Moskisvet.com

vitamin

Zdravje

5 top živil za zdravo srce

16. 11. 2018 14.55

Nepravilna prehrana je eden najpogostejših vzrokov za nastanek kardio-vaskularnih bolezni, zato je nujno potrebna korenita sprememba prehranjevanja.

Odnosi

Proti plešavosti s pametnim jedilnikom

20. 09. 2018 08.24

Morda ste eden tistih srečnežev z grivo, za katero se bodo dame ozirale še v vaši pozni starosti. A velika verjetnost je, da boste prej ko slej začeli opažati izpadanje las. Pa ste vedeli, da ga lahko upočasnite s pravilno prehrano? Preberite, katera živila so najmočnejše orožje v boju proti procesu, ki morda že načenja vaš ponos.

Žar legende

Hrana za izboljšanje spomina in možganske aktivnosti

31. 08. 2018 11.12

Hrana ni pomembna samo za telesno zdravje, od nje je precej odvisno tudi psihično počutje, saj sta telo in um tako rekoč prepletena.

Borilni športi

Tako trenira Challe Salle!

16. 03. 2018 08.08

Že od malih nog mu je šport pri srcu. Ukvarjal se je s košarko, z borilnimi veščinami, zdaj se ukvarja s fitnesom. Challe Salle nam je zaupal svoj recept za fit telo.

Fit

Sibirski mraz: teh živil ne smete zanemariti

28. 02. 2018 08.02

V teh mrzlih dneh smo, če smo izpostavljeni mrazu, veliko bolj dovzetni za določene bolezni. Telo porablja veliko energije, da ne izgublja preveč toplote, zato je zelo pomembno, kaj zaužijete. V osnovi velja pravilo, da moramo v hladnih dneh zaužiti veliko sadja, stročnic in zelenjave, da telesu zagotovimo dovolj vitaminov, pa tudi rib, ki so odličen vir maščob.

Fit

Pozor, lahko vam škodijo!

05. 01. 2018 13.31

Z vsakodnevno prehrano v današnjem času zaužijemo manj vitaminov in mineralov, kot jih naše telo potrebuje. Ravno zaradi tega obstaja na tržišču na stotine različnih prehranskih dopolnil, ki nadomestijo pomanjkanje telesu potrebnih snovi. Toda kje je meja?

Fit

Tako najhitreje odpravite prehlad

09. 11. 2017 15.37

Obstajajo načini, kako poskrbeti za boljše počutje, omiliti simptome in skrajšati potek bolezni, čeprav zdravila, ki bi čudežno pozdravil prehlad, ni. V teh dneh, ko se zdi, da bacili kar skačejo z enega človeka na drugega, so te informacije še kako dobrodošle. Preberite, kaj vam lahko koristi in kaj ne!

Fit

Vas ubija 'musklfiber'?

30. 10. 2017 12.28

Ste ta vikend tekli na Ljubljanskem maratonu in danes zaradi bolečin v mišicah obžalujete, da se niste lotili treningov pravočasno in tako preprečili hud 'musklfiber'? Pred vami je nekaj nasvetov, kako si lahko vseeno pomagate.

Fit

Vas napada plešavost? Tako udarite nazaj!

02. 10. 2017 08.11

Izpadanje las je povsem običajen pojav in prav vsak dan nam izpade v povprečju okoli 70-120 las. Ko se prenehajo obnavljati, nastopi plešavost, ki ogroža kar med 35 in 40 odstotkov vseh moških do 30. leta starosti.

Fit

Izčrpani? Morda pa le ni kriva vročina!

01. 08. 2017 08.02

Če se v zadnjih dneh počutite izčrpani in brez energije, za to morda ni prav nič kaj kriva vročina. Vzrok lahko tiči nekje drugje.

Zdravje

Ne za trebuh ... za zdravje!

07. 07. 2017 08.08

Prekomerno uživanje alkohola je sicer zdravju škodljivo, a ohlajeno pivo ima v vročih poletnih dneh prav poseben čar. Čeprav ga mnogi povezujejo z velikim trebuhom, ima pitje piva tudi nekaj za zdravje pozitivnih učinkov.

Stil

Kako nad razdraženo in vneto kožo po britju?

02. 06. 2017 14.35

Tudi najbolj vzdržljiva moška koža se ne more povsem izogniti draženju in vnetjem. Moški se tako soočajo z značilnimi reakcijami po britju, kot so skelenje, mozolji, pustule in razdražena koža. Kako si pomagati?

Fit

7 mitov o prehranjevanju, ki jim nikar ne nasedajte!

15. 05. 2017 15.55

Miti po navadi nastanejo na podlagi splošnih prepričanj in ne izhajajo iz znanstvenih krogov, ljudje pa so v večini prepričani o njihovi verodostojnosti in na njihovi osnovi sestavljajo diete. Ker ne želimo, da živite v večni zmoti, vam predstavljamo sedem najbolj znanih mitov.

Fit

Kako s hrano pridobiti več energije

18. 09. 2016 23.36

Ena najbolj znanih strokovnjakinj na področju prehranjevanja Lauren Slayton je 'izdala' nekaj skrivnosti, kako se čim bolj učinkovito prehranjevati, da bomo dan preživeli s kar največ energije.

Zanimivo

NAGRADNA IGRA: Podarjamo potovanje na Jamajko!

19. 09. 2016 08.49

Vas ob misli na mrzlo zimsko vreme zmrazi do kosti? Bi radi tudi v hladni polovici leta uživali na toplem? Brez skrbi, Jamajka prihaja na pomoč! Preverite, kako lahko z malo sreče odpotujete na ta prečudovit karibski otok, kjer se temperatura tudi v zimskih mesecih ponoči ne spusti pod 20 stopinj Celzija.

Stil

Kako nad razdraženo in vneto kožo po britju?

05. 08. 2016 09.00

Tudi najbolj vzdržljiva moška koža se – sploh v vročih poletnih dneh - ne more povsem izogniti draženju in vnetjem. Moški se soočajo z značilnimi reakcijami po britju, kot so skelenje, mozolji, pustule in razdražena koža. A težave lahko ublažite že z uporabo primernih izdelkov.

Prehrana

Ne marate proteinskih napitkov in ploščic? Po vadbi jih lahko nadomestite s tem!

20. 07. 2016 08.25

Vsak, ki se ali se je kdaj ukvarjal s športom, se še kako dobro zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pri pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, konec koncev pa pripomore tudi k boljšemu počutju. Če niste ravno ljubitelj proteinskih napitkov in raznih energijskih ploščic, si lahko obrok po treningu pripravite tudi iz bolj naravnih sestavin iz domačega hladilnika.

Fit

Vitamin, brez katerega vaš penis ne more normalno delovati

10. 05. 2016 07.59

Preživljanje časa na soncu lahko pozitivno vpliva na vašo moškost. Prenizka raven D vitamina namreč lahko povzroči motne delovanja penisa.

Vroče

Ta je njegova nova

13. 04. 2016 09.01

Ameriški filmski igralec Leonardo DiCaprio je vedno izbiral vitka dekleta iz manekenskih vrst. Njegovo srce naj bi zdaj ogrela komaj 20-letna temnolaska.

Fit

Ne, ni nemogoče!

08. 03. 2016 08.05

Čeprav so temperature nizke in še prav nič ne diši po poletju, je z vadbo treba začeti že zdaj, če je naš cilj ta, da bi bili poleti na plaži bolj fit in samozavestni.

Fit

Tako boste imeli vedno svež dah!

08. 01. 2016 08.07

Svež dah, ki bi trajal ves dan, so verjetno sanje številnih. Predvsem je neprijetno, če imamo slab zadah in se nekdo z nami pogovarja zares od blizu, če smo morda dogovorjeni z ljubljeno osebo ali celo za razgovor za službo, kjer si zagotovo ne želi nihče pustiti 'smrdečega vtisa'.

Vroče

Skrivnostna nagica, ki osvaja internet

16. 12. 2015 06.47

Združiti privlačnost, lepoto in umetnost je nekaj, kar dekletu, ki na Instagramu objavlja kot Nude Yoga Girl, zagotovo uspeva. O njej pravzaprav ni veliko znanega, saj na strani nima predstavitve, vseeno pa ima njen profil vsak dan več oboževalcev.

Fit

Hrana, ki vas bo 'zrajcala'!

30. 10. 2015 10.44

Hrani in začimbam, ki nas preprosto povedano 'zrajcajo', pravimo afrodiziaki. Poimenovani so po Afroditi, boginji ljubezni, ta živila pa spodbujajo naše seksualne čute in željo. Veste, katera živila sodijo mednje?

Novice

6 strategij za uspešen boj proti plešavosti

31. 03. 2015 06.30

Napovejte vojno plešavosti in zmagajte.

Fit

Vse o plešavosti!

06. 03. 2015 08.21

Plešavost prizadene približno 30 odstotkov 30-letnikov in kar polovico 50-letnikov. Nekateri začnejo izgubljati lase že v zgodnjih najstniških letih, večinoma pa se ti začnejo redčiti v 20. in 30. letih življenja. Tanjšanje las je lahko že prvi znak plešavosti, sledijo pa mu izpadanje in širjenje področja brez las. Pred vami je (skoraj) vse, kar morate vedeti o plešavosti!

Zdrav in v formi

Težave z erekcijo? Morda je krivo tole!

04. 11. 2014 08.17

Pomanjkanje sonca ima lahko precej negativen vpliv na vaše spolno življenje. Nova raziskava, ki so jo opravili v Italiji, je namreč pokazala, da nizka koncentracija vitamina D povečuje tveganje za erektilno disfunkcijo.

Zdrav in v formi

Neponovljiv dogodek 'po moško'!

19. 06. 2014 10.38

Vodilna slovenska kozmetična hiša je tik pred poletjem poskrbela za zanesljivo nego po moško od glave do pet ter v ekskluzivnem okolju restavracije Maxim v Ljubljani javnosti predstavila novo linijo izdelkov AFRODITA MEN.

Vroče

Ko dozorijo lubenice, jih ona gola jaha, gnete ...

06. 05. 2014 08.26

Ne le dolgi sončni topli dnevi, pojoče ptice in cvetoča drevesa, tudi lubenice so dokaz, da bo poletje vsak čas potrkalo na naša vrata.

Zdrav in v formi

5 norih dejstev o semenski tekočini

07. 03. 2014 07.51

Semenska tekočina morda res zgleda kot nekakšen 'balast', izloček, toda v belo-prosojni tekočini se skriva veliko več.

Prehrana

Moški, bodite previdni pri hrani!

12. 12. 2013 08.54

Še posebej, če načrtujete naraščaj. Raziskava, ki so jo opravili kanadski raziskovalci je namreč pokazala, da hrana, ki jo uživa moški, ne vpliva zgolj na njegovo zdravje, temveč tudi na zdravje naraščaja.

ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 1249