vpliv
To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete zeleni čaj
29. 11. 2022 05.00Tako kot kava in kofein ima tudi uživanje zelenega čaja v zmernih količinah pozitivne učinke na vaše telo in zdravje. Te spremembe lahko pričakujete, če boste vsak dan spili eno skodelico.
Ti nogometaši ne bodo več smeli igrati z glavo
28. 11. 2022 05.00Škotska nogometna zveza (SFA) vpeljuje nove smernice za nogometne klube, ki prepovedujejo igranje z glavo dan pred in po tekmi.
Selena Rozman: Navezanost je vseživljenjski proces
21. 11. 2022 05.00Ljudje potrebujemo drug drugega, zato iščemo bližino že od samega začetka, tako rekoč od prvega trenutka, ko pridemo na svet. In takrat se začne oblikovati tudi naš slog navezanosti, ki lahko usodno zaznamuje vse naše odnose, tudi tiste, ki jih imamo pozneje v svojem življenju.
Urban Urbanc: Moški si velikokrat želi žensko pripeljati do neskončnih orgazmov
14. 11. 2022 05.00Biti najboljša verzija sebe včasih ni tisto, kar mislimo, da moramo biti, ampak tisto, kar si upamo biti – pristni. "Ženske želijo čutiti, da jih moški čuti, da 'posluša' njihovo telo, da se odzove na ljubezen njihovega srca in s svojo ljubeznijo penetrira vanj," pojasnjuje Urban Urbanc, avtor, predavatelj in svetovalec za medsebojne odnose.
Kdo je Edward Snowden in kje je danes?
11. 11. 2022 05.00Zagotovo ste že slišali za žvižgača po imenu Edward Joseph Snowden, ki je leta 2013 razkril vsebino strogo zaupnih dokumentov, ki dokazujejo, da ZDA nadzira sporočila, telefonske pogovore, kamere in spletne brskalnike tako domačih kot tujih državljanov. Kje pa je Edward Snowden danes?
Zato se ženskam po spolnem odnosu tresejo noge
10. 11. 2022 05.00Vsako človeško telo različno odreagira na orgazem. Lahko občutimo naval evforije, mnogim ženskam pa se telo odzove tako, da se jim po vrhuncu tresejo noge. Zakaj?
Eva Štajner: Čustveno zavedanje je pomemben del čustvene inteligence
07. 11. 2022 05.00Čustva imajo pomembno vlogo v našem življenju, a tako radi bežimo od njih, še posebej od tistih, ki jih težko sprejemamo, pa naj si bodo to strah, jeza, žalost in tako naprej. Razlogi, zakaj je temu tako, so lahko različni, a treba je vedeti, da so čustva naš notranji kompas in če jim prisluhnemo, ne bomo šibkejši, ampak močnejši. "Zame so čustva poleg razuma in našega telesa tretja veja informacij o nas in svetu. Seveda v življenju delamo drugačne odločitve, če nam manjka tretjina informacij," pojasnjuje psihoterapevtka Eva Štajner. Več o čustvenem zavedanju si lahko preberete v nadaljevanju.
O samomorih z doc. dr. Nušo Zadravec Šedivy. ''Stiska ni nekaj trajnega in brezizhodnega, ampak jo je na ustrezne načine mogoče učinkovito naslavljati, težave pa reševati''
28. 10. 2022 05.00Ste vedeli, da na svetu vsakih 40 sekund nekdo umre zaradi samomora? Preprečevanje samomora je odgovornost celotne družbe, vsakega posameznika. ''Preprečevanje samomora je naloga vseh nas, saj lahko vsak posameznik prispeva k ustvarjanju mreže pomoči in podpore za posameznika v stiski. Vsak od nas je lahko tista oseba, ki prva prepozna, da se s posameznikom nekaj dogaja, da je v stiski, vsak izmed nas je lahko tudi tisti, ki to osebo prvi povpraša o njegovi stiski in mu prisluhne ter ponudi podporo in pomoč,'' pove doc. dr. Nuša Zadravec Šedivy, univ. dipl. psih., ki deluje na Univerzi na Primorskem, Inštitutu Andrej Marušič in Slovenskem centru za raziskovanje samomora. Opaža, da se ''v zadnjih letih mediji vse bolj zavedajo svoje odgovornosti pri poročanju o samomoru in se pri pripravi prispevkov s tovrstno vsebino opirajo na smernice o odgovornem poročanju o samomoru, ki so v letu 2010 nastale kot rezultat sodelovanja med organizacijami, ki se ukvarjamo s preučevanjem in preprečevanjem samomorilnega vedenja v Sloveniji, in novinarji ter uredniki.'' Dejstvo je, ''da veliko oseb, ki umre zaradi samomora, lahko slednje pred smrtjo na različne načine neposredno ali posredno sporoča okolici. Težava pa je, da je tovrstne opozorilne znake včasih težko prepoznati, saj so lahko zelo različni, hkrati pa imajo ljudje pogosto tudi premalo znanj o tem, kako v takšnih situacijah ravnati.'' Že to, da je posameznik slišan in da se ga vzame resno, pa je lahko prvi korak do ustrezne pomoči.
Verjeli ste ravno nasprotno! Če speljujete tako, porabite manj goriva
26. 10. 2022 05.00V časih, ko cene goriva segajo v nebo, vozniki skušajo storiti vse, da bi bila poraba njihovega jeklenega konjička čim manjša. Marsikdo se pri tem zateka tudi k tehniki, da pospešuje počasi. Kar pa je, v nasprotju s splošnim prepričanje, napačno, saj tako porabimo več goriva, kot če bolj pohodimo stopalko za plin.
Podjetji Whirlpool in Harvey Norman sta združili moči
13. 10. 2022 05.00Tako v prijateljstvu kot v poslu – skupaj dobro shajajo tisti, ki delijo iste vrednote in podoben pogled na svet. Na ta način sta moči združili podjetji Whirlpool in Harvey Norman z istim ciljem: slehernemu domu zagotoviti visokokakovostne gospodinjske aparate in najnaprednejšo tehnologijo po dostopnih cenah.
Spoznajte lepotico z nenavadno dolgim trupom
22. 09. 2022 07.37Ljudje smo različnih velikosti in oblik. Nekateri imajo daljše noge, drugi manjše, tretji večje prsi, četrti široka ramena itd. Vse to se zdi normalno, Emmie pa je s svojim dolgim trupom pravi fenomen. A to še ni vse. Ko izveste, kako visoka je, sledi šele pravi šok.
Si želite postati neumni? Pijte sladke pijače!
20. 09. 2022 05.00Da sladke gazirane pijače niso ravno zdravju koristne, vemo že zelo dolgo. Karies, diabetes, debelost in težave s srcem so le nekatere od dolgo znanih tegob, ki jih prinese in pospešuje konzumiranje gaziranih pijač. Nedavna študija, ki so jo objavili v ScienceDirect, pa je osvetlila srhljive posledice, ki jih sladke gazirane pijače lahko pustijo na možganih. Raziskava, ki je bila opravljena na podganah, spodbuja razmislek o tem, kako velik vpliv na naš um in duševno blagostanje imajo lahko naše prehrambene navade.
To tvegate, če po vadbi ne jeste
16. 09. 2022 05.00Če ste si morda poleti vzeli čas za uživanje in tako športno rekreacijo dali na stran, je zdaj pravi čas, da ste ponovno aktivni. Odlična izbira v jesenskih dneh je zagotovo tek na prostem, kolesarjenje in vedno aktualen fitnes. Še preden začnete z vadbo, si preberite, kaj je dobro jesti pred in po treningu.
To je razlog, da je sojenje na EuroBasketu porazno
15. 09. 2022 06.00Na tem mestu ne bomo razpredali, ali je bila Slovenija na tekmi s Poljsko oškodovana ali ne – tako dobri, kot smo, da bi morali zmagati ne glede na sporne odločitve sodnikov – pač pa navedli razlog, zakaj je rdeča nit letošnjega evropskega prvenstva slabo sojenje in katastrofalne odločitve sodnikov. Zdaj gre že za rak rano evropskega prvenstva, za kar je kriv večletni spor. Med sodniki, ki so na udaru kritik, je tudi slovenski delilec pravice Boris Krejić, ki pa sicer ne sodi v močnejšem tekmovanju.
Kaja Kajzer: ''Poraz ni poraz, če se iz njega nekaj naučiš''
12. 09. 2022 05.00Judoistka Kaja Kajzer je morala zaradi operacije rame za nekaj časa odložiti kimono. ''Če je do poškodbe moralo priti, je to prišlo v pravem času,'' razlaga študentka fizioterapije in ena najboljših slovenskih judoistk, ki je na olimpijskih igrah na Japonskem zasedla odlično 5. mesto, a Tokio zapustila razočarana. A njene sanje živijo naprej. Ker s prepoznavnostjo prihaja določena odgovornost, saj je Kaja mnogim zgled, pazi, kaj objavlja na spletu, saj so mediji v preteklosti že izkoristili nekatere njene fotografije za poceni klike. Zdaj, pravi, premisli, kaj objavi. ''Včasih nisem, sedaj pa. Odstranila sem tudi vse provokativne fotografije z mojega Instagram profila. Zavedati se moram, da vse, kar objavim, lahko pride v novice, z dodanimi začinjenimi naslovi, ki pritegnejo bralce. Poleg tega želim, da so moje fotografije kar se da realne, ne samo popolne. Tudi fotografije s tekmovanj, kjer moj obraz ni v najlepšem stanju,'' v smehu zaključi Kaja, ki se trenutno vneto pripravlja na oktobrsko svetovno prvenstvo.
Ženske pogosto želijo, da jim moški berejo misli, razlaga specializantka psihoterapije Diana Ploj Zec
31. 08. 2022 05.00Ženske, oh, te ženske, le kdo bi jih včasih razumel, še posebej če je pripadnik nasprotnega spola. In kot pravi tudi specializantka psihoterapije Diana Ploj Zec, ne moremo zanikati, da se v nekaterih stvareh tudi razlikujemo: Ženska mora poznati enega samega moškega, da bi razumela vse moške, medtem ko utegne marsikateri moški poznati vse ženske, ne da bi razumel ene same (Helen Rowland).
Pred kriptonapadi ni varen nihče
14. 08. 2022 05.00Živimo v digitalni dobi, kjer sta informacijska in kibernetska varnost vse večjega pomena. Kibernetske napade lahko dojemamo kot novo obliko kriminala, žrtve pa niso več le velika podjetja. Z delom od doma se tveganje vdorov v domače računalnike še povečuje. Kako varni ste pred hekerskimi napadi? Kaj lahko storimo sami, da se bolje zaščitimo?
Varčna uporaba klimatske naprave: tako boste znižali računa za elektriko
13. 07. 2022 05.00Klimatske naprave so ob vse bolj vročih poletjih in vse pogostejših vročinskih valovih postale domala nujne za humane razmere v zaprtih prostorih, toda še naprej spadajo med največje porabnike energije in velike sovražnice ekologije. Novejše so energetsko resda učinkovitejše od starih, saj za enak učinek porabijo manj električne energije, a energetska učinkovitost je le eden od pomembnih elementov varčevanja z elektriko.
Martina Medved: Zaljubljenost je kemični proces, ki se v naših možganih zgodi nezavedno
06. 07. 2022 05.00Kemija, vznemirjenje, adrenalin ali varnost, čustvena pripadnost, zvestoba in še in še. Vsak od nas zaljubljenost in ljubezen lahko opisuje ter doživlja v svojem slogu ali tempu, a nekaj je zagotovo, ljubezen nas spreminja, tako in drugače. O sodobni ljubezni in vseh njenih pasteh, od zaljubljenosti, aplikacij, družbenih omrežij do globlje povezanosti in prave ljubezni smo se pogovarjali tudi s terapevtko Martino Medved.
Povečajte svoj libido s pomočjo tega!
20. 06. 2022 05.00Želja po intimnih odnosih je sestavni del vsakega partnerstva in čeprav libido z leti nekoliko upade, kar vpliva tako na kakovost kot pogostost spolnih odnosov, številni strokovnjaki opažajo porast parov, katerih spolnost je izredno redka, če ne celo ničelna. Ker pa libido velja za najpogostejšo spolno disfunkcijo, spletna lekarna Moja lekarna izpostavlja najpomembnejša dejstva o pomanjkanju tega ter navaja nekatere od možnih rešitev.
Kaj je 'plogging'?
06. 06. 2022 05.00Ne, ne gre za kakšno spolno prakso, kot je 'pegging', pač pa obliko (eko)športa, ki je v zadnjih letih postal izredno priljubljen med ekološko ozaveščenimi rekreativci.
Spolno nadlegovanje na spletu. Kako ga prepoznati?
17. 05. 2022 05.00Spolno nadlegovanje je širok pojem, ki zajema vse nezažele oblike fizične in verbalne spolne pozornosti – namigovanje na spolnost, prepričevanje v občevanje, zahteve po spolnih uslugah ter vse drugo fizično in verbalno nadlegovanje s spolno vsebino. Med spolno nadlegovanje – to je le ena od vrst spletnega nadlegovanja, ki je še širši pojem – ne uvrščamo le spolnega vedenja do določenih oseb, ampak tudi javno izrečene komentarje o spolu kot družbeni skupini. Večinoma spolno nadlegujejo moški, žrtve pa so pretežno ženske (viktimizacija je razširjena predvsem med mlajšimi uporabniki, starimi med 18 in 29 let, medtem ko so ženske žrtev spolnega nadlegovanja ne glede na starost). Spolni nadlegovalci so pogosto nadrejeni, sodelavci, vrstniki, učitelji, znanci in drugi. Najpogosteje uporabljajo lažne profile.
Pozitiven odnos do staranja za toliko let podaljša življenje
13. 05. 2022 05.00Današnja družba ne prenese staranja in se ga celo sramuje, modni trendi, kozmetična industrija in nenazadnje plastična kirurgija, pa delajo vse, da ljudje ne bi občutili staranja. Kot je pokazala nedavna raziskava, pa skrb za zdravje in pozitiven odnos do staranja izboljšata kognitivne sposobnostni in fizično stanje.
Črna lista: zvezdniki, ki jim ni dovoljeno kupiti ferrarija
06. 05. 2022 05.00Pravijo, da denar lahko kupi vse. No, med redkimi izjemami sta Bugatti in Ferrari. Pred časom smo že pisali o tem, kateri zvezdniki so se znašli na črni listi prestižne francoske znamke avtomobilov in jim je prepovedan nakup njihovega avtomobila, tokrat pa si bomo pogledali, katerim zvezdnikom je vrata zaloputnila znamka iz Maranella.
Temna plat elektrike: električni avtomobili vse prej kot nedolžni
04. 05. 2022 05.00Čeprav naj bi bili električni avtomobili blagodejni za okolje, so e-vozila vse prej kot nedolžne ovčice, ko gre za onesnaževanje okolja. Bruseljski greenNCAP je namreč razkril temne plati elektrike, in sicer na podlagi nove metodologije merjenja emisij ogljičnega odtisa jeklenih konjičkov. Ta je pokazala, da pogosto vlečemo prehitre in preveč poenostavljene zaključke in da ni vse tako zelo črno belo, kot se zdi. Noben avto v resnici ne deluje z ničnimi emisijami. Elektrifikacija avtomobilov skozi prizmo varovanja okolja tako sploh ni tako zelo učinkovita, kot ste morda mislili. E-avtomobili v resnici malo, če sploh kaj v primerjavi z drugimi vrstami pogona, pripomorejo k občutnemu zmanjšanju izpustov toplogrednih plinov v okolje.
Kakšen je vpliv ruske invazije na Ukrajino na trge rabljenih avtomobilov?
27. 04. 2022 05.00V zadnjih nekaj letih so se trgi rabljenih avtomobilov soočali s težavami, saj je kriza polprevodnikov ogrozila verigo nakupov avtomobilov. Številni proizvajalci avtomobilov so menili, da so težave že dosegle vrhunec, in zdelo se je, da bo leto 2022 leto, ko se bodo dobave vozil vrnile na raven pred krizo.
Toliko življenj bi rešil prehod na električna vozila
21. 04. 2022 04.15Vse več vozil na naših cestah poganja elektrika, električna mobilnost pa se zdi neizbežna, menimo tudi Slovenci. Kakšen vpliv bo imelo to na okolje, je težko reči, saj tudi elektrika ni ''čista'', zato pa bi imela brezogljična vozila na naših cestah pozitiven vpliv na naše zdravje.
Elon Musk, socialnoomrežni mogul
12. 04. 2022 05.00Elon Musk, kontroverzni ustanovitelj Tesle in Space X-a, je nedavno kupil kar 9,2 % Twitterjevih delnic, s čimer je postal največji posamezni lastnik tega socialnoomrežnega podjetja. Lastniški delež, za katerega naj bi odštel slabe tri milijarde, je v investitorjih zbudil val navdušenja, saj je Twitterjeva delnica po tem, ko je naznanil novico, zrasla za kar 22 odstotkov. A hiter zaslužek (Musk je z rastjo zaslužil vsaj 600 milijonov dolarjev) ni bil njegova motivacija za nakup tako zajetnega deleža.
5 filmov, ki so napovedali tehnološko prihodnost
01. 04. 2022 05.00Ljubitelji znanstvenofantastičnih filmov radi poudarijo, kako je njihova najljubša filmska uspešnica desetletja vnaprej napovedala razvoj tehnologije, ki je takrat spominjala na magijo. Družbena omrežja, tablice, pametna očala, lažne novice, prilagojeno oglaševanje, pametni telefoni in pametni dom – to je le nekaj tehnoloških področij, ki jih je pet izbranih filmov napovedalo srhljivo natančno.
Fascinantna dejstva o Aristotelu
01. 03. 2022 05.00Aristotel, starogrški znanstvenik in filozof, velja za eno največjih intelektualnih osebnosti zahodne zgodovine. Predvideva se, da je bil rojen leta 384 pred našim štetjem v starogrškem mestu Stagira. Umrl je naravne smrti v starosti 63 let. Nedvomno je bil Aristotel izjemna oseba, katere načela so bila precej pred njegovim časom, zato so v nadaljevanju izpostavljene največje zanimivosti o njegovem življenju.