomin nanj ostaja neizbrisljiv.
Mobilne igre, ki spreminjajo industrijo zabave
22. 04. 2024 05.00V zadnjem desetletju so mobilne igre začele dominirati v industriji zabave, postavljajoč se kot ena izmed njenih najhitreje rastočih segmentov. Zahvaljujoč svoji široki dostopnosti in stalnim inovacijam, mobilne igre preoblikujejo tako izkušnjo igralcev kot pristope razvijalcev pri kreiranju in distribuciji iger. Od izboljšane grafike in hitrejših procesorjev do večjih zaslonov, mobilne igre omogočajo igralcem, da se potopijo v bogato in dinamično igralno okolje. V nadaljevanju bomo raziskali, kako mobilne igre ne le spreminjajo digitalno pokrajino, temveč tudi ustvarjajo nove svetove in priložnosti, ki ponujajo neomejene možnosti za igralce po vsem svetu.
Nakup uteži: katere izbrati in zakaj?
21. 04. 2024 04.59Uteži so vsestranski vadbeni pripomoček. So najbolj osnovno orodje za vadbo za moč, s katerim lahko dosežemo zelo različne rezultate. Uporabne so tako za začetnike kot izkušene uporabnike, pa tudi starejše, saj med drugim preprečujejo mišično atrofijo. Odlične so za preoblikovanje telesa, hujšanje, povečanje moči, mišične mase itd. A katere in kako težke uteži izbrati, da boste prišli do rezultata? Imamo odgovor(e).
Hrana in fitnes, to sta lepi par
20. 04. 2024 04.58Kadar pomislimo na zdrav način življenja, sta zagotovo prvi dve misli fizična aktivnost in zdrav način prehranjevanja. Lahko bi še dodali spanje, uravnavanje stresa, druženje, itd. Vendar sta prvi dve običajno glavni. Vsak, ki je do zdaj pohvalil mojo postavo, mi ni rekel: ''U, vidim, da imaš dobro spalno rutino.'' Običajno so omenili trening ali prehrano. Res je, ta dva sta zares lep par, če ju znamo pravilno umestiti v svoj način življenja.
Svoj 50. rojstni dan je praznovala samo v nedrčku
18. 04. 2024 15.13Victoria Beckham je obeležila prav poseben jubilej!
Od prijateljstva do ljubezenske zveze
14. 04. 2024 05.00Prijateljstvo poseduje mnogo dobrih stvari, ki so pomembne tudi v partnerskem odnosu, od razumevanja, zaupanja, spoštovanja do podpore. Negovanja te tesne vezi pa se včasih lahko prelevi tudi v nekaj drugega, če se pojavijo še romantična čustva. Kdaj in kako, ali sploh se to zgodi, pa se lahko razlikuje od posameznika do posameznika. A če smo si priznali, da čutimo nekaj več od prijateljstva, nas čaka tudi pomembna odločitev. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Adrenalinsko prečenje Raduhe
12. 04. 2024 05.00Če je bila prejšnja tura z Rodice logistično in smučarsko preprosta, tokrat za zaključek sezone smučamo bolj začinjeno in velikopotezno na nasprotnem delu slovenskih gora – na najvzhodnejšem dvatisočaku. Ta tura nas pelje preko pomladnih, položnih, sončnih, rušnatih, južnih pobočij Raduhe na severno stran po strmi grapi z Durc na Grohot.
Tako se lahko znebite pivskega trebuha
07. 04. 2024 01.15Moškim se po večini nabira odvečna maščoba okoli trebuha, a tukaj ne gre samo za to, ali nam je to všeč ali ne, ampak da ima pivski trebuh lahko tudi negativne posledice na naše zdravje. V nadaljevanju smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri misiji "Kako se znebiti pivskega trebuha".