vsakdana
Miti in resnice o hrani
29. 08. 2023 05.00Hrana je pomemben del našega vsakdana, vendar o njej kroži veliko napačnih prepričanj. Ti miti pogosto vodijo v zmedo in napačne prehranske navade.
48-letna Eva osupnila s svojo zavidanja vredno postavo
12. 08. 2023 05.00Eva Longoria uživa v sproščenem oddihu v Marbelli v družbi svojega 5-letnega sina. 48-letna zvezdnica, ki se ponaša s čudovito postavo, priznava, da sta skrb za zdravje in telovadba ključnega pomena.
Kaj je anksioznost zaradi orgazma?
10. 08. 2023 05.00Orgazem velja za vrhunec spolne izkušnje, vendar so lahko z njim povezani tudi negativni občutki. Anksioznost zaradi orgazma se pojavi zaradi pretirane osredotočenosti na doseganje vrhunca med spolnim odnosom. Enačenje doseganja orgazma z uspešnim seksom ustvari močan notranji pritisk, ki v tem primeru vodi do neuspešnosti med rjuhami. Pretirano osredotočanje na orgazem tako paradoksalno zmanjšuje verjetnost, da bo tudi dosežen, saj je zanj potrebna sproščenost.
Tehnologije, ki nam jih je dala vojska
30. 05. 2023 05.00Da bi bil svet boljši, če bi bili ljudje po naravi miroljubna bitja brez potrebe po vojaški agresiji in nadvladi, se strinjamo malodane vsi. Vojni zločini, obup in beda, ki ju za seboj pusti vojna, mnoge navda z odporom do vsega, kar je povezano z vojsko.
Ina Shai: ''V življenju je vredno tvegati za stvari, ki ti veliko pomenijo''
29. 05. 2023 05.00''Že od nekdaj sem se zelo zavedala, da je v glasbi veliko seksizma in objektivizacije žensk in sem si vedno govorila, da jaz ne bom postala 'žrtev' tega. Toliko, da sem se v bistvu v veliki meri zelo držala nazaj, kar se tiče izražanja, oblačenja, nastopanja na odru. Vedno sem bila zelo previdna kakšen outfit sem si izbrala, da ne bi preveč pokazala oziroma da ne bi to odvrnilo pozornosti od moje glasbe. Sedaj sem nekako prišla do spoznanja, da v kolikor ti sam pri sebi veš, kdo si, potem lahko oblečeš kar koli,'' pove Martina Šraj, ki se kot umetnica ''skriva'' za imenom Ina Shai.
Kako ostati v formi brez vadbe? To dokazano deluje!
05. 04. 2023 05.00Bodimo iskreno, pridejo dnevi, ko se nam prav nič ne ljubi. Pa ste vedeli, da lahko ostanete fit tudi brez vadbe in naprezanja? V čem je skrivnost?
Tako lahko presenetite svojo boljšo polovico
14. 02. 2023 05.00Če si želimo lepega odnosa, ga moramo najprej negovati in vanj tudi vlagati. Povsem normalno je, da občasno prihaja do najrazličnejših trenj in padcev v razmerju, a veliko bomo naredili že s tem, ko bomo pokazali, da nam je mar za nekoga, ki ga imamo radi. Včasih nam pri tem lahko pomagajo tudi celostna darila, skupna doživetja, manjša ali večja presenečenja, s katerimi lahko poskrbimo za nepozabno vzdušje in prijetne trenutke v dvoje.
To je najbolj priljubljena zvezdnica OnlyFansa
24. 10. 2022 05.00Bryce Adams je lastnica najbolj priljubljenega profila na platformi OnlyFans.
Se nam res kmalu obeta kolonija na Marsu?
18. 10. 2022 05.00Z vse hitrejšim razvojem tehnologij smo vse bližje stvarem, ki se nam še pred nekaj leti sploh niso zdele mogoče. Danes so algoritmi, ki praktično ustvarjajo našo realnost, del vsakdana, kolonija na Marsu pa je le nekaj let stran.
Bomo že kmalu lahko predvideli kriminalna dejanja?
07. 09. 2022 05.00Umetna inteligenca vse bolj postaja del našega vsakdana. Če smo nekoč rabili stekleno kroglo, da smo napovedovali prihodnost, danes to namesto nas počne umetna inteligenca. Ta bi lahko v prihodnosti namreč predvidela 90 odstotkov kaznivih dejanj.
Katarina Braniselj: ''Kolo je svoboda. Ni kaj dodati.''
23. 08. 2022 05.00Na koncu sledi še najslajše. Po moškem delu predstavljamo še promotorko L'Etape Slovenia by Tour de France. To je Katarina Braniselj. V poklicnem življenju novinarka in trenutno tudi voditeljica osrednje informativne oddaje na Planet TV, v prostem času pa zaprisežena kolesarka. Katarine pa ne najdete samo na cesti, kot boste videli iz njenih odgovorov, jo velikokrat lahko srečate tudi na spletni kolesarski platformi Zwift.
Koliko sledilcev potrebujete, da začnete služiti?
17. 08. 2022 05.00Čeprav so mnogi prepričani, da je število sledilcev tisto, ki narekuje višino zaslužka na Instagramu, na to vplivajo tudi drugi dejavniki. S koliko sledilci lahko sploh začnete služiti denar?
Postani mojster Googla: učinkoviti triki, ki bodo spremenili vaš način iskanja
25. 03. 2022 05.00Za vas smo pripravili nekaj super trikov, s katerim boste znali Google uporabljati bolje oz. bolj učinkovito kot drugi.
Serena Williams – temnopolta kraljica belega športa
08. 02. 2022 05.00Če se je v moškem tenisu težko odločiti, kdo je najboljši tenisač vseh časov – statistično se je tehtnica prevesila na stran Rafaela Nadala – saj prvi tek tečejo Švicar Roger Federer, Srb Novak Djoković in omenjeni Španec, pa je kraljica ženskega tenisa samo ena – Serena Williams, ki je brez dvoma najboljša igralka v zgodovini ženskega tenisa. Svoj prvi grand slam je Američanka osvojila davnega septembra leta 1999, ko še ni dopolnila niti 18 let (postala je prva Afroameričanka po Althei Gibson s tem dosežkom), prvič pa se je na vrh lestvice WTA zavihtela julija 2002. Od tedaj je zvezda stalnica ženskega tenisa. Letošnje OP Avstralije je bilo prvo po četrt stoletja, na katerem nista nastopili niti Serena niti Venus Williams.
Modne klasike: najbolj brezčasni moški modni kosi vseh časov, 2. del
24. 01. 2022 05.00Ne glede na to, ali vaš vsakdan spremljajo večinoma sproščene ali formalne priložnosti, bi moral imeti vsak moški v svoji garderobni omari nekaj kosov oblačil in modnih dodatkov, ki vedno ponujajo rešitev in vas rešijo iz zagate, ko ne veste, kaj obleči. V nadaljevanju predstavljamo nekatere večne modne kose, ki pritičejo vsakemu moškemu, ki da nekaj na svoj stil.
Kaj je internet teles (IoB) in ali nas mora biti strah?
17. 01. 2022 05.00''S palčkami za bris so vam vstavljali antene, pri testiranju ste vsi dobili grafen oksid. Ta se je sposoben samosestaviti v vašem telesu; nobenih čipov in vezja ne potrebujejo, potrebujejo le grafen in postali boste internet teles,'' je pred nekaj meseci trdila Saša Petek, članica gibanja Osveščenih prebivalcev Slovenije (OPS). Na tem mestu nas ne zanima, ali so nam s palčkami za testiranje s pomočjo grafen oksida res vstavili nanoanteno iz hidrogela, temveč kaj je internet teles (IoB, angl. Internet of Bodies) in kaj pomeni za našo prihodnost.
Fejli, ki se vam lahko zgodijo v javnosti
30. 12. 2021 04.45Vsi si želimo biti najboljši, zato se hočemo fejlom na vsak način izogniti. A prav iz svojih fejlov se lahko največ naučimo, če le pogumno vztrajamo do konca. To je vajb, ki ga imajo le resnični zmagovalci. Ste med njimi tudi sami? Preverite v nadaljevanju.
Marco Pantani – kolesar, ki so ga v klanec vsi gledali od zadaj
21. 12. 2021 05.00Marco Pantani je bil eden zadnjih italijanskih kolesarjev, ki je med velikimi dirkami celotno Italijo prikoval pred televizijske ekrane. Imel je hipnotičen vpliv na ljudi in je že za časa življenja v domovini užival status božanstva. Ljubljenec italijanske javnost je zadnji kolesar, ki je isto leto zmagal na francoskem Touru in italijanskem Giru (1998). S 172 centimetri in 57 kilogrami je bil kot ustvarjen za hribolazca in danes velja za enega najboljših ''klančarjev'' med profesionalnimi cestnimi kolesarji. Umrl je sam, paranoičen in ujet v sobo s svojimi demoni, strahovi in skrivnostmi, ki jih je odnesel v grob.
To je slovenski recept za uspeh na spletu
29. 11. 2021 05.00Ste se kdaj spraševali, kako slovenskim influencerjem tipa Cool Fotr in Challe Salle uspe narediti na stotine video posnetkov v slogu pravih profesionalcev? Naj vam zaupamo njihovo veliko skrivnost: uporaba ustrezne tehnične opreme oziroma poenostavljeno - pametnega telefona s kinematografskimi zmogljivostmi!
Lara Horvat, najlepši model v Evropi: 'Ne moremo ugajati vsem in tega nam ni treba poskušati'
19. 10. 2021 05.00Plavolasa Lara Horvat je nedavno prejela lento za najlepši model v kategoriji Model leta Evrope 2021. Postavni Zagrebčanki je zmaga v konkurenci več kot 24 tisoč deklet iz vse Evrope odprla številna nova vrata v svetu mode, poziranjem pred kamero je tako danes del njenega vsakdana. Kljub številnim modnim obveznostim še naprej na vrhu liste prioritet ostaja izobrazbo, saj se zaveda, da lepota ni vse.
Ane Marie Bubalo, slovenska zvezdnica OnlyFansa: Za tiste, ki ne morejo dojeti, da je to, kar počnem, posel, in to resen, je škoda časa
27. 09. 2021 13.45Ime Ane Marie Bubalo vam morda ni znano, a svetlolasa Slovenka ima na Instagramu kar pol milijona sledilcev, svoj profil pa ima tudi na platformi OnlyFans. Mnogi jo boste zaradi tega, kar počne, hitro popredalčkali, a Ane Marie nima časa za take. ''Vse se ne vidi na spletu, saj je fotografija le sekunda mojega vsakdana.'' To je še en dokaz, da knjige ne smemo soditi po platnicah oz. da ne smemo soditi nečesa, česar ne poznamo. Že kot najstnica je ostala brez mame, ki je umrla pred njenimi očmi. ''Ko se je mojim vrstnicam podiral svet zaradi čakanja na odgovor na Snapchatu, se je meni podiral svet, ker so mami odpadali lasje,'' je Ane Marie opisala svoje najstniške ''težave''. V iskrenem pogovoru smo se dotaknili tudi nogometa, saj jo marsikdo poveže s kockasto opravo na nedavnem SP v nogometu. Tega je nekoč tudi trenirala. Zaupala nam je svoj pogled na fenomen okroglega usnja pri nas. ''Žal v slovenskem nogometu ni kulta reprezentance. Pri nas nosijo otroci Ronaldove, Messijeve in Neymarjeve drese, na Hrvaškem pa Modrićeve, Rakitićeve in Mandžukićeve.''
Kdo je bil Jean-Pierre Adams, človek, ki je kar 40 let preživel v komi?
07. 09. 2021 05.00Nedavno se je poslovil Jean-Pierre Adams, nekdanji francoski nogometaš, ki je zadnjih 39 let svojega življenja prebil v komi. Skoraj pozabljen od sveta, se je Francoz vedno znova dotaknil mnogih src. Eden od njegovih zaščitnih znakov je bil nasmeh. Bil je eden tistih, ki je vedno razsvetlil prostor. Ali podobna tragična usoda čaka Michaela Schumacherja in njegovo družino?
7 zabavnih idej za skupno preživljanje časa v dvoje
02. 09. 2021 05.00Ne gre samo za to, koliko časa preživimo skupaj, ampak tudi za to, kako ga preživimo. Popestrite si skupne trenutke z zabavnimi doživetji, zaradi katerih se bosta povezala, hkrati pa ustvarila še mnogo nepozabnih trenutkov, ki se jih bosta z veseljem spominjala.
Robot suženj: je opravljanje gospodinjskih opravil za človeka preteklost?
25. 08. 2021 05.00Izvršni direktor Tesle Elon Musk še naprej skrbi, da umetna inteligenca postaja del našega vsakdana in počasi, a vztrajno prevzema delo od človeka, ne le, ko v proizvodnji, pač pa tudi v zasebnem življenju. Teslina vozila potrebujejo vse manj pomoči voznika, kmalu pa se nam obeta humanoidni robot, ki bo namesto človeka gospodinjil.
Kdo so ''Zoom'' zombiji in ali ste tudi vi eden izmed njih?
14. 04. 2021 06.00Videokonference in druga spletna orodja so v času pandemije postali del našega vsakdana in so dodobra zabrisali mejo med zasebnim in službenim življenjem. Če smo še dobro leto nazaj sestankovali v sejnih sobah, zdaj to v veliki meri počnemo iz udobja domačega pisalnega stola in s pomočjo aplikacij, kot je Zoom. Čeprav bi brez njih marsikateri posel zastal ali padel v vodo, imajo tudi videokonference negativne učinke, saj iz nas delajo slabše voznike.
Zaradi nenavadnega sredinca doživela pet minut slave
18. 03. 2021 06.00Potem ko so internet, mobilne naprave in družbena omrežja postali del našega vsakdana, je pot do slave precej lažja kot nekoč. Tudi kaj dosti vam včasih ni treba storiti zanjo. Včasih je dovolj že, da nekaj objavite v hecu in stvar postane viralna. Takšen je primer mlade Američanke iz Arizone, ki ima nenavadno dolg prst na roki, ki bi ji lahko odprl pot med zvezde.
Vzpon fitnes vplivnežev: največji zaslužkarji med ''fit'' zvezdniki
17. 03. 2021 06.00Z vznikom Instagrama se je rodil nov ''poklic'' – influencer oz. vplivnež. In če kdo, od tega res dobro živijo podjetni fitnes vplivneži oz. tisti, ki tako ali drugače promovirajo zdrav in aktiven načina življenja. V tujini so tovrstni vplivneži pravi zvezdniki. Kako dobro od tega nekateri živijo, je pokazala nedavna raziskava, ki so jo opravili pri Currys PC World. Med drugim so preverili tudi, kdo so največjih zaslužkarjev v tej cvetoči branži.
Katarina Uplaznik: ''Da bi človek lahko okusil bogastvo tega, kar je, mora žrtvovati tisto, kar ni''
03. 03. 2021 06.00Čeprav s kuhalnico Katarina Uplaznik sprva ni bila na 'ti', je danes priprava hrane ena izmed ključnih sestavin njenega vsakdana, v prehrano pa se je zaljubila takrat, ko se je zaljubila vase. Njene kuharske sposobnosti in znanje boste lahko pobliže spoznali v novi, že sedmi sezoni šova MasterChef Slovenija, ki se 18. marca ob 21.00 začenja na POP TV, mi pa smo se še pred začetkom s Katarino, sicer vodjo fitnes centra, osebno trenerko, osebno svetovalko in vse vmes, pogovarjali tudi o nekuharskih temah. Zaupala nam je, da želi razbiti mit o dietah in da ji je od zmage pomembnejše to, da ne razočara. Je ženska, iz katere kar ''bruhajo'' življenjske modrosti in od katere se lahko marsikaj naučite – predvsem o samem sebi.
Jana Krivec: »Pazite se šaha, kajti ko ga enkrat spoznate, vas bo začaral.«
30. 11. 2020 06.00Jana Krivec, šahistka in psihologinja: »Preživijo tisti, ki se jim uspe najbolje prilagoditi spremembam. In življenje je tudi v tem smislu kot šahovska igra: spreminja se z vsako potezo.«
Kakšni bodo potovalni trendi po pandemiji?
27. 11. 2020 06.00Pandemija covida-19 je globoko zarezala tudi v področje globalnega turizma, zato se marsikdo sprašuje, kako bomo potovali v prihodnje. Slovenci smo narod, ki rad potuje in raziskuje nove kraje, zato smo tokrat pod drobnogled vzeli napovedi za čas, ki sledi pandemiji. Če ste tudi sami neustavljivi popotniki ali ležerni počitnikarji, gotovo že nestrpno čakate, da spet začrtate nove potovalne podvige in obiščete kraje, ki ste jih imeli že dolgo na seznamu. Kaj nas torej čaka v prihodnje?