večja
Katera številka duše ste? Z numerologijo do idealnega partnerja
15. 02. 2023 05.00Z numerologijo si lahko pomagamo tudi na ljubezenskem oz. partnerskem področju. S pomočjo samoglasnikov v vašem imenu lahko ugotovite, kakšen človek ste, kakšnega sopotnika potrebujete v življenju in kako delujete.
Tako lahko presenetite svojo boljšo polovico
14. 02. 2023 05.00Če si želimo lepega odnosa, ga moramo najprej negovati in vanj tudi vlagati. Povsem normalno je, da občasno prihaja do najrazličnejših trenj in padcev v razmerju, a veliko bomo naredili že s tem, ko bomo pokazali, da nam je mar za nekoga, ki ga imamo radi. Včasih nam pri tem lahko pomagajo tudi celostna darila, skupna doživetja, manjša ali večja presenečenja, s katerimi lahko poskrbimo za nepozabno vzdušje in prijetne trenutke v dvoje.
Sara Volčič, raziskovalka kriminalnih zgodb: ''V tej hiši dejansko čutiš smrt – okoli tebe je''
09. 02. 2023 05.00Ob dobro napisani kriminalki, filmu ali seriji dobimo občutek, da smo čisto zraven. Podobno, a še nekoliko bolj, to pri svojem delu uspeva raziskovalni novinarki oddaje Svet na Kanalu A Sari Volčič, ki v podrobnosti raziskuje kriminalne zgodbe na slovenskih tleh. Te so, žal, še kako resnične in ne zgolj fikcija. Odstiralki najbolj okrutnih zločinov ni strah pogledati morilcu v oči in brskati, ali je v njem še kaj dobrega, prav tako se Sara ne otepa zgodb pogosto spregledanih akterjev teh zgodb. ''Mene ob tem zanima, kaj človeka privede v to, da je sposoben narediti vse te slabe stvari,'' pove Sara, ki je večkrat obiskala tudi ''hiša groze'' v Tekačevem.
Tako pogosto bi morali menjati posteljnino
06. 02. 2023 05.00Nedavna raziskava v Veliki Britaniji je pokazala, da moški posteljnino v povprečju perejo na štiri mesece ali celo redkeje. Ta šokantni podatek nas je spodbudil, da pripravimo prispevek na temo posteljnine oz. kako pogosto bi to v resnici morali menjati, da bi se izognili nehigienskemu spancu. V postelji preživimo kar tretjino svojega življenja (v povprečju 26 let), zato je še kako pomembno, da poskrbimo za higieno svojega spalnega okolja.
Sončne farme v vesolju: več kot le naivna znanstvena fantastika
01. 02. 2023 05.00Z vprašanjem prehoda k uporabi obnovljivih virov elektrike se okoljevarstveniki v zadnjih letih vedno bolj ukvarjajo. Države so se zavezale v naslednjih desetletjih popolnoma eliminirati ogljične izpuste, a čas teče, velike energetske revolucije, ki bi bila potrebna za realizacijo tega cilja, pa ni in ni. Tudi zaradi tega so navdušenci nad obnovljivimi viri energije začeli razmišljati o vse bolj radikalnih inovacijah, ki bi lahko za vedno "pozelenile" naše pridobivanja električne energije. Najnovejša obsesija so postale sončne farme v vesolju.
Pravnica Nina Terglav o maščevalni pornografiji: Šokantne objave pritegnejo našo pozornost, če imajo seksualno vsebino, pa še toliko bolj
31. 01. 2023 05.00V luči družinske drame slovenske saksofonistke Nine Klinar, ki jo preživlja po ločitvi in potem ko je njen nekdanji mož in vrhunski športnik na družbenem omrežju brez njenega privoljenja objavil intimno fotografijo, nas je zanimalo, kaj lahko žrtev v takšnem primeru stori in kakšna je kazen za maščevalno pornografijo, ki je pojav, star verjetno toliko kot fotografija sama, svoj razcvet pa je doživela s pojavom interneta in družbenih omrežij. Naša sogovornica je bila odvetniška kandidatka Nina Terglav, mag. prava, zaposlena pri odvetniku mag. Primožu Fegušu, s katero smo ugriznili v to perečo temo, ki pa ne dobiva veliko medijskega prostora in javne obravnave.
5 stvari, ki jih morate storiti pred treningom za njegovo večjo učinkovitost
30. 01. 2023 05.00Ne glede na to ali imate radi vadbo ali ne, želite, da je ta karseda učinkovita in to ne glede na to, zakaj to počnete – za dušo ali da odvržete nekaj kilogramov. Za to, da maksimalno izkoristite čas, ki sta ga vložili v vadbo, sledite sledeči strategiji.
Kako biti bolj produktiven na delovnem mestu?
27. 01. 2023 05.00Včasih se zdi, da tudi 10 ur ni dovolj, da bi se prebili skozi vse delo, zato je še kako pomembno, da se znamo na delovnem mestu organizirati in kar najbolje unovčiti ure, ki jih imamo na razpolago. Kadar imate veliko zadolžitev, lahko delate nadure oz. na delu ostanete dlje časa – a kdo si to v resnici želi? Lahko pa ste bolj produktivni in delo zaključite ob času. Povečanje učinkovitosti na delovnem mestu ni neka znanost, le dobro se moramo znati organizirati in bolje upravljati s časom.
Luka Dončić na tekmo prišel s 'tankom'
19. 01. 2023 06.00Na tekmo ali v vojno? Luka Dončić se je na tekmo, ki jo je Dallas doma odigral proti ekipi z Atlante, pripeljal s 'tankom'.
To se zgodi z vašim telesom, če premalo spite
28. 12. 2022 05.00Da je kakovosten spanec pomemben za naše zdravje, čivkajo že vrabci. Na to nas že vrsto let opozarjajo strokovnjaki in če tega še niste ponotranjili, je ta prispevek kot nalašč za vas. Pomanjkanje počitka oz. spanca vodi v številne zdravstvene težave. Spanje je namreč pomemben dejavnik v našem vsakdanu, zato telesa ne smemo poganjati 24 ur na dan.
Zakaj pride do vnetja glavice penisa?
27. 12. 2022 05.00Vnetje glavice penisa, ki mu strokovno pravimo tudi balanitis, je nadležno stanje, ki pa ga lahko preprosto odpravimo.
Konfekcijske številke ali kako izbrati pravo velikost oblačila?
26. 12. 2022 05.00Izbira prave velikosti oblačila zna biti prava uganka. Konfekcijske številke so namreč včasih težje od zapletenih matematičnih operacij. Če kupujete oblačila različnih znamk, potem veste, o čem govorimo, saj je od znamke do znamke različno, kakšno številko oz. oznako uporabljajo, poleg tega pa so razlike tudi znotraj določenega sistema oznak. Preverite, kaj v modi pomenijo številke, kot so 10, 12 38, 44, S, L, XXL ipd. in kako veste, katero izbrati, ko kupujete prek spleta.
Polna podpora z zanesljivim ponudnikom Agio
19. 12. 2022 08.00Če se odpravljate na daljše potovanje, a imate avto na popravilu, izkoristite odlično ponudbo podjetja Agio, kjer vam nudijo še 24-urno asistenco.
Zlata pravila plastenja: kako se obleči, da nas pozimi ne bo zeblo?
26. 11. 2023 05.00Pozimi je še kako pomembno, da poznamo zakonitosti tekstilnih materialov in plastenja, saj nas samo primerna oblačila lahko zares obvarujejo pred mrazom in zagotavljajo dovolj toplote. Izbira primerne kombinacije oblačil je ključna za uspešno kljubovanje mrazu, saj ima oblačenje v slojih svoje zakonitosti in pravila. Daleč so že časi, ko smo kot osnovni sloj nosili bombažne majice, saj so te nadomestila tehnična oblačila, ki so odpravila pomanjkljivosti bombaža. Bombažne majice se se namreč hitro začele lepiti na kožo in spremenile v odvečno težo ter dajale neprijeten občutek. Kako se torej primerno obleči za mraz, da vam bodo oblačila polepšala zimske dni in jih ne še dodatno zagrenila? Če se znate pravilno obleči, boste na toplem in suhem ne glede na vreme. Preverite, kaj morate imeti v zimski garderobi, da bo temu tako in boste uživali v smuki, pohodu ali drugi aktivnosti na mrazu.
Kaj je teniški komolec in zakaj nima (nujno) veze z igranjem tenisa?
07. 12. 2022 05.00Vas ob gibanju roke zbode bolečina v komolcu in je zunanja stran komolca občutljiva in boleča na dotik, bolečina pa se stopnjuje pri obremenjevanju roke? Po vsej verjetnosti imate teniški komolec. Nemogoče, saj ne igrate tenisa. Ne, ne bo držalo.
Zakaj ljudje gledajo pornografijo v javnosti?
06. 12. 2022 05.00Pornografija je bila še desetletje nazaj tabu tema, danes pa je postala nekaj tako vsakdanjega kot večerna poročila. Čeprav jih veliko tega ne prizna, je dejstvo, da večina vsaj občasno uživa ob gledanju pornografske vsebine, ki pa še vedno ostaja industrija, ki ima veliko težav, morda celo več kot kdaj koli prej. Seks, golota in vse ostalo, kar sodi poleg, je kljub temu postalo vsesplošno sprejeto, tako zelo, da nekateri niti v javnosti več ne skrivajo, da gledajo pornografijo. Mnoge to zmede in se ob tem zgražajo. Pa se verjetno ne bi smeli.
To so znaki, da spijete preveč vode
01. 12. 2022 05.00Čeprav je večja verjetnost, da vode čez dan spijete manj kot priporočeno, z vodo, ki predstavlja pribl. dve tretjini našega telesa, lahko pretiravate, kar lahko vodi v številne zdravstvene težave – tudi smrt. Vsi vemo, kako nevarna in zdravju škodljiva je dehidracija in kako lahko tudi blaga oblika le-te vpliva na našo koncentracijo, povzroči glavobole, utrujenost, zaprtost ipd – žeja je najbolj jasen simptom, da tekočine spijemo premalo – ne vemo pa, kdaj z njo pretiravamo in smo pretirano hidrirani.
9 trikov za hitro pomoč imunskemu sistemu!
30. 11. 2022 08.00Čeprav se večina nas prav dobro zaveda, da je imunski sistem odraz splošnega zdravstvenega stanja posameznika, simptome, ki kažejo na oslabljeno odpornost, kljub temu pogosto spregledamo. Delno je to razumljivo, saj se znaki nemalokrat prekrivajo s simptomi drugih bolezni, a so ti po drugi strani zelo jasni in jih ne bi smeli zapostavljati.
Selena Rozman: Navezanost je vseživljenjski proces
21. 11. 2022 05.00Ljudje potrebujemo drug drugega, zato iščemo bližino že od samega začetka, tako rekoč od prvega trenutka, ko pridemo na svet. In takrat se začne oblikovati tudi naš slog navezanosti, ki lahko usodno zaznamuje vse naše odnose, tudi tiste, ki jih imamo pozneje v svojem življenju.
Nenavadna dejstva o bradavičkah
15. 11. 2022 05.00Ženske prsi od nekdaj burijo moško domišljijo in so predmet poželenja – še posebej bradavice. Te so močna erogena cona in predstavljajo veliko zadovoljstva za oba spola.
Zato se ženskam po spolnem odnosu tresejo noge
10. 11. 2022 05.00Vsako človeško telo različno odreagira na orgazem. Lahko občutimo naval evforije, mnogim ženskam pa se telo odzove tako, da se jim po vrhuncu tresejo noge. Zakaj?
To so trenutno najbolj zaželeni tehnološki poklici
10. 11. 2022 05.00Čeprav trenutno na skoraj vseh poklicnih področjih prevladuje pomanjkanje delovne sile, je primanjkljaj delavcev na tehnološkem področju še vedno daleč najbolj opazen. Mladi, izobraženi za programerja, podatkovnega znanstvenika ali omrežnega specialista, lahko izbirajo med kopico ponudb za zelo dobro plačano službo, ki poleg zajetnega kupčka denarja skoraj vedno ponuja tudi številne druge ugodnosti, od dela na daljavo do plačanih dodatnih izobraževanj. Tokrat smo pripravili seznam 5 najbolj zaželenih tehnoloških poklicev, ki bodo kljub negotovim gospodarskim napovedim v prihodnosti brez dvoma še vedno zelo iskani.
Petra Grobelnik: Konflikti v partnerskem odnosu niso nujno slaba stvar
09. 11. 2022 05.00Želja po odnosu pogosto vključuje idealizirano predstavo o njem, od tega, da se bomo imeli skupaj vedno lepo, da se nam ni treba posebej truditi in da je prava ljubezen že sama po sebi neuničljiva, tako rekoč večna, kljub vsem izzivom in preprekam. Toda, če smo z osebo v odnosu, bo prej ali slej prišlo do konflikta, medtem ko je od nas in partnerja odvisno, ali bomo uspeli ohraniti svojo ljubezensko zvezo. O tem smo se pogovarjali tudi z geštalt terapevtko pod supervizijo, Petro Grobelnik.
O samomorih z doc. dr. Nušo Zadravec Šedivy. ''Stiska ni nekaj trajnega in brezizhodnega, ampak jo je na ustrezne načine mogoče učinkovito naslavljati, težave pa reševati''
28. 10. 2022 05.00Ste vedeli, da na svetu vsakih 40 sekund nekdo umre zaradi samomora? Preprečevanje samomora je odgovornost celotne družbe, vsakega posameznika. ''Preprečevanje samomora je naloga vseh nas, saj lahko vsak posameznik prispeva k ustvarjanju mreže pomoči in podpore za posameznika v stiski. Vsak od nas je lahko tista oseba, ki prva prepozna, da se s posameznikom nekaj dogaja, da je v stiski, vsak izmed nas je lahko tudi tisti, ki to osebo prvi povpraša o njegovi stiski in mu prisluhne ter ponudi podporo in pomoč,'' pove doc. dr. Nuša Zadravec Šedivy, univ. dipl. psih., ki deluje na Univerzi na Primorskem, Inštitutu Andrej Marušič in Slovenskem centru za raziskovanje samomora. Opaža, da se ''v zadnjih letih mediji vse bolj zavedajo svoje odgovornosti pri poročanju o samomoru in se pri pripravi prispevkov s tovrstno vsebino opirajo na smernice o odgovornem poročanju o samomoru, ki so v letu 2010 nastale kot rezultat sodelovanja med organizacijami, ki se ukvarjamo s preučevanjem in preprečevanjem samomorilnega vedenja v Sloveniji, in novinarji ter uredniki.'' Dejstvo je, ''da veliko oseb, ki umre zaradi samomora, lahko slednje pred smrtjo na različne načine neposredno ali posredno sporoča okolici. Težava pa je, da je tovrstne opozorilne znake včasih težko prepoznati, saj so lahko zelo različni, hkrati pa imajo ljudje pogosto tudi premalo znanj o tem, kako v takšnih situacijah ravnati.'' Že to, da je posameznik slišan in da se ga vzame resno, pa je lahko prvi korak do ustrezne pomoči.
July Jones: Moji koncerti so varen prostor, prostor, kjer si lahko to, kar želiš biti
19. 10. 2022 05.00Le redkokdo bi ob omembi imena July Jones pomislil na Slovenko, a za tem umetniškim imenom se skriva glasbenica Julija Aljaž, ki je že v rani mladosti zapustila Slovenijo in si ime ustvarila v tujini. Mlada glasbenica se je podpisala pod številne skladbe uveljavljenih svetovnih glasbenih imen, za Slovenijo pa je še nekoliko pred časom, saj njene ideje in vizije šele počasi začenjajo dobivati oprijem tudi na slovenskih tleh. "Globoko v sebi vem, da me doma ne bodo sprejeli. Če sem iskrena, sem ravno zato pobegnila v svet, saj me je bilo strah biti javno deklarirana homoseksualka – to je ena od stvari, ki jih skušam spremeniti. Tvoja spolna usmerjenost je čudovita in s tem, ko o tem govorim, lahko to normaliziram," poudarja July, ki je glas vseh tistih, ki si ne upajo spregovoriti ali izraziti sebe. Svojim oboževalcem hoče biti zgled. "Želim pokazati, da ne glede na to, od kje prihajate in kakšna je vaša spolna usmerjenost ali spolna identiteta, vam lahko uspe in lahko živite in ste srečni."
S to metodo je matematik na lotu 14-krat zadel glavni dobitek
05. 10. 2022 05.00Čeprav je večja verjetnost, da vas bo zbil avto ali pa zadela strela, kot da zadenete na lotu, Slovenci še vedno radi kupujemo srečke v upanju, da bomo nekoč zadeli na loteriji. Ta statistika pa ne velja za romunskega matematika, ki je več kot desetkrat zadel glavni dobitek na loteriji.
Zaradi tega raka lahko ostanete brez spolnega uda
05. 10. 2022 05.00Večina moških je seznanjena z rakom prostate, ki je najpogostejši rak med moškimi v Sloveniji, velika večina pa ne pozna raka penisa ali pa vsaj ne njegovih simptomov. Incidenca tega raka, ki sodi med urogenitalne rake – sem sodijo že omenjeni rak prostate, pa rak ledvic, germinalni tumor in rak sečnega mehurja – se je v zadnjih desetletjih močno povečala, lahko pa vas stane spolnega uda in s tem oropa moškosti.
Vse dobre stvari so tri
23. 09. 2022 05.00Pariz je eno najprepoznavnejših in najbolj turističnih mest stare celine. Z razlogom, saj ponuja vse, kar si je mogoče zamisliti v smislu umetnosti, mode, kulinarike, doživetij, predvsem pa romantične energije. A vse to očrni prometni kaos in grozljivost predmestij. Če želimo Pariz doživeti v polnosti in predvsem z ohranjenim veseljem in romantičnostjo, je zato pomembno, kako se po njem gibljemo. V teoriji in glede na statistike se zdi idealen maksi skuter. Še najbolje trikolesni! In to je bil v tokratnem obisku Pariza tudi moj načrt ...
Priljubljena serija je posneta po resničnih dogodkih
22. 09. 2022 05.00Na VOYO, ki slovi po pestrem izboru kriminalnih serij predvsem balkanske in skandinavske produkcije, zdaj prihaja izredno priljubljena britanska kriminalka, katere zgodba temelji na resničnih dogodkih, kar jo naredi še toliko bolj zanimivo. Serijo Na sledi (Manhunt) si lahko že ogledate na VOYO.
Ženska z dvama vaginama: ena za osebno, druga za poslovno rabo
19. 09. 2022 05.00Avstralka Evelyn Miller je bila rojena z dvema vaginama, eno uporablja za posel, drugo pa za lastne potrebe.