v vodi
Najbolj nenavadne fobije, za katerimi trpi človek
10. 02. 2024 04.30Ljudje se bojimo vsega živega. A če so nekateri strahovi in fobije nekaj povsem vsakdanjega, kot sta strah pred pajki in klavstrofobija – strah pred zaprtimi prostori –, imamo ljudje še kopico drugih, precej nenavadnejših in včasih že kar bizarnih fobij.
To je smrt za avto, a to počnemo vsi vozniki
08. 02. 2024 04.40Tudi tisti vozniki, ki redno vzdržujejo svoj avto, nezavedno počnejo nekatere stvari, s katerimi škodijo svojemu jeklenemu konjičku. Eden takšnih ''grehov'' so pogoste vožnje na kratki relaciji.
Navade, zaradi katerih se hitreje staramo
08. 02. 2024 04.36Vsi vemo, da si z nezdravo prehrano, nezadostno higieno in sončenjem uničujemo zdravje in da smo zaradi premalo spanca videti utrujeni. A niso le hrana, higiena, sonce in pomanjkanje spanja tisti, zaradi katerih se staramo hitreje, kot bi se lahko.
Kakšna je dejanska razlika med standardnimi in premium gorivi?
06. 02. 2024 11.15Se še spomnite dni, ko so bili na bencinskih servisih na voljo zgolj 95- in 98-oktanski bencin ter ena vrsta dizla? V tistem obdobju je bil v ospredju poudarek na sistemskih karakteristikah vozil, ne toliko na tehnoloških rešitvah. Sčasoma pa so začeli proizvajalci goriv v želji, da bi svojim strankam ponudili več in boljše, proaktivno razvijati boljša goriva, nuditi goriva z več oktani oziroma cetani in jim dodajati aditive za boljšo učinkovitost in daljšo življenjsko dobo motorja. Toda, ali so takšna goriva res boljša ali gre le za mit?
6 napak, ki jih delamo med vadbo, ko smo starejši
06. 02. 2024 04.50Telovadite pametneje, ne težje. Čeprav se ljudje z leti običajno spametujemo, pa v svetu vadbe še vedno radi delamo napake. Tudi ko smo nekoliko starejši in izkušenejši. Izognite se najpogostejšim napakam, ki jih delamo pri vadbi in si z njimi otežujemo življenje.
To so živila, ki povzročajo glavobol
05. 02. 2024 05.00Migrene in glavobole lahko sproži več dejavnikov, vključno s prehrano. Nekatera živila in pijače lahko pri ljudeh povzročijo oboje, pomembno pa je opozoriti, da so reakcije zelo individualne oz. ne veljajo za vse. Torej to, kar sproži migreno ali glavobol pri eni osebi, morda ne povzroča teh težav pri drugi. So pa nekatera živila splošno znana po tem, da lahko povzročajo tovrstne težave.
Kako prepoznati pretreniranost? To so znaki kronične utrujenosti
28. 01. 2024 02.15Ljudje v veliki želji včasih pretiravamo (in pogosto v njej tudi pregorimo). Stremimo k vedno boljšim rezultatom, si zastavljamo vedno višje cilje, zadajamo intenzivnejše treninge. Vas vse boli? Ste ves čas utrujeni? Vas misel na trening ne razveseli in vsak dan bijete boj s samim seboj, da greste oz. opravite trening? Razlog za to bi lahko bila pretreniranost, ki ni samo težava vrhunskih športnikov, ki trenirajo po več ur na dan. Kako jo prepoznate in kako odreagirati nanjo?
Pri 52 letih je ženskam pomahal v slovo
26. 01. 2024 04.30Britanski igralec Richard Armitage je pri 52 letih javno priznal svojo istospolno usmerjenost. Med kariero je skrival svoje osebno življenje, da bi preprečil morebitno zasenčenje svoje igralne poti. V intervjuju je delil, da se je že v najstniških letih razkril ljudem, ki so mu bili pomembni, a kljub temu ni bil nikoli postavljen pred vprašanja javnosti.
Ljubosumje in kako se spopadati z njim?
18. 01. 2024 05.00Romantične odnose radi idealiziramo, si jih predstavljamo v najlepših različicah in pogosto mislimo, da se bo vse uredilo, ko bomo končno našli pravo osebo zase. A ravno takrat navadno občutimo tudi ljubosumje, čustvo, ki nas lahko povsem zaslepi, se prikrade v naše misli in dejanja, s katerimi pogosto dosežemo to, česar v resnici nočemo – konec razmerja.
Imate sindrom razdražljivega črevesja?
17. 01. 2024 05.00Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) je pogosta funkcionalna motnja prebavnega sistema. Gre za kronično stanje, ki se kaže z različnimi simptomi, vključno z bolečinami v trebuhu, napenjanjem, spremenjenim blatom (driska, zaprtje ali izmenično oboje) ter občutkom nepopolnega iztrebljanja. Simptomi SRČ se lahko poslabšajo v stresnih situacijah.
Igralka izbrala obleko za svoj pogreb
15. 01. 2024 11.45Igralka Kelly Ripa že ima svečano obleko za svoj lasten pogreb.
To je razlog, da se pred kamero ni nikoli slekla do golega
13. 01. 2024 04.30Slavna igralka pravi, da ženske vedno čutijo pritisk snemanja golih prizorov in da njene izbire tako kot izbire drugih ne bi smeli kritizirati.
Življenje zvezdnika pretresali škandali
09. 01. 2024 05.15Umrl je legendarni nemški nogometaš Franz Beckenbauer.
Igralka razkrila, na kateri drogi se je "imela lepo"
06. 01. 2024 05.00Julia Roberts je priznala, da je v mladih letih poskusila trdo drogo in da se je na njej imela dobro.
Kako se držati novoletnih zaobljub?
04. 01. 2024 05.00Držanje novoletnih zaobljub je lahko izziv, vendar obstajajo načini, ki vam lahko pomagajo doseči vaše cilje oz. pri zaobljubah vztrajati.
Najboljša živila za razstrupljanje
02. 01. 2024 05.00Začetek leta je idealen čas, da se očistite grehov, ki so posledica preteklih mesecev. Veseli december verjetno ni bil vesel za vaše telo, tako da je prišel čas, da naredite nekaj zase. Čas je za nov začetek. Začnite pri sebi in si povrnite izgubljeno moč in energijo za vse novoletne zaobljube, ki jih lahko uresničite, če greste v akcijo že danes.
GAP je ikona sproščenega ameriškega sloga
29. 12. 2023 13.41Blagovna znamka GAP je s svojim sproščenim ameriškim modnim slogom postala ikona oblačilne industrije.
Uroš Kraševac – jadralski car oceana in nespečnosti
29. 12. 2023 05.00Če ob zaključku leta pomislimo na najbolj nore slovenske športne avanture, se zdi, da letos izstopa 4628 kilometrov solo jadranja prek Atlantika na 6,5-metrski jadrnici – na eni najskrajnejših oceanskih regat Mini Transat, na kateri je Uroš Kraševac v ekstremno nespečnih in mentalno obremenjujočih pogojih samote zasedel peto mesto.
Poznate formulo za boljši spanec 10-3-2-1-0?
27. 12. 2023 05.00Težko zaspite? So vaše noči nemirne? Se zjutraj zbujate utrujeni? Preizkusite spalno metodo 10-3-2-1-0, ki vam bo pomagala zaspati in izpolniti pogoje za kakovosten spanec.
Slavni par praznoval 40 let poroke, preden je rekla 'da', ga je večkrat zavrnila
21. 12. 2023 05.00Praznovanje legendarnega glasbenika je potekalo v družbi žene Patti Hansen in dolgoletnega prijatelja Ronnieja Wooda ter njegove žene Sally.
To je najbolj nevaren hotel na svetu, obkrožajo ga morski psi
19. 12. 2023 05.00Ko si zamišljate hotel ob morju, si verjetno predstavljate hotel ob peščeni plaži in med palmami, verjetno pa ne velike kovinske konstrukcije, kilometre od obale, postavljene v plitki vodi in obkrožene z morskimi psi in razburkanim morjem.
To so znaki, da ste zasvojeni s sladkorjem
18. 12. 2023 06.00Uživanje prevelikih količin sladkorja lahko povzroči številne negativne učinke na naše zdravje, med drugim pospeši staranje.
Amanda Bynes se je vrnila na sceno, ne boste je prepoznali
11. 12. 2023 08.1537-letna ameriška igralka in nekdanja najstniška zvezdnica Amanda Bynes je začela snemati svoj podcast.
Zaradi seksi bosanske vremenarke nihče ne zamudi vremenske napovedi
11. 12. 2023 07.00Kot nebo brez oblačka je jasno, zakaj noben moški v Bosni in Hercegovini ne izpusti več vremenske napovedi.
10 klasičnih indie iger, na katerih temeljijo sodobne indie igre
11. 12. 2023 05.00Ponudba iger na srečo že od nekdaj temelji na dveh plateh, kot so visoko izpopolnjeni AAA naslovi iger uglednih ponudnikov, kot tudi zanimiva, eksperimentalna dela manjših neodvisnih ekip. Čeprav je značilno, da so sedanje indie igre danes zavzele že konkreten del tržišča z igrami na srečo, temu ni tako že od vselej. Za najrazličnejše prelomne indie igre velja, da so z 90 leti, 2000 leti, ter zgodnjimi 2010 leti dokazale, da tu ne gre le za zabavo, temveč tudi za možnost donosa. To predstavljajo predvsem tiste igre, ki so revolucionirale način izdelave, kot tudi samo distribucijo iger, ter navdušile številne igralce k preizkušanju manj prepoznavnih naslovov. Spustimo se v svet devet najbolj ključnih iger, ki so sprožile vzpon pri igranju indie iger!
Kaj je zamrznjena rama?
10. 12. 2023 05.00Zamrznjena rama, znana tudi kot adhezivni kapsulitis, je bolezen, ki prizadene ramenski sklep in ovira naše vsakodnevne aktivnosti.
Moške jakne za mrzlo vreme
07. 12. 2023 05.00Ko se temperature spustijo, postane izbira prave moške jakne ključnega pomena. Ne le, da mora jakna zagotavljati toploto in zaščito pred vremenskimi vplivi, ampak mora biti tudi stilsko dovršena in prilagojena različnim priložnostim. Moške jakne za mrzlo vreme združujejo funkcionalnost s sodobnim stilom, kar moškim omogoča, da ohranjajo svoj modni izraz tudi v najhladnejših mesecih.
Seksi Kubanka na oblegani plaži razvnemala strasti
06. 12. 2023 07.00Lepa kubanska vplivnica in model Cindy Prado se je nastavljala objektivu, kot da je na plaži sama.
Kaj so hemoroidi in kaj morate vedeti o njih?
30. 11. 2023 05.30Hemoroidi so nabrekle in vnete žile v anusu oz. spodnjem delu danke. Običajno so posledica pritiska na žile v medeničnem predelu, kar lahko povzroči njihovo otekanje in draženje. Hemoroidi so lahko notranji, kar pomeni, da se nahajajo znotraj danke, ali pa zunanji in so torej vidni in zunaj anusa.
Ta rak v Sloveniji najpogosteje seje smrt med moškimi
22. 11. 2023 05.00Rak prostate je maligen tumor na prostati. Raste zelo počasi, saj od nastanka bolezni do kliničnih znakov mine od devet do 17 let. Kaj sploh je prostata? Prostata je žleza, ki jo najdemo samo pri moških. Proizvaja tekočino, ki skrbi za prenos semena in ima gladko mišičnino, ki seme med ejakulacijo iztisne. Moški, mlajši od 50 let,za rakom prostate zbolijo zelo redko. Večinabolnikov zboli v starosti od 60 do 74 let, povprečna starost, pri katerih se postavi diagnoza, pa je 69 let. Dobro je vedeti, da povečana prostata (benigna hiperplazija prostate) ni rak in da se s tovrstno težavo slej ko prej spopade večina moških. Rak prostate se sicer razvija počasi in nima simptomov – večinoma je namreč asimptomatski. Hitro rastoč je redkost. Zgodnji rak prostate je ozdravljiv z operacijo (radikalna prostatektomija) ali obsevanjem.S takšno diagnozo lahko kakovostno živimo še vrsto let. Žal pa moški, ko gre za naše zdravje, pogosto predolgo odlašamo. Češ, če bo z mano kaj res narobe, bom že šel takrat k zdravniku. A takrat bo morda že prepozno ...