učinkovitost

5 načinov, kako odkriti slabega osebnega trenerja
19. 02. 2014 08.43Da se osebni trenerji med seboj razlikujejo po kvaliteti, ni nič novega. Toda kako v poplavi samooklicanih in profesionalnih trenerjev ločiti dobrega od slabega? Osebni trener Bryan Krahn, ki ta poklic opravlja že 20 let, svetuje kako.

Uničuje rakave celice!
21. 01. 2014 08.58Glede na ugotovitve dunajskih raziskovalcev kari oz. ena izmed osnovnih sestavin te začimbne mešanice, kurkumin, nima vloge le v vzhodnjaški kuhinji. S pomočjo nanotehnologije je namreč kurkumin mogoče pripraviti do tega, da se spopade z rakavimi celicami, so raziskovalci objavili v časniku Journal of Nanobiotechnology.

Ruski ponos, ki deluje tudi pod vodo
09. 12. 2013 08.30Delovanje strelnega orožja pod vodo je močno okrnjeno. Kljub temu, da običajne puške sicer delujejo, je njihova učinkovitost omejena na vsega nekaj metrov. Rusi so našli rešitev!

Čudežni material, ki bo zgradil prihodnost
15. 11. 2013 13.59Tanek, izjemno lahek, trden, fleksibilen, izjemno prevoden in okolju prijazen. Grafen je material prihodnosti, ki bo dodobra spremenil svet kot ga poznamo sedaj. Tehnološka revolucija je le še korak stran.

Tudi kraljica ima strateški bombnik
08. 11. 2013 08.33Ste že slišali za HP.80 Victor? Ne, ne gre za kakšen laserski tiskalnik, temveč za čistokrvni strateški bombnik iz 'Združenega kraljestva'.

Vse več rakov zaradi okužbe s HPV tudi pri moških!
05. 11. 2013 10.57Okužbe z virusi HPV niso nevarne le za ženske, pač pa naj bi se 30 odstotkov vseh rakov, ki so posledica okužb s HPV, pojavilo pri moških. Strokovnjaki zato menijo, da bi bilo smiselno uvesti programe cepljenja proti HPV tudi za dečke, vprašanje se zastavlja le pri stroškovni učinkovitosti cepljenja celotne populacije.

Mislite, da vam fitnes ne bi koristil?
25. 10. 2013 08.53Privrženci kolesarjenja in teka se običajno ne mudijo preveč v fitnesih, če že zaidejo vanje, pa dvigovanje uteži zagotovo ni prva vaja, ki se je lotijo. Nove raziskave so pokazale, da se lahko trdo delo v fitnesu odraža v odličnih rezultatih na kolesu in na tekaški stezi.

Testira meje zmogljivosti človeškega telesa
27. 08. 2013 08.21Akrobacije, ki jih ljudje izvajajo na robovih ograj, stopnišč, stavb in po strehah privlačijo številne posameznike, četudi ti ne vedo, za kaj natančno gre. Govorimo o parkourju, veščini, ki testira meje zmogljivosti človeškega telesa.

Bo Rusom uspelo?
28. 05. 2013 15.05Najnovejša ruska nosilna raketa je nared, z njo pa imajo velike načrte. Poleg komercialnih poletov bodo z njo izvajali tudi poskuse na živalih.

Samsungov ’super procesor’ res tako hiter?
22. 04. 2013 08.17Zmogljivi osemjedrni procesor v najnovejšem Samsungovem telefonu še vedno dviga prah. Pa je res tako zmogljiv?

Šolski avtobus za 'poredne' otroke
20. 03. 2013 08.19Kdor je kdaj že prevažal več kot enega otroka skupaj ve, kakšne zveri postanejo mali kričači, ko se zberejo v ’krdelu’. Pred njimi ni varen noben sedež in notranja obloga v avtomobilu.

Avtomobil zasvojen s kavo
28. 02. 2013 07.47Ob omembi besedne zveze "alternativna pogonska goriva" takoj pomislite na hibride, elektriko in gorivo iz oljne repice? Pozabite! Ta avtomobil poganja kava!

Ne odlašajte, začnite danes!
27. 02. 2013 08.31Nekaj najtežjega je po daljšem obdobju lenarjenja dvigniti zadnjico z udobnega kavča ter se razgibati, čeprav vsi vemo, koliko pozitivnih učinkov ima redna telesna aktivnost. Ne izboljšuje le splošne telesne pripravljenosti ter pripomore k oblikovanju telesa, ampak izboljšuje naše zdravje ter kakovost življenja. Zato ne iščite izgovorov, ampak začnite danes!

Galaxy S4 je pred vrati
15. 02. 2013 08.34Ena najbolj pričakovanih novosti med mobilnimi napravami letos, je pred vrati. Samsungov paradni konj prihaja aprila in prinaša kup tehnoloških novosti.

Prvi električni trajekt
13. 02. 2013 08.38Norvežani razvijajo električni trajekt, ki bo prevažal avtomobile preko fjorda Sognefjord. V prihodnjih letih se bodo v celoti znebili dizelskih agregatov.

V Sibiriji opazili nenavaden leteči predmet
29. 01. 2013 08.30V sibirski divjini so opazili nenavadno plovilo. Nad poledenelo reko je lebdel in rjovel nenavaden predmet. Gre za tajno orožje prihodnosti ali za revolucionarno prevozno sredstvo?

Geslom je odklenkalo
28. 01. 2013 08.16Spletni velikan je napovedal vojno računalniškim geslom. Kmalu bo za varovanje dostopa do vaših aplikacij skrbel varnostni prstan.

Uspešno hujšajte s Twitterjem
23. 01. 2013 08.33Nedavna raziskava je pokazala, da lahko uporaba družbenih omrežij znatno izboljša učinkovitost hujšanja. Bolj so bili uporabniki ’družabni’, več kilogramov so izgubili.

Kako preveriti formo?
31. 12. 2012 02.28Od konstitucije vsakega posameznika je odvisno koliko teže lahko dvigne, kako hiter je in navsezadnje, koliko treninga potrebuje, da postane „fit“.

Je 'klasičnim' motorjem odklenkalo?
14. 12. 2012 08.26Hibridi, vozila na električni pogon, gorivne celice in stisnjen zrak so alternativni pogoni, ki ’ogrožajo’ motor z notranjim izgorevanjem. Pa ima stari dobri ’sajavček’ še kakšnega asa v rokavu?

Sadizem na Harvardu zakonit
04. 12. 2012 09.05Na eni izmed svetovno najbolj priznanih univerz na svetu so pred kratkim uradno dovolili ustanovitev kluba, v katerem bodo dovoljene tudi zelo nenavadne spolne igrice.

Očala, ki vas ’resetirajo’
25. 11. 2012 10.16Imate težave z nespečnostjo? Pogosto potujete in vas muči časovni zamik? Se neprenehoma ubadate z odvečnimi kilogrami? Razvili so posebna očala, ki odpravljajo vse te težave.

Preprečite raka!
23. 10. 2012 08.39Zdravniki že dlje poudarjajo o zdravilnih učinkih zelenega čaja. Ta zvišuje učinkovitost imunskega sistema, zdravi kronične bolezni in lahko preprečuje razvoj raka.

Samo še korak do kompleksnejših nadomestnih organov
19. 10. 2012 08.21Znanstveniki so vsak dan bližje temu, da ustvarijo kompleksnejše organe, kot so ledvice in srce, v laboratoriju.

Takega hibrida bi vozili vsi!
19. 10. 2012 08.19Lexus je že na avtomobilističnem salonu v Detroitu predstavil svojo najnovejšo študijo superšportnega kupeja LF-LC. Tokrat bo v Sydneyju na ogled tudi njegova hibridna različica.

Kako povečati WiFi sprejem?
03. 10. 2012 08.38Gotovo vas je že kdaj razjezilo, ko ste bili v določenem delu hiše, ali celo stanovanja, in niste imeli WiFi povezave? No, z nekaj preprostimi nasveti lahko sprejem precej izboljšate.

To mora vedeti vsak moški!
27. 09. 2012 13.03Kontracepcija je pojem, ki ga največkrat povežemo z žensko in tabletkami (peroralni kontraceptivi). Že nekaj časa pa so na voljo tudi druge oblike kontracepcije, ki so namenjene moški populaciji.

Vodni 'Predator'
30. 08. 2012 08.24Vojaška tehnologija velja za eno najsodobnejših na svetu. Poleg letala brez pilota Predator RQ-1, sedaj ameriška vojska razvija tudi bojni gliser brez posadke.

Tako boste preprečili raka prostate!
23. 08. 2012 08.10Da hrana močno vpliva na naše zdravje, ni nobena skrivnost. Je pa mogoče z uživanjem ustreznih živil v veliki meri preprečiti celo raka prostate, ki velja za najpogostejšo obliko raka pri moških. Kaj morate jesti, da bi se izognili raku?

Elektrika iz mikrobov
20. 08. 2012 08.27Znanstveniki z univerze v Oregonu so izdelali novo vrsto gorivnih celic. Ali elektrika v prihodnje ne bo več težava?