telovadba
Ali uganete, od kod prihaja tale ritka?
11. 09. 2012 12.51Prav gotovo naloga ni pretežka, čeprav ima dekle precej netipičen priimek za Južno Ameriko.
Zakaj 'sovražimo' športne zvezde?
10. 09. 2012 08.10Obstaja ogromno razlogov, zakaj ljubimo športne zvezde, a obstajajo tudi razlogi, zakaj jih lahko sovražimo ali jim vsaj zavidamo.
VIDEO: Tako vroče joge še niste videli!
09. 09. 2012 08.17Vemo, da je joga lahko izjemno koristna za zdravje. A je en aspekt joge morda še pomembnejši od zdravja. Vsaj za moške, še posebej, če se z njo ukvarja seksi Amy Lynn Grover.
Seksi 'špage'
04. 09. 2012 08.13Pogled na privlačno dekle, ki se razteguje in naredi celo "špago", je pravi balzam za moške oči. Se strinjate?
'Hitreje, višje, močneje'
03. 09. 2012 08.24Olimpijske igre so se končale, njihov moto pa ostaja. V spodnjih vrsticah vam bomo dali nekaj nasvetov kako teči hitreje, skočiti višje in postati močnejši.
Spet bizarno iz Japonske: zmeraj nosi masko
31. 08. 2012 16.03Ana Amemija je precej slavni model iz Japonske, a skoraj nihče ne ve, kako je pravzaprav videti. Fotografira se namreč zmeraj z masko na obrazu.
Nikoli ni prepozno ...
16. 08. 2012 08.09Že 2,5 ure zmerne telovadbe na teden lahko veliko pripomore k vašemu zdravju. Tako vsaj kažejo najnovejše študije.
VIDEO: Uf, kako seksi telovadba!
14. 08. 2012 15.48Anastasia Ashley ni samo ena najuspešnejših ženskih predstavnic v surfanju, pač pa jo uvrščajo tudi med najbolj vroče športnice sveta. Svoj seksi telešček med drugim tudi redno oblikuje v telovadnici, kjer vsakič znova dviguje srčni utrip vsem prisotnim predstavnikom moškega spola.
To pa je telovadba!
08. 08. 2012 08.59V javnost so pricurljale najnovejše fotografije ameriške zvezdnice, ki dokazujejo, da lepotička za svoje telo več kot odlično skrbi, saj telovadi tudi takrat, ko naj bi uživala, hkrati pa je videti že skoraj preveč seksi.
Uh, kar tri je imel na sebi
04. 08. 2012 14.30Ste kdaj slišali za acrojogo? Gre za skupino vaj, ki združuje jogo in akrobatiko. Trenirate pa jo lahko samo v paru.
Kaj vse si bodo še izmislili!
30. 07. 2012 09.07Iz Koreje prihaja popolnoma revolucionaren proizvod za fitnes, za katerega pa dvomimo, da se bo prijel v Evropi.
Prepoznajte najbolj smrtonosne moške oblike raka!
19. 07. 2012 07.58Nekatere vrste raka so še posebej nevarne za moške in predvsem je pomembna čim hitrejša diagnoza. Zgodnje odkritje lahko reši vaše življenje.
Kako si lahko rešite življenje
12. 07. 2012 08.20Gorski reševalci so pogosto bolj ali manj slabo poznani junaki, ki za soljudi pogosto tvegajo lastna življenja. A veliko lahko za varnost naredite sami.
Noro vroča v 'joga hlačkah'
12. 07. 2012 08.03Joga je v dokaj kratkem času postala ena bolj priljubljenih oblik telovadbe, čeprav gre v bistvu za telesno in duševno uravnovešenost, ki ga dosežemo z dihalnimi vajami in določenimi telesnimi položaji.
Katere smrtonosne sestavine najdemo v hitri prehrani?
10. 07. 2012 08.04Da hitra prehrana ni ravno zdrava, ni nobena skrivnost, a v glavnem ne vemo kaj točno sploh jemo. V hamburgerjih in ostalih produktih hitre prehrane so lahko tudi potencialno nevarne snovi.
Preprečite raka prostate
04. 07. 2012 10.19Rak je eden največjih "morilcev" v moderni dobi in žal zanj še vedno nimamo zdravila. A vendar lahko sami naredimo veliko za preprečevanje te smrtonosne bolezni.
Športnik, kot ga še niste videli
04. 07. 2012 08.04Pri 203 centimetrih in 320 kilogramih Emmanuel Yarborough zagotovo izstopa iz množice, malce neobičajen pa je celo za Guinnessovo knjigo rekordov, v katero je vpisan že kar nekaj let. 47-letni Emmanuel je sicer amaterski sumoborec, tekmoval pa je tudi v mešanih borilnih veščinah (MMA) in rokoborbi, igral pa je tudi ameriški nogomet.
Pri 37 ji postavo zavidajo najstnice!
25. 06. 2012 07.42Jennifer Nicole Lee je živ dokaz, kaj vse se da s telesom narediti z veliko truda in volje. Mamica dveh otrok se je namreč po tem, ko je imela zaradi porodov že več kot 90 kilogramov, pred nekaj leti odločila za popolno spremembo življenjskega sloga, kmalu izgubila preko 35 kilogramov in si izklesala postavo, ki ji jo zavidajo tudi najstnice.
Kako do seksi trebuha? Tako!
12. 06. 2012 08.21Določena hrana naj bi pomagala pri odpravljanju maščob. Še posebej so lahko nadležne maščobe okoli trebuha, saj se jo je zelo težko znebiti.
Se vam zdi, da preveč telovadi?
08. 06. 2012 08.24Kaj mislite, kdo ima bolj zdravo srce - profesionalni tekač ali povprečna oseba, ki si vsak dan privošči približno 20-minutni sprehod? Strokovnjaki menijo, da je pretiravanje z vadbo lahko zelo nevarno, še posebej za določene skupine ljudi.
Je mišičasto žensko telo seksi?
17. 05. 2012 07.23Telesna aktivnost je zelo pomembna tako za zdravje kot lepo postavo. In Slovenci smo po gibanju kar v svetovnem vrhu.
<font color="yellow">NAGRADNA IGRA</font color="yellow"> ''Učvrstite svoje telo''!
07. 11. 2011 17.15Je vaša kondicija na psu, mišice pa še dolgo po treningu glasno jočejo? Se je radiator na trebuhu spremenil v star kalorifer? Ogledalo neusmiljeno kaže posledice pretiranega basanja z dobrotami, poletnega zalivanja z alkoholom in ohlajanja v vedrih sladoleda?
Bi šli goli na sneg?
17. 06. 2011 12.00Po vsem svetu se dogajajo tekmovanja in dogodki, kjer morajo biti udeleženci bolj ali manj goli. In tovrstni dogodki so v glavnem zabavni za gledalce.
Tek je še zmeraj najboljši
16. 06. 2011 09.19Obstaja vsaj šest razlogov, zakaj je tek v naravi eden najboljših možnih načinov rekreacije. In navkljub tehnološkim dosežkom ter napredku znanosti je tek še zmeraj najbolj učinkovita vadba za zdravje.
Najbolj ekstremne bodybuilderke vseh časov
26. 03. 2010 18.26Težko bi jim rekli lepotice, so pa zagotovo trdo garale, da so izklesale svoje telo. Bodybuilding je bil pred desetletji veliko bolj popularen kot je danes in takrat so celo ženske pozabile, kaj nosijo v hlačah.
Pokažite, da ste prave 'babe'
11. 11. 2010 18.14Ste kdaj opazili par, ki izjemno uživa v preživljanju skupnega časa? In ste se kdaj vprašali, kako jima to uspeva? Odgovor je preprost; pridružite se svojemu partnerju pri njegovih hobijih.
Hrana, ki spodbuja rast mišic
30. 09. 2010 15.42Za močne in lepe mišice zgolj telovadba ni dovolj, veliko pozornosti je treba posvetiti tudi dobri izbiri hrane.
Naoljeni, pobriti in napihnjeni
09. 09. 2010 14.47V Los Angelesu so se na vsakoletnem razkazovanju Muscle Beach Championship bodybuilding and bikini competition postavili na ogled najbolj mišičasti posamezniki in posameznice.
Dlje, ko sedimo, prej bomo umrli
17. 08. 2010 16.20Ljudje, ki sedijo več kot šest ur na dan, bodo umrli mlajši, so rezultati obsežne raziskave, ki so jo izvedli pri American Cancer Society.
Bi živeli več kot sto let?
28. 07. 2010 11.46Že od nekdaj ljudje iščejo tako imenovani 'studenec večnega življenja'. Morda pa je svetovna statistika tista, ki nam lahko da recept za dolgo življenje.