suha
To so najbolj pomembni vitamini za moške
05. 06. 2024 04.30Ljudje lahko poleg zdravega življenjskega sloga na različne načine izboljšajo svoje počutje. Tudi z vitamini in prehranskimi dopolnili. Slednje sicer vzbuja precej vprašanj in pomislekov ter tudi vprašanj, ali sploh delujejo.
Tehta skoraj 100 kilogramov, a je pravi magnet za moške
22. 05. 2024 01.30Lepotica tehta skoraj 100 kilogramov, njeno telo pa je označeno za najbolj idealno na svetu. Včasih, ko je bila suha, so se je moški izogibali, danes pa se jim ob pogledu nanjo meša.
Kaj se zgodi, če uživate preveč beljakovin?
23. 04. 2024 05.00Beljakovine so za telo izjemno pomembne, saj jih ta nujno potrebuje za normalno delovanje. Iz njih so sestavljeni tkiva, organi in drugi deli telesa, brez katerih ne funkcionira optimalno. So pomemben gradnik mišic, pomemben člen pri sestavi krvi, notranjih organov, kože, las in nohtov. Pomembno je, da z njimi ne pretiravamo, ker to privede do obratnega učinka beljakovin. Preveč jih mnogi uživajo takrat, ko želijo izgubiti telesno težo ali povečati mišično maso.
Rodica – kraljica domačih turnih smukov
05. 04. 2024 09.13Rodica velja za turnosmučarsko klasiko, ki zna postreči tudi z resnejšim freeridom in celo alpinističnimi spusti, predvsem pa z lepim dolgim smučanjem med razgledi, ki segajo od morja do osrednjega dela Julijcev. Na videz je ta skoraj dvatisočak lahkoten zaradi lege v neposredni bližini smučišča Vogel, a vzpon nanjo je vseeno zalogaj, spust pa lahko tudi logistično zapleten. Kakor koli obrnemo, je smučanje z Rodice doživetje.
Bila je na pragu revščine, zdaj s svojo seksi ritko mastno služi
05. 03. 2024 02.00Igralki Drei de Matteo je po tem, ko je zavrnila cepljenje proti covidu-19, na računu ostalo slabih 10 evrov, potem pa se je odločila za poslovno potezo, ki ji je rešila življenje.
To bi se zgodilo, če bi se nehali tuširati
02. 03. 2024 05.00Osebna higiena je ena najbolj pomembnih gradnikov našega zdravja. Vsaj tako smo mislili. Iranec Amou Haji, ki je nedavno umrl star 94 let, potem ko se več kot pol stoletja ni umil, je pokazal, da to nujno ni povsem res, seveda pa je veliko odvisno od okolja, v katerem živimo. Kaj bi se zares zgodilo, če bi se nehali umivati? To pravijo strokovnjaki.
Kaj pomeni, če se med spanjem slinite?
12. 02. 2024 12.43Marsikdo se med spanjem slini, kar je posebej nerodno, če zadremate na javnem mestu. Ste vedeli, da lahko tovrstno slinjenje veliko razkrije o vašem zdravju. Običajno ne gre za težavo, lahko pa je znak resnih zdravstvenih problemov.
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.
Manekenka priznala: 'Mojo dieto so sestavljali kokain, riž in jajca''
18. 01. 2024 11.15Manekenka Beverly Johnson je razkrila šokanten jedilnik z začetka svoje modne kariere.
Igralka razkrila, na kateri drogi se je "imela lepo"
06. 01. 2024 05.00Julia Roberts je priznala, da je v mladih letih poskusila trdo drogo in da se je na njej imela dobro.
Slavna pevka drastično shujšala, kot bi zavrtela čas nazaj
03. 01. 2024 15.00Ameriška pevka ima zopet postavo kot na začetku kariere.
Zamrznjena vrata avtomobila? Nikar ne počnite tega!
25. 11. 2023 05.00Zima za voznike prinaša številne izzive, kamor ob zares mrzlih jutri sodijo tudi zamrznjena vrata. To je ena tistih zagat, ki jo lahko rešite tudi brez namenskega izdelka, ki ga kupite v trgovini, saj si lahko pomagate tudi s tistim iz kuhinje.
Hči slavnega očeta: Nisem suha, zgolj obvladam retuširanje
11. 10. 2023 07.00Đina Džinović, hči Harisa in Meline Džinović, je zelo aktivna na družbenih omrežjih, kjer pogosto odgovarja na vprašanja oboževalcev, predvsem pa objavlja atraktivne fotografije.
Tako je danes videti zvezdnica, ki ima najbolj popolno telo na svetu
25. 09. 2023 07.00Kelly Brook je bila v preteklosti deležna številnih lepotnih nazivov, še danes pa je videti odlično.
Vse o anoreksiji, tej bolezni sodobnega časa
10. 09. 2023 05.00Anoreksija nervoza oz. anoreksija, kot jo posplošeno imenujemo, je resna prehranska motnja, ki se kaže v neracionalnem oz. intenzivnem strahu pred pridobivanjem telesne teže in veliki težnji k hujšanju, kar vodi v omejevanje vnosa hrane in prekomerno izgubo telesne teže. Ljudje, ki trpijo za anoreksijo, imajo izkrivljeno podobo o svojem telesu, saj običajno dojemajo sebe kot predebele, ne glede na dejansko telesno težo. Ta motnja lahko pomembno vpliva na fizično, čustveno in socialno dobrobit posameznika.
Nista vedela, da ju gledajo: Jeleno in Novaka Đokovića ujeli med strastnim poljubljanjem
24. 07. 2023 06.21Potem ko je Novak Đoković izgubil finale Wimbledona, si je z družino privoščil kratek oddih na morju.
Zakaj bi morali dihati skozi nos in ne skozi usta?
02. 06. 2023 05.00Dihanje sodi med najpomembnejše življenjske procese. Gre za proces, ki ga izvajamo zavestno ali nezavestno. Zakaj je dihanje skozi nos boljše za vaše zdravje kot dihanje skozi usta?
Ta zvezdnica ima najbolj popolno telo na svetu
01. 06. 2023 05.00Zvezdnica je bila v preteklosti deležna številnih lepotnih titul.
Bila je seks ikona, še danes pa obrača poglede
11. 05. 2023 05.00Ameriška igralka Jane Fonda se je proslavila z vlogo v filmu Barbarella, tudi pri 85 letih pa je videti odlično.
To suha usta izdajajo o vašem zdravju – lahko so resno opozorilo
08. 05. 2023 05.00Usta oz. stanje vaših ustnic lahko veliko izda o zdravju.
Tako je zgledala Mia Khalifa v srednji šoli
03. 05. 2023 06.41Ime Mia Khalifa je eno najbolj slavnih v svetu pornografije, čeravno Američanka libanonskih korenin v industriji za odrasle ni vztrajala dolgo.
To stopala povedo o vašem zdravju
03. 05. 2023 05.00Naša stopala povedo veliko o našem zdravju, zato je pomembno, da ne spregledamo določenih znakov, ki lahko opozarjajo na resne zdravstvene težave.
To je trenutno najbolj seksi ženska na svetu
19. 04. 2023 06.00Preteklo leto je naziv osvojila Američanka hrvaških korenin Paige Spiranac, Ana Kurnikova golfa, ki jo je na prestolu nasledila Ashley Graham.
Kaj je kserostomija?
12. 04. 2023 05.00Kserostomija je stanje, ki ni zanemarljivo in je povezano z določenimi boleznimi.
Hči Paula Walkerja šokirala z videzom
21. 03. 2023 05.00Hčerka pokojnega igralca Meadow Walker je videti povsem shirana.
Nekdanja učiteljica književnosti za drobiž prodala svojo nedolžnost, danes je zvezda filmov za odrasle
01. 03. 2023 05.00Nekdanja učiteljica književnosti, ki je danes poznana igralka v filmih za odrasle, je razkrila, da je v mladosti prodala svojo nedolžnost za drobiž.
Kaj je anafilaktični šok in kako ga prepoznati?
22. 02. 2023 05.00Anafilaktični šok (tudi anafilaksija) je izraz za preobčutljivost. Gre za redko življenjsko ogrožajoče stanje oz. hitro in zelo hudo alergijsko reakcijo, ki prizadene ves organizem in eskalira v alergični šok. Reakcija se pojavi pri ljudeh, ki so razvili kritično preobčutljivost na določen alergen.
To so razlogi, da bi morali spati goli
15. 02. 2023 05.00Na naš spanec vpliva marsikaj, tudi to, ali greste spat v pižami, spodnjem perilu ali goli. Večina ne ve, koliko pozitivnih učinkov ima spanje brez oblačil – prinaša namreč boljše spolno življenje, večjo samozavest, več sreče, lepšo kožo in upočasni staranje.
Kako biti bolj produktiven na delovnem mestu?
27. 01. 2023 05.00Včasih se zdi, da tudi 10 ur ni dovolj, da bi se prebili skozi vse delo, zato je še kako pomembno, da se znamo na delovnem mestu organizirati in kar najbolje unovčiti ure, ki jih imamo na razpolago. Kadar imate veliko zadolžitev, lahko delate nadure oz. na delu ostanete dlje časa – a kdo si to v resnici želi? Lahko pa ste bolj produktivni in delo zaključite ob času. Povečanje učinkovitosti na delovnem mestu ni neka znanost, le dobro se moramo znati organizirati in bolje upravljati s časom.
To so znaki, da vam primanjkuje omega-3 maščobnih kislin, ki imajo pomembno vlogo pri moški spolni funkciji
26. 01. 2023 05.00Omega-3 maščobne kisline so ključne za naše zdravje, dobro počutje in lepoto, saj imajo koristi za kožo. Delujejo protivnetno in antikoagulantno ter zmanjšajo tveganje in vplivajo na potek nekaterih bolezni. In če ste mislili, da ima vnos teh maščobnih kislin pomembno vlogo samo za zdravje žensk, temu ni tako, saj igra pomembno vlogo tudi pri moški spolni funkciji.