urnik
Seks na ukaz: lepotica, ki je v 21. stoletju sprejela vlogo gospodinje
10. 08. 2021 09.00Tradicionalno je ženska v zakonski skupnosti sodila za štedilnik, njena naloga pa je bila skrb za dom in vzgojo otrok. Danes je družba to vlogo prerasla. A ne po mnenju seksi modela iz Amerike, ki trdi, da je skrivnost za srečen zakon in srečno ljubezensko življenje to, da se ženska v razmerju podredi moškemu.
Taja Božič: ''Zdrava ljubezen do sebe je temelj vseh drugih''
02. 07. 2021 06.00Taja Božič se je širši javnosti prvič predstavila kot del vseženske jazz zasebe Jazz Ladies, kjer je zasedala mesto klaviaturistke. Po letih delovanja v skupinah se je Mariborčanka odločila, da stopi na solistično pot. Glasba jo sicer spremlja od malih nog, za sabo pa ima tudi vse stopnje glasbene izobrazbe. In glasba je danes tudi tista, ki ji reže kruh. Je ne le izvajalka, pač pa tudi avtorica, tekstopiska, aranžerka in vse vmes. Je ena redkih glasbenic pri nas, ki lahko zadevo pripelje od ideje do izvedbe. Rada črpa elemente iz različnih žanrov in nenehno raziskuje nov teren. Kot poudarja, je zanjo glasbeno ustvarjanje nekaj naravnega, kar je ponotranjila skozi svoje življenjske izkušnje in poslušanja različne glasbe. In to se odraža tudi v njenih skladbah.
5 korakov, s katerimi boste pritegnili več pozornosti pri ženskah
01. 07. 2021 06.00Ženske veljajo za izbirčna bitja, a vseeno znajo prepoznati moškega, ki je vreden njihove pozornosti. Vas zanima, kaj je tisto, kar jih bo pritegnilo? Berite naprej.
5 stvari, na katere v razmerju ne smete pozabiti
30. 06. 2021 06.00Vsakemu se lahko zgodi, da pozabi na kakšno malenkost, a so stvari, na katere ne smete pozabiti, če ste v razmerju. Če imate težave z datumi ali ste enostavno preveč obremenjeni, da bi si vse zapomnili, je rešitev povsem preprosta – vodite svoj koledar. Vanj vpišite vse pomembnejše dogodke in datume, za katere veste, da ji nekaj pomenijo. Za vas smo pripravili seznam 5 stvari, ki jih obvezno dodajte v svoj urnik.
Eva Pavli: To, da se od umetnosti ne da živeti, je predvsem stereotip. Umetniki so danes podjetniki''
29. 06. 2021 06.00Eva Pavli je umetniški oz. ustvarjalni multipraktik in dekle mnogih hobijev, zato ni presenetljivo, da včasih komajda dohaja samo sebe. Da gre za dekle z izjemno širokim umetniškim diapazonom, odseva tudi njen svež glasbeni izdelek Juno, skladba, ki jo je pospremil njen drugi avtorski stop-motion lyric video in ki je najbolj svež kamenček v njenem multimedijskem mozaiku v nastajanju. Nekateri jo poznate kot pevko zasedbe Tosca Beat, drugi kot solo izvajalko, tretji kot likovno ustvarjalko, četrti kot plesalko, peti pa morda kot modni obraz. A kot boste spoznali v nadaljevanju, je Eva še precej več kot ''samo'' to.
11-letni dirkač Nik Ščulac želi postati svetovni prvak v formuli 1
13. 01. 2021 06.00Nik Ščulac je pred nekaj dnevi dopolnil 11 let in se s kartingom ukvarja že več kot 6 let. O njem smo že pisali in prav gotovo bomo zanj še večkrat slišali, saj niza uspeh za uspehom. Njegov cilj je, da bi nekega dne postal svetovni prvak v formuli 1, medtem ko že zdaj sodeluje na najmočnejših dirkah na svetu, na katerih se uvršča med finaliste, tudi v starejših kategorijah.
Kinsey Wolanski: od plehke blondinke, ki je vdrla na igrišče, do komercialne pilotke
14. 10. 2020 08.36Minilo je že več kot leto dni, odkar je bujna plavolasa lepotica v kopalkah pritekla na zelenico na finalni tekmi Lige prvakov med Liverpoolom in Tottenhamom. Kinsey Wolanski je od tedaj prepoznaven obraz, kljub slavi pa ni opustila potegavščin, a je kljub temu zagrabila tudi za bolj resno delo in med drugim postala pilotka.
Brutalni 15-minutni HIIT trening: samo za tiste najbolj trmaste
14. 10. 2020 06.00Za HIIT vadbe je značilno, da so kratke in sladke. Sladko v tem primeru pomeni, da v kratkem času porabijo veliko kalorij in prinašajo dobre rezultate, podobne klasičnim vajam.
Kaja Vidmar: ''Zvezde plešejo so neke vrste moj celoten karakter''
08. 05. 2020 07.30Kaja Vidmar je dekle mnogih talentov. Eni ste nanjo prvič naleteli v reviji, drugi na televiziji, tretji jo prepoznate samo po glasu, ki ga je posodila številnim likom v risankah in reklamah, četrti ste od nje kupili nakit, peti ji sledite na Instagramu. Kaja življenje zajema z veliko žlico in se ne ustraši izzivov. Kamere jo imajo rade in ona njih. Je čuteča, prijazna in prepolna življenjske energije. Nič čudnega, da se človek tako zlahka zaljubi vanjo.
Saša Lešnjek: ''Soigralci so se vedno norčevali iz mene, češ da mi sploh ni treba vaditi, saj tako ali tako igram samo sebe''
18. 04. 2020 06.00Saša Lešnjek je dekle, ki se je slovenskemu občinstvu približalo s svojim čudovitim glasom in vlogo vzorne Sandy v slovenski različici muzikala Briljantina. Čeprav je še rosno mlada, zelo suvereno obvladuje svoj posel in pridno nabira odrsko kilometrino. Multitalentira pevka in glasbenica, zaljubljena v življenje, je nedavno izdala tudi svojo prvo povsem avtorsko skladbo Pelji me nazaj in zdi se, da je njena meja samo nebo.
Dončićevo Anamario požirali z očmi
08. 03. 2020 18.55Na tradicionalnem dobrodelnem plesu ekipe Dallas Mavericks je vso pozornost Luki Dončiću ukradla njegova srčna izbranka Anamaria Goltes, ki je blestela v vijolični večerni obleki, razočarala pa ni niti njegova mama Mirjam Poterbin.
Je Neymar izsilil rdeč karton, da gre lahko na karneval v Rio?
24. 02. 2020 15.12Te dni v brazilskem Riu De Janeiru poteka znameniti karneval, ki se ga bo očitno udeležil tudi brazilski nogometni zvezdnik Neymar. Vsaj tako domnevajo francoski navijači, ki so nogometaša obtožili, da si je na nedeljski tekmi namerno prislužil izključitev, da bo lahko zaradi kazni manjkal na naslednji tekmi in si s tem sprostil urnik za pot v Južno Ameriko.
To sta najbolj prikupna navijača Luke Dončića
14. 02. 2020 07.45Urnik lige NBA je naporen in Luka Dončić je zaradi tekem, ki si sledijo kot po tekočem traku, skoraj polovico leta nenehno na poti. Da njegovi srčni izbranki Anamarii Goltes doma ni dolgčas, jima v Dallasu družbo delata psička, ki sta, tako kot Anamaria, velika navijače svojega alfe.
9 načinov, s katerimi boste preprečili izgorelost
28. 01. 2020 06.41Sindrom poklicne izgorelosti postaja vse večji in najpomembnejši s stresom povezan problem zaposlenih. Ne le, da povzroča ekonomske in socialne izgube, predstavlja tudi velik zdravstveni problem.
12 korakov do boljšega spanca
12. 12. 2019 07.00Tretjino življenja prespimo. Zato je kakovosten spanec zelo pomemben. A ni dovolj, da spite predlaganih sedem do osem ur, saj to še ne zagotavlja, da se kakovostno naspite. Spite slabo? Upoštevajte sledeča napotke in vaš spanec bo precej boljši.
Ikona se vrača
26. 11. 2019 07.48Se še spomnite Motorolinih ikoničnih telefonov na tipke, ki so se tako zadovoljujoče zaprli? Tankega estetskega aparata, ki so ga svojčas imeli po žepih tehnološki navdušenci?
Dončić razkril, v čem spi njegova Anamaria
29. 10. 2019 07.44Potem ko se je srčna izbranka Luke Dončića, Anamaria Goltes, še pred nekaj dnevi mudila na ljubljanskem tednu mode in blestela v kreacijah na modni brvi, se te dni že zbuja ob zvezdniku Dallasa v ZDA.
Vadba, ki je zasvojila moške in ženske vseh generacij
25. 10. 2019 08.04Redno gibanje ima kar nekaj pozitivnih učinkov, zato nikar ne odlašajte, ampak aktivirajte svoje telo. Pri tem je najbolj pomembno, da najdete obliko rekreacije, ki vam bo pisana na kožo. Svoje cilje boste hitreje dosegli v primeru, da boste z veseljem obuli športne copate in se veselili vsakega novega treninga. Obenem boste postopoma lažje spremenili življenjski slog in morda celo povečali krog prijateljev.
Super trik: kako oklestili čas, ki ga porabite za telefon, ne da bi ''bolelo''
11. 09. 2019 07.36Danes si življenja brez pametnega telefona preprosto ne znamo več predstavljati, saj ga uporabljamo za marsikaj – posel, zabavo, plačevanje, komunikacijo itd. Čeprav nam je v mnogočem olajšal življenje, je postal tudi moteč dejavnik, zaradi katerega dnevno zapravimo preveč časa.
NBA urnik: kdaj se bodo Slovenci udarili med seboj?
13. 08. 2019 07.03Liga NBA je razglasila urnik za sezono 2019/20. V prihodnji sezoni bo imela Slovenija po zaslugi Vlatka Čančarja, Gorana Dragića in Luke Dončića kar tri svoje predstavnike. Kdaj si bodo na parketu srečali Slovenci in kdo je njihov prvi nasprotnik?
Rekord Tine Maze na težkem preizkusu – toliko točk na tekmo mora v novi sezoni v povprečju zbrati Američanka, da pade
01. 08. 2019 06.41Ko je Tina Maze sklenila rekordno sezono 2012/13 in je na koncu v skupnem seštevku svetovnega pokala v alpskem smučanju zbrala izjemnih 2.414 točk, je to pomenilo, da je v povprečju na tekmo zbrala senzacionalnih 69 točk. Tisto sezono je nase prvič resno opozorila Mikaela Shiffrin, ki se od tedaj ne ozira nazaj in je na dobri poti, da popravi vse rekorde. Na roke ji gre tudi prihajajoča sezona, ko bo ''nedosegljivi'' rekord Mazejeve znova visel na nitki.
Na veliki nogi: Shiffrinova pri 24 letih živi kot lord
28. 07. 2019 08.01Alpska smučarka Mikaela Shiffrin, ki je v pretekli sezoni resno ogrožala rekordno znamko Tine Maze v skupni beri točk na tekmah za svetovni pokal, je pred dnevi pokazala, da je tudi odlična glasbenica in bi lahko v prihodnosti podobno kot Mazejeva posnela skladbo. A še bolj kot njen čudovit glas, osupne hiša, ki si jo je omislila pri 24 letih in jo pokazala javnosti.
Na tem otoku želijo ukiniti čas
19. 06. 2019 06.52Si želite, da bi poletni večeri trajali v neskončnost? Na otoku na severu Norveške je takšnih kar 69! Sommaroy pa želi biti prvi kraj, kjer čas ne obstaja.
Ko lastnik Patriotov kupi ekipo, veš, da e-šport ni hec
15. 05. 2019 13.41Kaj imata skupnega nogomet in računalniške igre? Če vprašate Roberta Krafta, uglednega ameriškega poslovneža in lastnika ekipe News England Patriotsov, najuspešnejše ekipe ameriškega nogometa zadnjih let, je to dobiček in način, kako današnja mladina konzumira šport. Zato ni presenetljivo, da je 77-letni milijarder pred časom svoj denar vložil tudi v ligo OWL.
Christina Koch, ženska, ki bo najdlje preživela v vesolju
21. 04. 2019 09.50Če ameriški astronavtki Christini Koch ni bilo usojeno, da bi s kolegico Anne McClain spisala zgodovino s prvim vesoljskim sprehodom v ženski postavi – na Mednarodni vesoljski postaji niso imeli dovolj skafandrov primerne velikosti – je na poti k drugemu zgodovinskemu dosežku. Postala bo ženska, ki je najdlje preživela v vesolju.
Top nasveti za vse, ki bi radi izgubili kakšen kilogram
07. 02. 2019 08.40Še posebej v začetku leta se večina sooča z odvečnimi kilogrami, ki so se vztrajno nabirali z vsemi pregrehami ob praznjenju krožnikov pa do kozarcev v preteklih mesecih ali celo letih. Se prepoznate tudi vi? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki bodo izboljšali vaše počutje ob pogledu na podobo v ogledalu. Ste pripravljeni na nov začetek?
Zakaj ste vedno lačni?
06. 02. 2019 08.29Imate nepotešljiv občutek lakote, tudi po pravkar končanem kosilu? Ali med obroki neprestano grickate? Vam hrane ni nikoli dovolj? Če to velja za vas, niste edini. Nekateri ljudje so preprosto bolj nagnjeni k pogostejšim občutkom lakote. Poglejmo si deset možnih razlogov za obstoj tega neželenega fenomena.
Ko potovanje postane nočna mora
14. 01. 2019 08.06Potovanja so vedno preizkušnja, saj neznano okolje, utrujenost, novi izzivi in potovalni stres vedno poudarijo tisto, kar je v nas morda skrito. Verjetno ste že slišali kakšno zgodbo o počitnicah, ki so se spremenile v pravo katastrofo, ali parih, ki jim je šele daljše skupno potovanje dalo vpogled v odnos. Ali greš narazen ali pa ostaneš za vedno skupaj. Morda je ravno zato to ena boljših preizkušenj za odnos.
Tako vam seks uničuje zvezo
28. 12. 2018 07.55Spolnost je zagotovo tista, preko katere se par poveže, partnerja odkrivata, kaj nekomu paše, si izmenjujeta nežnosti in si preko dotikov kažeta, koliko sta povezana. A z rekom, da je dober seks 1 odstotek srečne zveze, slab pa 99, se ne bi mogli bolj strinjati.
Pomanjkanje spanja ima lahko hude posledice
04. 12. 2018 07.56Del skrbi za vaše zdravje bi morali biti tudi količina in kakovost vašega nočnega počitka. Zaradi pomanjkanja spanca si lahko nakopljete številne težave, bolezni in celo smrt.