vaše
Gaja Filač: ''Bizarno mi je, da mora biti žensko v 21. stoletju strah samo zato, ker je ženska''
21. 06. 2021 06.00Čeprav vam ime Gaja Filač morda ni znano, ste jo zagotovo že videli na malih zaslonih ali gledališkem odru. No, ljubiteljem filma je priimek Filač zagotovo znan. In ja, Gaja je hčerka uspešnega slovenskega filmskega ustvarjalca. A je precej več kot samo to. Je uspešna igralka in razgledana ženska, ki se bori proti stereotipom v svetu, ki mu vladajo moški in kjer velja prepričanje, da se ''ženska postara, moški pa postane bolj šarmanten''. Kljub mladosti ima za sabo kopico igralskih projektov – od serij Ena žlahtna štorija in Jezero, do mladinskih filmov, kot je Košarkar naj bo. Je dobitnica Severjeve nagrade za stvaritev študentske dramske igre, njen najbolj svež projekt, ki je že ugledal luč sveta, pa je humoristična serija Têlenovela na VOYO, v kateri nastopa v vlogi perfekcionistke, asistentke Maše.
Kaj si ženske želijo, a vam ne bodo povedale
21. 06. 2021 06.00Moški in ženske, hočemo ali nočemo, se pri nekaterih stvareh močno razlikujemo. Po vsej verjetnosti bi bili naši odnosi veliko bolj enostavni, če bi si le odkrito povedali, kaj si želimo drug od drugega. Priznajmo si, da ni vedno tako preprosto, saj mnogo žensk misli, da bi moški že sami po sebi morali vedeti, kaj se pričakuje od njih. V nadaljevanju vam zato razkrivamo, kaj si ženske v razmerju najbolj želijo.
Gimnastičarka Aleksandra Podgoršek: ''Če sem čisto iskrena, se mi je moj šport ogromnokrat zameril in sem se počutila le kot nek robotek''
10. 06. 2021 06.00loIzjemno uspešna slovenska reprezentantka v ritmični gimnastiki Aleksandra Podgoršek se je te dni mudila v bulgarski Varni, kjer je potekalo evropsko prvenstvo, ki se ga je udeležila še četrtič in tudi zadnjič v karieri, saj mu je po njem pomahala v slovo. 19-letnica, ki je spretno krmarila med profesionalnim športom in šolo oz. študijem, je večkratna državna prvakinja in je v karieri pridno zbirala odličja. Mlada Ljubljančanka se je z gimnastiko ukvarjala od malih nog, kljub izjemnim uspehom pa od tega garaškega športa, s katerim je imela v preteklosti hladno-toplo razmerje in se je v njem svojčas počutila kot robot, ter športu, pri katerem na tekmovanjih pomembno vlogo igra tudi nacionalnost, ni mogla živeti in priznava, da sta večino njenih tekem in vse, kar sodi zraven, financirala njena starša. V isti sapi dodaja: ''V ta šport sem vložil vsak košček sebe in brez njega danes ne bi bila to, kar sem.''
Na kaj vse je treba biti pozoren pri nakupu kolesarske čelade?
08. 06. 2021 06.00Kot smo lahko že neštetokrat videli po televiziji, nazadnje, ko je na dirki po Italiji nesrečno padel Matej Mohorič, kolesarska čelada rešuje življenja. Nekateri še vedno pozabljajo, da gre za nepogrešljiv del kolesarske opreme, kot večino stvari pa jo je treba skrbno izbrati, saj vsakemu ne ustreza isti model.
Petra Zore: "Vsak trenutno hrepeni le po lajkih in followerjih, medtem ko so odnosi med ljudmi velikokrat zaigrani"
03. 06. 2021 08.00Petro Zore je vesoljna Slovenija spoznala v oddaji Znan obraz ima svoj glas, kjer je navdušila tako s svojim glasom kot stasom ter pritegnila pozornost svetovnih zvezd. V glasbenih krogih smo jo že prej poznali kot pevko skupine Bomb Shell, s katero je nedavno predstavila novo navdihujočo skladbo, v kateri je, kot pravi, "zapisano moje poslanstvo in vodilo skozi življenje". Če na odrih animira obiskovalce koncertov, v šoli animira otroke, saj je po poklicu učiteljica in razredničarka, kar gotovo že veste. Nam je pa Petra zaupala še marsikaj, česar o njej niste vedeli, tudi to, kako jo člani benda "razvajajo", da lahko združuje nočni in dnevni poklic.
Kako prepoznati 'iskalke zlata'?
02. 06. 2021 06.00Dejstvo je, da je na svetu veliko žensk, ki jih močno privlači materialna korist. Iskalke zlata ali s tujko 'gold diggers' niso izmišljen pojav, ta fenomen je znan skozi vso zgodovino, njihov primarni cilj pa je predvsem lagodno živeti na račun drugega, morda doseči visok socialni status in se v življenju predvsem imeti lepo. Ker nas ljubezen včasih prehitro zaslepi, tokrat izpostavljamo ključne opozorilne znake, da ste se morda znašli v zvezi z osebo, ki sta ji pomembni le vaša pozicija in debelina denarnice.
Tovor in predmeti v avtomobilu
19. 05. 2021 06.00Naslov tega prispevka morda ni najboljši, ker žene, kolega ali pa otroka ne morete opredeliti ravno kot tovor, kajne? No, z ženo lahko poskusite, če ste dovolj pogumni.
Osebna trenerka Stela Papič: ''Estetika je samo stranski produkt vloženega dela v svoje telo''
14. 05. 2021 06.00Čeprav na vadbo marsikdo gleda kot na nekaj mučnega, a nujnega na poti do telesne preobrazbe, pa pot do bolj zdravega in aktivnega načina življenja ni nujno mukotrpno opravilo. S tem prepričanjem živi tudi Stela Papič, osebna trenerka na področju fitnes vadbe, ki pravi, da je lahko vadba tudi sprostitev in vaša nova najljubša rutina. Ob tem poudarja, da hujšanje, izgradnja mišic ipd. niso šprint, pač pa tek na dolge proge, a ob pomoči trenerja so cilji lažje in hitreje uresničljivi. ''Fizično počutje in trening imata neverjeten vpliv na naš mentalni, čustven in energijski del, zato bi osebnega trenerja priporočala vsem, ki želijo več od sebe in svojega življenja,'' razlaga Stela, ki pa poudarja, da je ''trener samo opora in kompas pri doseganju ciljev, vsak posameznik pa mora najti svoj notranji motiv in željo po spremembi.''
Oranžni bes
12. 05. 2021 06.00Če bi bil to navaden focus z litrskim motorjem, bi se mu v uredništvu izognil in izbral kaj drugega med testnimi avti, tega pa je izdala barva. Reče se ji orange fury. Oranžni bes. In če kaj, je ta focus ST res besen.
V kakšnih pornografskih vsebinah uživajo posamezna astrološka znamenja?
12. 05. 2021 06.00Astrološka znamenja povedo veliko o nas, tudi o tem, v kakšni pornografiji uživamo. Preverite, ali opis drži za vaše znamenje.
Kaj so v odnosu temne skrivnosti in zakaj niso isto kot zasebnost?
12. 04. 2021 06.00Oba partnerja v odnos prinašata celega sebe, kar vključuje tudi temno zapuščino preteklosti, ki morda nanju še vedno, zavedno ali ne, vpliva. Temne skrivnosti ali glasni okostnjaki iz omare so pretekle izkušnje in dogodki, ki se jih zaradi različnih razlogov bojimo razkriti. Včasih je to strah pred tem, da bi bili zapuščeni, da nas partnerica ne bi razumela, da bi jo morda prizadeli ali pa nam je zaradi njih nerodno. A vsi vemo, da je prav zmožnost ranljivosti v odnosu ključnega pomena za večjo bližino in povezanost.
''Cash Me Outside'': Od težavnega otroka do rekorderke na platformi za odrasle
08. 04. 2021 06.00Za Bhab Bhabie je svet prvič slišal leta 2016, potem ko se je kot težavna najstnica z mamo Barbaro Ann pojavila v pogovorni oddaji Dr. Phil in pri takrat trinajstih ''zaslovela'' s frazo ''Catch me outside, how about that?'' (zaradi njenega naglasa se je to slišalo kot ''Cash me ousside, how bout dah?''). Ta je bila uperjena v občinstvo, ki se je zasmejalo izjavi jezne in problematične mladenke. Nedavno je ta mladenka s Floride, s pravim imenom Danielle Bregoli, dopolnila 18 let in se nemudoma pridružila trenutno najbolj vroči spletni strani z ekskluzivno in predvsem žgečkljivo vsebino.
MMA-borka Tajda Ratajc: ''Dokler si zdrav, imaš vse''
08. 04. 2021 06.00Slovenija premore kopico vrhunskih športnikov in domala v vsaki športni panogi najdemo šampiona, ki je Slovenijo dodal na svetovni športni zemljevid, oral ledino ali pa je navdih mnogim. Čeprav so mešane borilne veščina pri nas medijsko še na stranskem tiru, tudi na tem področju premoremo vrhunske športnike, katerih imena tudi v tujini že nekaj veljajo. In to ne samo med moškimi predstavniki, temveč tudi med dekleti. Mednje zagotovo sodi Tajda Ratajc, MMA-borka, ki v oktagonu ne pozna poraza in je sploh prva Slovenka v zgodovini, ki se je profesionalno preizkusila v MMA. Pisalo se je ''davno'' leto 2014. Tajda se je sprva sicer kalila v judu in bila med drugim državna prvakinja. Mešani borilni sceni se je pridružila na prigovarjanje Rudolfa Pavlina, nekdanjega predsednika Boksarske zveze Slovenije. Svoje znanje je že in bo nekoč spet predajala na mlajše. Je tudi podjetnica, marsikdo pa bi jo namesto v kletki raje videl pred objektivi modnih fotografov. V preteklosti se je tako naposlušala stavka, zakaj se ne bi raje podala v manekenske vode. Dekle, ki vedno žari, čeprav jo je življenje postavilo tudi pred precej težje ovire, kot so krvi željne tekmice (smrt varovanca), nam v pogovoru med drugim ni zaupalo zgolj svojega recepta za uspeh v tem brutalnem športu, ampak tudi za uspeh v življenju nasploh.
Alternativne ideje za prvi zmenek
26. 03. 2021 06.00Prvi zmenek je za marsikoga vse prej kot prijetno opravilo, saj je na kocki veliko. Od prvega vtisa je namreč pogosto odvisno, kako, če sploh, se bodo stvari odvijale v prihodnje. Prvi zmenek so temelji za drugega, začetno ''otipavanje''. A zakaj bi to počeli, kot počno vsi, če ste lahko pri tem malce bolj domiselni in se znebite nekaj bremena, ki ga prinaša prvi zmenek.
Kateri pohodniški nahrbtnik izbrati?
26. 03. 2021 06.00Se odločate za nakup pohodniškega nahrbtnika? Ne veste, katerega izbrati? Potem ste prišli na pravi naslov, saj vam bomo dali nekaj napotkov, kako izbrati pravi pohodniški nahrbtnik za vaše potrebe.
Zanimiva dejstva o spanju
19. 03. 2021 06.0019. marca obeležujemo dan spanja. Ta opozarja na problem motenj spanja in poudarja, kako pomembno je urejeno spanje, sicer osnovna človekova potreba oz. naravna fiziološka funkcija. Kot je pokazala nedavna raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje, Slovenci v povprečju spimo premalo. Med živimi bitji sicer največ časa spijo pande – v povprečju kar 22 ur na dan. Večino časa prespijo tudi netopirji (pribl. 20 ur), najmanj pa spijo žirafe, ki oko zatisnejo za manj kot dve uri na dan, pa še to ne v kosu, ampak spanec razdrobijo na nekajminutne dremeže.
IQ in EQ: Kako razvijemo čustveno inteligenco?
10. 03. 2021 06.00Ko gre za srečo in uspeh v življenju, je čustveni količnik (EQ) enako pomemben kot inteligenčni količnik (IQ). Čustvena inteligenca je sposobnost razumevanja in upravljanja lastnih čustev na pozitiven način. Pomaga nam pri spopadanju s stresnimi situacijami, učinkoviti komunikaciji, sočustvovanju z drugimi, premagovanju izzivov in obvladovanju konfliktov. Z njo tako lažje dosegamo karierne in osebne cilje, vzpostavljamo kakovostnejše odnose in živimo bolj izpolnjeno življenje.
Katarina Uplaznik: ''Da bi človek lahko okusil bogastvo tega, kar je, mora žrtvovati tisto, kar ni''
03. 03. 2021 06.00Čeprav s kuhalnico Katarina Uplaznik sprva ni bila na 'ti', je danes priprava hrane ena izmed ključnih sestavin njenega vsakdana, v prehrano pa se je zaljubila takrat, ko se je zaljubila vase. Njene kuharske sposobnosti in znanje boste lahko pobliže spoznali v novi, že sedmi sezoni šova MasterChef Slovenija, ki se 18. marca ob 21.00 začenja na POP TV, mi pa smo se še pred začetkom s Katarino, sicer vodjo fitnes centra, osebno trenerko, osebno svetovalko in vse vmes, pogovarjali tudi o nekuharskih temah. Zaupala nam je, da želi razbiti mit o dietah in da ji je od zmage pomembnejše to, da ne razočara. Je ženska, iz katere kar ''bruhajo'' življenjske modrosti in od katere se lahko marsikaj naučite – predvsem o samem sebi.
Fotomodel Irena Višnar: ''Definitivno se čuti pritisk, da dosegamo nek lepotni ideal, vendar je veliko pomembneje, da se naučimo videti in prepoznati lepoto v sebi''
02. 03. 2021 06.00Irena Višnar je diplomirana modna oblikovalka, ki pa se trenutno preživlja kot fotomodel. Svoje oboževalce po novem razvaja tudi z AMSR-posnetki, na katerih "greši" s prehrano. Rada pokaže svoje naravne atribute, a Višnarjeva je precej več kot zgolj "lepo dekle iz soseščine". Je razgledana in zabavna, predvsem pa pristna. "Dandanes se vedno bolj zavedamo, da je lepota, ki jo prikazujejo družbena omrežja, povsem nedosegljiva, predvsem pa lažna," poudarja Irena, ki si želi, da bi se manj primerjati s skrbno prikazano lepoto, ki jo vidimo na spletu, in se raje primerjati sami s seboj.
MMA borka Monika Kučinič: ''Sem nenormalno čustvena in nežna oseba. A ko se borim, ta nežna Monika izgine''
01. 03. 2021 06.00Borka mešanih borilnih veščin Monika Kučinič zase pravi, da je zelo nežna oseba, a ne, ko se z njo srečate v kletki ali na treningu. Takrat je bolje, da ste izurjeni borec, sicer se vam bo hitro zameglilo pred očmi. Monika je sicer najtrofejnejša slovenska kickbokserka, ki se je na koncu ''našla'' v svetu mešanih borilnih veščin, ki je zapolnil manjkajoče koščke sestavljanke v njeni športi evoluciji. Sanja velike sanje in trdo gara zanje. Ko je sama začela trenirati, je bila morda edina ženska v dvorani, a danes so tudi ženske borke spoštovane športnice. In v njihovih borbah lahko med drugim uživamo tudi na Voyo.
Crnipole: ''Ko poveš, da delaš nekaj, kar bi bilo mnogim neprijetno omenjati, se neznanci veliko prej odprejo ter tudi sami delijo svoje skrite zgodbe in hobije''
22. 02. 2021 06.00Ples ob drogu pri ljudeh vzbuja precej mešane občutke, za katere so krivi predvsem globoko zakoreninjeni stereotipi. Če si moški v tem ''poslu'', je situacija še toliko nenavadnejša, čeprav ne gre (več) za tako redek pojav, kot se marsikomu zdi. Tudi v Sloveniji premoremo odličnega plesalca ob drogu, ki je z nami delil svoje poglede in izkušnje, ''preštel'' vse plesalce ob drogu pri nas, razložil, zakaj so plesalci in plesalke včasih videti kot smrkci, pristavil mnenje o tem, ali si ples ob drogu zasluži mesto na olimpijadi, in nam zaupal, kako ljudje reagirajo, ko jim omeni, s čim se ukvarja. ''Ko je to izvedel moj brat, se je smejal 10 minut,'' nam je dejal Crnipole, kot je njegovo umetniško ime.
Veronika Železnik: "Upam, da se čim prej vrnemo v normalo, da bom lahko diplomirala kot dramska in ne kot 'Zoom' igralka"
19. 02. 2021 06.00Vsi, ki spremljate slovensko serijo Najini mostovi, ste že imeli priložnost spoznati Veroniko Železnik, ki nastopa v vlogi Maje Dolenc. ''Ja, ta bo igralka,'' je zanjo že v otroštvu dejala njena stara mama, ki se ni motila. Veroniko pa smo pocukali za rokav, da bi pobliže spoznali še Veroniko ''za kamero''.
5 razlogov, zaradi katerih vam bo rekla ne
16. 02. 2021 06.00Ženska vas lahko zavrne iz različnih razlogov, toda za vas smo izbrali pet najpogostejših, zaradi katerih je večja verjetnost, da vam bo rekla besedo, ki jo mogoče nočete slišati, jasen in odločen ne.
Marko Škof: "Zahvala gre tudi moji bivši, ki je v meni prebudila čustva, ki jih pred tem nisem poznal"
10. 02. 2021 09.00Marko Škof ima morda slaven priimek, a svoje ime si mladi Mariborčan še(le) ustvarja. Slovensko glasbeno sceno je "napadel" z balado, za katero je nedavno posnel tudi estetsko dovršen videospot. Če se mu glas ne trese, saj ima kljub le 22 letom za sabo že precejšnjo pevsko kilometrino, pa se mu je zatresla roka, ko je za potrebe debitantskega videospota vozil kultnega hrošča in ga parkiral v jarku. K sreči pri tem ni nastalo veliko škode, zato pa bi bilo škoda, če bi zamudili njegov prvi avtorski glasbeni izdelek, ki vam morda že zveni znano.
Uroš Jurišič: ''Beseda predaja ne spada v moj slovar''
29. 01. 2021 14.24Uroš Jurišič je trenutno prvo ime med slovenskimi borci v svetu mešanih borilnih veščin (MMA). S popolno statistiko – sebi v prid je odločil vseh dozdajšnjih 11 borb – velja za našega najperspektivnejšega borca, v soboto pa ga v Lodžu čaka debitantski dvoboj pod okriljem elitnega evropskega združenja KSW, za katerega preliva znoj (in kri) tudi Lemmy Krušič. Nasproti mu bo stal prav tako še neporaženi Rus Šamil Musajev. Po rodu Dagestanec je do zdaj slavil 14-krat (10-krat s prekinitvijo) in se ga drži srhljiv nadimek Tihi morilec. A ''Urke'' je vrhunsko pripravljen na najtežjo borbo v svojem življenju, ki si jo boste lahko 30. januarja v živo ekskluzivno ogledali na VOYO ter stiskali pesti za našega šampiona. Prav tako boste lahko na VOYO spremljali vse bodoče borbe pod okriljem te poljske organizacije, ki je v svoje vrste zvabila veliko borcev z območja nekdanje Jugoslavije.
Kim Begovič: 'Nekoč želim razprodati Madison Square Garden'
29. 01. 2021 06.00Sanjaj velike sanje, pravijo, in mlada slovenska pevka Kim Begovič nedvomno jih. 20-letna Mariborčanka je morda resda mlada, a njen glas je kot glas pevske dive. Ker v svetu glasbe danes šteje tako glas kot tudi stas (tudi v obratnem vrstnem redu), Kim zna poskrbeti, da jo ljudje tudi sicer opazijo. Nedavno jo je opazil tudi svetovni glasbeni zvezdnik, kar je dodatna potrditev, da je na pravi poti in da je Slovenija zanjo ''pretesna'', zato je svoje moči usmerila predvsem v tujino – nekoč želi napolniti slovito newyorško dvorano.
Prekaljeni borilni maček, Lemmy Krušič: ''Ko zmaguješ, imaš okoli sebe 300 ljudi, prvič, ko izgubiš, ostaneta eden ali dva''
27. 01. 2021 10.00Lemmy Krušič je eden najizkušenejših slovenskih MMA-borcev. Ljubljančana, ki že nekaj let živi v sosednji Avstriji, bomo že v kratkem ponovno videli na delu, potem ko smo nazadnje v njegovi predstavi uživali novembra leta 2019, čeravno je tedaj proti Poljaku Sebastianu Przybyszu na koncu vknjižil poraz. ''Včasih zmagaš, drugič se učiš. Danes sem se učil. Vrnil se bom, o tem ni dvoma'', je dejal kmalu po spektaklu v hrvaški prestolnici. Zavoljo svoje nepopustljivosti in vztrajnosti se ga drži nadimek ''The Wardog''. Je prvi Slovenec, ki je podpisal pogodbo z največjo evropsko organizacijo KSW (Konfrontacja Sztuk Walki) v novi eri in za katero bo kmalu ognjeni krst doživel tudi naš trenutno najuspešnejši in še neporaženi borec v mešanih borilnih veščinah, Uroš Jurišič, ki ga v soboto, 30. januarja, čaka borba v poljskem Lodžu, ki si jo boste lahko v živo ogledali na VOYO.
Znaki, da ste predobri zanjo ali ko partnerski odnos postane ’mučenje na obroke’
27. 01. 2021 06.00Včasih se znajdemo v odnosu, ki je daleč od tistega, po čemer hrepenimo in kar si v resnici zaslužimo. Bodimo iskreni – ljubezen je veliko več kot le spolnost in nekaj lepo preživetih skupnih trenutkov. Je tudi vzajemna podpora, razumevanje, vijuganje med izzivi, skupna rast, ustvarjanje prihodnosti in pripravljenost za delo na odnosu. A dejstvo je, da se včasih znajdemo v razmerju, ki spominja na slabo tragikomedijo. Počutimo se izkoriščane, neljubljene, nepomembne, nerazumljene, nesrečne. Ste se kdaj vprašali, kaj sploh še delate z njo in zakaj vztrajate? Vedno je čas za skok z vlaka, ki ne vodi nikamor – le k obžalovanju za vsa izgubljena leta v nefunkcionalnem razmerju.
6 stvari, ki gredo ženskam blazno na živce
20. 01. 2021 06.00Vsak od nas ima svoje muhe, a vseeno je nekaj takih, ki ženskam niso niti najmanj po godu. Za vas smo pripravili seznam 6 stvari, ki vam jih bodo vaše dame prej ali slej očitale, če vam jih še niso. Preverite v nadaljevanju.
Kdaj veste, ali ste pripravljeni na resno zvezo
25. 12. 2020 06.00Med željo po resni zvezi in resnično pripravljenostjo nanjo obstaja velika razlika. Ko ste zares pripravljeni, ne iščete le nekoga, ki vam bo delal družbo v osamljenih zimskih večerih. Iščete osebo, s katero spoznavate nove razsežnosti ljubezni in življenja samega. In kdaj veste, da ste pripravljeni na eno največjih življenjskih sprememb?