za zdravje
Zaradi teh napak v fitnesu se hitreje starate
29. 03. 2024 04.32Rekreacija naj bi nas pomlajevala, izboljšala počutje in podaljšala naše življenje. A če se zadeve lotite napačno, si lahko z njo tudi škodite. Ne le v obliki poškodb, zaradi napačnega treninga se lahko tudi hitreje starate.
Zakaj so jajca v trgovini na sobni temperaturi, doma pa jih hranimo v hladilniku
28. 03. 2024 12.52Jajca so zelo delikatno živilo. Marsikoga verjetno bega dejstvo, da so v trgovini na policah, medtem ko jih moramo doma hraniti v hladilniku. V čem je trik? Tako morate rokovati z jajci, da se ta ne pokvarijo prehitro.
Moški s prekomerno težo so boljši ljubimci in v postelji zdržijo dlje
27. 03. 2024 04.14Čeprav pivski trebuh morda ni najbolj privlačen na pogled, pa so moški s prekomerno težo boljši ljubimci kot suhljati moški in moški s fit postavo.
Arnold Schwarzenegger je šel pod nož
27. 03. 2024 02.00Igralec Arnold Schwarzenegger je moral na operacijo srca.
To je razlog, da imajo ženske raje moške z velikimi nosovi
26. 03. 2024 04.25Moški, ki imajo velike nosove, se teh ne bi smeli sramovati, saj so nekaj posebnega. In to vedo tudi ženske.
Neverjetna preobrazba: po ločitvi se je iz zgarane ženske preobrazila v mladostno lepotico
25. 03. 2024 11.5842-letna Emma Sheppard se je dolgo časa počutila ničvredno. Po 18 letih se je leta 2021 ločila, spremenila življenjski slog in se iz zgarane ženske preobrazila v mladostno lepotico.
To je najbolj podcenjena zelenjava
25. 03. 2024 04.53Zelje se premalokrat znajde na našem jedilniku.
Sadje, ki ga morate uživati za večjo odpornost
25. 03. 2024 04.52Želite okrepiti svoj imunski sistem? Boljšo odpornost lahko dosežete ne številne načine, predvsem pa s pravo oz. uravnoteženo prehrano. Mednjo sodi tudi sadje.
Te 3 stvari storite v nedeljo, da bo vaš delovni teden manj naporen
24. 03. 2024 04.53Uspešni ljudje vsako nedeljo naredijo tri ključne stvari, zaradi katerih začnejo delovni teden srečnejši in z manj stresa.
To so zvezdniki, ki ne uporabljajo deodoranta
23. 03. 2024 03.00Razkrivamo tudi njihove razloge, kako utemeljeni so, pa presodite sami.
Kaj je bigoreksija?
22. 03. 2024 04.44Če veste, kaj je anoreksija, potem v neki meri že veste, kaj je bigoreksija. Bigoreksija je moška anoreksija, ki pa je vendarle strukturno drugačna oblika anoreksije, saj se je na površju pogosto ne opazi oz. zazna. Gre namreč za obratno/reverzno anoreksijo, motnjo, ki je značilna predvsem za moške.
Starodavna tehnika s prsti, ki odpravlja čustvene stiske
21. 03. 2024 04.38Poznamo številne načine oz. tehnike, ki nam pomagajo pri zmanjševanju stresa in strahu, metode s katerimi si dvigamo samozavest, odplaknemo skrbi in sprostimo jezo. Marsikatere tehnike terjajo čas in koncentracijo, kot na primer joga in meditacija. Kaj pa če vam povemo, da lahko zaskrbljenost, strah, žalost, jezo in nizko samozavest odpravite z energijsko metodo, ki je vedno na dosegu roke – dobesedno – in jo lahko izvajate kjerkoli, kadarkoli in mimogrede. Gre za starodobno tehniko s prsti, imenovano džin šin džicu, ki vam s pritiski na prste pomaga nadzorovati čustva in stres ter uravnotežiti energijo v telesu, kar je pomembno za telesno in čustveno zdravje organizma.
Zgodovina čipsa: tako star je že ta priljubljen slan prigrizek
20. 03. 2024 04.36Čips je eden najbolj priljubljenih prigrizkov po vsem svetu. Ta hrustljava poslastica je znana po svoji slani in hrustljavi teksturi ter svojem edinstvenem okusu. Njegove korenine segajo v leto 1853 in bo 24. avgusta domnevno star 170 let.
7 znakov, da imate travme iz otroštva
19. 03. 2024 04.44Otroštvo človeka zaznamuje in marsikatera negativna izkušnja v fazi odraščanja v marsičem vpliva na kvaliteto življenja odraslega. Pri tem igrajo najpomembnejšo vlogo starši, saj je v veliki meri od njih odvisno, kako bomo nekoč dojemali svet, vzpostavljali odnose ipd.
V kateri državi imajo ljudje največ spolnih partnerjev?
17. 03. 2024 05.00Koliko spolnih partnerjev pa ste imeli v življenju vi?
To se zgodi z vašim telesom, če se po jedi uležete
15. 03. 2024 05.00Ena največjih napak je, če se po obilnem in za želodec težkem obroku uležete na kavč ali posteljo. Namesto tega si je bolje privoščiti polurni sprehod ali lažjo telesno aktivnost.
Zakaj nas spomladi razganja?
15. 03. 2024 05.00Pomlad je tu in z njo spomladanska utrujenost. A pomlad je tudi mesec, ko naši hormoni ''podivjajo''. Zakaj je temu tako oz. zakaj ima pomlad tak vpliv na nas in na dogajanje v našem telesu? Lahko na to vplivamo? Ne zares, kajti gre za ritem, ki je bil v naše gene vpisan že davno.
Ta živila je varno uživati tudi po pretečenem roku
14. 03. 2024 05.00Imate v omari ali hladilniku živilo, ki mu je pretekel rok trajanja? Zagotovo. Vedno najdemo kakšno živilo s pretečenim rokom uporabnosti. Ne zavrzite ga, saj je še vedno lahko užitno. Preverite, kako dolgo po preteku roka so določena živila še neoporečna.
Kaj je seksomnija?
12. 03. 2024 05.00Seksomnija je spalna motnja, ki prizadene redke in bolniku povzroča številne skrbi.
Kaj je ortosomnija? Sodobni fenomen, ki muči vse več ljudi
09. 03. 2024 05.00Spanje je izredno pomembno za naše zdravje in počutje, kljub temu zavedanju pa se kvaliteta našega spanca zmanjšuje, v veliki meri zaradi hitrega in spreminjajočega se življenjskega sloga – in to kljub obupnim poskusom, da bi kakovostno prespali noč. Razlog? Pretirano zanašanje na tehnologijo.
Znaki, da vaše telo proizvaja preveč stresnega hormona
06. 03. 2024 05.00Stresni hormon, ki mu pravimo kortizol in ga proizvaja nadledvična žleza, nam lahko povzroča številne zdravstvene težave. Naloga kortizola je, da lahko med stresom telo še vedno normalno funkcionirata. Kateri pa so znaki, da ga vaše telo proizvaja preveč, izveste v nadaljevanju.
To bi se zgodilo, če bi se nehali tuširati
02. 03. 2024 05.00Osebna higiena je ena najbolj pomembnih gradnikov našega zdravja. Vsaj tako smo mislili. Iranec Amou Haji, ki je nedavno umrl star 94 let, potem ko se več kot pol stoletja ni umil, je pokazal, da to nujno ni povsem res, seveda pa je veliko odvisno od okolja, v katerem živimo. Kaj bi se zares zgodilo, če bi se nehali umivati? To pravijo strokovnjaki.
Prednosti jutranjega seksa
01. 03. 2024 01.15Želite storiti nekaj dobrega za svoje zdravje? Zjutraj si privoščite petelinji zajtrk, kot tudi radi pravimo jutranjemu seksu.
Te pijače povzročajo utrujenost
29. 02. 2024 05.00Odrasel človek naj bi za optimalno delovanje organizma dnevno popil vsaj osem kozarcev vode. Zadostna količina tekočine v telesu je ''kriva'' za dobro počutje in da je telo vedno lepo napeto.
Kako preboleti bivšo in obrniti nov list?
29. 02. 2024 03.30To morate nehati početi, če želite preboleti bivšo oz. bivšega in iti dalje s svojim življenjem.
Zakaj je magnezij za moške tako zelo pomemben?
28. 02. 2024 04.30Magnezij je izjemno pomemben mineral za splošno zdravje in dobro delovanje telesa tako pri moških kot pri ženskah. Brez njega nam nobena hrana ne koristi, saj brez magnezija ne moremo dobiti energije.
3 razlogi, da imajo lepe ženske raje poraščene moške
27. 02. 2024 05.00Čeprav je ugled močno poraščenega moškega danes med ženskami manjši kot nekoč, pa spet vse več žensk pada na takšen tip moškega, saj naj bi to izdajalo lastnosti, ki jih cenijo.
Potem pa šok: Ta igralec je ostal brez las
25. 02. 2024 03.45Ta hollywoodski igralec je znan po drastičnih preobrazbah, ki se jih posluži za svoje vloge, zaradi njegove najnovejše pa je praktično neprepoznaven.
To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete dve žlički medu
22. 02. 2024 05.00Med je ne samo dober, ampak tudi zelo zdrav. Mrzle mesece v letu si težko predstavljamo brez medu, ki mu pripisujemo številne zdravilne učinke in ne mine sezona prehladov, ko ga ne bi imeli v kuhinji.
Umetna generalna inteligenca: čaka nas burno obdobje
20. 02. 2024 05.00Tehnološkemu razvoju ni in ni videti konca, po bliskovitem razvoju umetne inteligence pa se mnogi sprašujejo o tem, kakšne družbene spremembe nas čakajo, ko bo enkrat presegla kapacitete človeške kognicije. En koncept specifično izstopa kot prelomna točka za celotno družbo – dosežek umetne generalne inteligence (artificial general intelligence; AGI). V tem članku se bomo potrudili predstaviti celosten pregled tega, kar AGI predstavlja, dotaknili pa se bomo tudi potencialnega vpliva na družbo, ki zna imeti daljnosežne posledice.