telo
Dalajlama ne želi grde naslednice
01. 07. 2019 11.20Tibetanski duhovni in verski voditelj dalajlama je v intervjuju znova razburil žensko populacijo, potem ko si je na mestu svojega naslednika zaželel privlačno žensko.
To vas lahko stane priljubljenosti
01. 07. 2019 07.20To, kako se doživljamo sami, je včasih v velikem nasprotju s tem, kako nas vidijo drugi. Morda se sami sebi zdimo nadvse prijazni in družabni, drugi pa nas vidijo kot hladne in nedostopne. Lahko pa je tudi obratno – zdi se nam, da v družbi nismo ravno zaželeni, medtem ko nas drugi vedno doživljajo kot duhovite in prijateljske. Če spadate med tiste, ki težko vzpostavljajo stike z drugimi ali imate celo težave z osamljenostjo, razmislite, čemu je tako. Včasih se razlog skriva tam, kjer ga morda sploh ne pričakujete – v socialnih veščinah.
Moški, ki ljubijo ženske z oblinami, so srečnejši
29. 06. 2019 07.53Čeprav trendi narekujejo drugače in nam lepotna industrija še vedno servira pretežno brhke lepotice ob katerih moškim zastaja dih, pa študija, kot lepotnim idealom v brk, razkriva, da so moški, ki ljubijo močnejše ženske, srečnejši od tistih, ki so poročeni z vitkimi ženskami.
6 seks položajev z manj potenja za vroče poletne dni
29. 06. 2019 07.52Nedavno smo pisali, da je najboljši seks tisti, ki ga prakticiramo na dopustu, ko smo brez vsakdanjih skrbi, na drugi lokaciji in nismo pod časovnim pritiskom. Ker pa je poleti običajno precej vroče, seks pa precej intenzivna dejavnost, imamo za vas šest spolnih položajev, ki so idealni za vroče poletne dni, da po seksu ne boste prepoteni, kot bi igrali odbojko na mivki pod žgočim soncem.
Snoop Dogg užalil slovitega nogometaša, ta mu ni ostal dolžan
28. 06. 2019 14.3247-letni legendarni raper Snoop Dogg, ki nikoli ni skrival, da rad uživa marihuano, je dodobra razhudila oboževalce nekdanjega vrhunskege angleškega nogometaša Paula Gascoigna, ki se že vrsto let spopada s prekomernim pitjem alkohola in depresijo. Objavil je namreč fotografijo angleškega nogometaša pri 20-ih in 47-ih in želel opozoriti, kaj človeku naredi zloraba alkohola, pod njiju pa za primerjavo dodal svoji, nad kateri je pripisal, kaj človeku naredi zloraba marihuane. Razlika je očitna.
Kako pokuriti kalorije brez kapljice znoja?
19. 06. 2019 07.11Marsikdo izmed vas se bo kmalu odpravil na morje ali v bližino vode, kjer se bo hladil in pozabil na skrbi. Plavanje pa ni odlično le za hlajenje razgretih teles, ampak je tudi učinkovita vadba za kurjenje kalorij. Presenečeni boste, koliko kalorij lahko mimogrede porabite s plavanjem, in to brez kapljice prelitega znoja!
S triki nad lakoto in do lepše postave
27. 06. 2019 07.11Čas pred dopusti, med katerimi boste zagotovo skočili tudi v kopalke, je verjetno tudi čas diet. Če se boste zadeve lotili napačno, bo to tudi čas, ko boste šli na živce svojim najdražjim in sami sebi. Lakota in dobra volja namreč ne gresta z roko v roki. Poglejte, kako se lahko izognete razdražljivosti, ki jo povzroča nezadovoljen želodec.
Nova dejstva: Jackson je bil plešast in poln tetovaž
26. 06. 2019 07.49Mineva 10 let od smrti kralja popa Michaela Jacksona, ki je bil v času svoje smrti v zadovoljivem zdravstvenem stanju, zanj pa je bil usoden prekomeren vbrizg močnega anestetika propofola. Desetletje po smrti zvezdnika, ki je živel nenavadno življenje in se moral otepati obtožb o pedofiliji, so na plano prišla nova bizarna dejstva o stanju Jacksona v času smrti.
Prelestna Avstralka svari: velike prsi – veliki problemi!
24. 06. 2019 07.06Z ženskim oprsjem je tako kot z otroki. Majhne prsi – majhni problemi. Velike prsi – veliki problemi. Obdarjena avstralska manekenka in model Simone Holtznagel je nedavno potožila, da ji košarica E povzroča obilico težav in da zaradi darežljivosti matere narave ne more niti gola spati. Zato je dekleta posvarila pred povečanjem prsi, saj to prinaša številne nevšečnosti, čeravno so pri moških morda zato bolj popularne.
S čim zamenjati služben avtomat s hrano?
10. 06. 2019 08.52Dandanes vse več ljudi večino dneva presedi. Osemurno sedenje, ki ga v delovnem času mnogi preživijo pred računalnikom ali pred goro papirjev, terja svoj davek: poveča tveganje za nastanek diabetesa, raka in upočasni metabolizem. Ker zaradi obilice dela nekateri nimajo časa niti za konkretno kosilo, skočijo samo do avtomata s hrano, katerega ponudba pa je večinoma precej okrnjena: sendviči, oreščki, kakšen jogurt in sladki prigrizki ter napitki. Vendarle pa to nikakor ne sme biti izgovor za kopičenje kilogramov.
Napitki, ki jih med kolesarjenjem pije Roglič
14. 06. 2019 13.45Tako kot prehrana, ima tudi primerna hidracija pomembno vlogo pri optimalni zmogljivosti športnika, še posebej ko postane izjemno vroče. Kdaj in koliko morajo kolesarji piti med vožnjo? Svoje mnenje je podala ekipa Primoža Rogliča Jumbo-Visma.
Tako globoko kot Slovenka se ni potopil še nihče!
14. 06. 2019 08.42Alenka Artnik je potapljačica na vdih, ki se z enim samim vdihom brez pomoči česarkoli – razen plavutk in maske – potopi več kot sto metrov globoko! Ta teden je na Panglau na Filipinih postavila nov svetovni rekord v disciplini z dvema plavutkama (CWTB). Zaradi giba, ki pri dvojnih plavutkah prihaja predvsem iz nog, je disciplina posebna in ima večjo porabo kisika kot pri enojni plavuti, kjer so vključene tudi mišice trupa. Z opravljenim potopom na 90 metrov (kasneje še na 92 metrov) je postala prva ženska na svetu, ki je prestopila to magično mejo.
Seksi dekleta tekmujejo v tolčenju po zadnjici
11. 06. 2019 22.26V Rusiji, kjer potekajo številna bizarna tekmovanja, so zdaj na seznam dodali novega – tekmovanje v udarjanju po zadnjici, v katerem se merijo seksi ''odvisnice'' od fitnesa. Gre za žensko različico prvenstva v klofutanju, na katerem je marca v sibirskem Krasnojarsku slavil sibirski kmet Vasilij Kamocki, ki je na poti do naslova tekmec s klofutami dobesedno knockavtiral.
Nogometaševa žena gola pozirala v 9. mesecu nosečnosti
10. 06. 2019 09.56Sarah Kohan, žena mehiškega nogometnega napadalca West Hama Javierja Hernandeza Chicharita, je s svojo zadnjo objavo na Instagramu znova zanetila pravi požar poželjivosti. Objavila je namreč fotografijo, na kateri je gola. Ob tem je treba dodati, da je avstralska lepotica v devetem mesecu nosečnosti.
Fitnes modeli, ki z Instagramom služijo milijone
10. 06. 2019 06.20Poklic influencerke je čez noč postal milijonski posel in marsikdo na račun svoje bere sledilcev zelo dobro živi. Segment ljudi, ki je moč interneta in družbenih omrežji zelo dobro izkoristil, so tudi strokovnjakinje za fitnes, ki na račun sledilcev, ki pri mnogih presega število sledilcev filmskih zvezdnikov, mastno služijo. Podobno kot lepotne in modne blogerke so si tudi one zgradile pravcati imperij. Čeprav se na prvi pogled zdi, da gre zgolj za dekleta, ki služijo na račun svojega videza, v resnici sledilce navdušujejo z zdravim načinom življenja, zdravo prehrano in rekreacijo. Seveda pa je treba tudi tu ločiti zrno od plev, saj vpliv vseh vendarle ni zdrav. Mnoge namreč niso licencirane trenerke ali strokovnjakinje in lahko dajejo napačen zgled, opozarjajo številni strokovnjaki.
Na dan lahko mirne duše spijete tudi 25 kav
05. 06. 2019 06.54Ste ljubitelj kave? Se vam zdi, da včasih dnevno zaužijete preveč skodelic kave? Brez skrbi! Nova raziskava britanskih znanstvenikov je namreč pokazala, da velike količine kave ne škodijo srcu, kar pa še vedno ne pomeni, da bi se morali s kavo zdaj nalivati.
Mnogo Slovencev se je že povzpelo na Triglav, a nihče tako kot on!
31. 05. 2019 10.16Konec maja je Eduard Zalar postavil nek samosvoj "triatlonski" podvig in se z lastno močjo iz najgloblje točke v Piranskem zalivu 38 metrov globoko pod vodno gladino povzpel na vrh Triglava 2864 metrov nad morjem – v 18 urah in 35 minutah. In to kljub dežju med kolesarjenjem in novemu snegu v Julijskih alpah, ki je zaključni vzpon močno otežil in upočasnil.
Koruzni kosmiči so nastali, da bi ljudi odvrnili od seksa
31. 05. 2019 06.36Kaj jeste za zajtrk? Najpogostejši odgovor so kosmiči. Koruzni kosmiči z mlekom so priljubljen zajtrk številnih. In tako kot mnogi drugi izumi je tudi kornfleks, izvirno corn flakes, nastal po naključju. Patent za pripravo kosmičev je 31. maja leta 1885 vložil ameriški fizik, zdravnik, nutricionist, inovator, aktivist in poslovnež John Harvey Kellogg. Vse ostalo je zgodovina.
Madžarka, ki je ukradla Schumacherjevo srce
29. 05. 2019 14.00Če sin Michaela Schumacherja, Mick Schumacher, javnosti še ni razkril za koga mu poleg dirkanja bije srce, pa njegov dve leti mlajši bratranec, David Schumacher, svoje ljubezni ne skriva pred javnostjo. Golobčka druži ne le ljubezen eden do drugega, pač pa tudi ljubezen do dirkanja. Tako kot David, sin Ralfa in nečak Michaela Schumacherja, je tudi Vivien Keszthely dirkačica.
Razkrivamo jedilnik Rogliča na Giru
24. 05. 2019 11.00Nizozemska kolesarska ekipa Jumbo Visma, za katero kolesari Primož Roglič, ki te dni navdušuje na Dirki po Italiji, je na svoji spletni strani objavila jedilnik slovenskega kolesarskega šampiona in njegovih moštvenih kolegov. Vas zanima, kaj se vsak dan znajde na krožniku ''Rogle''?
Naj se vam ne skrčijo možgani
19. 05. 2019 08.05Ko vas zgrabi glavobol, je najhitrejša rešitev zagotovo tableta, kar pa zaradi stranskih učinkov ni nujno najbolje. Preden jo poženete po grlu, pomislite na bolj naravne metode, brez škodljivih posledic za telo.
3 drobne navade, s katerimi boste brez odpovedovanja veliko privarčevali
16. 05. 2019 15.27Drobne navade so tiste, ki obvladujejo naš vsakdan, naše počutje, pa uspeh in nenazadnje tudi bančni račun. Za marsikoga je varčevanje utopija, saj se s svojo plačo komaj prebije skozi mesec. Pa tudi sicer. Plačevanje računov, zdrav življenjski slog, počitnice, ... ob vseh teh stroških da človek težko kaj na stran. Pa vendar. Tako kot v življenju nasploh, so drobne stvari tiste, ki na koncu naredijo razliko in podobno je pri ravnanju z denarjem. Varčujte tako, da ne varčujete!
Brane T. Červek: ''V naravi imaš na izbiro samo eno, in tisto je najboljše na svetu – skromnost''
17. 05. 2019 06.57Medtem ko se nas večina prebija skozi betonsko džunglo, Brane T. Červek boj za preživetje bije v pravi džungli, tam, kjer so ceste neuhojene poti, semaforji in znaki pa drevesa in drugo naravno ''pohištvo''. Certificirani inštruktor preživetja v naravi, lahko bi mu rekli tudi kar šepetalec narave ali še bolje glasnik narave, je ustanovitelj šole preživetja S.S.F.N. – The School of Survival from Nature, ki nauči človeka ne le preživeti v naravi in ga ob tem utrditi, temveč mu velikokrat pomaga, da odkrije sebe, svojo nrav. Narava je njegova dnevna soba, tam se počuti najbolj udobno. V nasprotju z modernim človekom z njo sobiva, čeprav včasih ni tako prijazna kot življenje za štirimi stenami na kavču. Mislite, da ste iz pravega testa? Ker ste gledali nekaj oddaj Beara Gryllsa, veste, kako preživeti v divjini? Dokler vas Brane ne bo vzel v svoje roke, prav zares niste pripravljeni na najhujše. To pa je vedno priporočljivo biti.
Kraljica fatalk pri 61-ih pozirala zgoraj brez
12. 05. 2019 23.06Sharon Stone je pri 61 letih dokazala, da se ne le počuti mlajše, pač pa je tudi videti precej mlajša! Za majsko izdajo modne revije Vogue se je fotografirala zgoraj brez in spomnila na svoje najboljše čase, ko je moškim burila domišljijo v filmu Prvinski nagon.
To se zgodi s telesom, če pijemo dovolj vode
10. 05. 2019 07.45Življenje je izšlo iz vode, ki je osnova za njegovo ohranjanje, zato radi rečemo, da je voda vir življenja. Je glavna sestavina našega telesa, zato je še kako pomembno, da je v telo vnašamo dovolj. Ker pa je voda v našem vsakdanjiku nekaj samoumevnega, dostikrat pozabimo, kako zelo pomembna je v resnici. Če skrbite za redno hidracijo, boste hitro opazili pozitivne spremembe!
Zdravniki se ne bi mogli bolj zmotiti
03. 05. 2019 06.22Steph Hammerman je dokaz, da je človeško telo zmožno neverjetnih stvari. Zdravniki so ji namreč ob rojstvu napovedali, da ne bo mogla hoditi, govoriti, brati in pisati. Niso se mogli bolj zmotiti. Dekle, ki je preživelo raka in živi s cerebralno paralizo, je danes uspešna CrossFit trenerka in ima svojo telovadnico.
Njena zadnjica je tako popolna, da je moral zdravnik potrditi, da je prava
29. 04. 2019 06.24Seksi Daisy Keech ima na Instagramu skoraj milijon sledilcev, in ker ji številni niso verjeli, da je njena zadnjica prava, je odšla k zdravniku po certifikat. Zdaj se hvali, da ima zadnjico s certifikatom o pristnosti.
Okrutni bivši: če se ne bi vrnila, bi bila morda še živa!
26. 04. 2019 06.27Ira Einhorn je bil na prvi pogled povsem umirjen fant, zagret aktivist in borec za čisto okolje. Zdelo se je, da se Samorog (nadimek, ki ga je dobil zaradi pomena njegovega priimka v nemščini) trudi narediti svet lepši in kakovostnejši. A to je bila zgolj fasada, za katero je skrival svoja sadistična nagnjenja in nasilne vzgibe. Ti so bili za eno izmed njegovih nekdanjih deklet žal usodni ...
Treniraj kot Ronaldo: nasveti za trening iz ust nogometnega zvezdnika
24. 04. 2019 09.11Cristiano Ronaldo, ki se je nedavno s svojo srčno izbranko Georgino Rodriguez mudil v Dubrovniku, je s fotografijami zopet opozoril na svoje izklesano telo. Marsikdo se sprašuje, kako mu pri 34 letih to uspeva. Njegove nasvete za trening razkrivamo v nadaljevanju.
Rekreirajte se, da ne boste postali del črne statistike
23. 04. 2019 08.16Če vse dneve presedite v službi, nato pa še na kavču pred televizorjem, vas tudi zdrava prehrana ne bo zaščitila pred tveganjem za razvoj kardiovaskularnih bolezni.