tesno
Na kaj paziti pri izbiri tekaških čevljev?
03. 08. 2016 08.27Od pravilne izbire tekaških čevljev je odvisno, ali boste pretežno tekli ali hodili. Čeprav gre za najbolj naravno vadbo, ta predstavlja za sklepe in hrbtenico veliko obremenitev. To pa lahko zmanjšate s pravilno izbiro čevljev za tek. Preberite osnovna pravila, ki jih je vredno upoštevati.
Se odpravljate v hribe? Brez tega ne bo šlo
01. 07. 2016 08.12Pohodništvo je v naši deželi tudi zaradi naravnih danosti izjemno priljubljeno, predvsem v toplejšem delu leta pa so slovenski hribi in gore ena glavnih destinacij tako domačih kot tujih obiskovalcev. Kam se kdo poda, je odvisno od pripravljenosti in želja, v vsakem primeru pa se nikamor ne smemo odpraviti brez ustrezne opreme.
Vse, kar morate vedeti, preden kupite tekaške copate
08. 06. 2016 08.04Izbira primerne obutve za tek je izjemno pomembna. V neprimernih športnih copatih si lahko precej škodite, saj tvegate poškodbe gležnjev, kolen, kolkov in celo hrbtenice, pride pa lahko tudi do bolečin v stopalu, vnetja petnice ipd. Kako torej izbrati športne copate, v katerih boste lahko tekli, kolikor vam bo poželelo srce?
Le tako doživi orgazem
29. 04. 2016 10.52Pozdravljeni, naj za začetek pohvalim vašo rubriko, ki jo občasno prebiram in v kateri najdem lepa, pronicljiva pojasnila in nasvete. Sama bi imela naslednjo zagato – nezmožnost doživljanja orgazma med spolnim odnosom. Lahko ga doživim s samozadovoljevanjem, med spolnim odnosom pa mi še nikoli ni uspelo, čeprav so bili vsi dosedanji partnerji zelo razumevajoči, potrpežljivi, vzdržljivi in so se resnično trudili ter so me tudi privlačili. Naj še dodam, da se samozadovoljujem že zelo dolgo, praktično od otroštva (ne vem, kdaj se je začelo). V povprečju enkrat tedensko, lahko pa tudi manj – sploh kadar sem v zvezi. Pri tem imam določene fantazije z zgodbo, ki paše zraven itd. Običajno vključuje dva ali več moških, čeprav se same zgodbe spreminjajo. Skratka, je na nek način precej divje in "brezosebno" ̶ pri tem mislim, da v tem scenariju ne nastopa konkretna oseba oz. konkretne osebe. Gre za surovi seks. V resničnem življenju mislim, da česa takega zagotovo ne bi poskusila. Kadar me nekdo močno privlači ali sem zaljubljena, lahko v teh fantazijah nastopa tudi ta konkretna oseba, ki me privlači, ter se pri tem močno vzburim – a nikoli do stopnje orgazma. Da bi dosegla orgazem, moram na neki točki preklopiti na tiste brezosebne, divje fantazije. To pomeni, da tudi kadar v fantazijah nastopa oseba, ki me privlači, so te fantazije sestavljene iz dveh delov – v prvem nastopa dotična oseba (močno vzburjenje, a brez orgazma), v drugem delu pa dva ali več moških, ki so "brez obraza" (orgazem). Pomislila sem, da nisem morda na en način pogojena s temi fantazijami in tovrstno stimulacijo? V teh fantazijah je vse precej divje in intenzivno – ali je možno, da pri resničnem seksu dražljaji enostavno niso tako močni oz. da je orgazem postal pogojen z nečim, kar mora biti "divje" in "brezosebno", kar pa se nekako ne vklaplja v seks s konkretnim človekom, do katerega gojim tudi določena čustva in ga imam rada? Naj še povem, da po naravi nisem preveč sproščena in sem bolj introvertirana, čeprav delam na tem, da se sprostim. Ampak tista prvobitna narava je introvertirana in nesproščena. Morda zato zgoraj omenjene fantazije vključujejo motiv, v katerem je glavna akterka zaradi zunanjih družbenih okoliščin spolno zatirana (je v samostanu :-), potem pa se ji "odpuli". Zdi se mi, kot da bi v meni živeli dve osebi – svetnica in ja, no, ženska tiste druge sorte :-) (zaradi omenjene zavrtosti tega ne morem napisati :-) In zdaj ta dva pola spoprijateljiti ... Hmmm ... misija nemogoče? Še ena zadevica je – zaradi nezmožnosti doseganja orgazma med spolnim odnosom nisem obremenjena v smislu, da bi pričakovala njegovo dosego, in da bi to imelo ravno nasprotni učinek. V spolnosti uživam, se prepustim, raziskujem, eksperimentiram, igram – kot že omenjeno, prvobitna narava je bolj introvertirana, ampak se poskušam sprostiti in mi tudi uspeva, z leti vse lažje :-) Trenutno se nekaj mesecev dobivava s "prijateljem" :-) To pomeni, da greva lahko že hitro v akcijo :-) To "prijateljevanje" je po mojem lahko tudi dolgoročnejše, v zvezo pa ne bo preraslo, ker imava preveč različna stila življenja in cilje. Povezuje naju "le" precejšnja privlačnost, drugače pa imava tak sproščen, topel odnos, kar so po mojem plodna tla za nadaljnje spolno raziskovanje. No, zdaj pa mislim, da sem "naštrikala" zadostno mero relevantnih informacij :-) Želim vam vse dobro, pa že vnaprej hvala za vaš odgovor (če se vam bo seveda vprašanje zdelo primerno za objavo). Vrtnica86
Na fotografiji je ena največjih seks ikon vseh časov, jo prepoznate?
15. 04. 2016 08.13Zvezdnica je ena najbolj slavnih Playboyevih zajčic, in čeprav je na prehodu v šesto desetletje še vedno videti odlično, je v primerjavi s fotografijo iz mladih letih neprepoznavna!
Športni copati, ki se zavežejo sami
18. 03. 2016 07.35Včasih zavezane preveč rahlo, drugič pretesno. Ste si kdaj že zaželeli, da bi se vezalke same zavezale, da se vam ne bi bilo treba prav nič več sklanjati in jih zategovati, nato pa postopek ponavljati, ko popustijo, recimo med tekom ali pohodom?
Kako umazane so vaše misli?
11. 03. 2016 08.52Pravijo, da ljudje velikokrat vidimo in slišimo, kar želimo videti in slišati. Naslednjih nekaj fotografij je živi dokaz, da nam misli včasih zaplavajo na bolj 'pokvarjeno' stran ...
V avtu nikar ne počnite tega!
09. 02. 2016 13.59Otroci lahko v avtu zelo zmotijo pozornost voznika, so pokazali rezultati spletne ankete, ki so jo nedavno opravili pri AMZS. Skoraj četrtina sodelujočih je navedla, da so zaradi ukvarjanja z otrokom v vozilu že spregledali kaj pomembnega na cesti, na primer prometni znak ali odcep. Kako poskrbeti za varnost v prometu?
Tudi vi to počnete takole? Posledice so lahko katastrofalne!
11. 12. 2015 08.16Ste tudi vi eden tistih, ki v avto sede oblečen v debelo bundo, se na hitro pripne z varnostnim pasom (ali celo ne, da ga ne bi 'tiščalo' zaradi debele bunde) in se odpravi na pot? Tudi vi otroku, preden ga zavežete z varnostnim pasom, ne slečete bundice? Posledice takšnega početja so lahko zelo hude, je pokazal 'crash test', ki ga je izvedel nemški Adac. Po nasvet smo se obrnili na Javno agencijo republike Slovenije za varnost prometa.
Slovenka priznala: Vsakič, ko se napije, skoči med rjuhe z drugim
13. 11. 2015 09.28Pozdravljen, Brane! pišem vam, ker imam kar velik problem. Imam res najboljšega fanta na svetu, v zvezi sva tri leta, ljubiva se, vse počneva skupaj, enostavno si življenja brez njega ne morem predstavljati. Težavo imam s tem, da vedno, ko si privoščim preveč velik odmerek alkohola, ga prevaram. To se je zgodilo že kar nekajkrat, sovražim se, ker to počnem, še sedaj ne najdem pravega razloga, zakaj sem sploh to storila, mogoče je krivo tudi to, da sem zelo depresivna in v življenju vedno iščem ljubezen ... čeprav vem, da do drugih moških nič ne čutim. Od kar se je to nazadnje zgodilo, ne hodim več ven, ne pijem in vse je popolnoma v redu. Bojim se, da bo izvedel, kaj naj storim? Nočem ga izgubiti, res mi je žal, tako zelo to obžalujem, ko se na to spomnim, koliko groznih stvari sem storila, padem v jok. Prosim, pomagajte mi, preveč ga ljubim, nočem ostati brez njega. Hvala, lep pozdrav.
Škornji: katere izbrati?
13. 10. 2015 08.12Ste eden tistih, ki gojzarje zamenjuje za škornje ali si visoko obutev privošči le, ko zapade sneg? V tem primeru zamujate širok spekter obutve: škornje, ki so lahko pika na i vašemu stilu. V nadaljevanju preberite, kakšni so na voljo in kako jih lahko nosite. In ne pozabite, da obutev o človeku pove veliko.
To je vadba, ki osvaja svet!
28. 08. 2015 07.39Vsako leto smo priče novim, revolucionarnim vadbam, številnim novim, domnevno bolj učinkovitim dietam in poplavi vadbenim pripomočkom. Vse bolj popularna letos postaja vadba 'rucking', ki sicer (kot že nešteto drugih) prihaja iz vojaških vrst.
Je to nova ljubezen slavnega nogometaša?
27. 08. 2015 08.07Zvezdnika britanskega nogometnega moštva Arsenal in nemškega reprezentanta Mesuta Özila so potem, ko se je konec lanskega leta razšel s pevko Mandy Capristo, pred dnevi na londonskih ulicah opazili v družbi brhke eksotične lepotice. Je njegovo srce po dveh Nemkah ogrela turška manekenka?
Preživel pet misij, nato pa tragično preminil med predstavo
18. 08. 2015 11.26Corey Hood, vojni veteran in aktiven ameriški vojak, je preživel kar pet misij v Iraku in Afganistanu, nato pa se je med predstavo letalstva zgodila tragedija.
Že veste?
14. 08. 2015 11.20Dišeč, nežen, topi se v ustih ... je gost na skoraj vsaki zabavi in del skoraj vsake romantične ali manj romantične večerje, kosila. Njemu v čast organiziramo prireditve, ga polagamo na kruhke, ovijamo vanj melono in grisine ... da, vse to in še več je – pršut!
Kupujejo nove puške
14. 08. 2015 07.56Avstralci so leta 2014 izvedli prvo manjše naročilo jurišnih pušk Thales Australia F90, imenovanih tudi EF88 (Enhanced F88). Avstralsko obrambno ministrstvo je zdaj s Thales podpisalo pogodbo v vrednosti 100 milijonov avstralskih dolarjev (okoli 73 mio ameriških dolarjev, kar je približno 66,4 mio evrov), in sicer za izdelavo novih jurišnih pušk, bombometov, rezervnih delov in drugih pomožnih delov za avstralsko obrambno ministrstvo.
Bo znanstvena fantastika iz 80. let kmalu postala resničnost?
30. 07. 2015 08.15Klepet s taksistom med vožnjo na želeno lokacijo naj bi kmalu postal preteklost. Ulice naj bi v naslednjih letih namreč preplavili taksiji v slogu 'knight riderja'. Ko bi se usedli v avtomobil, bi samo povedali, kam si želite, in avtomobil bi vas s pomočjo avtomatizma ter vgrajene navigacije popeljal do želenega naslova. In kar je najpomembneje: ti tako imenovani avtomatični taksiji naj bi bili prijazni do okolja, saj naj bi jih poganjali obnovljivi viri energije.
Spremenili so način vojskovanja!
11. 08. 2015 08.31Kateri izumi so skozi zgodovino najbolj vplivali na potek vojskovanja in celo določali zmagovalce v vojni? Tisti, ki so bili zmožni uničiti največje število nasprotnikovih vojščakov.
Fotografija sendviča, o kateri govori ves svet! Poglejte zakaj!
03. 07. 2015 12.53Na Redditu se je pojavila fotografija zelo skopo obloženega sendviča z jajci in slanino. Nesrečnik, ki je objavil fotografijo, je zanj plačal 3,2 funta (4,5 evra) na edinburškem letališču.
Zato morate spati z njo!
03. 07. 2015 08.03Smrčanje, znojenje, boj za odejo in prostor pod odejami so poleg osebnih težav verjetno najpogostejši razlogi, zakaj se približno vsak četrti par odloča za ločeno spanje. A vendar tega ne počnite! Zakaj?
ZDA v Evropo pošiljajo jedrsko orožje?
10. 06. 2015 08.12Ameriške jedrske rakete naj bi znova hranili v Veliki Britaniji, razlog pa naj bi bile neprestane grožnje Rusije. Britanski zunanji minister je izjavil, da vlada razmišlja o tem, da bi prvič po hladni vojni v Veliki Britaniji hranili tuje orožje. Oboroževalne tekme, ki je zaznamovala obdobje hladne vojne, tako kljub mednarodnemu sporazumu o neširjenju jedrskega orožja še zdaleč ni konec.
To je najmočnejši material na svetu!
18. 02. 2015 15.21Britanski raziskovalci so odkrili, da so zobje prilepka, morskega polžka, ki ga pogosto zamenjamo za školjko, najmočnejši naravni material, kar jih je doslej odkril človek. Prilepkovi zobje so glede na ugotovitve raziskovalcev močnejši od pajkove svile in vseh materialov, ki jih je ustvaril človek.
Taktika enega najboljših ostrostrelcev vseh časov!
26. 01. 2015 08.14Bil je eden najboljših ostrostrelcev v času Sovjetske zveze. V prvih desetih dneh služenja v Stalingradu je pobil 40 Nemcev, skupno pa naj bi njegovi streli vzeli 225 življenj v času bitke v Stalingradu, med katerimi je bilo kar 11 nasprotnikovih ostrostrelcev. Njegovo ime je Vasilij Zajcev.
Novi Braunov WaterFlex, še bolj prijazen do vaše kože
10. 12. 2014 06.00Po zaslugi novega Braunovega brivnika WaterFlex lahko zdaj uživate v prednostih mokrega britja in hkrati v udobju, ki ga omogoča električni brivnik. WaterFlex lahko uporabljate z gelom ali peno in celo pod prho. Vsakokrat znova vam bo omogočil nepremagljivo gladko kožo ter izjemen občutek svežine.
'Od kod bodo otroci, če Slovenci nič ne seksamo?!'
07. 10. 2014 15.22Brane, ko gledam tele nase škorce, da tako imenujem mlade pare, ja hudiča sej sploh nič ne seksajo. Ja od kod pa bodo otroci v Sloveniji, če se to ne počne! Midva z ženo sva oba srednjih šestdesetih let. Se vedno se domača naloga dela vsak dan, če pa se dan izpusti se to nadoknadi z drugimi dnevi, ko se to zgodi dvakrat ali trikrat na dan. Ali je to normalno ali ne? Nama paše, pa če je v skladu z normami ali ne. Tebe sprašujeva, ali je s tem kaj narobe, sej veš mladi imajo druge norme in vse kar je danes v življenju, se nama ne zdi, da je kot bi moralo biti. Skrbiva za zdravje, zdravo se prehranjujeva in seveda temu sledi skok med rjuhe, ki ni rutina pač pa vroča stvar dveh, ki jima to se kako paše. Nikoli ne pride v upoštev beseda ne, ne danes in ne boli me glava. Za zdravje vse in krepost je še vedno pri obeh na zavidnem nivoju. Če ne bomo Slovenci delali otrok, bo pa že kakšen južni brat ali pa uvoz iz Kitajske, saj tam poznajo prav dobro to delo. Pa brez zamere, tako se dogaja po svetu. Lep pozdrav
Zlata pravila za 'prijateljski seks'
01. 10. 2014 07.44Sta lahko najboljša prijatelja tudi občasna ljubimca? Številne raziskave potrujejo, da sta lahko! Še več, samski naj bi se ga celo redno posluževali, saj naj bi bilo to najbolj varno in najenostavnejše zadovoljevanje potrebe po seksu – brez obljub, brez obveznosti. Da bo temu res tako, si je potrebno pred odločitvijo za tovrstni odnos odgovoriti na nekaj ključnih vprašanj.
O njej vam bo razkrila marsikaj ...
06. 08. 2014 08.12Odlična nočna zabava je tesno povezana z dobro družbo, glasbo, pijačo in lepimi dekleti. Toda ali ste vedeli, da alkoholna pijača, ki jo vaša izbranka najpogosteje naroči, kadar sta v lokalu, veliko pove o njeni osebnosti. Ne verjamete? Berite dalje ...
Odkrito spregovoril: 17-letni Grega bo prvič seksal ...
29. 07. 2014 08.15Zdravo Brane. Pred kratkim sem na tej spletni strani zasledil tvojo rubriko in morem povedati, da mi je zelo všeč in znaš drugim zelo dobro svetovati. Tudi sam imam vprašanje in bi bil zelo vesel, če bi nanj odgovoril. Star sem 17 let in imam punco, ki je res najboljša oseba, kar sem jih kadarkoli spoznal in sva skupaj (že) 3 mesece. Tudi ona je stara 17 let. Skoraj vsak dan se vidiva in se zelo, zelo dobro razumeva. Pred kratkim sva se začela pogovarjati, da bi imela najin prvi spolni odnos (oba dva sva še nedolžna). Mene pa zanima, kako je to, ko imaš prvič spolni odnos, kako poteka, kaj lahko pri tem pričakuješ in na kaj moraš pri tem paziti oz. biti pozoren? Zanima me tudi kaj ne storiti med seksom in kaj, da bo ona zadovoljna oz. uživala v njem. Za odgovor se ti že v naprej zahvaljujem. Grega
Končno je jasno! Najdaljše imajo v Kongu, najkrajše pa v Nepalu
14. 07. 2014 11.42Dolžina je v nekaterih primerih še kako pomembna; denimo tudi takrat, ko beseda nanese na premoženje v moških hlačah. Pred nedavnim so objavili nov svetovni zemljevid dolžine moških spolnih udov, ki razkriva, da imajo najdaljše državljani DR Kongo, najkrajše pa Nepalci. Kaj pa Slovenci?
Položaj spanja razkriva, kako srečni ste v zvezi!
29. 04. 2014 07.32Položaj, v katerem spite, naj bi razkrival, kako blizu sta si s partnerico in kako srečni ste v razmerju, so prepričani strokovnjaki iz univerze Hertfordshire.