težave
Ali vegetarijanstvo res vodi v depresijo?
19. 08. 2021 05.00Da obstaja močna in kompleksna povezava med našim duševnim zdravjem in tem, kaj jemo, ni skrivnost. Medtem ko lahko nekatere diete povzročijo prehranske motnje, lahko psihične težave vodijo v to, da jemo več ali manj oz. drugo vrsto hrane. Najnovejša raziskava, ki so jo opravili raziskovalci v nemškem Bochumu in je objavljena v znanstveni reviji Journal of Affective Disorders, namiguje, da je vegetarijanstvo povezano z depresijo. Kar ni nova ugotovitev ...
Gola resnica! Tako dolgo v resnici traja spolni odnos
19. 08. 2021 05.00Koliko časa traja vaš spolni odnos? Razrast pornografije je dodobra popačil realno sliko o seksu. Za vse, ki si zastavljate to nerodno vprašanje, imamo odgovor, ki vas bo pomiril. Ob tem je treba vedeti, da je seks precej več kot le penetracija, in če upoštevamo predigro in ljubkovanje po seksu, traja precej dlje.
Messijeva ljubezenska zgodba in tragedija, ki ga je zbližala z Antonelo
12. 08. 2021 06.0034-letni Lionel Messi velja za enega največjih, če ne največjega nogometaša vseh časov. Kar 17 let je ta velemojster nogometa igral za prvo ekipo Barcelone in zanje redno zabijal in podajal. Če so bili goli in asistence zvezda stalnica v njegovi karieri, ki jo bo nadaljeval v Parizu pri PSG-ju, je zvezda stalnica tudi njegova srčna izbranka Antonela Roccuzzo.
Klub 27 – prekleto leto, ki je pokopalo številne glasbenike
10. 08. 2021 06.00Klub 27 je zloglasni klub, v katerem so združeni slavni glasbeniki, ki so umrli stari 27 let. Večina jih je preminila zaradi zlorabe alkohola ali drog. ''Nastal'' je v šestdesetih letih prejšnjega stoletja, potem ko so med letoma 1969 in 1971 umrli Jimi Hendrix, Janis Joplin, Jim Morrison in Brian Jones.
Domači afrodiziaki za boljše spolno življenje, ki jih najdete v vsaki kuhinji
04. 08. 2021 06.00Če ste kdaj pomislili, da bi zaužil afrodiziak v obliki modre tabletke, naj vam povemo, da imate doma zagotovo nekaj živil, s katerimi lahko izboljšate spolno življenje na naraven način, s tem ko si povečate spolno slo in vzdržljivost.
Nemci nad razbeljen asfalt in poledico s klimatizirano avtocesto
04. 08. 2021 06.00V bližini mesta Köln so začeli graditi avtocesto s hlajenjem in gretjem, vse v želji, da bi zmanjšali stroške vzdrževanja in popravil.
Od telesne privlačnosti do resnega razmerja
03. 08. 2021 06.00Ob besedi resno razmerje marsikoga stisne pri srcu, še posebej, če se oklepa samskega stana ali zaradi kakršnih koli razlogov vidi partnerja kot grožnjo svoji svobodi. Pri tem vas lahko potolažimo, da vsak odnos soustvarjate tudi sami, tako da vam je lahko lepo, če ne še lepše, tudi v dobri zvezi.
Kaj pomenijo bele lise na nohtih?
16. 07. 2021 06.00Ste kdaj opazili, da imate na nohtih bele lise oz. pikice? Če sumite na pomanjkanje kalcija ali cinka, naj povemo, da v nasprotju s splošnim prepričanjem to ni vedno vzrok zanje – v resnici to drži le redko. In naj vas takoj pomirimo, da so bele lise najpogosteje nenevarne. V večini primerov kažejo na to, da so imeli nohti stresno obdobje.
Po dveh letih v zaporu uspel kot raper
16. 07. 2021 05.45Danes velja za enega najuspešnejših italijanskih raperjev, ki v svojih pesmih pogosto naslavlja težave, ki jih številni drugi le opisujejo, sam pa jih je res prestal. Komaj 21 let je imel, ko je bil v eni izmed večjih policijskih racij pri naših zahodnih sosedih zaradi preprodaje drog ujet in obtožen na dve leti zapora. Čeprav se je takrat zdelo, da gre zgolj za še enega problematičnega mladega moškega brez prihodnosti, ga je čas v ječi spremenil. Uteho je našel v pisanju besedil in rapanju, s čimer se je ljubiteljsko ukvarjal že v preteklih letih in iz Alessandra Vanettija se je rodil Massimo Pericolo (v prevodu Največja nevarnost).
Kdo so alfa, beta, gama, delta in omega moški?
12. 07. 2021 06.00O alfa moških se veliko govori, malo manj pa so v ospredju ostali tipi, denimo beta, gama, delta in omega moški. Se sprašujete, kakšne so razlike med njimi? Medtem ko alfa moške poganja njihova samozavest, bete največkrat zadržuje negotovost. Kaj pa omega moški? Ti so popolnoma zadovoljni s svetom in položajem, ki ga imajo v njem, sprejemajo svoj resnični jaz in ne hlepijo po ugajanju drugim. Gama moški niso najbolj v stiku z resničnim življenjem, delte pa veljajo za volkove samotarje. Preverite, kateremu profilu najbolj ustrezate – nič ni narobe, če se prepoznate v vseh po malem.
Tjaša in Uroš: ''Ko potuješ po svetu in odkrivaš druge kulture, šele vidiš, kaj vse sami jemljemo za samoumevno''
07. 07. 2021 06.00Tjaša Hrovat Steklasa in Uroš Steklasa sta bila glasbi zapisana, še preden sta stopila na skupno glasbeno pot in postala železni repertoar poročnih obredov ter še preden sta tudi sama stopila pred oltar. Zato imata vikende večinoma zapolnjene z nastopi. Vse, kar počneta, počneta z ljubeznijo, njuno življenje, ki se bere kot pravljica, pa prelivata v glasbo.
5 stvari, zaradi katerih se bo zagotovo ohladila
05. 07. 2021 06.00Nekateri moški mislijo, da se osvajanje konča v trenutku, ko v roke dobijo svoj plen oziroma žensko, za katero so se borili. Prava borba in delo v odnosu pa se tukaj šele začne, saj se bo sicer hitro ohladila in ves trud bo zaman. In ravno zato je še kako pomembno, da ne počnete usodnih napak, ki vam jih razkrivamo v nadaljevanju.
Kako seksati v avtu
05. 07. 2021 06.00Avto morda ni najudobnejši prostor za seks, a tudi v potniški kabini lahko z nekaj iznajdljivosti uživate v predajanju mesenim užitkom. Toda pozor! Seks v avtomobilu oz. na javnem mestu je v večini, če ne v vseh državah, neskladen z zakonodajo in kot tak prepovedan. Zato svetujemo, da to počnete ponoči in nekje na samem.
Evropski otok, ki pa je kot iz drugega dela sveta
02. 07. 2021 06.00Čarobno zeleni otok Madeira (Ilha de Madeira) je priljubljena portugalska turistična destinacija in otok večne pomladi. Leži v Atlantskem oceanu, jugozahodno od Portugalske. Bujna narava, dramatične pečine, spektakularni razgledi, milo podnebje in vrhunska gostoljubnost so le nekatere od številnih prednosti tega vulkanskega otoka. Madeira je odlična izbira za vse, ki bi radi doživeli malce drugačne počitnice, a še vedno v okviru Evrope.
5 stvari, na katere v razmerju ne smete pozabiti
30. 06. 2021 06.00Vsakemu se lahko zgodi, da pozabi na kakšno malenkost, a so stvari, na katere ne smete pozabiti, če ste v razmerju. Če imate težave z datumi ali ste enostavno preveč obremenjeni, da bi si vse zapomnili, je rešitev povsem preprosta – vodite svoj koledar. Vanj vpišite vse pomembnejše dogodke in datume, za katere veste, da ji nekaj pomenijo. Za vas smo pripravili seznam 5 stvari, ki jih obvezno dodajte v svoj urnik.
Spoznajte najbolj vroče streamerke na svetu
24. 06. 2021 06.00Potem ko je Twitch, vodilna gamerska platforma, nedavno zaradi preveč nazorne seksualne vsebine odstranil dve vroči streamerki, smo prečesali kanal in pripravili jagodni izbor deklet, ki služijo predvsem na račun videza, ne pa toliko (ali pa sploh ne) igračarskega znanja.
Ima vaš urin nenavaden vonj? Poglejte, zakaj!
24. 06. 2021 06.00Če vam med izvajanjem majhne potrebe nos sporoča določene spremembe v zvezi z vonjem urina, teh sporočil ne zanemarjajte. Morda gre za resnejše zdravstvene težave, ki zahtevajo obisk zdravnika.
Zakaj vedno znova izberete napačno žensko?
23. 06. 2021 06.00V želji po ljubezni, partnerki in družini ste vse prevečkrat naleteli na žensko, ki vam je na koncu zlomila srce, zato se ne morete več izogniti pomislekom, dvomom in vprašanju, kaj za v…. delate narobe?
Kaj in koliko tekočine in hrane je treba uživati med kolesarjenjem?
17. 06. 2021 06.00Topli dnevi so tu in vse več izmed vas kot obliko rekreacije izbira kolo oz. kolesarjenje. Vsi dobro veste, da se je treba med aktivnostjo primerno hidrirati in v primeru, da se odpravite na daljšo vožnjo, vmes tudi kaj zaužiti. A kaj in koliko? Ponujamo vam tri različne scenarije, ki naj vam služijo kot okviren vodič.
Resnica o spolnosti v stari Grčiji
14. 06. 2021 06.00Nobenega dvoma ni, da so imeli stari Grki pomembno vlogo pri razvoju sodobne družbe. Pa vendar ni vse, česar so se lotili, prestalo preizkus časa. Spolnost v stari Grčiji še zdaleč ni bila takšna, kot jo poznamo danes – vsaj kar se tiče družbenih norm. Preverite, kaj je bila pederastija in kako so gledali na prostitucijo, masturbacijo in danes nedolžno poljubljanje.
Sramežljiva lepotica: ''Moški se me bojijo, ker sem pametna''
11. 06. 2021 06.00Organizacija Mensa združuje posameznike, ki se po IQ uvrščajo med dva odstotka najpametnejših ljudi. Kriterij je rezultat na standardnem inteligenčnem testu, kar je tudi edini pogoj za članstvo. Članica Mense je tudi Candice Kloss, atraktivno dekle, ki pravi, da se je moški zaradi tega bojijo.
Tretje oko za obsedence s pametnim telefonom
07. 06. 2021 06.00Že vrsto let lahko opazujemo, kako mnogi med hojo uporabljajo pametne telefone in so bolj malo pozorni na dogajanje okoli sebe. To postaja oz. je resen problem, ki ga ponekod že rešujejo z označenimi sprehajalnimi stezami ali posebnimi semaforji. Ta razširjen pojav namreč vodi v številne nesreče, saj smo zaradi zatopljenosti v zaslon manj pozorni na okolico. Za našo varnost bi lahko v prihodnosti poskrbelo tudi ''tretje oko''.
Gola ženska prekinila prenos v živo
02. 06. 2021 06.00Med prenosom v živo gre lahko marsikaj narobe. Priča smo bili že številnim primerom, ko so se ljudje tako ali drugače znašli v zadregi. Nazadnje je to 'uspelo' beloruskemu političnemu strokovnjaku, ko je debata tekla o ruskem in beloruskem predsedniku.
Tesnoba zaradi spolne neuspešnosti: "Bom dovolj uspešen med rjuhami?"
26. 05. 2021 18.57Verjetno se vsak moški kdaj pa kdaj sreča s skrbjo, ali bo med rjuhami dovolj uspešen. »Jo bom znal zadovoljiti? Bom dovolj dolgo zdržal? Ji bom sploh všeč? Bom boljši od njenega bivšega?« Gre za skrbi, vprašanja, pomisleke, ki se pogosteje pojavljajo na začetku razmerja, ko je želja narediti vtis večja. Seks naj bi bil nekaj prijetnega in sproščujočega, a vendar se je temu težko približati, če je prisoten strah, kako dobro se bomo izkazali. Vse skupaj lahko privede celo do tesnobe zaradi spolne neuspešnosti. In ravno v tem je težava. Razmišljati o seksu kot o predstavi, o nečem, kar ženska preučuje in ocenjuje, vodi do pomanjkanja samozavesti, do samokritičnosti, zaskrbljenosti, napetosti in tesnobe. Če imate včasih tudi sami težave, vam predstavljamo nekaj nasvetov, kako te tegobe preseči in kako se med rjuhami končno sprostiti.
Črna lista: zvezdniki, ki jim ni dovoljeno kupiti bugattija
17. 05. 2021 06.00V svetu pregrešno dragih avtomobilov je ime oz. imidž vse. Tega se še kako zaveda Bugatti, ki je za ohranitev dobrega slovesa pripravljen na črno listo uvrstiti tudi zvezdnike in jim prepovedati nakup avtomobila njihove znamke. Denar gor ali dol.
Psihopati in sociopati: dva tipa antisocialne osebnostne motnje
17. 05. 2021 06.00Številni ljudje izraza sociopat in psihopat uporabljajo, ne da bi resnično vedeli, za kaj v resnici gre. Če posplošimo, ju najpogosteje uporabljamo takrat, ko opisujemo osebo, za katero se zdi, da nima vesti. Ostale definicije se vrtijo okoli nagnjenosti k nasilju, sovraštvu in nezmožnosti sočustvovanja. Na oba izraza naletimo ob tragičnih dogodkih, kot so umori in uboji. Resnica pa je, da za noben izraz še ni popolnoma točnih razlag.
Osebna trenerka Stela Papič: ''Estetika je samo stranski produkt vloženega dela v svoje telo''
14. 05. 2021 06.00Čeprav na vadbo marsikdo gleda kot na nekaj mučnega, a nujnega na poti do telesne preobrazbe, pa pot do bolj zdravega in aktivnega načina življenja ni nujno mukotrpno opravilo. S tem prepričanjem živi tudi Stela Papič, osebna trenerka na področju fitnes vadbe, ki pravi, da je lahko vadba tudi sprostitev in vaša nova najljubša rutina. Ob tem poudarja, da hujšanje, izgradnja mišic ipd. niso šprint, pač pa tek na dolge proge, a ob pomoči trenerja so cilji lažje in hitreje uresničljivi. ''Fizično počutje in trening imata neverjeten vpliv na naš mentalni, čustven in energijski del, zato bi osebnega trenerja priporočala vsem, ki želijo več od sebe in svojega življenja,'' razlaga Stela, ki pa poudarja, da je ''trener samo opora in kompas pri doseganju ciljev, vsak posameznik pa mora najti svoj notranji motiv in željo po spremembi.''
Kdo so ''Zoom'' zombiji in ali ste tudi vi eden izmed njih?
14. 04. 2021 06.00Videokonference in druga spletna orodja so v času pandemije postali del našega vsakdana in so dodobra zabrisali mejo med zasebnim in službenim življenjem. Če smo še dobro leto nazaj sestankovali v sejnih sobah, zdaj to v veliki meri počnemo iz udobja domačega pisalnega stola in s pomočjo aplikacij, kot je Zoom. Čeprav bi brez njih marsikateri posel zastal ali padel v vodo, imajo tudi videokonference negativne učinke, saj iz nas delajo slabše voznike.
Preverite, kaj o vas razkriva krvna skupina
15. 09. 2020 06.00Ko se odločamo za hujšanje, običajno iščemo le načine, kako bi se čim prej znebili odvečne teže. Najtežje je verjetno najti način prehranjevanja, pri katerem ne gre zgolj za shujševalno dieto, temveč način prehranjevanja, ki bi zagotovil spremembo tudi na dolgi rok in s katerim bi resnično izboljšali kakovost svojega življenja.
Kaj so v odnosu temne skrivnosti in zakaj niso isto kot zasebnost?
12. 04. 2021 06.00Oba partnerja v odnos prinašata celega sebe, kar vključuje tudi temno zapuščino preteklosti, ki morda nanju še vedno, zavedno ali ne, vpliva. Temne skrivnosti ali glasni okostnjaki iz omare so pretekle izkušnje in dogodki, ki se jih zaradi različnih razlogov bojimo razkriti. Včasih je to strah pred tem, da bi bili zapuščeni, da nas partnerica ne bi razumela, da bi jo morda prizadeli ali pa nam je zaradi njih nerodno. A vsi vemo, da je prav zmožnost ranljivosti v odnosu ključnega pomena za večjo bližino in povezanost.