več
To morate narediti takoj, ko nehate kolesariti
24. 06. 2022 05.00Kolesarjenje je oblika telesne aktivnosti, ki pripomore k dobremu počutju, vzdržljivosti in raziskovanju neodkritih koščkov sveta. Ima številne pozitivne učinke na telo, v kombinaciji z ustrezno uravnoteženo prehrano pa lahko pomaga tudi pri topljenju maščobnih oblog in izgubi kilogramov. Še najbolj pomemben je obrok neposredno po vadbi, saj mora nahraniti mišice in telesu povrniti energijo za ohranjanje kondicije ter doseganje vse boljših rezultatov. Kaj je torej najbolje prigrizniti po dobri kolesarski turi?
Eugenija Janjoš, hostesa z dirke Po Sloveniji: Evforija je bila precej nalezljiva
24. 06. 2022 05.00Vsi, ki ste spremljali nedavno končano kolesarsko dirko Po Sloveniji, ki jo je še drugič zapored najbolj zaznamoval Tadej Pogačar, ste si slovensko pentljo zagotovo zapomnili tudi po dveh simpatičnih dekletih, ki sta kolesarje pozdravili na štartu in cilju. Ena od dvojice je bila Eugenija Janjoš, ki v vlogi hostese ni bila prvič, a če je še leta 2019 na odru poljubljala zmagovalce, je bil tokrat protokol za bodočo magistro nekoliko drugačen.
Nor rekord! Toliko sklec je naredil v eni uri!
23. 06. 2022 05.28Daniel Scali je leta 2021 postavil svetovni rekord v planku, tokrat pa je zrušil še enega – v številu sklec v eni uri.
Kaj je kinetoza? Ta lahko na poti na morje prizadane vsakogar!
23. 06. 2022 05.00Poletje je tu in z njim tako pričakovani letni dopusti, kar pomeni množično preseljevanje, kar se tiče Slovencev predvsem na Hrvaško. Vročina in zastoji (na meji) so stalni spremljevalci poti na morje, marsikoga pa spremlja tudi slabost med vožnjo. Najpogosteje se s kinetozo oz. potovalno boleznijo soočajo otroci, a nanjo ni imun domala nihče izmed nas. Kaj storiti, ko vam med vožnjo postane slabo oz. kako preprečiti, da vam jo med potjo ne bo zagodel želodec, izveste v nadaljevanju.
Je umetna inteligenca razvila čustva?
22. 06. 2022 05.00V to verjame Blake Lemoine, zdaj že bivši programski inženir v Googlu. Pred nekaj dnevi je nase pritegnil veliko pozornosti, ko je na spletu javno objavil svoje pogovore z Googlovim ''chatbotom''.
Kakšno klimatsko napravo kupiti v 2022?
22. 06. 2022 05.00Se odločate za nakup klimatske naprave, vendar ne veste, katero izbrati? Pripravili smo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri izbiri prave klimatske naprave za vaš dom.
Skrivna sestavina seksa: če ji ni do seksa, ji ponudite to ...
22. 06. 2022 05.00Ameriška pisateljica Patricia Johnson trdi, da na uživanje ženske v spolnosti ne vplivajo zgolj feromoni, velikost penisa, kemija in način dihanja, ampak je v veliki meri to odvisno tudi od vode.
Prepad med resničnostjo in družbenimi omrežji
21. 06. 2022 05.00Idealne podobe, neizmerna sreča, popolna telesa, luksuzne dobrine, sanjske destinacije in veliki misleci ter še lepše misli o življenju nam krojijo virtualni vsakdan na družbenih omrežjih, ki nam pogosto služijo kot navdih za razmišljanje o tem, da imamo lahko čisto vse, kar nam srce poželi ... vsaj na slikah. In slednje nas povezujejo, a tudi oddaljujejo od pristnosti, iskrenosti in resničnosti.
To telo je zamenjal za telo Jennifer Lopez
21. 06. 2022 05.00Klub temu da Jennifer Lopez šteje že več kot 50 pomladi, ima telo, ki se ga ne bi sramovale niti več kot polovico mlajše ženske. Upreti se mu ni mogel niti legendarni igralec bejzbola Alex Rodriguez, ki je bil vanjo zagledan, še ko sta bila oba rosno mlada. Dve leti po zaroki sta se lani aprila razšla. 52-letna Lopezova je srečo ponovno našla v objemu 49-letnega igralca Bena Afflecka, s katerim se je še drugič zaročila, potem ko sta bila zaročena že pred skoraj 20 leti, Rodriguez pa je srce oddal skoraj pol mlajši Kathryne Padgett.
Tega pred in po masaži ne smete početi
20. 06. 2022 05.00Pri spopadanju s stresnimi situacijami zelo pomagamasaža, ki ima tudi zdravilne in lepotne učinke.Da bi imela optimalni učinek na vaše telo, se morate pred in po masaži določenim početjem izogibati.
Dejan Vračič, ambasador L'Etape Slovenia
20. 06. 2022 05.00L'Etape Slovenia z veseljem predstavlja svojega novega ambasadorja Dejana Vračiča. Dejan je v kolesarskih krogih poznan kot bike fitting strokovnjak. Doma je iz Maribora, kjer tudi izvaja nastavitve koles. Kot bivši profesionalni kolesar z dolgoletnimi izkušnjami z dirkanjem tako na cestnem kot gorskem kolesu ima gotovo dobro podlago, da pomaga vsakemu tipu kolesarja.
Povečajte svoj libido s pomočjo tega!
20. 06. 2022 05.00Želja po intimnih odnosih je sestavni del vsakega partnerstva in čeprav libido z leti nekoliko upade, kar vpliva tako na kakovost kot pogostost spolnih odnosov, številni strokovnjaki opažajo porast parov, katerih spolnost je izredno redka, če ne celo ničelna. Ker pa libido velja za najpogostejšo spolno disfunkcijo, spletna lekarna Moja lekarna izpostavlja najpomembnejša dejstva o pomanjkanju tega ter navaja nekatere od možnih rešitev.
Vožnja v napačno smer: to morate storiti, če srečate vozilo, ki vozi v napačno smer
17. 06. 2022 05.00Vožnja v napačno smer na avtocesti je izjemno nevarna in ena največjih napak, ki jih lahko storite na avtocesti. Zaradi visokih hitrosti ima pogosto tragični izid. Vožnja v napačno smer je posledica hudih napak voznikov, ki ne upoštevajo ali pa spregledajo prometno signalizacijo in na avtocesto zapeljejo v napačno smer.
Kri bodo zdaj lahko darovali tudi homoseksualci
17. 06. 2022 05.00S 1. julijem letos bo vnaprejšnje in trajno odklanjanje krvodajalcev zgolj na podlagi njihovih osebnih okoliščin spola in spolne usmerjenosti odpravljeno, sta sklenila razširjena strokovnega kolegija za transfuzijsko medicino in infektologijo. Tako bodo pri merilih za izbor darovalcev ocenjevali tveganost spolnega vedenja potencialnih darovalcev.
Najbolj seksi ženska na svetu ima hrvaške korenine
17. 06. 2022 05.00Svetovno znana revija za moške je že triindvajsetič izdelala seznam stotih najlepših žensk na svetuizsvetafilma, glasbe, mode in športa. Naziv je tokrat pripadel ...
Nova Pot: ''Če nisi glasbenik s srcem, je bolje, da delaš nekaj drugega''
17. 06. 2022 05.00Glasbena skupina Nova Pot ni novinka na slovenski glasbeni sceni, a je potrebovala svoj čas, da je izdala svojo prvo avtorsko skladbo. In lahko rečemo, da se je splačalo čakati. Zelo velika verjetnost je, da ste jih že slišali igrati na poroki ali žuru. Skupina, ki vam izpolni domala vsako glasbeno željo, saj je odprta do vseh žanrov, se te dni predstavlja s prvencem "Imava nekaj več". Fantje so nam zaupali, kaj je tisto ''nekaj več'', zakaj niso samo še en band, ki preigrava domače in tuje uspešnice, kaj največkrat zaigrajo na poroki, kaj jih najbolj definira in vse vmes.
Skuter za terenska potovanja?
17. 06. 2022 05.00Ja, vem – ideja, da bi skuter uporabljali kot terenski potovalnik, je v osnovi nora, ampak če pogledamo širše in neobremenjeno ter teorijo preizkusimo v praksi, ugotovimo, da je prav mogoča. Honda ADV 350 ima podaljšane hode vzmetenja, enduraško široko krmilo, nekoliko bolj grobe gume, napol integriran kovček, ki skupaj s prostorom pod sedežem daje skoraj sto litrov prtljažnega prostora, in izjemen doseg onkraj 300 kilometrov pri slabih tridesetih konjičkih pod zadnjico. Zato sem mu pripravil 300-kilometrski test, sestavljen iz hitrih ovinkov, zahtevnih vzponov in tudi divjih makadamov.
Uvod v trening za L'Etape Slovenia
17. 06. 2022 05.00Priprave za L'Etape Slovenija so že v polnem teku. Kaj pa vi, ste že začeli trenirati?
Pred 50 leti smo v Sloveniji dobili prvo avtocesto, ki je sprožila cestno afero
16. 06. 2022 07.00Letos mineva 50 let od odprtja prvega avtocestnega odseka v Sloveniji. Odsek med Vrhniko in Postojno so tedanje oblasti uradno odprle 29. decembra 1972. Gradnjo odseka si je morala Slovenija v takratnem političnem kontekstu izboriti.
10 nasvetov, kako izbrati pravega partnerja
16. 06. 2022 05.00Nekateri ljudje preprosto ne uspejo najti pravega partnerja in se vedno znova zaljubijo v napačno osebo. Če se prepoznate v tem, je ta prispevek kot nalašč za vas, da prekinete ta začarani krog.
Kolesarska dirka Po Sloveniji: zanimivosti o slovenski pentlji
15. 06. 2022 08.00Te dni so vse oči kolesarske javnosti uprte v Slovenijo, kjer se odvija kolesarska dirka Po Sloveniji, kjer zmago brani dvakratni zmagovalec Dirke po Franciji, Tadej Pogačar (UAE Emirates), za katerega je dirka Po Sloveniji – poteka med 15. in 19. junijem 2022 – zadnji tekmovalni test pred Tourom, ki se prvega julija začenja na Danskem. Dirka po Sloveniji, ki je duhovna naslednica tradicionalne dirke Alpe Adria, je zadnja leta ena najbolj opaznih kolesarskih dirk na svetu. Odkar za prenose skrbi globalna športna mreža Eurosport, si jo je ogledalo že skoraj 40 milijonov gledalcev.
Vroča hčerka Charlieja Sheena dopolnila 18 let in takoj storila to
14. 06. 2022 12.00Sam Sheen, hčerka igralca Charlieja Sheena in igralke Denise Richards, je marca dopolnila 18 let in se kmalu za tem vkrcala na vlak, ki se mu reče OnlyFans. S tem je razjezila svojega očeta, ki je za to okrivil svojo nekdanjo ženo.
Nakup električnega kolesa ali Vse kar moratev vedeti o e-kolesih
14. 06. 2022 05.00Električna kolesa postajajo cenovno vse dostopnejša in temu primerno jih zajaha vse več kolesarjev. Pravoverni (gorski) kolesarji zanje še vedno ne želijo slišati, a dejstvo je, da se zaradi njih rekreira več ljudi kot bi se sicer. Zmotno je mišljenje, da e-kolo vse stori namesto nas, saj moramo na električnem kolesu ravno tako poganjati, zato pa nam baterija pomaga premagovati razdalje, višine in klance, ki jih sicer ne bi. Električno kolo ne pomeni nujno, da bomo na koncu manj utrujeni, le več bomo naredili, z manj muke ali pa v pol krajšem času, saj motorni pogon potovalni čas lahko več kot razpolovi. E-kolo torej ni potuha, ampak podaljšano uživanje.
Ta vodna aktivnost je obnorela Slovence
14. 06. 2022 05.00Supanje je v zadnjih letih postalo eno izmed najbolj priljubljenih športnih aktivnosti in tudi letošnje poletje bo ostala top izbira za sprostitev. Aktivno preživljanje poletja in uživanje v naravi sta dva najpogostejša razloga, zakaj vse več Slovencev supa.
Kaj je sindrom Ramsayja Hunta, ki je paraliziral obraz Justina Bieberja
13. 06. 2022 05.00Potem ko je kanadski pevec Justin Bieber na družbenem omrežju razkril, da so mu diagnosticirali sindrom Ramsayja Hunta, smo preverili kaj sploh je ta nenavaden in redek sindrom, koga lahko prizadane in ali lahko po tej nevrološki bolezni okrevamo?
Redko v javnosti: tako lepo hči ima Bill Gates
13. 06. 2022 05.00Vrsto let najbogatejši človek na svetu, Bill Gates, se je nedavno v javnosti pojavil s svojo najmlajšo hčerko Phoebe Gates, ki je vse presenetila s svojim videzom.
Osupljiva dejstva o oceanih
13. 06. 2022 05.008. junij smo slavili svetovni dan oceanov. To je dan, ko se spomnimo, da moramo z njimi ravnati odgovorno. Zakaj? Oceani prekrivajo pribl. 70 odstotkov našega planeta (od tu drugo ime za Zemljo; modri planet), kar 96,5 odstotkov vse vode na Zemlji pa je morske. Skupna prostornina oceanov znaša pribl. 1,35 milijarde kubičnih kilometrov, njihova povprečna globina pa je nekaj manj kot 3.700 metrov. A bolj kot statistika je pomembna njihova vloga. Več o tem, o osupljivih številkah in dejstvih izveste v nadaljevanju.
Na Nazorjevo po zaročni prstan
13. 06. 2022 05.00Prestižna draguljarska hiša Malalan je v centru Ljubljane odprla nova vrata, s katerim želijo svet zapestnih ur in nakita najvišje kakovosti približati širši publiki. Posebnost ponudbe so tudi zaročni in poročni prstani, ki jih Malalan izdeluje v lastnem zlatarskem ateljeju na Mestnem trgu 21. Malalan Nazorjeva je tako postala mesto, kjer lahko najdete darila za prihajajočo sezono praznovanj in porok, darilo zase ali za druge, skrbno izbrana pa je tudi njihova ponudba diamantov.
S pametnimi napravami končno brezskrbno od doma!
13. 06. 2022 05.00Gotovo se tudi vi spomnite tistega slabega občutka, ko niste popolnoma prepričani, ali ste ob odhodu zaklenili vhodna vrata. In izklopili vse naprave. Mogoče vas doma čaka ljubljenček in želite preveriti, da je z njim vse v redu. Ali pa se kmalu odpravljate na daljši oddih, a vas dejstvo, da boste dom pustili popolnoma brez nadzora, navdaja s slabim občutkom.
75 kilometrov ceste asfaltirali v štirih dneh
10. 06. 2022 05.00To je številka, o kateri v večini držav samo sanjajo, saj tovrstna dela na cesti običajno trajajo več mesecev ali celo let. A ne v Indiji.