visoko
Domača popravila: kako nabrusiti nož?
13. 01. 2022 05.00Vsak nož, pa naj bo še tako kakovosten, je treba občasno nabrusiti. Ste vedeli, da večina japonskih nožev ni nabrušenih? Razlog za to je nenapisano pravilo, da si vsak nož nabrusi sam. Realnost pa je, da si ga redko kdo zna. Brušenje noža ima svoje zakonitosti, zato je dobro poznati tehnike brušenja, da boste, ko nož izgubi ostrino, znali to delo opraviti sami doma, za kar pa potrebujete pripomočke. Dobro nabrušen nož zahteva manj napora in zaradi tega tvegate tudi manj poškodb, saj se več poškodb v kuhinji zgodi zaradi topih nožev in neprimernih rezalnih površin.
V kateri državi je največ luksuznih avtomobilov in koliko let moramo delati zanje?
12. 01. 2022 05.00V Sloveniji avto še vedno dojemamo kot statusni simbol. Seveda Slovenija pri tem ni osamljena. Preverite, v katerih državah na svetu je največja koncentracija prestižnih avtomobilov in koliko časa moramo delati, da si lahko takega jeklenega konjička privoščimo. Čeprav je Slovenija v enem segmentu visoko, nas na realna tla postavi druga številka.
Dr. Leon Bedrač: Naš organizem vedno koordinira razpoložljiva hranila in energijo po načelu triaže
12. 01. 2022 05.00''Vedno je bolje dobiti vsa hranila v obliki hrane oziroma živil, saj smo temu ljudje najbolje adaptirani,'' pravi ustanovitelj Prehranske akademije in prehranski strokovnjak dr. Leon Bedrač, doktor kemijskih znanosti, ki trenutno bodoče farmacevte, kemike in kozmetičarje poučuje kemijo in različne strokovne predmete. V isti sapi dodaja, da 'živimo v svetu in okolju, kjer smo obremenjeni s številnimi stresorji, hranilna gostota prehrane pa je v hitrem tempu življenja pogosto močno zmanjšana, medtem ko je energijska gostota povečana, zato je v določenih primerih uporaba prehranskih dopolnil smiselna. Nanj smo naslovili številna ključna vprašanja, ki se tičejo prehranskih dopolnil, v njegovih odgovorih pa boste našli tudi tisto, kar morda niste želeli slišati, med drugim, da so prehranska dopolnila lahko samo pika na i in da gre samo za dopolnila in ne nadomestila za uravnoteženo in kakovostno prehrano.
Kaj je HIIT-vadba in za koga je ta vrsta treninga primerna?
07. 01. 2022 05.00Kaj je HIIT vadba? Vsi, ki ste se kdaj srečali s fitnesom in vadbo, ste verjetno že naleteli na izraz HIIT. Če ne veste, za kaj gre, naj vam razložimo. Kot prvo, HIIT-vadba (po slovensko VIIT) ni vrsta vadbe, ampak način vadbe, pri katerem se izmenjujejo intervali visoko intenzivnega treninga in nizko intenzivnega treninga oz. popolnega počitka. Je verjetno najboljša kombinacija za zdravo in fit telo. Če trgovci pravijo, da ponujajo izdelke, ki imajo najboljše razmerje med kakovostjo in ceno, HIIT-vadba ponuja najboljše razmerje med porabljenim časom in končnimi rezultati. Pa niso rekli, da bližnjice ne obstajajo? HIIT je neke vrste bližnjica in čudežno zdravilo za tiste, ki imajo malo časa in jim bolj kot maraton diši šprint. ''Če se sliši predobro, da bi bilo res, potem zelo verjetno je,'' a ne v primeru HIIT-vadbe.
Nakup pohodniških čevljev: katero pohodniško obutev izbrati?
04. 01. 2022 05.00Pohodništvo je med najbolj priljubljenimi športi v Sloveniji. Nič čudnega, ko pa je Slovenija dežela tisočerih poti, ki kar vabijo z aktivnimi doživetji in mamijo ljubitelja pohodništva, da se sprehodijo po zelenih dolinah, mimo smaragdnih rek in potokov do vrhov Alp. Pohodniške čevlje kupujete za dlje časa, zato je pomembno, da nakupu posvetite dovolj pozornosti in časa ter se pri tem držite zlatih pravil nakupovanja tovrstne obutve. Prava izbira pohodniških čevljev je namreč pogoj za nepozabne avanture, v nasprotnem primeru pa smo zanje ne le prikrajšani, ampak se lahko pojavijo tudi bolečine in nastanejo resne težave, saj slaba stabilizacija noge poveča možnost padca, zdrsa ipd.
Nakup pametnega telefona: kateri pametni telefon izbrati?
30. 12. 2021 05.00Že dolgo ne velja več, da obstajata samo dve vrsti ljudi – tisti, ki prisegajo na iPhone in tisti, ki imajo v žepu Samsunga, saj so si tudi številne druge znamke (Xiaomi, Honor, Huawei, Sony Xperia, Nokia, LG, Lenovo itd.) izborile svoj prostor pod soncem in poskrbele za raznolikost na trgu. A kako vedeti, kateri pametni telefon je pravi za vas? Pripravili smo vodič po nakupu telefona in nasvete, na podlagi katerih boste lažje izbrali pametni telefon, ki bo ustrezal vašim željam in zahtevam.
Katero kolebnico izbrati? Vse o kolebnici, tem vsestranskem športnem pripomočku
22. 12. 2021 05.00Marsikdo misli, da je kolebnica zgolj za otroke, a je ta neupravičeno na slabem glasu kot izdelek oz. aktivnost za otroke, saj gre za resen vadbeni pripomoček, ki ga v svoje vadbeni oz. kondicijski program vključujejo vsi, ki se redno ukvarjajo s fitnesom, prav tako tudi števili drugi športniki. Skakanje s kolebnico tako ni le otroški spomin, ampak tudi resen vadbenih pripomoček.
Andrej Bohinc, strokovnjak za kriptovalute: ''Recept je, da kupuješ, ko cene padajo''
21. 12. 2021 05.00Zakaj se splača vlagati v kriptovalute? ''Ker z najmanjšim možnim tveganjem naredite največje možne donose,'' razlaga ekonomist in strokovnjak s področja kriptovalut Andrej Bohinc, ki meni, da je na začetku najboljša investicija investicija v znanje. Trg kriptovalut je namreč kompleksen. ''Večina ljudi dela stave – kocka z denarjem,'' ugotavlja Bohinc, ki poudarja, da je recept za uspeh preprost. ''Kupuješ, ko cene padajo,'' a v isti sapi dodaja, da je večini ljudi to zelo težko početi.
Tako je poletela slovenska amaterska raketa
16. 12. 2021 05.00Slovenski amaterski raketar Andrej Vrabec je na poljskem vojaškem poligonu Drawsko-Pomorskie uspešno izstrelil raketo, ki je poletela na višino več kot 25 kilometrov, sporoča Zveza za tehnično kulturo Slovenije (ZOTKS). Raketa tako ni poletela v vesolje, pač pa v stratosfero (rob vesolja je meja našega planeta in zunanjega vesolja, ki je na višini 118 kilometrov nad površino Zemlje). Gre za drugi najvišji polet amaterske rakete v Evropi!
Testenine: nenevadna dejstva o vsestranskem živilu, ki se ga nikoli ne naveličamo
14. 12. 2021 05.00Testenine so verjetno najbolj univerzalna jed na svetu in verjetno ga ni človeka na svetu, ki jih ne bi maral, saj so številnih vrst in okusov. Poleg tega, da so okusne in vsestransko uporabne, jih zna pripraviti vsak. V nadaljevanju si lahko preberete nekatera manj znana dejstva o testeninah, tej jedi iz posušene zmesi moke in vode, ki vas bodo verjetno presenetila.
Vlaga in plesen v stanovanju – zakaj nastane in kako odpravimo to nevarnost za naše zdravje?
09. 12. 2021 05.00Okolje, ki nas obdaja, pomembno vpliva na naše počutje in razpoloženje, posledično pa tudi na naše zdravstveno stanje. Osnovni dejavniki mikroklime, ki vplivajo na naše počutje, so temperatura, relativna vlaga, hitrost gibanja zraka, količina svežega zraka, temperatura tal in sten, čistoča, vonjave in plini. V hladnejših mesecih bivalne prostore pogosto premalo prezračujemo, kar raven vlage v prostorih zviša. To se odraža v plesni, kondenzaciji in neprijetnem vonju. Visoka vlažnost ni strup le za prostor, ampak tudi naše zdravje.
Najbolj iskani pojmi na Googlu: to smo Slovenci iskali v letu 2021
08. 12. 2021 12.00Google je objavil ugotovitve o iskanju v letu 2021, ki na kratko povzamejo dogajanje v letošnjem letu oz. dogodkih in osebah, ki so ga zaznamovali. Seveda ni pozabil na Slovence. Te sta med vsebinami na televiziji v prvi vrsti zanimala šova Sanjski moški in Kmetija, visoko med iskanimi pojmi pa so pristali tudi šov Slovenija ima talent ter seriji Ko potrka ljubezen in Najini mostovi.
Vodič po spletnem nakupovanju
08. 12. 2021 05.00Čeprav vsi vemo, da se je treba pri spletnem nakupovanju izogibati nepoznanim in očitno neprofesionalno narejenim stranem, se lahko pri nakupovanju na spletu opečemo. V predbožičnem času, ko velike nakupe večina opravlja na spletu, je torej nujno poznati glavne pasti.
To je slovenski recept za uspeh na spletu
29. 11. 2021 05.00Ste se kdaj spraševali, kako slovenskim influencerjem tipa Cool Fotr in Challe Salle uspe narediti na stotine video posnetkov v slogu pravih profesionalcev? Naj vam zaupamo njihovo veliko skrivnost: uporaba ustrezne tehnične opreme oziroma poenostavljeno - pametnega telefona s kinematografskimi zmogljivostmi!
Nov slovenski dosežek v Himalaji: vzpon po SZ steni Tsoboja
19. 11. 2021 05.00Slovenci smo znova pustili močan pečat v Himalaji. Luka Stražar in Nejc Marčič sta konec oktobra v Nepalu v treh dneh preplezala 1700-metrsko smer na severozahodni steni 6680 metrov visoke markantne gore Tsoboje v lepem in relativno zapuščenem delu najvišjega gorstva. Smer, v kateri so jima poleg zahtevnosti stene težave povzročali še veter, pršni plazovi in predhodna Nejčeva bolezen, sta ocenila z najvišjo oceno, ED (M5, AI5). Z uspešnima alpinistoma in dobitnikoma zlatega cepina za enega najboljših vzponov na svetu, vzpon po zahodni steni K7 leta 2011, smo se pogovarjali po njuni vrnitvi iz Himalaje.
Schumacher prevzel krmilo taksija in prehiteval na nemogočih mestih
10. 11. 2021 05.00Legendarni nemški dirkač formule ena Michael Schumacher je leta 2013 doživel skoraj usodno smučarsko nesrečo, ki ga je prikovala na posteljo, za sabo pa pustil ne le neverjetno zapuščino v formuli ena, pač pa tudi številne druge zgodbe, ki še vedno pritegnejo pozornost in presenetijo mnoge oboževalce. Tako kot ta ...
Visoke pete, skrivna sestavina dobrega seksa
08. 11. 2021 05.00V visokih petah se ženske počutijo zapeljivejše in samozavestnejše. To je splošno dejstvo. Njihove noge so videti daljše in zadnjica bolj zapeljiva – ženske zaradi petk ritnice stiskajo 25 odstotkov bolj, kot če bi nosile ravne podplate. Poleg tega pozitivno vplivajo na libido.
Grozljiva dejstva o Pripjatu
28. 10. 2021 05.00Grozljiva nesreča v černobilski jedrski elektrarni leta 1986 še vedno velja za najhujšo jedrsko nesrečo v zgodovini, ki je močno zaznamovala življenja mnogih. Danes je območje Pripjata turistično izjemno oblegana destinacija, ki ji je dodatno slavo prinesla priljubljena serija Černobil. A kot pri številnih drugih tragičnih dogodkih se tudi v povezavi s tem pojavljajo številna dejstva, celo srhljive zgodbe, ki krožijo med ljudmi.
Zakaj, ko govorimo o moči motorja, uporabljamo izraz konjska moč?
19. 10. 2021 05.00Še danes večina voznikov zmogljivost svojega avtomobila opiše s konjskimi močmi in ne kilovati, kar je sicer uradna enota za merjenje moči jeklenega konjička. Od kje izraz, ki kljub neuradnemu statusu ostaja najbolj priljubljeno poimenovanje za moč motorja?
Za Hrvatico trdijo, da je najlepša nogometašica na svetu
14. 10. 2021 05.00Ana Maria Marković je mlada nogometašica, ki si kruh služi v švicarskem klubu Grasshopper. Poleg igre na zelenici navdušuje tudi s svojo naravno lepoto, zato so oči vanjo uprte tudi takrat, ko nima žoge. Pravi, da ima raje nogometne čevlje kot čevlje z visoko peto.
Električni avtomobili: kako slaba aerodinamika vpliva na porabo
11. 10. 2021 05.00Iz Nemčije prihaja nova potrditev mnenj ljudi, ki trdijo, da odločitev kupcev o nakupu električno gnanega SUV vozila ni ravno najboljša odločitev, ker bodo zaradi upoštevanja modnih zapovedi deležni plačila aerodinamičnega 'davka', ki ga uporabniki normalnih avtomobilov niso deležni.
Schumacherjevi grehi: najbolj umazane poteze Michaela Schumacherja
06. 10. 2021 05.00Čeravno Michael Schumacher velja za enega največjih dirkačev vseh časov, je v svoji dolgoletni karieri, v kateri je nanizal kar 91 zmag in sedemkrat postal svetovni prvak, poskrbel tudi za številne sporne poteze, ki mu niso ravno v čast. Prav zaradi podlosti, ki je posledica njegove neusahljive želji po zmagah, si je nakopal tudi številne sovražnike in prislužil številne črne pike v sicer izjemno uspešni karieri.
Slovenska znamka Qulbix soustvarja motošport prihodnosti
01. 10. 2021 05.0011. septembra se je Bovesu, v italijanski provinci Cuneo, končalo italijansko državno prvenstvo v dirkanju z električnimi offroad motornimi kolesi (FMI E-bike Cross). V skupnem seštevku so prva štiri mesta v razredu Open zavzeli vozniki na lahkih električnih motokros motociklih s pedali slovenskega proizvajalca Qulbix.
Jesenski lov na višino in sneg
01. 10. 2021 05.00Jeseni je v hribih na nek način najlepše, saj so doline še tople, sredogorje je obarvano, v visokogorju pa že najdemo sneg – še posebno nad 3000 metri. Obenem je ozračje veliko mirnejše kot poleti in to velja tudi za tla – bistveno manj je gneče. Za idealno jesensko turico smo izbrali Titlis – s 3238 metri najvišji vrh osrednje Švice, postavljen na sever glavnega grebena Alp, med idilična jezera in zlovešč ledenik. Žičniške naprave nas popeljejo 200 metrov pod vrh, ki pa ne ponuja le gorniških in smučarskih izzivov.
8 pogosto zastavljenih vprašanj o 8K
15. 09. 2021 05.00Doba 8K, ločljivosti, ki smo jo vsi čakali, je za vogalom. Ravno zdaj prihaja do revolucije na področju domače zabave z uvedbo naprav, ki nudijo bolj bogato, bolj potopitveno izkušnjo gledanja v ločljivosti 8K. A koliko bližje je industrija vpeljavi teh izkušenj v dnevne sobe po svetu?
10 presenetljivih dejstev o slovitem evolucijskem biologu Charlesu Darwinu
13. 09. 2021 05.00Charles Darwin je bil angleški naravoslovec, katerega znanstvena teorija evolucije z naravno selekcijo je postala temelj sodobnih evolucijskih študij. Njegov oče si je želel, da bi postal zdravnik, on pa je ubral svojo pot in se med drugim odpravil objadrat svet s 250-tonsko dvojambornico HMS Beagle. Potoval je približno pet let, v tem času pa je preplul več kot 60.000 kilometrov. Leta 1859 je izšlo njegovo najbolj znano delo O nastanku vrst, ki je v javnosti sprožilo burne polemike. Preverite še ostalih deset zanimivosti o njegovem življenju.
Robert Pavić: ''Posebnost in raznolikost je tisto, kar moramo danes negovati in spoštovati bolj kot kdaj koli prej''
08. 09. 2021 13.00Veste, kdo je Robert Pavić? Ne! Jennifer Lopez pač! Svet je prepoln lepih teles in obrazov. A to ni dovolj, da si opažen, čeprav modna industrija danes, verjetno bolj kot kdaj koli prej, ceni raznolikost in drugačnost. V modi so pogosto ključna poznanstva, ki odpirajo ali pa vsaj pripirajo vrata v visoko konkurenčen modni svet. Mladi modni vplivnež iz Hrvaške, 23-letni Robert Pavić, se je nedavno pohvalil, da mu je začela slediti ena in edina Jennifer Lopez. Čeprav ima tudi sam več kot 100 tisoč sledilcev, kar je sicer nič v primerjavi z J.Lo, ki jih ima 175 milijonov, pa mu je morda prav to poznanstvo prineslo mesto za ''odraslo mizo''.
Astrologinja Mihaela Malečkar: ''Dano nam bo več kot v preteklih letih''
04. 09. 2021 05.00Obeta se nam nič kaj prijeten uvod v koledarsko jesen, pravi astrologinja Mihaela Malečkar, vodja Astrološkega inštituta, s katero smo se ''zazrli v zvezde'' in preverili, kaj nas čaka v prihodnosti. A vseeno lažji od prejšnjega, ko so bili vplivi precej težji. ''V septembru bo veliko pritiska na ljudi in iz Slovencev bo prihajala gnojnica. Veliko bo negativnosti, manipulacij in čisto nezavednih senčnih plati, ki bodo kar skakale na površje.'' A v isti sapi dodaja, da, ''če se ne pustimo manipulirati, se znamo imeti čisto dobro.'' V pogovoru se nismo mogli izogniti koronakrizi, ki je postala vsesplošna, Malečkarjeva pa nam je zaupala tudi, kaj prinaša leto 2022. Astrologija seveda ni jasnovidnost in to astrologinja razloži tudi svojim strankam. ''Dejansko ne vem, kaj bo, ker ne vidim v prihodnost in ker prihodnosti še ni – se šele ustvarja. To seveda povem svojim strankam, kot tudi to, da je volan njihovega življenja v njihovih rokah, da jaz predstavim zemljevid dogajanj, tega, katero pot do cilja bodo izbrali oni, pa ne vem.''
Voditeljica Kmetije Natalija Bratkovič: ''Če je ne gledaš, boš naslednji dan izvisel pri debati ob kavi ali kosilu.''
02. 09. 2021 12.00Če v preteklosti ni hotela slišati o tem, da ne bi živela v mestu, je Natalija Bratkovič danes podeželsko dekle. Mimo njenega okna tako zdaj pogosteje švigajo srne kot avtomobili. Mariborčanka, ki je postala sinonim za šov Kmetija, ki se 6. septembra po dveh letih vrača na male zaslone, je zapisana kikboksu in zaljubljena v svoje delo. ''Ni ga boljšega od tega, ko veš, da te gledalci in gledalke spremljajo. To je zame nagrada, hrana za dušo. Oni so namreč tisti, za katere ustvarjamo oddaje, oni so tisti, ki izberejo tvojo oddajo in dovolijo, da jim polepšaš, zapolniš in nasmeješ večer po napornem dnevu. ''Zaveda se, da vseh okusov gledalcev in gledalk ne more zadovoljiti, zato uporabi selektivni sluh, ko gre za kritike. Konstruktivne si piše za uho, ostale pa skuša čimprej pozabiti.
To je na jedilniku Cristiana Ronalda
01. 09. 2021 05.00Potem ko je sredino zamenjal Lionel Messi in v nedeljo debitiral v dresu pariškega PSG-ja, je klub zamenjal tudi Cristiano Ronaldo, ki se je iz Juventusa preselil k Manchester Unitedu. Z vrnitvijo na Old Trafford, kjer je že igral med letoma 2003 in 2009, je tako poskrbel še za en odmeven prestop v tem prestopnem roku. Podpisal je dveletno pogodbo, na sezono pa naj bi zaslužil približno 30 milijonov evrov, kar je podobno, kot je dobival v Italiji.