vrat

10 trikov, ki vas bodo naredili višje in bolj vitke
07. 02. 2024 04.03Moški so občutljivi na svojo višino, sploh tisti, ki so nekoliko nižje rasti. A tako kot nimajo vsi ''six packov'' na trebuhu, nimajo vsi idealne postave. Če je treba za mišice garati v fitnesu, morate za to, da izpadete višji in vitkejši, kot v resnici ste, poznati samo nekaj modnih trikov, ki ne vključujejo nošenja pet.

Pustil službo in se zaposlil na Antarktiki: 'Čudovito je, dokler ne odpreš vrat'
04. 02. 2024 03.00Američan Jeff Capps je najraje delal kot mehanik v Denverju, nato pa se je odločil zaposliti v znanstvenoraziskovalni ustanovi na Antarktiki.

Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.

Tehnološki dodatki, ki vam bodo olajšali vsakdan
16. 01. 2024 05.00Tehnologija se ves čas razvija, s tem pa se na trgu pojavlja vse več cenovno dostopnih naprav, ki nam lahko življenje naredijo bolj enostavno in prijetnejše. Vse od poceni izboljšave doma do naprednega sledenja spanju: majhna investicija lahko trajno spremeni naš vsakdan. Za vas smo pripravili seznam petih poceni naprav, s katerimi si lahko enostavno izboljšate življenje.

Znani nogometaš pričakuje otroka z nečakinjo, prej je bil njen stric
20. 12. 2023 10.30Nogometaš Hulk je na nogometnih zelenicah za marsikoga idol, a v zasebnem življenju vsekakor ne more biti za zgled, saj je pred leti svojo ženo zamenjal za njeno nečakinjo, s katero zdaj pričakujeta že drugega otroka.

Slavni igralki je mama ustrelila očeta
08. 12. 2023 05.00"To je bila precej brezupna situacija," je Charlize Theron povedala o travmatični izkušnji.

Zaročeni tenisač si je v javnosti privoščil pravi razvrat
27. 11. 2023 07.30Če teniški igralec Nick Kyrgios ne povzroča težav na teniškem igrišču, jih zunaj njega.

Zamrznjena vrata avtomobila? Nikar ne počnite tega!
25. 11. 2023 05.00Zima za voznike prinaša številne izzive, kamor ob zares mrzlih jutri sodijo tudi zamrznjena vrata. To je ena tistih zagat, ki jo lahko rešite tudi brez namenskega izdelka, ki ga kupite v trgovini, saj si lahko pomagate tudi s tistim iz kuhinje.

Kako urejati in negovati brado in brke?
22. 11. 2023 05.00Si želite pustiti rasti brado in brke? Najprej je treba vedeti, da vsaka brada ne pristoji vsakemu obrazu, po mnenju stilistov je namreč oblikovanje brade, podobno kot pričeska, odvisna od tipa obraza.

Vloga dvojnika ga je prikovala na voziček, danes z igralcem spet sodelujeta
27. 10. 2023 04.30David Holmes je ime, ki vam verjetno ne pove kaj dosti, a na zaslonih sta ga videli večkrat, kot morda mislite. Bil je namreč dvojnik Daniela Radcliffa v filmih o Harryju Potterju.

Razmišljate o novi sedežni garnituri? Ne storite TEH napak!
27. 10. 2023 05.00Vsi želimo, da bi bila nova sedežna garnitura udobna, funkcionalna ter estetsko privlačna, vendar pa je treba biti pri nakupu nove sedežne garniture pozoren na več ključnih stvari. Včasih namreč zaradi preprostih napak pri nakupu naše dnevne sobe ne krasi sedežna, kot bi si jo želeli.

Vse, kar morate vedeti o stenicah in kako se jih znebiti
19. 10. 2023 06.00Zadnje tedne je veliko govora o invaziji stenic, ki so v francoski in britanski prestolnici sprožile pravi preplah in povzročile kar nekaj skrbi. Mora skrbeti tudi nas? Glede na to, da je svet postal globalna vas in da so dosegle tudi Hrvaško, previdnost ni odveč.

Tragična zgodba obetavnega boksarja, ki je 221 dni preživel v komi
30. 09. 2023 05.00Prichard Colon je bil obetaven boksar iz Portorika, ko je leta 2015 utrpel skoraj usodne poškodbe glave, potem ko mu je tekmec zadal prepovedane udarce.

Zato kabine na javnih straniščih nimajo vrat do tal
17. 08. 2023 05.00Ali veste, zakaj kabine na javnih straniščih nimajo vrat do tal?

Kako do kakovostnega spanca ob tropskih nočeh?
17. 07. 2023 05.00Poletje z vročinskimi vali prinaša tudi tropske noči, ko se temperature tudi čez noč ne spustijo pod 20 stopinj Celzija. Če v stanovanju nimate klimatske naprave, verjetno to pomeni slabšo kakovost spanca. A obstajajo številni triki, s katerimi boste lažje prebrodili vroče noči.

Nekoč slavna blondinka, danes najbolj slavna brezdomka in beračica: zvezdnica povsem neprepoznavna
29. 06. 2023 05.00Da slava in denar nista zagotovilo za srečno in lepo življenje, je dokaz nekdaj osupljivo lepa Loni Willison, ki je nekoč imela vse. Hollywood ji je jedel z roke, imela je sanjskega moškega, veliko denarja in hodila po rdeči preprogi, danes pa je Američanka, ki je nekoč krasila naslovnice številnih revij, že vrsto let brezdomka in brska po smeteh za hrano, spi na ulici in je ne bi več prepoznali, saj je daleč od nekdanje podobe modela in manekenke, ki je poziral predvsem v kopalkah.

Teh bolečin v hrbtu ne smete ignorirati
15. 06. 2023 05.00Naše telo nam z bolečinami direktno sporoča, da z njim nekaj ni v redu. Toda pogosto se za bolečino vzrok skriva drugje kot tam, kjer jo čutimo. To velja tudi za bolečine v hrbtu. Za bolečine v hrbtenici je lahko krivih več razlogov in na mnoge verjetno ne bi nikoli pomislili. In če jih ignorirate, lahko to vodi v še hujše zdravstvene težave.

Vzroki za bolečine v vratu
14. 06. 2023 05.00Bolečine v vratu so eden najbolj pogostih povzročiteljev mišično-skeletnih obolenj in z njimi se enkrat na leto sooči četrtina ljudi. Tovrstne težave se lahko pojavijo pri katerikoli starosti. Najpogosteje so bolečine v vratu posledica dolgotrajnih nepravilnih obremenitev vratne hrbtenice kot posledica nepravilne drže, konstantne mišične napetosti in prisilnih položajev.

Kako se najbolje zabavati na valovih?
05. 05. 2023 05.00Peščene, plaže, sonce, ocean in valovi – to je sanjski svet surfarskega življenjskega sloga. Igrišče za najbolj izviren in zabaven (pa tudi nevaren, ko gre za velike valove) med vsemi "fun" športi.

Tako je danes videti Miša Novak, miss Slovenije 1998
26. 04. 2023 08.00Tako je 25 let kasneje videti najlepša slovenska misica, ki je miss postala leta 1998.

Ti letalski sedeži so najbolj varni v primeru letalske nesreče
24. 04. 2023 05.00Ali izberete sedež, ki je najbolj varen v primeru izrednega stanja, ko si rezervirate let? Verjetno ne. Morda pa bi ga morali, saj si tako povečate možnost preživetja.

Korekcija drže: nasveti in vaje za ohranjanje zdrave hrbtenice
11. 04. 2023 05.00Dobra drža ni samo to, da ste videti samozavestni in zbrani. Prav tako je ključnega pomena za ohranjanje zdrave hrbtenice, zmanjšanje tveganja poškodb ter izboljšanje dihanja in prebave.

9 razlogov za zobobol
06. 04. 2023 08.02Zobobol je zelo neprijetna bolečina, pri čemer gre za reakcijo živca, ki je v korenini zoba, stopnja bolečine pa je odvisna od stopnje in vrste dražljaja.

Manj znana dejstva o dirki 24 ur Le Mansa, ki obeležuje 100 let
24. 03. 2023 07.00Junija bo prestižna vzdržljivostna dirka 24 ur Le Mansa vstopila v klub 100, saj bo praznovala že 100. rojstni dan oz. stoto obletnico. V čast te veličastne dirke predstavljamo nekaj zanimivih dejstev o dirki, na kateri se vsako leto pomerijo najboljši vozniki vzdržljivostnih dirk. 24 ur Le Mansa je eden najstarejših stalnih avtomobilskih dogodkov.

Je bil Justin Bieber spolno zlorabljen? Ti posnetki kažejo, da ja ...
08. 03. 2023 15.00Pevec Justin Bieber je zaslovel že kot otrok in odraščal pred očmi javnosti. Smo bili priča spolni zlorabi oz. spolnemu nadlegovanju kanadskega pevca, pa smo to opazili šele sedaj? Preverite, kako neprimerno so se nekateri slavni obnašali do tedaj še otroške oz. najstniške zvezde.

Nekdanja ''femme fatele'' zažiga še danes
07. 03. 2023 05.00Nekoč je bila seks simbol, posteljo je grela tudi igralcu Jimu Carreyju, tudi pri petdesetih pa še jemlje dih.

Negativne posledice sedenja in sedečega načina življenja
20. 02. 2023 05.00Za sedenje, pravijo, da je bolezen sodobnega časa. Dokazano je, da dolgotrajno sedenje resno škodi našemu zdravju. Žal pa je to realnost za marsikoga izmed nas, predvsem pa tistih, ki opravljate pisarniško delo. Če se za povrh v službo še vozite in po službi radi odpočijete na kavču, hitro ugotovite, da presedite velik del dneva.

Vojaška tehnika spanja ali kako v hipu zaspati?
17. 02. 2023 05.00Ne morete zaspati? Verjetno ste slišali že za številne metode, s katerimi si lahko pri tem tako ali drugače pomagate. Spanec je namreč še kako pomemben za naše psihofizično stanje. Tokrat vam predstavljamo nekonvencionalno metodo, ki so jo že v drugi svetovni vojni uporabljali vojaki.

Zimski vrt – od načrta do končnega izdelka!
30. 01. 2023 05.00Dobro zasnovan in izveden zimski vrt je trajna naložba, ki bistveno pripomore k večji kakovosti bivanja. Zato ni vseeno, kam in kako ga postavite. Da se vam bo vaša investicija izplačala, vam podajamo nekaj pomembnih in koristnih informacij.

Tako je danes videti legendarni Roberto Baggio
10. 01. 2023 05.00Italijanski nogometaš Roberto Baggio je bil v 90. letih prejšnjega stoletja eden največjih zvezdnikov nogometa in je pomagal Italiji do finala na svetovnem prvenstvu v nogometu, v katerem pa je postal tragični junak. Tista enajstmetrovka ga je zaznamovala za vedno.