visoko
Zato bi se mu morali nemudoma odpovedati!
12. 09. 2018 12.44Dejstvo je, da alkohol in hujšanje ne gresta skupaj, prav tako ne alkohol in pridobivanje mišične mase. Če mislite, da boste do želenih rezultatov prišli hitreje, če se boste raje odpovedovali mastnim in sladkim prigrizkom kot popivanju s prijatelji, živite v zmoti. Alkohol ima že tako številne negativne učinke na splošno zdravje, če pa ste v procesu oblikovanja telesa, se mu nemudoma odpovejte.
9 uporabnih pripomočkov za visoko-tehnološke napravice
30. 08. 2018 12.28Verjetno je ob ogledu kakšnega posnetka na spletu, marsikdo navdušen ob kreativni uporabi poceni pripomočkov, ki nam verjetno ležijo kje v predalu. Kako avtorji omenjenih vsebin sploh pridejo do tovrstnih idej in zakaj se tega nismo domislili že sami, je navadno najpogostejša misel, ki nas ob tovrstnih posnetkih prešine.
Križi in težave pisarniškega dela
29. 08. 2018 15.49Če je vaše delo takšno, da večino časa presedite in le poredko vstanete, potem na vas preti nekaj nevarnosti, pravijo raziskovalci. Preverite, katere so to!
Ščurki proizvajajo antibiotike!
01. 08. 2018 14.17Ščurki so se pojavili v soju žarometov! Te inteligentne živalice v glavah skrivajo za človeka zelo pomembno substanco.
Slavna porno diva Cicciolina znova v soju luči
01. 08. 2018 14.04Nekdanja pornozvezdnica, verjetno ena najbolj znanih z Apeninskega polotoka, Ilona Staller, ki jo mnogi poznajo pod imenom Cicciolina, se je znašla v težavah. Ogoljufala naj bi zavarovalnico.
Kiteboarding - andrenalinski šport novega tisočletja
01. 08. 2018 13.57Kiteboarding ali kajtanje je po popularnosti eden najhitreje rastočih vodnih športov na svetu. Andrenalinski šport, ki ga lahko izvajamo na vodi (kitesurfing) in ostalih podlagah, je pravi magnet za oči.
Včasih je bil perspektivni študent, potem pa...
19. 06. 2018 22.20Zgodba o Tedu Bundyju se bere kot kriminalni roman: sadistični posiljevalec in psihopat, ki je kot za šalo ugrabljal ter moril dekleta, podobna svoji neuslišani ljubezni. A ne gre za fikcijo – Ted je dejansko obstajal. Bil je visoko izobražen, pameten, šarmanten mladenič, obetala se mu je izjemna kariera, nato pa ga je nekaj pahnilo čez rob in v slabih desetih letih je ugrabil, posilil ter okrutno umoril vsaj 35 deklet. Nekateri strokovnjaki menijo, da je bilo njegovo usodo mogoče napovedati že ob rojstvu.
Projekt smučanje, 1. del: Začnite danes, jutri bo prepozno
01. 08. 2018 13.14Smučarska sezona je tako rekoč pred vrati, vaša telesna pripravljenost pa ni ravno najboljša? Da boste lažje vijugali po belih strminah ter se izognili morebitnim nevšečnostim, poškodbam pa tudi prehitri utrujenosti na smučišču, smo vam pripravili nekaj nasvetov za boljšo splošno telesno pripravljenost, ki je pri smučanju še kako potrebna!
Najlepša smučarska središča
01. 08. 2018 12.59Vsak pravi smučar in border ima svoje najljubše smučišče, ki ga leta in leta zvesto obiskuje. Če svojega svetega kraja belih strmin še niste našli, je tu nekaj nekaj predlogov.
Največji seksualni miti
24. 08. 2018 13.51Bi testirali svoj seksualni IQ?
Avstralske pošasti in mitološka bitja
04. 04. 2019 00.58Avstralija ima enega najbolj nenavadnih in ekstremnih ekosistemov na svetu, polnega smrtonosnih živali in čudovitih pokrajin. Zato ni nič nenavadnega, da ima tudi izjemno bogato mitološko kulturo.
Coasteering in skywalking: za adrenalinske navdušence
23. 08. 2018 14.19Adrenalinski dopusti so čedalje bolj popularni, saj vse več ljudi išče nekaj novega in vznemerljivega.
Tehnološke naprave, ki še niso na razpolago
23. 08. 2018 13.28Praktično vsak dan pride na plan kakšna nova naprava, ki nas lahko popolnoma preseneti. In malo smo pobrskali ter poiskali napravice in izume, ki bodo kmalu prišli v naše domove.
Ste vedeli?
11. 09. 2017 15.34Najhitrejši človek na svetu, Jamajčan Usain Bolt, je na 16 atletskih svetovnih prvenstvih osvojil kar 11 zlatih, 2 srebrni in 1 bronasto kolajno, torej skupaj kar 14 odličij. Obstaja pa menda razdalja, ki je tekač, ki se je pred kratkim poslovil od tekmovalne kariere, menda še ni pretekel.
Preverite najpogostejše napake pri treningu!
13. 08. 2018 09.17Redna telesna aktivnost ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Poleg tega, da preprečuje pojav srčno-žilnih bolezni, je tudi edina pot do lepo oblikovanih mišic. A če treningov ne izvajate pravilno, učinka ni ali je ta ravno nasproten.
Ideje onkraj slovenskih meja
10. 08. 2018 08.12Čeprav Slovenija ponuja veliko izvrstnih cest in kljub temu, da smo se v turah dotaknili že nekaj ovinkov onkraj naših meja, se še nekoliko dlje odpira seveda skoraj neskončno možnosti za uživanje v ovinkih.
Slavni Kevin Smith obljublja orjaški projekt
31. 07. 2018 11.59Kevin, ki je eden najbolj kultnih režiserjev, je sporočil, da pripravlja nekaj velikega.
Telovadba, maščobe in ogljikovi hidrati
27. 07. 2018 10.01Ljudje vseskozi iščemo hitre, čudežne načine kako shujšati, a na žalost je bolj kot ne edini recept za hujšanje, ki v resnici deluje: "Manj žri in več migaj.“
Lastnemu očetu je izrezal srce, ga prežvečil in izpljunil
25. 07. 2018 07.52Se spomnite Dexterja Morgana, televizijskega lika, ki je strokovnjak za krvne vzorce, v prostem času pa brutalni serijski morilec, ki pobija kriminalce? Čeprav gre za izmišljen lik, na svetu obstaja človek, ki mu je precej podoben. Sicer nima službe, vsekakor pa je serijski morilec in pobija vse, ki si to po njegovo »zaslužijo«. Umoril je celo lastnega očeta, mu izrezal srce, ga prežvečil in izpljunil na oskrunjeno truplo. Spoznajte Pedra Rodriguesa Filha, enega najbolj zloglasnih serijskih morilcev v Braziliji!
Da na dopustu ne boste pristali v zaporu ...
12. 07. 2018 00.19Turisti in popotniki, ki med bivanjem v tujini ne upoštevajo tamkajšnjih zakonov, lahko v nekaterih državah tudi zaradi navideznih malenkosti kaj hitro plačajo grozljivo visoko denarno kazen ali, še huje, celo pristanejo v zaporu - ponekod tudi samo zaradi plastične vrečke ali kritične pripombe o tamkajšnjem vladarju. Zato smo pregledali varnostne informacije za nekatere počitniške destinacije in izbrskali številne 'bizarne' zakone, ki jih turisti nikakor ne bi smeli spregledati.
Ob rdečih alarmih najbolj uživamo
05. 07. 2018 07.57V nadaljevanju intervjuja z Blažem Vrhovnikom bomo predstavili kaj je kajtanje, katere vrste obstajajo in katera je znanemu bivšemu smučarskemu skakalcu najljubša.
Ne želim se boriti za preživetje ...
22. 06. 2018 13.16Spomnimo se ga kot smučarskega skakalca v družbi znanih imen iz slovenskega športa. Danes pa se Blaž Vrhovnik ukvarja predvsem s kajtanjem v vodi in na snežnih površinah. V prvem delu intervjuja smo se spomnili njegove skakalske kariere in jo povezali s kajtanjem.
Peter Kauzer pokvaril domače državno prvenstvo Čehom
03. 06. 2018 08.23Slovenski kajakaš Peter Kauzer je v soboto v Pragi osvojil še drugi naslov evropskega prvaka. Pred tem je bil najboljši v Bratislavi leta 2010. Z zadržano vožnjo se je prebil v finale, tam pa je češkim tekmovalcem pokvaril državno prvenstvo.
3 top moške teme za ob jutranji kavi (25. 5.)
25. 05. 2018 08.16Moški zjutraj nismo najbolj zgovorni. No, vsaj večina. Če imate navado, da greste zjutraj na kavo, imamo za vas tri top teme, s katerimi lahko razbijete jutranjo tišino.
Ponoreli navijači Olimpijo in Maribor spravili ob več tisočakov
25. 05. 2018 07.56Nogometni derbi, ki se je odvil v soboto v Ljudskem vrtu, se je, kot običajno, zaključil z obračunavanjem navijačev Olimpije in Maribora. Zadnjo besedo je rekel disciplinski sodnik Nogometne zveze Slovenije Roman Rogelj, ki je obema kluboma in nogometašu naložil visoko denarno kazen.
10 najbolj prestižnih hotelov na svetu
18. 05. 2018 07.29Če se odpravljate na luksuzno potovanje in bi radi doživeli prestižno postrežbo v najboljših hotelih na svetu, potem obvezno preverite naš izbor 10 najbolj luksuznih hotelov na svetu.
Jan Oblak: posnetek z avtobusa, o katerem govori ves svet
18. 05. 2018 07.27Jan Oblak po finalni tekmi Lige Evropa med ekipama Atleticom Madrid in Marseille velja za enega najboljših (če ne celo za najboljšega) nogometnega vratarja ta hip. Poklonili so se mu tudi soigralci, posnetek pa je postal pravi hit.
Ne 5 ... tale ima 7 zvezdic!
10. 05. 2018 08.53Japonski železniški vlaki so običajno znani po svoji hitrosti, na Japonskem pa obstaja tudi vlak, ki je pridobil bolj ekskluzivni ugled. Povpraševanje za izlet s tem spalnikom je izredno visoko in prostor tako omejen, da bi morali potencialni potniki skoraj zadeti vstopnice na loteriji.
Dan zmage: To so Rusi v ospredje postavili letos
07. 05. 2018 13.29Ob dnevu zmage v Rusiji vsako leto organizirajo vojaško parado, na kateri pokažejo vso svojo moč . In tudi letošnja parada ne bo izjema. S čim se bodo Rusi 'šopirili' letos?
To so najboljše vaje za vaše telo
04. 05. 2018 14.06Mislite, da je tek na dolge prog, kot je recimo maraton, najboljša rešitev za lepo in izklesano telo? Profesor medicine na Harvardski medicinski šoli Min Lee meni drugače.