večina
Po smrti žene že 13 let živi na luksuzni ladji
15. 03. 2019 13.2694-letni 'Kapitan' na luksuzni potniški ladji Seven Seas Navigator že 13 let vsak dan sedi za isto mizo v istem kotu jedilnice. Njegov sedež je v bližini odra, na katerem pianist in kitarist izvajata glasbo petdesetih, šestdesetih in sedemdesetih let prejšnega stoletja. Za večino gostov je ta potnik upokojenec tipičnega videza, z očali in vedno elegantno oblečen – povsem običajen obiskovalec, torej. A ni povsem tako ...
Tako je mogoče rezultate doseči lažje in hitreje
18. 03. 2019 09.07Čeprav marsikateri laik meni, da je vadba pod nadzorom osebnega trenerja zgolj modna muha in predvsem metanje denarja skozi okno, je v resnici vsej prej kot to. S pomočjo strokovnjaka namreč posameznik lažje in hitreje doseže zastavljene cilje, ne glede na to, ali želi izgubiti telesno težo, izboljšati kondicijo ali povečati mišično maso, predvsem pa dolgoročno bistveno izboljša svoje zdravje in splošno počutje.
Planica: Na seznam svetovnih rekorderjev sta uvrščena tudi dva Slovenca
17. 03. 2019 09.06Nekaj dni pred letošnjim skakalnim praznikom v Planici mineva pomembna obletnica, vezana na dolino pod Poncami, saj je ravno na ta dan pred 25 leti prvi smučarski skakalec poletel prek 200 metrov. To je 17. marca 1994 v slovenski zibelki smučarskih poletov uspelo Fincu Toniju Nieminenu, ki je pristal pri 203 metrih.
Zrediti se je enako težko kot shujšati
13. 03. 2019 08.07Resda se vse več ljudi spopada z odvečno telesno težo in se trudi izgubiti kilograme na vse načine, a obstajajo tudi posamezniki, ki bi se radi zredili, pa jim nikakor ne uspe. A s pravim pristopom in malce potrpljenja lahko koščeno telo kmalu postane mišičasto.
Tega dela Južne Koreje nikakor ne gre spregledati!
11. 03. 2019 08.28Svetleče pisane tržnice in bogati nasadi zelenega čaja; glasna korejska pop glasba in mir med starimi obzidji templjev; ceste, polne množic ljudi, in osamljenost na gorskih poteh: Južna Koreja je polna nasprotij in pomeni pravi izziv za vse čute vsakega pravega popotnika. A če se večina pri načrtovanju potovanja v to prelepo deželo osredotoča zgolj na sever države, je tudi na jugu kar nekaj izjemnih izletniških točk, ki se jih vsekakor izplača obiskati.
Športna aktivnost, na katero prisega vedno več Slovencev
06. 03. 2019 14.59Spomladanske temperature, ki so te dni zajele Slovenijo, so dodobra prebudile naravo in tudi marsikaterega ljubitelja teka. Število teh v zadnjih letih v Sloveniji narašča, skupaj s številom različnih dogodkov oziroma oblik tekaškega udejstvovanja in druženja.
Preverite, ali tudi vi pretiravate!
01. 03. 2019 08.29Mnogi v želji, da bi v kar najkrajšem možnem času dosegli zastavljene cilje, ki se nanašajo na hujšanje, pridobivanje mišične mase ali oblikovanja telesa, milo rečeno, pretiravajo. Seveda je gibanje poleg uravnotežene prehrane ključnega pomena, a vsakodnevni naporni treningi, po možnosti celo zjutraj in zvečer, lahko telo popolnoma izčrpajo in tako pride do stanja pretreniranosti, kar ima številne negativne učinke na splošno zdravje in počutje.
S kladivom ji je preluknjal glavo
28. 02. 2019 07.37V tokratni kriminalni zgodbi smo pod drobnogled vzeli najhujšega serijskega morilca v zgodovini sodobne Kitajske, ki je v treh letih brutalno umoril 67 ljudi, ki jih je pokončal z običajnim domačim orodjem: lopato, sekiro, kladivom, mesarskim nožem. Za tarče si je najpogosteje izbiral celotne družine, jih presenetil v spanju in jih tako dolgo tolkel in zabadal, da so obležale v mlaki krvi. Kot je dejal, naj bi moril iz čistega užitka in mu je bilo vseeno tako za starše kot za otroke. Preiskovalce je spretno vrtel okrog prsta, tako da so potrebovali kar tri leta, a so ga ujeli – pa še to zgolj po naključju!
Najstniški podjetnik olajšal smučanje otrokom z Downovim sindromom
27. 02. 2019 07.59Ivan Kaštrun iz Tržiča je dijak četrtega letnika srednje šole Biotehniškega centra Naklo in predan vodja družinske iniciative Kaštrunovih, ki poskuša na širši trg spraviti inovativni pripomoček za učenje smučanja. Še posebej so ga vesele osebe s posebnimi potrebami.
Najlepši skriti kotički Azije, ki so vredni obiska
26. 02. 2019 20.25Vsi vemo, da velja jugovzhodna Azija za eno od najbolj priljubljenih in tudi najpogostejših izbir mnogih popotnikov. Cene so nadvse ugodne, narava je božanska, obenem pa se lahko gremo v tem koncu sveta tudi digitalne nomade. A kot vsaka stvar ima tudi ta svojo temno plat. Množice turistov preplavljajo tudi najbolj skrite kotičke, zato pristnost vse bolj izginja. Če Azijo naravnost obožujete in bi se radi prihodnjič izognili turistični gneči na Baliju, Tajskem ali Šri Lanki, se odpravite tja, kjer turistov v večji meri še ni.
Kdaj je moškim v življenju težje kot ženskam?
26. 02. 2019 15.43Na prvi pogled se zdi, da je moškim v življenju veliko lažje kot ženskam. Ne komplicirajo, ne preživijo več ur dnevno pred ogledalom, se ne obremenjujejo z malenkostmi, nimajo menstruacije in tudi nosečnosti jim ni treba prenašat kar 9 mesecev. Toda …
Kako zajtrkovati, da boste shujšali?
26. 02. 2019 15.38Saj poznate osnovna pravila hujšanja: manj 'žri' in več se gibaj. A to ni vse, pomembno je tudi, da uživate uravnoteženo prehrano in ne preskakujete obrokov. Še posebej ne zajtrka, ki predstavlja praktično najpomembnejši obrok v dnevu. In če pravijo, da se po jutru dan pozna, to še kako drži, ko govorimo o zajtrku in hujšanju.
Ženske pri moških to lastnost bolj cenijo od lepote in smisla za humor!
25. 02. 2019 09.43Nova raziskava je pokazala, katera je tista lastnost moških, ki je ženskam najpomembnejša. Psihologi in izvršni direktor eHarmony Neil Clark razkrivajo pet ključnih faktorjev za uspešno in dolgotrajno zvezo.
Čudo arhitekture: stolpnice ne rastejo več samo v višino, temveč ...
25. 02. 2019 09.40... tudi v širino. Število ljudi na našem planetu strmo narašča, vse več prebivalstva se seli v mesta, kjer pa kljub razširitvam prostorskih načrtov začenja primanjkovati prostora. Rešitev za nastanitveno problematiko bi bil morda lahko nov model gradnje nebotičnikov, ki se namesto v nebo širijo v dolžino.
Neverjetna prevara: 20 let se je pretvarjal, da je nogometaš
21. 02. 2019 08.17Carlos Henrique Kaiser velja za največjega prevaranta v zgodovini nogometa. Danes svetovno znani Brazilec je, tako kot številni vrstniki, v otroštvu sanjal, da bo svetovna zvezda nogometnih zelenic. In to mu je na nek način tudi uspelo, pa čeprav kot napadalec v celotni karieri ni zabil niti enega gola. S svojim šarmom in številnimi izgovori je dosegel, da so mu pogodbo ponudili celo svetovno znani klubi. Nihče ni niti posumil, da v resnici ne zna niti pravilno podati žoge. Kako mu je uspevalo?
Napaka, ki jo pri britju dela večina moških
19. 02. 2019 12.52Se ponavadi brijete zvečer? Ste vedeli, da s tem delate veliko napako? Če se moški namreč brijejo pred zajtrkom, je manjša možnost da se bodo porezali.
Igranje videoiger upočasnjuje staranje možganov
18. 02. 2019 08.25Nove raziskave o vplivu igranja videoiger na možgane poročajo o možnih dobrobitnih lastnostih igranja na procese staranja možganskih celic.
Siniša brutalno iskreno o vsebini naših omar
16. 02. 2019 01.01Siniša M. Vasiljević je kljub velikemu uspehu v zadnji sezoni šova MasterChef Slovenija ostal zvest šivalnemu stroju. Zvest ostaja tudi svojemu slogu, neposrednosti in brutalni iskrenosti. Brez kančka diplomacije in s svojim edinstvenim humorjem je podal opažanja s slovenskih ulic in nas popeljal v svoj ustvarjalni svet.
Kdo je v resnici Štefan Hadalin, ki je navdušil Slovence
15. 02. 2019 13.27K trenutni vseslovenski evforiji, ki obdaja svet alpskega smučanja, nedvomno ogromen delež prispevajo uspehi mladega Štefana Hadalina. Ob zavidanju vrednih dosežkih mladega Vrhničana se že spodobi, da o njegovem življenju izvemo kaj več.
Tega o Ilki Štuhec zagotovo niste vedeli
12. 02. 2019 08.26Kdo se ne spomni kopice svečanih lovorik, ki jih je v zeleno-modrem dresu sebi in celotni Sloveniji prismučala legendarna Tina Maze? Ko smo že mislili, da se z njenim odhodom z belih strmin končuje zlata era slovenskega alpskega smučanja, je mlada Ilka Štuhec, izredno nadarjena Slovenjgradčanka, kot za stavo začela zbirati zmage in leta 2017 postala tretja slovenska svetovna prvakinja. Prav tako to sezono izjemna smukačica ni razočarala, saj je včeraj v Areju prikazala fantastično, nepozabno vožnjo in zopet osvojila naslov svetovne prvakinje. Oglejmo si pobliže, kako se je biser slovenske športne scene oblikoval od svojih rosnih dni vse do danes.
Najbolj bizarne evropske atrakcije
12. 02. 2019 09.25Ko boste naslednjič sestavljali načrt za obisk katere od evropskih držav, ne pozabite na seznam dodati tudi kakšne od manj znanih, a nadvse zanimivih atrakcij. Pozabite na gnečo pri Eifflovem stolpu in se izognite ležeči Pisi – raje obiščite muzej mučilnih naprav v Italiji, zanimivo zbirko falusov na Islandiji ali pa pri naših južnih sosedih prespite kar v svetilniku.
Borut Pahor bo po naslovu prvakinje Ilki Štuhec opral avto
10. 02. 2019 14.06Čestitke za njen uspeh dežujejo na družbenih omrežjih, znova ji je na poseben način čestital tudi slovenski predsednik Borut Pahor, ki ga očitno čaka nekaj dela.
Lepotni poseg, za katerega se odloča vedno več moških
07. 02. 2019 08.38Odstranjevanje neželenih dlak po telesu je večno opravilo. Mnogi moški se v zadnjih letih zato odločajo za lasersko odstranjevanje dlak. Kaj to sploh je in za koga je primerno, preberite v nadaljevanju.
Top nasveti za vse, ki bi radi izgubili kakšen kilogram
07. 02. 2019 08.40Še posebej v začetku leta se večina sooča z odvečnimi kilogrami, ki so se vztrajno nabirali z vsemi pregrehami ob praznjenju krožnikov pa do kozarcev v preteklih mesecih ali celo letih. Se prepoznate tudi vi? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki bodo izboljšali vaše počutje ob pogledu na podobo v ogledalu. Ste pripravljeni na nov začetek?
Zakaj ste vedno lačni?
06. 02. 2019 08.29Imate nepotešljiv občutek lakote, tudi po pravkar končanem kosilu? Ali med obroki neprestano grickate? Vam hrane ni nikoli dovolj? Če to velja za vas, niste edini. Nekateri ljudje so preprosto bolj nagnjeni k pogostejšim občutkom lakote. Poglejmo si deset možnih razlogov za obstoj tega neželenega fenomena.
15 let Facebookovih škandalov
05. 02. 2019 07.53Četrtega februarja leta 2004 je svet ugledalo sedaj največje družbeno omrežje Facebook. Podjetje po 15 letih obstoja še vedno vztrajno raste, konkurence pa ni na vidiku. Po številnih škandalih v podjetju še vedno zagotavljajo, da ne prodajajo osebnih podatkov uporabnikov.
Povezava med zimsko depresijo in barvo oči
29. 01. 2019 08.45Ljudje z določeno barvo oči naj bi bili bolj dovzetni za razvoj sezonske razpoloženjske motnje, bolje poznane pod imenom sezonska ali zimska depresija.
Ultimativna moška dieta
25. 01. 2019 08.37Kaj naj bi moški jedli? To je odlično vprašanje, ki pa po navadi namesto odgovorov vzbudi le še več vprašanj. Portal Longevity, posvečen zdravi prehrani, je po pravilnem odgovoru povprašal priznane prehranske strokovnjake.
Lepa Irina je morila v slogu Raskolnikova!
23. 01. 2019 03.31Predstavljajte si, da ste osamljen upokojenec ali upokojenka v idiličnem majhnem mestecu. Nekega dne, ko, tako kot običajno, sami posedate doma pred televizijo, na vaša vrata potrka prijazna, nasmejana in lepo urejena gospa, ki pravi, da je socialna delavka. Poslal naj bi jo center za socalno delo, saj naj bi v okviru novega državnega programa pomagali upokojencem do kakovostnejšega življenja. Verjetno bi jo brez težav spustili v svoje domovanje, kajne? No, v ruskem Krasnoufimsku se je to izkazalo za usodno napako!
S kidanjem nad odvečne kilograme, a pozor!
18. 01. 2019 08.45Čeprav je večina nad pobeljenimi pobočji navdušena, pa se mnogi zavedajo, da bele plasti na dvorišču pomenijo le eno: kidanje, kidanje in kidanje. Če se ne gibate redno in to počnete le, ko morate – na primer ko kidate sneg –, je pomembno, da se ne zaženete v kup snega kot največji športniki. Preberite nekaj nasvetov, kako se izogniti poškodbam!