vse
Kako sestaviti svoj trening: 3 zlata pravila, ki so ključna za tvoj napredek
03. 08. 2023 05.00Pred leti, ko nisem še točno vedel, kaj delam, sem se večinoma posluževal različnih trening programov, ki so bili na spletu. Glede na to, da nerad sprašujem za pomoč, sem takrat raje poskušal različne programe, kot da bi nekoga, ki ve, kaj dela, vprašal za nasvet. Skozi leta sem zaradi izkušenj, učenja, raziskav ter svojih trenerjev spoznal, kaj meni najbolj ustreza z vidika treninga. Tako učinkovitost, kot tudi kaj je meni dejansko ''fajn'' delati. Ker konec dneva, če vsaj malo ne uživaš oz. ne delaš tistega, kar ti paše, ne boš dolgo zdržal.
Nekoč je v vlogi striptizete burila moško domišljijo, danes pa bi jo komaj prepoznali
03. 08. 2023 05.00Elizabeth Berkley je zaslovela z vlogo striptizete v filmu Slačipunce (Showgirls), ki pri kritikih ni naletel na odobravanje. Ta vloga je za vedno zaznamovala to ameriško igralko, ki je četrt stoletja kasneje precej daleč od svoje nekdanje podobe.
Angleški igralec razkril temno stran filmske industrije
03. 08. 2023 05.00Angleški zvezdnik Kit Connor, priljubljen po vlogi v seriji Heartstopper, je pogumno spregovoril o svoji spolni usmerjenosti. Pod pritiskom nenehne medijske izpostavljenosti teme spolne usmerjenosti je igralec končno povedal več o svoji identiteti.
Ali je alfa moški res najbolj zaželen?
02. 08. 2023 05.00Bili so časi, ko so alfa moški veljali za najmočnejše, dominantne, tekmovalne in kot take so jih ženske nujno potrebovale, da bi preživele. Sodobne ženske pa ne potrebujejo več njihovih mišic, glavne besede, šopirjenja in ega, zato v ospredje prihajajo moški, ki se ne trudijo biti del tega. Definicija najbolj zaželenega samca se je torej spremenila, ampak kdo je danes to?
Iskanje prave kolesarske čelade za otroke, odrasle in starejše
01. 08. 2023 05.00Kolesarjenje je ena izmed tistih univerzalnih dejavnosti, v kateri lahko uživa vsak, ne glede na starost. Vendar pa vsaka starostna skupina prinaša svoje specifične potrebe in izzive, še posebej, ko gre za varnost. Kolesarske čelade so bistven del te varnostne enačbe.
V takšno lepotico je zrasla Suri Cruise, hči Toma Cruisa
28. 07. 2023 11.00Nekoč je bila najbolj oblegan otrok na svetu, danes pa je že prava dama. Hči Katie Holmes in Toma Cruisa je namreč pred meseci dopolnila že 17 let in je še naprej kopija svoje mame.
Plezalno doživetje le meter nad morjem
28. 07. 2023 05.00Če smo se v pretekli zgodbi pripeljali do marsovske pokrajine otoka Pag, tokrat zakorakamo in zaplezamo v njeno osrčje.
Slavni pevki darovala ledvico, zdaj se ne poznata
27. 07. 2023 05.00Pevka Selena Gomez je leta 2017 sporočila, da so ji presadili ledvico, ki ji jo je darovala njena tedaj najboljša prijateljica Francia Raisa.
Seksi prestopnica – policijske fotografije notorične lepotice zažgale splet
26. 07. 2023 08.00Nekdanja študentka Rayanna Belle Brock, ki so jo oklicali kar za ''kraljico kaosa'', je zaslovela s serijo policijskih fotografij.
To je nevaren stranski učinek oralnega seksa, ki pa je pogosto spregledan
26. 07. 2023 05.00Oralni seks ima lahko zelo hude posledice na zdravje. Zmotno je namreč prepričanje, da vas ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi, kot so hepatitis, HIV, sifilis, genitalni herpes itd.
Tako je moški v Zagrebu žensko rešil pred uničujočim neurjem
25. 07. 2023 07.00Zadnje tedne smo v Sloveniji in širši regiji priča silovitim neurjem, kakršnih nismo vajeni. Vremenske neprilike so poskrbele za številne, tudi tragične zgodbe, ta pa sodi v rubriko tistih s srečnim koncem.
Tako je danes videti nekdanje dekle Toša Proeskega
25. 07. 2023 05.00Že skoraj 16 let je, odkar je v prometni nesreči tragično umrl makedonski pevec Toše Proeski. Star je bil komaj 26 let.
Za njo so nekoč vzdihovali vsi moški, danes pa je videti tako
24. 07. 2023 05.00Ameriška igralka Sarah Michelle Gellar, danes znana kot Sarah Michelle Prinze, je poročena z igralcem Freddijem Prinzem Juniorjem, ki je igralstvo vmes delno zamenjal za štedilnik.
Dončićev največji rival oženil to lepotico
24. 07. 2023 12.00V zakonski jarem je skočil eden največji rivalov Luke Dončića Trae Young.
Znaki, ki kažejo na to, da ste pripravljeni reči DA
24. 07. 2023 05.00V vsakem odnosu so majhni in veliki koraki, včasih nazaj, spet drugič naprej, a zagotovo je poroka velik zalogaj, še posebej, če nanjo nismo pripravljeni. In kdaj smo in kako to sploh lahko vemo? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Zvezdnik razkriva resnico o odnosu s svojim bratom
24. 07. 2023 05.00Luke Damon Goss je angleški igralec, znan tudi zaradi glasbene kariere s svojim bratom Mattom. Zvezdnik je nedavno med nastopom v oddaji Good Morning Britain razkril, da z bratom nimata stika in ne načrtujeta ponovnega združenja skupine Bros.
Zvezdnica je na plaži očarala s svojim videzom
21. 07. 2023 10.00Fotografi so ujeli zvezdnico Julio Fox na plaži v New Yorku, kjer je s svojim ekscentričnim videzom pritegnila veliko pozornosti. Prav tako je s fotografijo na Instagramu odgovorila svojim sovražnikom, ki trdijo, da je izgubila zadnjico.
Ko se v 'roadtrip' sestavijo Afrika, Jadranka in Mars
21. 07. 2023 06.00Ne, v naslovu ni napaka. Z ultimativnim potovalnim terencem – hondo CRF1100 Africa Twin – smo se po jadranski magistrali odpravili na marsovsko golo pokrajino vzhodnega dela otoka Pag.
Oboleli igralec oženil 40 let mlajšo lepotico
20. 07. 2023 06.00Filmski igralec Dolph Lundgren je še drugič skočil v zakon.
Zvezdnica aretirana zaradi posedovanja marihuane
19. 07. 2023 10.00Pretekli teden je ena izmed najbolj znanih manekenk, Gigi Hadid, skupaj s svojo prijateljico doživela aretacijo na Kajmanskih otrokih. Policija je dekleti zadržala zaradi suma posedovanja marihuane. Po zaslišanju na lokalnem sodišču sta dekleti priznali krivdo.
To se zgodi, če v Google vtipkate 'Margot Robbie'
19. 07. 2023 08.38Margot Robbie je trenutno najbolj priljubljena igralka na svetu.
Namesto vroče krvi strastni poljubi: boksarki pred dvobojem nista mogli zadrževati strasti
19. 07. 2023 06.00Vse več lepotic se podaja v boksarske vode in udeležuje borb za množice.
Atletinja Nika Glojnarič: ''Seveda si en dan želim, da bi podrla rekord Brigite Bukovec''
19. 07. 2023 05.00Nika Glojnarič je nedavno postala šele tretja Slovenka, ki se je v teku na 100 metrov z ovirami spustila pod mejo trinajstih sekund. ''Tek pod 13 sekundami je zame res nekaj posebnega in mislim, da ga še dolgo ne bom pozabila,'' je dejala naša vrhunska atletinja, ki je šprinterice že skorajda obesila na klin, a je bila strast do športa prevelika, da bi zaradi poškodbe že pri 22 letih vrgla puško v koruzo.
54 let od pristanka na Luni: malo znana dejstev o misiji Apollo 11
18. 07. 2023 05.0016. julija 1969 sta na Luni kot prva človeka pristala poveljnik odprave Neil Armstrong in pilot lunarnega modula LM-5 (Orel) Edwin ''Buzz'' Aldrin. Pomemben člen misije Apollo 11 je bil tudi Michael Collins, pilot matične ladje oz. komandnega modula CM-107 (Kolumbija). Trojica je štartala iz Kennedyjevega vesoljskega središča in na 400.000 kilometrov oddaljeno Luno prispela štiri dni kasneje, 20. julija. Te dni torej mineva 50 let od znamenitega dogodka, ko je Armstrong naredil majhne korak za človeka, a velik za človeštvo. Spoznajte zanimiva dejstva o misiji Apollo 11, ki jih verjetno niste poznali.
Tako je bil slavni par videti pred 35 leti
18. 07. 2023 12.00Njun zakon velja za enega najtrdnejših v Hollywoodu in enega redkih, ki ga niso pretresali škandali.
Ideje, kaj lahko skupaj počneta kot par
18. 07. 2023 05.00Uspešni pari se zavedajo, da dober odnos ni nekaj samoumevnega, ampak zahteva veliko truda, pa tudi lepih in zabavnih skupnih trenutkov. Če bomo samo sedeli na svoji udobni sedežni in buljili v male ali velike ekrane, ne moremo pričakovati, da bomo skupaj napredovali in rasli, še manj se zares zbliževali. In prav zato smo pripravili nekaj idej, s katerimi se lahko znova povežemo in se spomnimo, kako lepo je imeti nekoga ob sebi, ki ga imaš iskreno rad.
Glasbenica Maja Marinčič: ''Če vidiš cilj za zaprtimi očmi, potem ga lahko uresničiš in enkrat ugledaš tudi z odprtimi''
18. 07. 2023 05.00Trebanjka Maja Marinčič ni novo ime na slovenski glasbeni sceni, a nedavno je vendarle proslavila pomemben glasbeni in osebni mejnik, saj je izdala prvo avtorsko skladbo. ''Ne gre se le za izdajo prve avtorske pesmi. Gre se za obdobje v mojem življenju, za spremembe in novo zavedanje na vseh področjih v mojem življenju,'' pove glasbenica, ki nastopa pod umetniškim imenom Divana in za to uporabi prispodobo 'bube in metulja', ki nekoč kani odleteti tudi onkraj naših meja.
Kako do kakovostnega spanca ob tropskih nočeh?
17. 07. 2023 05.00Poletje z vročinskimi vali prinaša tudi tropske noči, ko se temperature tudi čez noč ne spustijo pod 20 stopinj Celzija. Če v stanovanju nimate klimatske naprave, verjetno to pomeni slabšo kakovost spanca. A obstajajo številni triki, s katerimi boste lažje prebrodili vroče noči.
Zakaj ženske med spolnimi odnosi stokajo, moški pa ne?
17. 07. 2023 05.00Glasovi med seksom doprinesejo k boljšemu spolnemu odnosu. A kako to, da se ženske pogosto med seksom oglašajo, medtem ko so moški bolj ali manj tiho? Veljalo naj bi, da glasnejši ko je seks, boljši je. Zakaj ženske spuščajo krike in stokajo in kaj vse vam s to obliko komunikacije sporočajo?
Resnična zgodba italijanskega tožilca, ki se je boril proti mafiji
16. 07. 2023 05.00Knjiga italijanskega pisatelja Alfonsa Sabela je navdih za sicilijansko serijo Lovec, ki temelji na resnični zgodbi italijanskega tožilca in lovca na mafijo. Serija razkriva avtorjevo resnično vojno med aretacijami in osebnimi žrtvovanji, s katerimi se je Sabella soočal pri svojem delu.