volja
Trkaj: ''Ugotovil sem, da z njimi ni nič narobe, ampak je z mano''
21. 04. 2020 07.27Raperja Trkaja ni treba posebej predstavljati. Že kot ''mulc'' se je začel ukvarjati z rapom in bil večkratni državni prvak v freestyle battlu. Od fanta, ki je med bloki Savskega naselja rapal za zabavo in se ''našel'' na 800-kilometrski romarski poti v Španiji, doštudiral teologijo, vmes pridno nabiral odrsko kilometrino in postal ambasador, je zrasel v glasbenika z veliko začetnico, ki je glasbi in publiki dal več ali vsaj toliko, kot sta onidve dali njemu. Te dni odmeva njegova himna, posvečena slovenskim športnim invalidom oz. parašportnikom – kot motivacija, kot univerzalno zdravilo, kar glasba tudi je in za katero ne potrebujemo recepta. Med drugim nam je zaupal, da ima v načrtu snemanje dokumentarca.
Odpotujte v kraje Vojne zvezd
29. 01. 2020 07.17Če tudi vi spadate med goreče oboževalce Vojne zvezd, vas zelo verjetno muči radovednost, kje vse so te ikonične filme snemali. No, če ste poleg tega še strasten popotnik, potem je ta kombinacija kot nalašč za obisk katere od privlačnih filmskih lokacij. Ne, ni vam treba v časovni stroj, niti zapluti v druge galaksije, vse, kar potrebujete, je le ideja, volja in nekaj prostega časa. Predstavljamo vam 7 lokacij, ki so jih uporabili za snemanje različnih filmov Vojne zvezd in ki jih lahko obiščete ob naslednji priložnosti.
Žiga Jelar: Vsakdo doživi dan, ko ne ve več, kje se ga drži glava
22. 11. 2019 06.34Smučarski skakalec Žiga Jelar ni le vrhunski smučarski skakalec, ki v zraku razpira smuči, rad razpre tudi meh harmonike in zaigra na strune kitare. Če bomo na njegov naslednji nastop v svetovnem pokalu morali še malce počakati, pa se nam že kmalu obeta njegov glasbeni prvenec. Preverili smo, kaj lahko od njega pričakujemo na glasbenem in športnem področju, kaj ga motivira, kdo ga je navdušil nad skoki in kaj bi počel, če mu kruh ne bi rezal šport. To in še mnogo več zanimivega o simpatičnem 22-letniku izveste v nadaljevanju.
Dekle s harfo in glasom, ki poboža dušo
07. 10. 2019 06.57''Kje začeti? Astrid Kljun je dekle mnogih talentov, ki se ne ustraši izzivov in ljubi življenje. Podobno kot knjižna junakinja njene soimenjakinje, švedske pisateljice Astrid Lindgren, Pika Nogavička, le da je ne spremljata opica in konj, pač pa ples in glasba. Da ne gre le za še eno dekle z nalezljiv nasmehom, priča podatek, da je Astrid magistra opernega petja in bodoča diplomantka harfe. Nenavadna, če ne že kar eksotična kombinacija, ki v slovenskem glasbenem prostoru predstavlja svež veter. Slovenska Vanessa Mae na harfi? Samo nebo je njena meja ... ''
Slavne osebe, ki so se na smrt bale, da bodo žive pokopane
28. 09. 2019 07.00Strah pred mislijo, da bomo živi pokopani, sega v antične čase. Prvič je fenomen že leta 77 v najstarejši enciklopediji Naravoslovje (Naturalis historia) omenil rimski pisec, učenjak in častnik Plinij starejši. A najbolj je bil ta strah prisoten v viktorijanski dobi, ko so kot gobe po dežju rasle knjige in patenti za krste, ki so preprečevale, da bi bili živi pokopani. Eno takšnih del je tudi zgodba Prezgodnji pokop (The Premature Burial) iz leta 1844, pod katero se je podpisal veliki Edgar Allan Poe, ki je skrbel, da je bil prezgodnji pokop tema številnih debat.
Kjer se rojevajo novi Dončići – dobrodošli v valilnici bodočih zvezd slovenske košarke
07. 08. 2019 07.26Slovenija ja prava valilnica uspešnih športnikov, ki na svetovni ravni pišejo neverjetne zgodbe. Tina Maze, Ilka Štuhec, Peter Prevc, Petra Majdič, Primož Roglič, Anže Kopitar, Peter Kauzer, Tina Trstenjak, Tim Gajser, Goran Dragić, Luka Dončić ... Seznamu kar ni videti konca. Dobro leto nazaj se je v športno zgodovino z zlatimi črkami zapisala še slovenska košarkarska reprezentanca, ki je navdahnila novo generacijo mladih, da so začeli verjeti, da predanost in trdo delo izpolnjujeta sanje.
S triki nad lakoto in do lepše postave
27. 06. 2019 07.11Čas pred dopusti, med katerimi boste zagotovo skočili tudi v kopalke, je verjetno tudi čas diet. Če se boste zadeve lotili napačno, bo to tudi čas, ko boste šli na živce svojim najdražjim in sami sebi. Lakota in dobra volja namreč ne gresta z roko v roki. Poglejte, kako se lahko izognete razdražljivosti, ki jo povzroča nezadovoljen želodec.
Brane T. Červek: ''V naravi imaš na izbiro samo eno, in tisto je najboljše na svetu – skromnost''
17. 05. 2019 06.57Medtem ko se nas večina prebija skozi betonsko džunglo, Brane T. Červek boj za preživetje bije v pravi džungli, tam, kjer so ceste neuhojene poti, semaforji in znaki pa drevesa in drugo naravno ''pohištvo''. Certificirani inštruktor preživetja v naravi, lahko bi mu rekli tudi kar šepetalec narave ali še bolje glasnik narave, je ustanovitelj šole preživetja S.S.F.N. – The School of Survival from Nature, ki nauči človeka ne le preživeti v naravi in ga ob tem utrditi, temveč mu velikokrat pomaga, da odkrije sebe, svojo nrav. Narava je njegova dnevna soba, tam se počuti najbolj udobno. V nasprotju z modernim človekom z njo sobiva, čeprav včasih ni tako prijazna kot življenje za štirimi stenami na kavču. Mislite, da ste iz pravega testa? Ker ste gledali nekaj oddaj Beara Gryllsa, veste, kako preživeti v divjini? Dokler vas Brane ne bo vzel v svoje roke, prav zares niste pripravljeni na najhujše. To pa je vedno priporočljivo biti.
4 razlogi, zakaj je dobro biti samski
11. 04. 2019 18.07Če ste po dolgih letih partnerskega razmerja ostali sami, se verjetno nahajate v obdobju mnogih vprašanj. Morda premlevate, kako naprej, ali pa še vedno predelujete vse, kar se vam je zgodilo. Obdobje po dolgoletnem razhodu je s čustvenega vidika eno izmed težjih, kar pa ne pomeni, da ne morete iz celotne življenjske lekcije potegniti najboljše. Ko predelate najbolj sveže čustvene rane, se lahko temeljito posvetite sebi in vsemu, kar ste si v življenju vedno želeli početi, pa niste mogli. Vas zanima, zakaj je samskost lepa in tudi koristna?
Pisano praznovanje Holi
24. 03. 2019 11.10Neskončno veselje, dobra volja, optimizem in predvsem pisana paleta barv povsod! Ste že slišali za festival Holi? Gre za slovo zimi in pozdrav pomladi, predstavlja nove začetke in zmago dobrega nad slabim. Če imate v načrtu potovanje v Indijo, potem vam predlagamo, da jo obiščite v času Holija. Če pa se vam zdi to predaleč, naj vas razveselimo z novico, da lahko Holi praznujete tudi v naši neposredni bližini.
Hitler: Od berača do najhujšega serijskega morilca vseh časov
21. 03. 2019 02.29Za to, da je dal Adolf Hitler v slabih štirih letih v koncentracijskih taboriščih pobiti okrog 6 milijonov ljudi, ni opravičila. Pa naj je imel še tako nasilno otroštvo in težavno mladost in je v sebi gojil sovraštvo do celotnega sveta. Je pa prav, da poznamo njegovo zgodbo – le tako bomo namreč v primeru, da se bo želela zgodovina ponoviti, lahko preprečili še eno nehumano in ideološko zgrešeno iztrebljanje narodov in ras.
5 najodmevnejših prepirov v letošnjih šovih
25. 12. 2018 09.04Leto 2018 je znova postreglo s številnimi šovi, ki so z zapleti in prepiri poskrbeli za odlično gledanost. Ob koncu leta, ko se vsi oziramo v preteklost, smo za vas pripravili pregled petih najodmevnejših prepirov, ki so poskrbeli tudi za številne pogovore ob jutranjih kavah.
Denis Toplak iskreno: Sem Slovenec in rad bi služil doma!
23. 12. 2018 08.45Denis Toplak, ki se mu je le za las izmuznila zmaga v šovu Kmetija, se januarja spet podaja na delo in nogometne zelenice v Avstrijo. A srce ga vleče v domovino, kjer bi rad služil, neizpolnjena pa je še ena njegova želja.
10 razlogov, zakaj ne morete shujšati
21. 09. 2018 08.16Odpovedali ste se sladkarijam in mastnim jedem, kontrolirate vnos ogljikovih hidratov in redno telovadite. Tehtnica pa še vedno kaže isto. Kaj delate narobe?
Zakaj bi morali seksati ob 10 zvečer? Izkoristite biološko uro
03. 08. 2018 07.57Na naše obnašanje in počutje imata orjaški vpliv hormona kortizol in serotonin, ki sta natančno tempirana glede na našo biološko uro.
Trening Herschela Walkerja: do jeklenega telesa
13. 08. 2018 09.51Herschel Walker je nekdanji igralec ameriškega nogometa z 12-letno kariero v ligi NFL. Čeprav ga njegova ekipa sprva ni jemala kot veliko okrepitev, je dokazal, kaj vse se lahko doseže s trdim delom.
Ivica Vergan: 'Gradbenih strojev še nisem preizkusila!'
07. 05. 2018 12.42Primorska pevka ne navdušuje le na plesnem parketu, temveč tudi na cesti.
5 nasvetov, kako premagati željo po kajenju!
17. 04. 2018 08.19Novoletne zaobljube so pri mnogih le še 'nekaj iz preteklosti', vseeno pa je pomlad čas, ko marsikdo začne malce bolj paziti na svoje zdravje z jasnim ciljem: poletje in plaža. Urejena prehrana in vadba pa ne bosta v veliko pomoč, če je vaš cilj dolgoročno dobro počutje in zdravje, na dan pa pokadite za celo škatlico cigaret. Kako se upreti tej goreči želji?
Nora preobrazba: Ne boste verjeli, kako mu je uspelo!
16. 04. 2018 08.45Številni se ukvarjajo s težavo, kako izgubiti teh nekaj odvečnih kilogramov pred poletjem. Roko na srce – vse leto, ne le spomladi in poleti, bi morali paziti na svoje zdravje in telo. Vseeno pa spodbuda za vse, ki se tega podviga lotevate sedaj: načina, ki se ga je lotil on, se lahko loti vsakdo!
10 razlogov, zakaj je seks po 30. letu vrhunski
23. 11. 2017 07.55Če ste mislili, da so 20-letnice tiste najbolj drzne in divje, se motite. Številne raziskave so pokazale, da so med rjuhami veliko boljše ženske po 30. letu, pred vami pa je 10 dejstev, zakaj je temu tako.
Krajši ali daljši? Presenečeni boste!
19. 07. 2017 08.52V novi študiji so strokovnjaki'primerjali učinke 10-minutnega intervalnega treninga z učinki 50-minutnega običajnega kardio treninga. Rezultati bodo marsikoga presenetili.
'Če sem zahtevala pojasnilo, je postal nasilen ...'
06. 06. 2017 15.42Pozdravljeni, prosim za vaše mnenje glede moževega obnašanja. Poročena sva vrsto let. Imava dva odrasla otroka, v času zakona sva si zgradila hišo. Sedaj, ko sta otroka odšla in je hiša zgrajena, imam več časa za ugotavljanje oz. razmišljanje o možu in najinem odnosu oz. obnašanju moža. Vedno sem vse potrpela in uredila, samo da bi v družini vladala harmonija. Mož je zelo samoljuben. V medsebojnih odnosih ni pogovorov (npr. Kaj ti misliš oz. kakšno je tvoje mnenje itd.). Pogovori so samo uradni. Moževo načelo je, da on lahko dela, kar hoče in kar mu je volja in kaj mene briga s kom se on druži . Njemu so pomembni prijatelji, kdo sem jaz, prijatelji so pomembni. Zelo težko me kliče po imenu, imam občutek , da sploh me more izgovoriti mojega imena . Če sem zahtevala pojasnilo, je postal nasilen, govoril je grde besede, me žalil in preklinjal, vzel avto ter odšel. Kam, nikoli ni povedal. Večkrat sem se poskušala pogovoriti, njegov odgovor pa je bil, da naj ga pustim pri miru. Pogovor ga ne zanima, ne moje solze ne slabo počutje. Težave so tudi v postelji že vrsto let oz. odnos je kot med sestro in bratom oz. kot med stanovalci oz. še huje, brez čustvenih odnosov. Razmišljam, ali je možno, da obstajajo taki ljudje oz. moški brez čustvenosti in spoštovanja, da ne omenjam ljubezni . Prosim za vaše mnenje in nasvet . Hvala ...
Pred šestimi leti je imel 180 kilogramov. Poglejte ga danes!
21. 04. 2017 08.50Danes 30-letni Luis Trigo iz Atlante je na prvi pogled povsem običajen moški športne postave, a ni bilo vedno tako. Pred šestimi leti je imel namreč kar 100 kilogramov več, in če ga ne bi zdravnik postavil pred dejstvo, ali bo nekaj spremenil ali pa bo umrl, vprašanje, kje bi bil danes.
Nikar ne delajte teh napak!
26. 01. 2017 12.13Ste se tudi vi najmanj enkrat v življenju odločili narediti konec nezdravemu življenjskemu slogu in svoje telo 'spraviti v red'? Morda celo v začetku letošnjega leta? Vse lepo in prav, a kaj ko so želje in pričakovanja eno, realnost pa nekaj povsem drugega. Ker rezultatov po nekaj tednih ni od nikoder ali pa so prevelike spremembe preveč stresne, začetna zagnanost hitro zbledi in spet smo na začetku. A naj bo tokrat drugače; nikar ne obupajte, ampak najdite motivacijo in vztrajajte!
Se sploh zavedate vseh posledic?
06. 01. 2017 11.27"Kajenje naredi človeka neumnega, napravi ga nezmožnega, da bi mislil in pesnil. Kajenje je huda nevljudnost, to je nepriljudna nesramnost," je nekoč zapisal J. W. Goethe. Več kot 250 let pozneje pa raziskave potrjujejo negativne učinke kajenja, ki je eden najpogostejših povzročiteljev smrti na svetu. Skrajni čas, da tudi vi ugasnete zadnjo cigareto.
Nesrečna porno zvezda skozi okno v smrt
29. 07. 2016 10.00Aimee Spencer, britanska porno zvezda, znana tudi po psevdonimu Carla Mai, je pred dnevi tragično preminila po padcu s prvega nadstropja vile, v kateri naj bi potekala burna zabava. Na slavju naj ne bi manjkalo alkohola in drog, starleto pa naj bi skozi okno domnevno vrgel kar znanec.
Stisnite zobe: Zdaj ali nikoli!
09. 06. 2016 07.56Ste se tudi vi polni optimizma v začetku leta vpisali v fitnes, da boste tokrat pa čisto zares do poletja izklesali svoje telo, že po nekaj tednih pa ste v svojo odločitev podvomili, ker ste preprosto izgubili motivacijo, vam je bolj udobno ležati na kavču z vrečko čipsa v eni in plastenko piva v drugi roki ali pa se v fitnesu pač ne počutite dobro? Nič novega, niste edini, s podobno situacijo se vsak dan srečuje na tisoče posameznikov. A ker je poletje pred vrati, je potrebno stisniti zobe, ne pa odnehati v ključnem trenutku.
V Novo Gorico prihajajo najboljši!
05. 05. 2016 08.00Tudi letos se bo v Novi Gorici med 12. in 15. majem odvijalo tekmovanje International Skateboarding Contest Flowgrind 2016. V novogoriškem skejt parku se bodo pomerili najboljši skejterji, med katerimi bodo tudi predstavniki naše države, tudi naš najbojši ta hip - Timotej Lampe Ignjić, ki je o svoji 'odvisnosti' spregovoril tudi za naš portal.
Dolgo je to skrival, zdaj pa končno spregovoril
18. 11. 2015 08.05Na prvi pogled deluje pozitiven, nasmejan, redko kdo bi pomislil, da ima lahko moški, kakršen je on, težave. Ima bleščečo kariero, množico oboževalk, vrhunsko grajeno telo ... A očitno vselej ni bilo vse tako brilijantno.
Ste slabe volje? Morda bi morali obiskati te kraje ...
23. 10. 2015 07.56Ljubezenske težave, jesenska melanholija, slaba volja – za vse našteto obstajajo prave destinacije. Kaj, če bi se denimo odločili počitnikovati na Osamljenem otoku ali na Otoku razočaranja?