ta tempo
Metodika treniranja kettlebell fitnesa
07. 11. 2011 15.00Osnovi program kettlebell treninga so pri WKC (World Kettlebell Clubu) poimenovali Kettlebell Fitness. Program je dobro sestavljen, vaje so primerne tako za začetnike, kot tiste, ki se s kettlebelli ukvarjajo dalj časa. Uporabljam pa ga tudi sam za pripravo na zahtevnejše programe.
Miro Kregar do zmagovalnih stopničk na havajskem Ultramanu
28. 11. 2011 09.48Slovenski ultramaratonec je na eni izmed najtežjih športnih preizkušenj na svetu z odličnim nastopom zasedel odlično tretje mesto.
Turnirska igra
19. 04. 2010 21.33Po petih delih poker šole ste že pridobili nekaj teoretičnega znanja, mogoče ste si že kupili tudi kakšno knjigo o pokru.
Pisanje elektronskih sporočil nas poneumlja
02. 03. 2010 22.04Nedavne raziskave o uporabi elektronske pošte so zaskrbljujoče. Prekinjanje dela, zaradi nenehnega preverjanja e-pošte, nas dela manj produktivne, manj kreativne in raztresene.