tekočine
Brez pravilne prehrane ni rezultatov!
19. 08. 2015 08.21Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
Naj vam počitnic ne pokvari okvara avtomobila!
14. 07. 2016 08.10Vožnja z avtomobilom se poleti lahko spremeni v pravo nočno moro, saj je vročina nevarne tako za potnike, kot tudi za vozilo. Na kaj moramo biti še posebej pozorni?
Pozor, vse to grozi zdravju moških!
01. 06. 2015 08.40Namen seksa je, da v njem uživamo in ne da trpimo. Včasih sicer zaradi pregrobih ’prijemov’ spolne odnose spremljajo bolečine, ki nekaterim predstavljajo celo užitek, sicer pa niso samoumevne. Lahko pa so bolečine v penisu prisotne, čeprav zanje na videz ni nobenega razloga; takrat bi vas moralo skrbeti, saj so lahko posledica določenih resnejših bolezni.
Spolnost: Od tega je odvisno, ali ženska uživa ali ne
23. 04. 2015 14.59Ameriška pisateljica Patricia Johnson, soavtorica knjige 'Partners in Passion: A Guide to Great Sex je prepričana, da na uživanje ženske v spolnosti ne vplivajo le feromoni, dimenzije penisa, kemija in dihanje. Prepričana je, da je velik del užitka odvisen od vode!
Kako nevarno je?
28. 01. 2015 08.17Ko moški pomislijo na povečano prostato, najprej pomislijo na najhujšo diagnozo: raka. Toda benigna hiperplazija prostate, po domače kar povečana prostata, pesti mnoge moške, predvsem tiste v zrelih letih. Še več, tovrstne težave se prej ali slej pojavijo pri skoraj vseh moških.
Za vedno se znebite 'pomanjkljivosti'!
26. 01. 2015 08.26Moški velikokrat pričakujejo od žensk, da so urejene, depilirane, imajo negovane roke in nohte, prijetno dišijo, skratka da so privlačne v vseh pogledih. Toda čeprav se ženske lažje spijaznijo z 'nepopolnostjo' partnerja, ni potrebno, da se zanemarjate. Z nekaj triki se znebite 'pomanjkljivosti' in počutili se boste veliko bolje. In privlačnejše.
To morate vedeti o spodnjem perilu!
21. 01. 2015 08.19V naših krajih zna biti včasih kar hladno, pa tudi iz higienskega vidika je uporaba spodnjega perila nuja za večino moških. Poleg tega je bolje večkrat prati spodnje perilo kot pa 'zgornje'. Glede na to, da se ženske 'modernizirajo' in moški prevzemamo številna opravila (no, pri samskih skorajda ni druge možnosti), ni odveč, če vemo, na kaj moramo biti pazljivi pri uporabi in čiščenju spodnjega perila.
'One man band' je zakon!
08. 12. 2014 08.16Čeprav masturbacija še vedno velja za tabu in se marsikdo sramuje priznati, da masturbira, pa je tovrstno početje ne le normalno, ampak celo zdravo. Tako za moške kot tudi za ženske!
Za rezultate je ključna pravilna prehrana!
27. 11. 2014 10.07Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
Kaj lahko narediš za svoj ego?
18. 11. 2014 08.07Če bi moški po svetu hodili povsem brez energije, neurejeni, nesamozavestni, zanemarjeni, se verjetno strinjate, da bi bili po večini vsi samski. Ampak ker si tega ne želimo, je prav, da poskrbimo zase. Pa veste, kako lahko dvignete svojo samozavest?
Kako uslišati klic narave na prostem?
08. 08. 2014 08.05Dopust, daleč stran od civilizacije? To so zagotovo sanje številnih avantur željnih popotnikov. Zelo hitro lahko iz tega nastane neprijetna situacija – ali celo še kaj več – če človek začuti klic narave in ne najde tistega malo miru ter zasebnosti, da bi se olajšal.
Tudi ženskam se dvigne!
31. 07. 2014 07.55Da so ženske bolj komplicirana bitja kot moški, bi se strinjali mnogi pripadniki močnejšega spola. A to ne velja zgolj za obnašanje, želje, potrebe in način razmišljanja. tudi ženski spolni organ je veliko bolj kompliciran kot moški ...
Je orgazmov lahko kdaj preveč?!
07. 07. 2014 08.08Če imate to srečo, da seksate tako pogosto kot porno zvezda, potem morate vedeti, da obstajajo določene nevarnosti, ki jih prinaša veliko število orgazmov. Strokovnjaki namreč trdijo, da čeprav je možnost trajne poškodbe tkiva majhna, pa lahko pride do drugih zdravstvenih neprijetnosti.
V tem primeru je abstinenca edina rešitev!
24. 04. 2014 08.40Pri nekaterih nesrečnežih lahko seks sproži zelo močno alergijsko reakcijo – znanstveniki pa ne morejo odkriti pravega vzroka za to. Kako se spopasti s 'postorgazmičnim sindromom'? Je celibat edina rešitev?
Njena vagina tako šprica, da je vse presneto mokro!
21. 03. 2014 14.39Pozdravljen 'ded'! Na začetku te moram s spoštovanjem pozdraviti in nadvse pohvaliti. Najprej obrazložitev ... Dobivam se z nadvse simpatično punco, z njo se nadvse razumeva - v seksu in v vsem, kar spada zraven. Sedaj pa vprašanje: punca ima tako močne orgazme, da je to jo! V začetku sem mislil, da se je polulala, zato sem se pozanimal na internetu in ugotovil, da se temu reče 'squirting'. Prosim, povej mi kaj več o tem. V začetku mi je to ugajalo, sedaj pa mi gre že malo na živce, ker je vse okrog presneto mokro. V avtu 'ni šans', ali pa kje drugje, ker mora iti takoj domov, da se preobleče. Hvala za odgovor, Špinel.
5 norih dejstev o semenski tekočini
07. 03. 2014 07.51Semenska tekočina morda res zgleda kot nekakšen 'balast', izloček, toda v belo-prosojni tekočini se skriva veliko več.
Zuckerberg je največji dobrotnik!
12. 02. 2014 09.50Mark Zuckerberg je lani za dobrodelne namene podaril 992 milijonov dolarjev, s čimer se je uvrstil na vrh seznama ameriških bogatašev po denarju, ki so ga raje kot za davke državi odšteli za dobra dela. Ustanovitelj Facebooka je ves denar namenil skladu, ki namenja donacije različnim organizacijam v Silicijevi dolini.
V resnici ni tako!
24. 01. 2014 15.47Če velja, da se vsak dan naučimo nekaj novega, potem prav gotovo velja tudi, da se učimo iz lastnih izkušenj. In čeprav morda nekateri mislijo, da se o spolnosti lahko skorajda vse naučijo z gledanjem porničev, obstajajo situacije, na katere vas noben film ne more pripraviti.
To so največje napake! Jih delate tudi vi?
10. 01. 2014 08.45V invaziji kuharskih oddaj in šovov le redko kdo ni začel eksperimentirati za štedilnikom. Čeprav morda mislite, da vaše kreacije predstavljajo kulinarični vrhunec, še posebej zdaj, ko ste odkrili čare začimb, pa je povsem mogoče, da delate iste napake kot večina amaterskih kuharjev.
Sperma: Eliksir mladosti in izvor sreče - zanjo!
10. 12. 2013 08.51Čeprav se nekatere ženske kar naježijo ob misli na to, da bi morale pogoltniti spermo, jih večina še vedno nima težav s tem - k sreči. Pa ne 'k sreči' le zaradi tega, ker bi bili sicer moški na slabšem, ampak tudi zaradi tega, ker s tem veliko dobrega naredijo tako za moško kot tudi za svoje zdravje! Pa je znanost spet porinila vodo na naš mlin ...
Morda vam bo to dalo misliti!
04. 12. 2013 08.59Energijske pijače, ki vsebujejo veliko kofeina, lahko spremenijo način bitja srca, je posvarila skupina raziskovalcev z univerze v Bonnu. Izvedli so namreč študijo, ki je pokazala, da je krčenje srca po zaužitju tovrstnih pijač intenzivnejše.
Slovenec do rekorda, Američan umrl
19. 11. 2013 10.25Svetovno prvenstvo v potapljanju na dah je zahtevalo človeško življenje. Boj z 'Deanovo modro luknjo' je izgubil Američan Nicholas Mevoli.
Čudežni material, ki bo zgradil prihodnost
15. 11. 2013 13.59Tanek, izjemno lahek, trden, fleksibilen, izjemno prevoden in okolju prijazen. Grafen je material prihodnosti, ki bo dodobra spremenil svet kot ga poznamo sedaj. Tehnološka revolucija je le še korak stran.
To še ne pomeni raka!
08. 11. 2013 08.32Ob povečanju prostate je prva misel moških običajno: rak. Toda ne skrbite, povečana prostata namreč ne pomeni raka! Težave s povečano prostato se prej ali slej pojavijo pri skoraj vseh moških, saj je to običajni del staranja. Vendar, kaj sploh je prostata, kakšna je njena funkcija in kje se v resnici nahaja?
Video: Ko hrana 'udari' nazaj
22. 10. 2013 07.53Azijske specialitete so, vsaj za zahodne želodce, nekoliko nenavadne. Žuželke, hišni ljubljenčki, eksotične ptice z njihovimi gnezdi in strupeni plazilci. In ravno uživanje slednjih je precej tvegano.
Neprekinjeno seksajo 14 ur, nato se zgrudijo mrtvi
11. 10. 2013 08.23Spolni nagon je huda reč. Najbolj dovzetnim lahko omrači um in jih prisili v stvari, ki jih drugače ne bi nikoli počeli. Maratonski samomorilski seks pa je zagotovo eden najbolj ekstremnih pojavov.
’Devičniki’ z novim rekordom!
11. 09. 2013 08.16Zasebna vesoljska agencija kontroverznega milijonarja Richarda Bransona je izpeljala nov rekordni podvig. Kmalu bodo na prag vesolja poleteli prvi turisti.
Polepšajte jo s spermo!
05. 09. 2013 10.57Moško telo proizvaja spermo z enim samim namenom: oploditi žensko jajčece. A se motite, če mislite tako. Sperma je veliko več kot le to. Preverite, kaj vse ljudje počnejo s človeško spermo!
Zato dneva NE začnite s kavo!
28. 08. 2013 08.20Kava je diuretik. Iz organizma naj bi 'iztočila' sedemkrat več tekočine kot je zaužijete s skodelico kave, kar je več kot dovolj velik razlog, da jo zjutraj zamenjate s kozarcem vode ali skodelico zeliščnega čaja. To vsekakor ne pomeni, da je kava škodljiva, vendar je pomembno, da poleg kave vedno spijete dovolj tekočine!
Kako združiti prijetno s koristnim?
24. 07. 2013 08.08V mesto, v službo, v naravo, na izlet; v toplih poletnih mesecih se skoraj povsod lahko odpravimo s kolesom. Ne le, da je ceneje, bolj praktično, ekonomično in povrh vsega se nam še ni treba ’mučiti’ z iskanjem parkirnega prostora, kolesarjenje je predvsem zabavno in zdravo ter je odličen način sproščanja, ohranjanja kondicije ter vzdrževanja telesne teže. Čim prej torej združite prijetno s koristnim ter sedite na kolo za zdravo telo!