to

Tek je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije, saj ne zahteva nobene posebne opreme. Kljub temu lahko hitro pride do bolečin, zlasti v predelu nog. Večina jih izzveni ob krajšem prenehanju dejavnosti, nekatere pa nakazujejo na resnejša stanja ali poškodbe in zahtevajo gibalno-terapevtsko obravnavo ter v skrajnih primerih celo operativni poseg. Ključnega pomena je seveda ustrezna preventiva, a ker s tekom povezanih poškodb ne moremo povsem preprečiti, je pametno imeti pravega asa v rokavu tudi na področju kurative.

To lepotico je oženil Ronaldo

Tretjič oz. četrtič se je poročil ''originalni'' oz. ''pravi'' Ronaldo.

Seksi plavolaska mu bo spodnesla tla pod nogami

Vse kaže, da se bo v resničnostnem šovu Kmetija tokrat namesto prepira med dvema tekmovalcema zanetila iskrica.

Ena najbolj privlačnih žensk na svetu je zdaj tudi lik v video igri

Megan Fox je postala del sveta videoiger z vlogo v borbeni igri Mortal Kombat 1. V igri je upodobila lik Nitare, vampirke, ki je vizualno impresivna in spominja na njeno vlogo v filmu Jennifer's Body. Kljub privlačnemu videzu je igralce razočarala njena monotonost glasu in nezainteresiranost v vlogi.

Šport

Kaj in kdaj jesti pred tekom?

Marsikateri tekač se sooča z dilemo, kdaj in kaj pojesti pred to telesno aktivnostjo, da bo imel dovolj ''polne baterije'' in ga ne bodo pestile želodčne težave.

Intervju

Pia Pren: ''Odskočna deska je v Sloveniji trenutno precej toga''

Pia Pren je za hokejsko palico prijela že kot majhna deklica, njena želja po igranju hokeja pa pri starših ni takoj padla na plodna tla, pa še ko so ji pustili, so mislili, da bo kmalu obupala. Zdaj v hokeju vztraja že četrt stoletja in si že vrsto let služi kruh na Švedskem, ki je na hokejskem zemljevidu svetlobna leta pred Slovenijo, ki premore le tri ženske hokejske klube. Preden je odšla na sever, je igrala za Olimpijo. Dolgoletna kapetanka reprezentance, ki je hkrati ena redkih slovenskih hokejistk, ki so izkusile igranje v tujini, nam je med drugim razgalila stanje na slovenskem ledu in izpostavila dejstvo, da nekatera dekleta na ledu preživijo le dve uri na teden in da je na tak način težko doseči napredek.

Tehnologija

Tega marsikdo ne ve o mobilnih podatkih

26. 09. 2023 13.00

Povezanost s svetovnim spletom je postala del vsakdana, pametni telefon z zadostno količino prenosa podatkov pa stalni spremljevalec, brez katerega si ne znamo več predstavljati življenja. Za vse večji delež uporabnikov mobilnih storitev je zato količina prenosa podatkov ključnega pomena pri izbiri mobilnega paketa. Vsekakor velja izbrati takega, ki ponudi kar največ prenosa podatkov po najnižji ceni, ob tem pa je dobro vedeti tudi, kako 'potratne' so naše aktivnosti na spletu.

Slavni rokoborec za svojo tretjo ženo izbral seksi učiteljico joge

Nekdanji rokoborec Hulk Hogan je razveselil svoje oboževalce s sporočilom na Instagramu, v katerem je razkril, da se je poročil s Sky Daily. Slovesnost je bila intimna in se je odvijala v baptistični cerkvi Indian Rocks. Nevesta je blestela v beli obleki brez naramnic in draguljih iz belega zlata.

Intervju

Ana Milović: ''Nekateri še vedno ne vedo, da obstaja ženski nogomet''

Kdor spremlja ženski nogomet, ime Ana Milović zelo dobro pozna. Mlada nogometašica Olimpije je pravi stroj za zadetke in vrsto let najboljša strelka ženske nogometne lige. S svojimi nastopi je pritegnila tudi pozornost tujine, Uefa pa jo je nedavno uvrstila med deset najbolj perspektivnih mladih nogometašic.

Seksi natakarica z Oktoberfesta nosi 13 vrčkov piva hkrati

Te dni na Bavarskem poteka Oktoberfest, kjer kot natakarica v izzivalnem narodnem kostumu dirndl dela tudi Verena Angermeier. Posnetek, kako prenaša kozarce piva, je navdušil svet.

Ikonični plesalec Alex The Dancer se je že tretjič vrnil na oder

Preteklo nedeljo smo spoznali nove obraze, ki so se pojavili na prvi avdiciji devete sezone Slovenija ima talent. Na oder je stopil tudi znan obraz, ki je pretresel celotno dvorano in vse prisotne pustil na robu sedežev. Že tretjič smo lahko spremljali ikoničnega plesalca – Alex The Dancer.

Tekmovalec je skoval zlobni načrt: 'Tako jih bom prelisičil'

Luka, ki je v šovu Kmetija na tajni novinarsko-raziskovalni nalogi, se je odločil, da bo spremenil svojo taktiko in tako prelisičil ostale sotekmovalce, da bodo z njim delili več informacij.

Ste vedeli, da lahko s telefonom sedaj upravljate tudi vaš dom?

V današnjem hitrem svetu so pametni telefoni postali sestavni del našega vsakdana. Niso več le komunikacijske naprave, temveč so se razvili v zmogljiva orodja, ki nas povezujejo s svetom in izboljšujejo naše vsakodnevne izkušnje.

Hči Kobeja Bryanta debitirala na modni pisti

25. 09. 2023 08.00

Najstarejša hči pokojnega košarkarja Kobeja Bryanta je debitirala v vlogi manekenke, potem ko je leta 2021 podpisala svojo prvo modno pogodbo.

Pogačarjeva Urška še nikoli ni bila tako seksi

25. 09. 2023 07.00

Urška Žigart odšteva dneve do zasluženega oddiha in se žarkom že nastavlja tudi v kopalkah, ne le v kolesarskem dresu.

Tako je danes videti zvezdnica, ki ima najbolj popolno telo na svetu

25. 09. 2023 07.00

Kelly Brook je bila v preteklosti deležna številnih lepotnih nazivov, še danes pa je videti odlično.

Tekmovalcu počil film: "S kolom bi ga čez hrbet!"

25. 09. 2023 05.00

Kristijan bo povsem izgubil živce, ko bo videl, kako malomarno je njegov sotekmovalec poskrbel za živali na posestvu. Priznal bo, da bi ga najraje kar namlatil.

Visoki obrati

To je resnica o hibridnih avtomobilih

25. 09. 2023 05.00

Hibridna vozila so na naših cestah prisotna že skoraj dve desetletji, a so postala zanimiva šele v zadnjih nekaj letih. Predstavljajo pomemben člen enostavnejšega prehoda v brezogljično družbo, h kateri stremita tako Evropa kot svet. Čeprav gre za avtomobile, ki jih delno še vedno poganja klasičen motor, so nekateri še vedno skeptični, da niso učinkoviti, ne nudijo pravega pospeška in niso primerni za vožnje na daljše razdalje. Toda, ali to res drži?

Zvezdnik je imel tega vrh glave: "Prekipelo mi je!"

25. 09. 2023 05.00

Zvezdnik Josh O'Connor, ki je zaslovel po tem, ko je v seriji The Crown upodobil princa Charlesa, je soočanje s slavo po koncu serije označil za "zoprn čas".

Slavna pevka brez strahu dirkala po morskih valovih

24. 09. 2023 05.00

Zvezdnica Shakira je v Miamiju preživela zadnje poletne dni. Skupaj s svojima otrokoma, 10-letnim Milanom in 7-letnim Sasho, je uživala v vodni avanturi. Med tem dogodkom se je v njihovi bližini pojavil tudi neznan moški v družbi dveh otrok, kar je sprožilo govorice o njenem ljubezenskem življenju.

Slavna manekenka razkriva: "Droge so me skoraj ubile"

23. 09. 2023 05.00

Slavna manekenka nikoli ni skrivala, da ima težave z odvisnostjo; predvsem s trdimi drogami, zdaj pa je o vsem tem spregovorila bolj poglobljeno.

Vsi so mislili, da gledajo Bello Hadid

22. 09. 2023 13.00

Zamešali so jo tudi strokovnjaki.

Dron v Ljubljani dostavil velikanski iPhone 15

22. 09. 2023 14.40

Danes je po družbenih omrežjih zaokrožil video, v katerem dron dostavlja ogromen iPhone pred A1 prodajno mesto v ljubljanskem BTC. Prizor je med uporabniki družbenih omrežij ustvaril zmedo in začudenost, saj so bili prepričani, da gre za realističen posnetek. Za pojasnilo tega (nenavadnega) dogodka smo zato prosili A1 Slovenija.

Razlog, da je Jelena Đoković veganka, vas bo presenetil

22. 09. 2023 09.00

Jelena Đoković je zaprisežena veganka, a razlog za to vas bo presenetil.

Davidovi ekstremi

Preizkusili smo gokart na steroidih

Vsi smo se že kdaj zapeljali z gokartom, to je konec koncev najbolj razširjen motošport na svetu. Ampak danes ne bomo govorili o običajnih rentnih vozilcih, ampak pravih dirkalnih 125-kubičnih dvotaktnih specialkah, ki do 100 km/h pospešijo v manj kot treh sekundah, v ovinkih kljubujejo prečnemu pospešku prek 2G in imajo kljub majhnosti in "goloti" končno hitrost več kot 130 km/h. To je povsem drug svet.

Miss Slovenije 2023 je postala Alida Tomanič

Imamo novo Miss Slovenije. Miss Slovenije 2023 je postala Alida Tomanič, ki sta ji družbo prve oz. druge spremljevalke delali Aleksandra Matan in Tijana Bektašević.

Ne boste verjeli, kako je v 3 dneh zaslužil več kot 4 milijone

Poleg igralstva, zaradi katerega je Johnny Depp sploh postal milijonar, in pogostega nastopanja s svojo rock skupino, se hollywoodski zvezdnik lahko pohvali še z enim talentom, ki mu prinaša dodatne milijone.

Za to hrvaško odbojkarico nori ves Balkan

Zadnjico atraktivne Barbare je videl ves svet.

Mesojeda rastlina v obliki penisa, ki zabava predvsem ženske

21. 09. 2023 05.00

Gre za ogroženo mesojedo rastlino falične oblike, ki močno spominja na moški spolni ud v vzburjenem stanju.