vode
10 najpogostejših napak fizično aktivnih
01. 12. 2017 07.53Telovadba je nekaj najbolj koristnega, kar lahko storimo za svoje telo, a tudi pri telovadbi moramo vedeti, kaj početi, da bomo čim bolj učinkoviti.
Da letošnja novoletna zabava ne bo zadnja v tej službi ...
04. 12. 2017 08.10Zdaj je čas, ko si marsikateri kolektiv privošči novoletno zabavo. A četudi gre za zabavo, ne pozabite, da so tam tudi ljudje, ki krojijo vašo usodo in zato upoštevanje nekaterihll pravil obnašanja verjetno ne bo odveč. Saj se ne bi radi zamerili šefu ali sodelavki v najbolj prazničnem delu leta, kajne?
To akne razkrivajo o vašem zdravju!
24. 11. 2017 05.59Stres, hormoni, prehrana, življenjski slog ... akne na vašem obrazu in telesu razkrivajo več o vašem življenju kot si mislite.
To so osnove britja
20. 11. 2017 08.20Če se brijete vsak dan, še ne pomeni, da se znate pravilno obriti. Če imate po britju težave z razdraženo kožo, vas vse peče in se že držite za glavo, ker vas naslednji dan čaka podobno 'klanje', potem nekaj delate narobe.
Tako prevara vpliva na ženske?
17. 11. 2017 08.11Prevara je velikokrat tista kaplja čez rob, ki dokončno ubije neko zvezo, lahko pa partnerja ob sprevidenju, da je bila vse skupaj res le napaka, spodrsljaj, zgradita še trdnejši odnos in zaživita na novo. A boleča prevara menda po eni strani dobro vpliva na ženske.
Tako najhitreje odpravite prehlad
09. 11. 2017 15.37Obstajajo načini, kako poskrbeti za boljše počutje, omiliti simptome in skrajšati potek bolezni, čeprav zdravila, ki bi čudežno pozdravil prehlad, ni. V teh dneh, ko se zdi, da bacili kar skačejo z enega človeka na drugega, so te informacije še kako dobrodošle. Preberite, kaj vam lahko koristi in kaj ne!
Tako se neguje pravi moški
08. 11. 2017 08.07Nega kože ni nekaj, kar je rezervirano le za ženske. Vse več je med moškimi takih, ki imajo težave s kožo, bodisi je suha, bodisi srebeča ali pordela. Prihajajoči hladni dnevi ne vplivajo zgolj na imunski sistem ter počutje, ampak poškodujejo tudi naravno zaščito kože, zaradi česar je ta izpostavljena večjemu tveganju za poškodbe in infekcije. Kako ohraniti kožo sijočo in predvsem zdravo?
Vas ubija 'musklfiber'?
30. 10. 2017 12.28Ste ta vikend tekli na Ljubljanskem maratonu in danes zaradi bolečin v mišicah obžalujete, da se niste lotili treningov pravočasno in tako preprečili hud 'musklfiber'? Pred vami je nekaj nasvetov, kako si lahko vseeno pomagate.
Na Antarktiki zazevala luknja v velikosti Nizozemske
16. 10. 2017 08.15Na Antarktiki je zazevala skrivnostna velikanska luknja, večja od površja celotne Nizozemske, znanstveniki pa se trudijo ugotoviti, kako je sploh nastala. Profesor Kent More je dejal, da je preprosto neverjetna. »Videti je , kot bi nekdo udaril v ledeno ploskev,« je dejal.
Preprosti triki, s katerimi boste blesteli na kostanjevem pikniku
13. 10. 2017 08.21Jesen si težko predstavljamo brez vsaj enega kostanjevega piknika. Tudi če niste največji ljubitelj teh sicer okusnih plodov, je priprava kostanja nekaj, kar je zagotovo dobro obvladati.
Kako omiliti mišične krče?
04. 10. 2017 08.04Redko kdo se v življenju še ni srečal z nadležnim in predvsem bolečim mišičnim krčem. Pravzaprav ima takšno srečo le 5 odstotkov ljudi! Kako čim hitreje zmanjšati bolečino in v prihodnje preprečiti nastanek krčev?
Pustošenje Irme v nekaj minutah
15. 09. 2017 08.14Težko je predstavljati, kako je videti, ko pustoši orkan. Razdejanje, ki ga pusti za seboj, je prava grozljivka. Na spletu so objavili nekaj posnetkov, ki v zgolj nekaj minutah prikažejo dalj trajajoče dogajanje.
ICON A5: 'igračka' za nesramno bogate!
06. 09. 2017 20.08Trg je pred leti svetu ponudil 'igračko', ki je namenjena vsem ljubiteljem adrenalina s (pre)debelo denarnico. ICON A5 odlikuje moderen in svež dizajn, ki ga je postavil nad praktično vsa zasebna letala. Zakaj je tako poseben in kakšne so izkušnje tistih, ki so ga v že imeli čast preizkusiti?
Šest lastnosti najbolj zaželenih moških
30. 08. 2017 10.35Bodimo realni – večino žensk privlači močno, mišičasto telo, a telesna konstitucija ni dovolj, da se tak moški uvrsti v kategorijo najbolj zaželenih.
Kratki nasveti za daljše življenje
29. 08. 2017 10.47Le kdo ne bi živel dolgo in bogato življenje, polno uspeha, seksa, dobre hrane, pijače, potovanje in velike družine. Preberite 15 koristnih nasvetov za daljše življenje!
Kdo so najbogatejše ženske na svetu?
23. 08. 2017 14.35Danes je na svetu približno 2.400 milijarderjev, od tega samo okoli 12 odstotkov žensk, ki pa imajo skupaj v lasti kar neverjetnih 930 milijard ameriških dolarjev oziroma slabih 800 milijard evrov. Kdo so dame, ki se lahko pohvalijo z nazivom najbogatejše Zemljanke? Namig: nobena ne prihaja iz sveta zabave.
Bila je Tošetova velika ljubezen, danes pa ...
18. 08. 2017 13.02Rokometašica, nekdanja srbska reprezentantka Andrijana Budimir, je bila dolgoletna partnerica tragično umrlega makedonskega pevca Tošeta Proeskega, po njegovi smrti pa se je povsem umaknila iz javnega življenja in ni želela dajati izjav za medije. Kaj počne danes?
Tega menda ne prenašajo najbolje ...
11. 08. 2017 10.43Pomlad in poletje sta letna časa, ko radi jemo meso na žaru, spijemo pivo in se družimo s prijatelji. In kaj je boljše od tega, da poleg čevapčičev pojemo še debel kos kruha in šopek mlade čebule? Vse pa gre lahko kaj hitro narobe, če po pikniku načrtujete zmenek. Tisti zadah po čebuli ... ne vem, če vam ga bo oprostila.
Jejte kot Vikingi
21. 07. 2017 11.28Vikingi so zasloveli kot surovi, neustrašni, mogočni. Njihovega vedenja verjetno res ne gre posnemati, vam bo pa koristilo, če se boste začeli prehranjevati tako, kot so se prehranjevali ti slavni bojevniki.
Vroče poletne avanture? Seveda! A ne pozabite na to!
21. 07. 2017 08.16Poletje, gola koža, podivjani hormoni ... Je sploh še kaj lepšega?Poletne avanture, seks na plaži, v bazenu in pod milim nebom so sicer super, a se lahko vse radosti hitro spremenijo v nočno moro, če se vam zgodi kaj od spodaj navedenega ...
Pravila teka poleti
13. 07. 2017 08.17Ker zanj potrebujemo le superge in klasično športno opremo, športno majico in hlače, je tek eden najbolj priljubljenih športov na svetu. Ne le to, s tekom namreč lahko bistveno pripomoremo k izgubi odvečnih kilogramov in maščobnih oblog, ki pestijo marsikaterega moškega in žensko, še posebej v poletnih mesecih, ko je treba na plaži pokazati nekaj več kože. Je pa nekaj res: v vročih mesecih je lahko vsakršna telesna aktivnost nevarnejša, če ne upoštevamo nekaj osnovnih pravil.
Novi porsche 911 GT2 RS: Ekstremist s 700 'konji'
12. 07. 2017 07.59Če ste mislili, da Porsche ne more več presenetiti, ste v velikanski zmoti. Prihaja novi 911 GT2 RS, najmočnejši in najdražji 911 vseh časov. Povsem dirkaška, a hkrati cestno legalna zverina bo namreč rohnela s kar 700 'konji' (515 kW) in navorom 750 Nm .
Lepe, a nevarne: To so seksi kraljice mafijskih poslov!
30. 06. 2017 09.04Narko karteli že dolgo niso več rezervirani samo za moške. V tem poslu je tudi vse več žensk, ki so običajno vizualno izjemno privlačne, pri sklepanju poslov in terjanju svojega denajr pa naj bi bile celo veliko bolj okrutne kot njihovi moški kolegi. Predstavljamo štiri dame, ki so bile v svetu okronane za kraljice mafijskih poslov!
To je droga, s pomočjo katere borci IS brezglavo sejejo smrt!
09. 06. 2017 14.55Pred nekaj tedni je policija v Genovi v tamkajšnjem pristanišču v treh ladijskih zabojnikih zasegla ogromno količino sintetičnih drog. Največ naj bi bilo narkotika tramadola in captagona - tako imenovane 'bojevniške'droge, ki naj bi jo za izboljšanje bojne učinkovitosti uporabljali džihadisti. Borci Islamske države naj bi po zaužitju teh tablet povsem ponoreli in brezglavo oddivjali v vojno.
Neverjetno! Olimpijska prvakinja v resničnostni šov – povsem gola!
26. 05. 2017 11.48Ste že slišali za resničnostni šov Adam išče Evo? Gre za nizozemsko različico parčkanja, katerega posebnost je ta, da se moški in ženske prvič srečajo na rajskem samotnem otoku – povsem goli. Bizarno? Morda, a očitno še kako privlačno, saj se je na tak način odločila ljubezen poiskati tudi štirikratna olimpijska prvakinja v plavanju. Ji bo uspelo najti princa na morskih valovih?
Ko zagrabi krč ...
24. 05. 2017 15.24Z mišičnimi krči se vsaj enkrat v življenju sreča kar 95 odstotkov ljudi, prizadenejo pa lahko tudi povsem zdravega človeka. Preberite, kaj jih povzroča in kako se jim lahko izognete!
Kako nad potovalno utrujenost?
26. 05. 2017 08.32Tudi najbolj izkušeni popotniki po svetu se strinjajo, da dolga pot, pa naj gre za poslovno ali pa dopustniško, še kako lahko izčrpa. Predstavljamo vam nasvete, s katerimi se lahko izognete pretirani potovalni utrujenosti.
Sedem napak, ki jih delamo pri vadbi
17. 05. 2017 15.58Telovadba krepi telo in duha, a če delamo med vadbo kaj narobe, si lahko naredimo več škode kot koristi. Ne le da učinek ne bo takšen, kot bi moral biti, zaradi napak med izvajanjem vaj se lahko celo poškodujete.
7 mitov o prehranjevanju, ki jim nikar ne nasedajte!
15. 05. 2017 15.55Miti po navadi nastanejo na podlagi splošnih prepričanj in ne izhajajo iz znanstvenih krogov, ljudje pa so v večini prepričani o njihovi verodostojnosti in na njihovi osnovi sestavljajo diete. Ker ne želimo, da živite v večni zmoti, vam predstavljamo sedem najbolj znanih mitov.
Kličko: Ljubezen na razdalji ZDA-Evropa
10. 05. 2017 09.28Vladimir Kličko je konec aprila neuspešno poskušal ponovno zasesti boksarski prestol, kar pa ne bi še pomenilo konca njegove kariere. V nemških medijih namreč krožijo govorice, da naj bi vnovično osvojitev svetovnega prvaka v boksu pogojeval s prav posebno življenjsko prelomnico – poroko z dolgoletno zaročenko Hayden Panettiere.