tehnike
Jana Krivec: »Pazite se šaha, kajti ko ga enkrat spoznate, vas bo začaral.«
30. 11. 2020 06.00Jana Krivec, šahistka in psihologinja: »Preživijo tisti, ki se jim uspe najbolje prilagoditi spremembam. In življenje je tudi v tem smislu kot šahovska igra: spreminja se z vsako potezo.«
Sramne dlake: da ali ne?
30. 10. 2020 06.00Pri moških je drugače kot pri ženskah. Britje in depiliranje intimnega področja sta namreč še do nedavnega veljala za pravi tabu. No, danes temu ni več tako. Živimo v bolj odprti družbi, ki se zaveda urejenosti moškega. Hvala bogu, se bodo strinjala nekatera dekleta ...
7 skrivnosti Stonehenga
26. 09. 2020 06.00Stonehenge, ki se nahaja v angleškem mestu Wiltshire, je eden od izjemnih primerov prazgodovinske arhitekture. A kar smo nekoč poznali kot eno samo arheološko najdišče, sestavljeno iz nekaj monolitskih obročev, se je spremenilo v ogromen prazgodovinski kompleks, ki obsega vsaj nekaj kvadratnih kilometrov. Raziskovalci menijo, da bo napredek tehnologije, ki je bila uporabljena tudi pri iskanju ruševin, v prihodnjih letih razkril še mnogo nepojasnjenega. Razkrivamo, kaj so doslej uspeli odkriti britanski raziskovalci.
Najlepša plemkinja vseh časov je ...
15. 07. 2020 12.39Zrcalce, zrcalce na steni povej ... Londonski kozmetični kirurg dr. Julian De Silva, ki je v preteklosti izračunal, katera zvezdnica ima najlepši obraz, je to zdaj preveril še med ženskami modre krvi. Najbližje popolnosti je obraz ...
Tjaša Dobravec: ''Vsi imamo pravico do kakovostnega življenja''
01. 06. 2020 06.00Plesalka ob drogu in zračna akrobatka Tjaša Dobravec je nase prvič resno opozorila v sedmi sezoni šova Slovenija ima talent. Od takrat gre njena pot samo navzgor, saj pobira nagrado za nagrado, sprejeta je bila tudi v postavo slovite skupine, ki ustvarja Cirque du Soleil. A njena pot ni bila vedno posuta z rožicami, za njen uspeh pa so bili potrebni več kot le žulji in modrice od vaj. Tjaša je dokaz, da obstaja, ko človek doseže dno v kakršni koli obliki, samo še pot navzgor, če se le dovolj močno borimo za svojo strast in ne dovolimo, da nam jo vzamejo.
DJ Supastar: ''Medtem ko je večina plesala, sem stal pri DJ in opazoval, kaj počne''
22. 05. 2020 06.00Za prijatelje Sups, glasbene poznavalce DJ Supastar, preostale Boštjan Ohnjec. Mojster skrečanja je nedavno z raperjem Mirkom Groznym na albumu 'SupaGrozny in zob časa' obudil praskanje, kot je dobesedni in neposrečen prevod scratchinga, in nas s svojimi oživljenimi beati popeljal v čase rapa, 'kot je nekoč bil'. Z njim smo se pogovarjali o njegovih začetkih, razgrabljenem aktualno-nostalgično-likovnem albumu, skrečanju, kot pozabljeni in premalo cenjeni umetnosti, vzornikih in vsem vmes. ''50 odtenkov skrečanja'' v nadaljevanju samo za vas ...
Vrhunski alpinist Luka Lindič: ''Pri plezanju me privlačijo občutki, ki so eni izmed redkih, ki jih danes še ne moremo kupiti''
11. 05. 2020 06.00Slovenski alpinizem je že skoraj pol stoletja v samem svetovnem vrhu. Rodovi izjemnih alpinistov se od druge svetovne vojne vrstijo eden za drugim, za nadaljevanje tradicije pa skrbi po letih mlad, a izkušeni Luka Lindič, predstavnik novega vala slovenskega alpinizma, ki so ga gore uročile in ima za razliko od večine na roke ''prišit'' cepin, in ne telefona. Z vrhunskim celjskim alpinistom (AO PD Celje-Matica), ki zadnja leta skrbi za najbolj odmevne dosežke ne le slovenskega, pač pa svetovnega alpinizma, smo odstirali skrivnosti vertikalnega sveta, spregovorili o njegovih načrtih, ritualih, strahu in vsemu, kar je navadnemu smrtniku težko razumljivega.
Trener boksa Sašo Weixler: ‘’Boks je intelektualna igra na fizičnem nivoju’’
01. 05. 2020 06.00Čeprav Slovenija ni boksarska velesila, je boks v Sloveniji še kako živ in je na račun uspehov Dejana Zavca, ki tudi, potem ko je rokavice obesil na klin, ostaja njegov promotor, dobil prepotreben veter v jadra. Za to, da zanimanje za boks pri nas raste in da ni več podcenjen, skrbi tudi Sašo Weixler, trener boksa, vodja kluba Fight club Ljubljana (FLC) in pomemben člen Boksarske akademije, ki vse generacije usmerja v kakovostne programe boksa. Skrbi tako za tekmovalce, ki v tujini premagujejo nasprotnike, kot tiste, ki so prišli na ''prvi zmenek'' z boksom. Pri njem so dobrodošli vsi, upoštevati morajo le nekatera preprosta pravila, med katerimi je zagotovo najpomembnejše spoštovanje nasprotnika, brez česar, pravi, ne gre.
Preproste tehnike, s katerimi boste na spletni kameri videti bolje
13. 04. 2020 06.00Zadnje tedne se je velik del naše komunikacije preselil na splet in marsikdo, ki dela od doma ali si želi pogovarjati z družino oz. prijatelji, uporablja programe za videokonference oz. videoklice. Tako kot na fotografiji, verjetno tudi na zaslonu sogovornika oz. sogovornikov želite videti karseda dobro. S temi tehnikami vam bo to uspelo.
Strokovnjak za samoobrambo Robert Lisac: ''Težava današnje družbe je, da se obnaša, kot da nasilja ni''
27. 03. 2020 06.00O pomenu in metodah samoobrambe smo se pogovarjali z Robertom Liscem, ki se z borilnimi veščinami ukvarja že več kot tri desetletja, a čigar znanje in izkušnje močno presegajo znanje borilnih veščin. S svojim delovanjem želi ljudem tudi približati veselje do gibanja. In kaj ljudi pripravi, da se naučijo pravil samoobrambe? Poudarja, da se mnogi začnemo spreminjati šele, ko imamo sami določeno izkušnjo – ko smo npr. žrtev nasilja v družini, na ulici – do njega pa prihajajo tudi moški, ki se pravih moških veščin v dobi frcanja zaslonov niso imeli kje naučiti.
Obkrožite se z najboljšimi izdelki
20. 03. 2020 15.22Te dni, ko smo se prisiljeni zadrževati doma, marsikdo išče načine, kako zapolniti svoj čas med štirimi stenami. K sreči sodobna tehnologija ponuja zares veliko rešitev, zaradi katerih nam ni nikoli dolgčas.
Iz zvezdnice pred očmi javnosti ''izganjal hudiča''
24. 01. 2020 08.21Ameriška plesalka Julianne Hough je šokirala oboževalce s terapijo, ki bolj kot na zdravstveno spominja na eksorcizem.
V Slovenijo prihajajo zvezdnice filmov za odrasle
26. 11. 2019 07.09Erotika je tudi v Sloveniji vse manj tabu tema, saj za štirimi stenami Slovenci nismo nič manj sramežljivi od ostalih narodov. To potrjuje prodaja spolnih pripomočkov v erotičnih trgovinah, nenazadnje pa tudi vse večji obisk erotičnih sejmov.
Sardinija, kot je še niste videli
22. 11. 2019 07.57Stojim pred novim berlingom in razmišljam, kam vse so sodobne rešitve avtomobilske industrije in oblikovanja popeljale sodobna vozila. Zgodba, ki je »izumila« segment družinskih enoprostorcev, se je začela v petdesetih letih prejšnjega stoletja s Citroënovim furgonom 2CV s prednjim delom spačka, berlingo pa se je v dveh desetletjih prek treh generacij razvil v legendo med vozili za prosti čas.
Kjer preteklost sreča prihodnost: Aston Martin predstavil svoj prvi motocikel
06. 11. 2019 08.36Do zdaj smo znamko Aston Martin povezovali s prestižnimi avtomobili in agentom 007, a Britanci so po več kot 100 letih obstoja zaplavali tudi v motociklistične vode, potem ko so predstavili svoj prvi motocikel.
Teo ''Teoson'' Ivančič: prijatelj nas je vse izdal policiji
01. 11. 2019 07.00Teo Teoson Ivančič je zapisan ulični umetnosti oz. grafitarstvu. Kemija med njima je neverjetna, morda prav zato, ker je Mariborčan po izobrazbi kemik. Čeprav ob grafitih marsikdo še vedno najprej pomisli na vandalizem in zakotne lokacije, pa je, tudi zavoljo Tea, grafitarstvo že zdavnaj preraslo okvire črne kronike in je danes spoštovana umetnost. Tako kot njegove poslikave, tudi njegovo življenje ni črno belo, ampak pisano kot jesen. Z njim smo spregovorili o marsičem, tudi o tem ali imajo grafiti danes še vedno nekdanjo moč.
Obiščite priljubljene oktobrske festivale v Evropi
30. 09. 2019 07.50Po živahnem poletju je jesen lepo obdobje za obisk številnih evropskih držav. Dnevi so še vedno sončni, temperature znosnejše, cene nekoliko padejo. Muzeji vabijo z najnovejšimi razstavami, gledališča znova zaživijo, začnejo pa se tudi številni festivali hrane, pijače in glasbe. Ne glede na to, ali vas mika skok na toplejši jug, obisk hladnejšega severa ali katero drugo regijo stare celine, boste zagotovo našli dogodek zase. Nekateri so morda bolj primerni za obisk z družbo prijateljev, drugi za romantičen izlet z vašo najdražjo. Preverite seznam festivalov in dogodkov, ki so oktobra zagotovo vredni obiska.
S to tehniko oralnega seksa boste vsako žensko pripeljali do orgazma
27. 08. 2019 07.17Oralni seks je priljubljena oblika spolnega zadovoljevanja, in čeprav se na videz zdi preprosta naloga, zahteva kar nekaj spretnosti. Ko tehniko enkrat osvojite, imate veliko več možnosti, da žensko spolno potešite. Ne nazadnje prenekatera ženska ne more doživeti orgazma zgolj s peneracijo, saj ne gre toliko za penetracijo kot stimulacijo klitoritisa. Sicer pa je že slavni Ron Jeremy nekoč dejal, da je precej več žensk pripeljal do orgazma z jezikom kot s penisom.
Belopolta policista na konjih temnopoltega moškega kot sužnja vlačila zvezanega po ulicah
07. 08. 2019 15.06V ameriški zvezni državi Teksas so čas očitno zavrteli nazaj v dobo suženjstva in rasne diskriminacije, saj iz mesta Galveston prihaja posnetek dveh belopoltih policistov na konjih, ki zvezanega temnopoltega moškega peljeta proti policijski postaji. Prizor, ki je obudil trpke čase suženjstva v ZDA, je sprožil burne odzive, pristojni pa so se posipali s pepelom.
Ne le velikost, pomembna je tudi oblika!
10. 07. 2019 09.30V svetu že od nekdaj vladajo določene predstave in predpostavke o velikosti in oblikah moškega 'bogastva'. Tokrat se ne bomo osredotočili le na velikost, temveč tudi na obliko penisov ter opredelili prednosti in slabosti posamezne oblike. Veliki, debeli, dolgi, ukrivljeni, majhni … Vsi omogočajo čudovito seksualno izkušnjo – če le uporabite pravo tehniko.
Astronavti bodo v vesolju gojili čili
16. 07. 2019 11.36Ameriška vesoljska agencija Nasa bo v vesolju začela gojiti prvi sadež in s tem nekoliko začinila življenje na mednarodni vesoljski postaji MVP, saj bodo v vesolje poslali čili.
Po vsej verjetnosti smetano stepate napačno
26. 06. 2019 07.17Pravijo, da je v dvoje lepše. V svetu kulinarike pa je vse boljše z malo smetane. Pa poznate pravilno tehniko stepanja? Veste, kako kar najlažje in najhitreje do stepene smetane? Po vsej verjetnosti to počnete napačno, kajti samo ena ročna tehnika je zares učinkovita in bo dala v zelo kratkem času želen rezultat.
Pri samo 10 letih preplezala ''nemogoče''
19. 06. 2019 11.50Komaj 10-letna Selah Schneiter je opravila neverjetne vzpon preko več kot 900-metrske granitne stene El Capitan v parku Yosemite, kar pred njo ni uspelo številnih izkušenim alpinistom.
Od Rogliča do Jordana: športne dvoživke, ki jim ni para
22. 05. 2019 06.47Slovenski kolesarski zvezdnik Primož Roglič je praktično čez noč ''skočil'' med kolesarske velikane, a še pred tem se je preizkusil v smučarskih skokih. Po zgodovinske uspehu na Touru je njegova športna zgodba zaokrožila po svetovnih medijih in ga spremlja ob skoraj vsaki omembi. Tudi sam ni pozabil na svoje začetke, saj svoje kolesarske uspehe proslavi tako, da na zmagovalni oder doskoči v telemark, ki je hitro postal njegov zaščitni znak. ''Rogla'', kot ga radi kličejo navijači, še zdaleč ni edina športna dvoživka. Nekaj primerov najdemo tudi na slovenskih tleh, še več pa seveda v svetovnem merilu.
Moške bradavičke – prepogosto spregledana erogena cona
23. 04. 2019 06.54Večina moški ne ve, da so tudi pri njih prsne bradavice erogena cona. Zmotno je namreč prepričanje, da zgolj ženskam ugaja draženje bradavičk. Prsne bradavice so namreč zelo močna erogena cona tudi pri moških. Lizanje bradavičk lahko moškega vzburi celo do te mere, da privede do močne erekcije. Zato je priporočljivo, da se ženske med predigro ali seksom poigrajo tudi z njegovimi bradavičkami, ne le on z njenimi.
Vse je v pravilni tehniki teka
24. 03. 2019 11.19Pravilna tehnika teka je še kako pomembna, če bi radi dolgo uživali v tekaških podvigih, brez poškodb in bolečin. A osvojiti pravilno tehniko sploh ni tako lahko.
Kako se boriti z največjimi 'morilci'?
21. 03. 2019 08.08Moški so še dodatno podvrženi boleznim srca in ožilja. In v Evropi za posledicami tovrstnih bolezni umre kar več kot 4 milijone ljudi na leto.
Plešavost: Kako preprečiti izpadanje las?
20. 03. 2019 07.50Se tudi vaša partnerica že več mesecev nenehno pritožuje, da so vaši izpadli lasje povsod, od vzglavnika, do brisač in celo na jedilni mizi? Vas skrbi, da to presega tisto povsem naravno izpadanje las in da boste sčasoma postali plešasti? A poglejmo najprej, kakšna je sploh razlika med naravnim izpadanjem las in plešavostjo in kako jo je mogoče zdraviti.
Je nogometni zvezdnik postal oče?
15. 03. 2019 08.22Paul Pogba je bil v preteklem letu zagotovo eno izmed najbolj vročih imen v svetu nogometa. Pa ne zaradi izjemnih dosežkov ali vnovičnih dragih prestopov, temveč predvsem zaradi velikih nesoglasij s trenerjem moštva Manchester United Josejem Mourinhom, ki so privedla celo tako daleč, da so rdeči vragi portugalskega stratega konec leta predčasno odslovili. A to ni bil prvi spor s trenerjem otoškega kluba; temperamentni Francoz se je v preteklosti sprl tudi že z legendarnim Alexom Fergusonom. Kdo je pravzaprav mladi nogometni vezist, ki se pri 26 letih lahko pohvali s pestro igralsko zgodovino in številnimi lovorikami, pred tedni pa naj bi dobil tudi povsem novo življenjsko vlogo – postal naj bi očka!
Lepotni poseg, za katerega se odloča vedno več moških
07. 02. 2019 08.38Odstranjevanje neželenih dlak po telesu je večno opravilo. Mnogi moški se v zadnjih letih zato odločajo za lasersko odstranjevanje dlak. Kaj to sploh je in za koga je primerno, preberite v nadaljevanju.