težave s spanjem

Pravijo, da drži kot pribito!
29. 07. 2015 07.53Že dolgo je znano, da je za topljenje odvečnih kilogramov vadba zjutraj na tešče odlična izbira. Preberite, kako lahko jutranja vadba vpliva ne le na vašo težo, temveč tudi spremeni potek vašega dneva!

Kaj jesti pred treningom: hrana za energijo
02. 07. 2015 07.50Kaj jesti pred telesno aktivnostjo? Brian St. Pierre, strokovnjak za prehrano, je zbral deset vrst hrane in pijače, ki lahko pomagajo pri dvigu energije pred telovadbo.

Ugotovili, zakaj v sanjah 'padamo v luknjo'!
20. 03. 2015 08.37Ste kdaj sanjali, da padate v luknjo? Odkrili, zakaj se to dogaja! Verjetno se je že marsikomu kdaj zgodilo, da je sanjal, da pada v luknjo, nato pa močno trznil in se prebudil. Strokovnjaki so se odločili zadevi priti do dna in razkriti, zakaj se to dogaja.

Za vedno se znebite 'pomanjkljivosti'!
26. 01. 2015 08.26Moški velikokrat pričakujejo od žensk, da so urejene, depilirane, imajo negovane roke in nohte, prijetno dišijo, skratka da so privlačne v vseh pogledih. Toda čeprav se ženske lažje spijaznijo z 'nepopolnostjo' partnerja, ni potrebno, da se zanemarjate. Z nekaj triki se znebite 'pomanjkljivosti' in počutili se boste veliko bolje. In privlačnejše.

Orgazem, o katerem se ne govori!
10. 07. 2014 08.03Ženski orgazem še vedno ostaja pravi misterij tako za strokovnjake kot za moške. Na to temo so v preteklosti opravili že številne raziskave in študije, ki so razkrile, da imajo številne ženske težave z doseganjem vrhunca, druge pa ga doživijo tudi med spanjem.

Raku prostate se lahko izognete tako!
23. 01. 2014 08.42Moški z nižjimi ravnmi spalnega hormona melatonina v urinu naj bi bili izpostavljeni kar 75 odstotkov večjemu tveganju za raka prostate, je pokazala zadnja študija.

Imate tudi vi med masturbiranjem to težavo?
13. 03. 2013 09.01Nemalo moških se med masturbacijo srečuje s težavo, da korenjak v določenem trenutku 'skloni glavo', se omehča ali po domače rečeno: 'pade dol'. Nova raziskava, ki je bila objavljena v International Society for Sexual Medicine je pokazala, da so za tovrstni problem morda krive težave s srcem in ožiljem.

'Je vse v redu z mojim penisom?'
15. 02. 2013 08.32Ni dveh penisov na svetu, ki bi si bila enaka kot jajce jajcu. Nekteri so daljši, drugi krajši, pa tanjši ali debelejši, torej različnih velikosti in oblik, pa tudi barvnih nians. Zaradi tega se marsikater moški sprašuje, ali je z njegovim korenjakom res vse v redu. Pa poglejmo!

Ko se trese spalnica ...
14. 02. 2013 15.00Pa ne zaradi ekscesnih posteljnih užitkov, temveč zaradi smrčanja. Nočno "žaganje" ni tako nedolžno, kot se morda zdi na prvi pogled. Poleg zdravstvenih posledic je nemalokrat vzrok za težave v partnerskih zvezah.

Naj prazniki minejo brez želodčnih težav!
20. 12. 2012 11.40Praznični čas poleg prijetnega vzdušja in okrašenih mestnih ulic zaznamujejo tudi mize, ki se kar šibijo od dobrot, ter zabave, kjer alkohol teče v potokih. Nič čudnega torej, da ima ravno v tem času največ ljudi želodčne težave. Da bi se jim izognili in kljub temu praznike zajemali z veliko žlico, je treba jesti in piti po pameti.

Slavni borec zaradi nesreče med seksom pristal v bolnišnici!
16. 12. 2012 23.38Profesionalni MMA borec je na nekem priznanem forumu odkrito spregovoril o svoji nedavni nezgodi, ki se mu je pripetila med seksom. S partnerko sta bila očitno malce preveč divja, zato se je v nekem trenutku, ko je bila ona zgoraj, nesrečniku zlomil penis.

Zaradi tehnologije mora živeti v gozdu
27. 07. 2012 10.02Naj se sliši še tako neverjetno, a 36-letni Phil Inkly mora živeti v gozdu, saj je alergičen na tehnologijo.

Prav zato morate seksati!
08. 07. 2012 08.33Obstaja vsaj sedem razlogov, ki govorijo v prid temu, da je seks dober za zdravje. Ne le za moške, tudi za ženske in res ne gre za prevaro, kako spraviti ženske v posteljo, vendar pomaga.

Na kakšen način so moški lahko ob svojega 'prijatelja'?
10. 07. 2011 08.59Nobena skrivnost ni, da smo moški na svoj spodnji organ še posebej navezani, posledično pa nanj še posebej skrbno pazimo. Prav zato še toliko bolj bolijo bizarne zgodbice o moških, ki so na tak ali drugačen način izgubili svoje bogastvo.

Šest neobičajnih seksualnih disfunkcij
03. 11. 2010 15.44Ni redkost, da par med seksom doživi tako močne dražljaje, ki so že na robu bolečine. Zavestno povzročanje bolečine pa je resnično nevarno, saj lahko poleg fizične in emocionalne stiske povzroči tudi neplodnost.