tekač
Vse je v pravilni tehniki teka
24. 03. 2019 11.19Pravilna tehnika teka je še kako pomembna, če bi radi dolgo uživali v tekaških podvigih, brez poškodb in bolečin. A osvojiti pravilno tehniko sploh ni tako lahko.
Športna aktivnost, na katero prisega vedno več Slovencev
06. 03. 2019 14.59Spomladanske temperature, ki so te dni zajele Slovenijo, so dodobra prebudile naravo in tudi marsikaterega ljubitelja teka. Število teh v zadnjih letih v Sloveniji narašča, skupaj s številom različnih dogodkov oziroma oblik tekaškega udejstvovanja in druženja.
Ste vedeli?
11. 09. 2017 15.34Najhitrejši človek na svetu, Jamajčan Usain Bolt, je na 16 atletskih svetovnih prvenstvih osvojil kar 11 zlatih, 2 srebrni in 1 bronasto kolajno, torej skupaj kar 14 odličij. Obstaja pa menda razdalja, ki je tekač, ki se je pred kratkim poslovil od tekmovalne kariere, menda še ni pretekel.
Tragična smrt tekmovalca šova Masterchef
24. 04. 2018 08.2029-letni zvezdnik angleške različice priljubljenega kuharskega šova Masterchef: The Professionals je v nedeljo tragično preminil, ko se je zgrudil le nekaj kilometrov pred ciljno črto londonskega maratona.
Po maratonu ne pozabite na tole!
25. 10. 2017 08.16Veliko je govora o tem, kako se lotiti tekaških treningov, kako izbrati pravilno obutev ... kaj pa po teku?
In če vas prime med maratonom?!
18. 10. 2017 08.05Nočna mora vsakega tekača je prav gotovo ta, da ga zagrabi na veliko potrebo sredi teka po okoliških poteh. Če je potreba blaga in dom blizu, težave pravzaprav ni. Toda zaplete se, če je pred tekačem še kar nekaj kilometrov, potreba pa močna. Kaj šele, če zagrabi diareja!
Je tek lahko prepočasen?
02. 08. 2017 06.38Se vam je morda kdaj zgodilo, da ste šli teči s kondicijsko slabše pripravljenim prijateljem, nato pa ste bili presenečeni, saj ste mislili, da ste tratili čas, na koncu pa vas je vse bolelo, bolj kot če bi tekli hitro?
Kupujete tekaško obutev? Pozor!
21. 04. 2017 09.09Na nakup ustrezne tekaške obutve vplivajo številni dejavniki, treba se je zavedati, da univerzalnih tekaških copat ni. Z izbiro pravih ne bo le korak udobnejši, pač pa se lahko izognete tudi marsikaterim športnim poškodbam.
Trenirate tudi v vročih dneh? Pozor!
27. 07. 2016 08.28Za zaprisežene ljubitelje rekreacije na prostem, pa naj bo to tek, kolesarjenje, hoja v hribe ali funkcionalna vadba, niso izgovor niti prenizke niti previsoke temperature. A vendarle je treba biti v vročih poletnih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti previden in trenirati z glavo; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice.
Prazgodovinske pošasti, za katere morda niste še nikoli slišali
14. 07. 2016 08.07Le kdo še ni slišal za Tyrannosaurus rexa ali Velociraptorja, predvsem po zaslugi mega hollywoodskih uspešnic kot je Jurski park!?
Z razlogom en najbolj ekstremnih športnikov na svetu!
05. 05. 2016 09.04Rob Young je tekač, ki velja za enega največjih ekstremistov na svetu. 34-letni Anglež je namreč v samo letu dni pretekel razdaljo 422 maratonov, a to ni njegov edini veličastni podvig.
Ste si zadali cilj, da boste več tekli? Zamisel morda ni najboljša
05. 01. 2016 14.08Slaba novica za vse navdušence nad tekom tokrat prihaja iz Nemčije, kjer so opravili raziskavo, v sklopu katere so ugotavljali, kako tek vpliva na človeške možgane. In tek na dolge proge jih, kot trdijo avtorji raziskave, lahko skrči celo do 6 odstotkov.
Kako do vrhunskih rezultatov v najkrajšem času?
02. 09. 2015 08.05Ste tudi vi navdušen tekač ali kolesar oziroma se vsaj trudite to postati? Trenirate večkrat tedensko, a se vam zdi, da se je na določeni stopnji vaš napredek ustavil in se nikakor ne premaknete iz ’mrtve’ točke? Potem pač morate nekaj spremeniti! Poskusite v vaše treninge uvrstiti tudi intervalni trening, katerega se že desetletja poslužujejo najbolj vrhunski športniki za razvoj svojih sposobnosti.
To je pravi Forrest Gump!
29. 05. 2015 09.13Se spomnite legendarnega filma, v katerem Tom Hanks igra podpovprečno inteligentnega, a svojim načelom zvestega in prikupnega Forresta Gumpa, ki mu nekega dne, ko se zbudi brez svoje drage, zapaše teči ... in teče vrsto dni in noči? 36-letnega Patricka Sweeneyja iz Los Angelesa so okronali za pravega Forresta Gumpa, potem ko se je od doma odpravil na tek na drugo stran Amerike, do Bostona.
Kako najhitreje v formo po velikonočnih požrtijah?
07. 04. 2015 08.10Velika noč je tradiconalno začinjena s požrtijo in tudi popivanjem. Vrhunec za mnoge pač ni barvanje jajc, ampak goltanje le-teh. Kaj nam torej preostane po praznikih?
Bodo tako vojaki hitreje tekli?
16. 09. 2014 08.11Znanstveniki so izdelali in zdaj tudi že testirajo posebne naprave, ki bi vojakom pomagale, da bi na bojišču hitreje tekli.
Newton running pozdravite boljši tek!
22. 05. 2014 13.47Ko ste kot otrok tekali po plaži ali po ulici, niste potrebovali navodil in tehnologije za boljši tek. Ste samo tekli in počutili ste se enkratno.
To so zlata stopala 27-letnega prvaka!
29. 08. 2013 09.42Najhitrejši tekač na svetu Usain Bolt je eden od šestih Jamajčanov, ki se bodo danes potegovali za najvišja mesta na atletskem mitingu Diamantne lige v Zurichu. Bolt bo tekmoval v disciplini tek na 100 metrov, to pa je njegov prvi nastop po svetovnem prvenstvu v Moskvi.
Med pokeraši vre
11. 07. 2013 09.38V že tako vročem Las Vegasu se temperature v igralnici Rio še dvigujejo. Odvija se namreč osrednji poker turnir, ki bo postregel s finalisti za naslov svetovnega prvaka.
Če to ni blamaža!
22. 04. 2013 15.16Poročanje o tragediji, ki se je pred časom zgodila v Bostonu in je do dobra pretresla cel svet, je udeležencu maratona očitno ušlo malce izpod nadzora. Tekač Marcus Mumford je namreč gledalce med javljanjem zabaval s svojim roza vibratorjem, ki se je v kadru, ki je bil predvajan na britanski televiziji, znašel povsem nepričakovano.
Šolski avtobus za 'poredne' otroke
20. 03. 2013 08.19Kdor je kdaj že prevažal več kot enega otroka skupaj ve, kakšne zveri postanejo mali kričači, ko se zberejo v ’krdelu’. Pred njimi ni varen noben sedež in notranja obloga v avtomobilu.
Ko si Janez ne upa ...
18. 01. 2013 15.54Slovenski Janezi so brez hrbtenice ... Trditev je mogoče pogosto slišati med Slovenkami. Kot slikovito pravi naša kolumnistka Urška Podojstršek, so sami sebi odstrelili jajca. Znanstveniki za to krivijo pesticide, psihologi mame, Urška pa trdi, da so za to krive njihove prijateljice. Vas zanimajo podrobnosti?
Kako preveriti formo?
31. 12. 2012 02.28Od konstitucije vsakega posameznika je odvisno koliko teže lahko dvigne, kako hiter je in navsezadnje, koliko treninga potrebuje, da postane „fit“.
Olimpijski prvaki so se zapisali pokru
30. 07. 2012 14.46Na prvi pogled med olimpijskimi disciplinami in pokrom ne najdemo veliko stičnih točk. Vendar pa se tekmovalni duh, želja po zmagi in koncentracija ne razlikujejo veliko med športnimi tekmovanji in partijo pokra za poker mizo.
Atlet napadel 14-letnico
04. 07. 2012 13.34Francosko-alžirski tekač je od mnogih ljudi dobil vzdevek "največji kreten vseh časov", razlog pa je njegov nerazumljivi napad na 14-letnico. Oglejte si videoposnetek njegovega napada!
Se vam zdi, da preveč telovadi?
08. 06. 2012 08.24Kaj mislite, kdo ima bolj zdravo srce - profesionalni tekač ali povprečna oseba, ki si vsak dan privošči približno 20-minutni sprehod? Strokovnjaki menijo, da je pretiravanje z vadbo lahko zelo nevarno, še posebej za določene skupine ljudi.
VIDEO: Grozno! Medved presenetil tekača v gozdu
07. 12. 2011 15.43Čeprav ni popolnoma jasno, kje je posnetek nastal in ali gre zgolj za potegavščino ali resnični dogodek, bi sodeč po reakciji in glasovih tekača lahko sklepali, da je šlo za resnično srečanje z medvedom. Oglejte si strašljivi videoposnetek.
VIDEO: Najhitrejši tekač med roboti
18. 08. 2011 10.48Trenutni roboti znajo leteti, plavati, se kotaliti in tako naprej, a do sedaj so imeli precejšnje težave z navadnim tekom. To pa se bo v kratkem spremenilo. MABEL je namreč postal prvi 'tekač' med roboti.
Najtežji maratoni na svetu
20. 03. 2011 14.08Maraton je tek na dolge proge, uradna dolžina pa je 42 kilometrov. Tek izvira iz antičnih časov grško-perzijskih vojn, ko je grški sel Fidiped tekel iz maratonskega polja do Aten in oznanil grško zmago nad Perzijci.
Telesna forma po velikonočnih praznikih
02. 04. 2010 11.15Velika noč je tradiconalno začinjena s požrtijo in tudi popivanjem. Vrhunec za mnoge pač ni barvanje jajc, ampak goltanje le-teh. Kaj nam torej preostane po praznikih?