uravnotežena
22-letni Slovenki zavida marsikateri moški - in ženska!
06. 11. 2013 08.14Čeprav so mnogi prepričani, da bi morala biti fitnes in bodibilding v moški domeni, 22-letna Anela Rošić meni drugače. V želji, da bi povečala mišino maso in imela lepo oblikovano žensko atletsko postavo, se je namreč tudi sama lotila tega športa.
Vse to preverite pred nakupom rabljenega avtomobila!
15. 10. 2015 08.12Nakup avtomobila je pomemben korak, še posebej, če ne kupujete le kupa pločevine, ki vas bo nekaj mesecev prevažala od točke A do točke B, temveč nameravate odšteti nekaj več evrov in si zagotoviti varno prevozno sredstvo za dlje časa. Za mnoge nakup novega avtomobila pomeni preveliko finančno breme, zato se odločijo za nakup rabljenega avtomobila. Če se za nakup rabljenega avtomobila odločate tudi vi, preverite, na kaj vse morate biti pozorni!
Brez pravilne prehrane ni rezultatov!
19. 08. 2015 08.21Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
6 strategij za uspešen boj proti plešavosti
31. 03. 2015 06.30Napovejte vojno plešavosti in zmagajte.
Za rezultate je ključna pravilna prehrana!
27. 11. 2014 10.07Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
Vse o raku, kar se bojite vprašati
04. 02. 2014 09.52Mednarodna zveza proti raku že šesto leto organizira Svetovni dan boja proti raku, ki letos poteka pod geslom Preženimo mite o raku. Opozarjajo, da je zmotno prepričanje, da se o raku ni treba pogovarjati, da simptomi te bolezni niso očitni, da posameznik ne more vplivati na raka in da nima pravice do zdravljenja.
Shujšajte s polnim želodcem!
30. 01. 2014 09.01Nobena skrivnost ni, da je pri hujšanju glavni ključ do uspeha uravnotežena in zdrava prehrana - v kombinaciji z redno telesno aktivnostjo, seveda. To pa še ne pomeni, da morate paziti na vsak grižljaj, uživati zgolj zelenjavo in nizkokalorične izdelke. Pomembno je, da jeste vse, a v zmernih količinah.
Se ji tudi vi zato izogibate?
08. 08. 2013 07.44Kot vemo redna telesna aktivnost ohranja zdravje, izboljšuje počutje in splošno telesno pripravljenost, nam daje energijo ter je ključnega pomena pri vzdrževanju zdrave telesne teže. Sliši se skoraj prelepo, da bi bilo resnično. A žal pod redno rekreacijo ne sodi hoja od kavča do hladilnika in nazaj, tek trikrat tedensko in izvajanje vaj za moč pa veliko ljudem predstavljajo muke in trpljenje, zato najdejo tisoč in en izgovor, da se izognejo kakršni koli obliki telesne aktivnosti.
Kako združiti prijetno s koristnim?
24. 07. 2013 08.08V mesto, v službo, v naravo, na izlet; v toplih poletnih mesecih se skoraj povsod lahko odpravimo s kolesom. Ne le, da je ceneje, bolj praktično, ekonomično in povrh vsega se nam še ni treba ’mučiti’ z iskanjem parkirnega prostora, kolesarjenje je predvsem zabavno in zdravo ter je odličen način sproščanja, ohranjanja kondicije ter vzdrževanja telesne teže. Čim prej torej združite prijetno s koristnim ter sedite na kolo za zdravo telo!
Za kar najboljše rezultate ...
10. 04. 2013 09.20Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj odvečnimi kilogrami. A pot do lepe in skladne postave je za marsikoga dolga in trnova, predvsem za tiste, ki se niso pripravljeni držati osnovnih pravil oziroma jim za to primanjkuje volje in motivacije. V večini primerov se zatakne pri prehrani, saj mnogi niti ne vedo, koliko česa morajo zaužiti. Pa poglejmo!
Morda deluje, a tudi ubija!
08. 11. 2012 08.32Bodisi v želji, da izgubijo odvečne kilograme bodisi zato, da izstopajo iz povprečja ter svetu dokažejo svoj prav, se nekateri posamezniki lotevajo raznih 'diet', ki pa so ne samo bizarne, pač pa predvsem zdravju nevarne.
Bi verjeli, da jih ima čez 40?!
26. 04. 2012 08.00Zaradi Photoshopa in ličil je dandanes zares težko uganiti starost nekaterih žensk, prav tako je težko ločiti med pravimi in obdelanimi fotografijami. Tako na prvi pogled Japonka na spodnjih fotografijah ni starejša od 20 let. A ne bi se mogli bolj motiti.
Odkrita skrivnost učinkovitega hujšanja brez diet
25. 09. 2011 13.18Pozabite na diete, ključ do hujšanja leži v preprostem jabolku. No, morda samo jabolko ni dovolj, a je po mnenju znanstvenikov izjemno učinkovito.
Jejte dobro in bodite lepi!
21. 07. 2011 14.31Določena vrsta hrane nam da več energije in izboljša zdravje. Nekatera živila pa poskrbijo tudi za to, da izgledamo bolje.
Za neverjetno potenco
07. 03. 2011 16.32Znanstveniki se še zmeraj prepirajo glede resničnosti afrodiziakov. Vendar pa so si enotni, da določena živila vsebujejo snovi, ki lahko povečajo spolno poželenje in jo celo ohranjajo globoko v starost, pri tem pa tudi vzdržujejo zdravje celotnega telesa.
Čas vam kažejo torpedi
01. 02. 2011 11.45V kolikor želite s svojo ročno uro izstopati iz množice 'običajnežev', so izdelki podjetja URWERK kot nalašč za vas, saj švicarsko podjetje slovi po izdelavi zares nenavadnih ur, za katere pa je ponavadi treba odšteti kar precej denarja.
Kako neškodljivo povečati mišično maso
02. 12. 2010 10.09Načinov za povečanje mišične mase in volumna je precej, vendar so nekateri izrazito škodljivi, spet drugi pa zahtevajo dalj časa. Obstajal naj bi tudi dokaj neškodljiv kemični način.
Ženske ljubijo urejene moške
12. 01. 2010 17.03Ženske od moškega, poleg osnovne higiene, danes zahtevajo tudi urejen videz.