stres

Tako lahko preprečite inkontinenco

11. 10. 2024 04.45

S to težavo se srečuje na milijone ljudi na svetu, mi pa smo preverili, kaj jo povzroča in kako lahko preprečite, da do nje pride.

Tehnologija

Tehnološke rešitve za vsakodnevne izzive

08. 10. 2024 05.00

Vsakodnevno se soočamo z izzivi na različnih področjih življenja, od natrpanih urnikov do drugih obveznosti, ki nam jemljejo prosti čas. Večina izmed nas ima v rokah orodje, ki nam lahko pomaga pri bolj učinkovitem upravljanju teh nalog, to je pametni telefon. Sodobna tehnologija nam s pametnimi rešitvami omogoča, da zmanjšamo stres in izboljšamo svojo produktivnost.

Prehrana

To lahko povzroči depresijo

08. 10. 2024 04.00

Lahko pa jo tudi reši! Vse je odvisno od vas.

Odnosi

10 znakov, da ste s svojim partnerjem kompatibilni

05. 10. 2024 04.45

Kompatibilnost je ključna za srečno razmerje, kako dobro se ujamete s svojim partnerjem/partnerico, pa preverite v nadaljevanju.

Odnosi

12 znakov, da ste v zvezi s toksično osebo

02. 10. 2024 04.45

Teh ni vedno lahko opaziti, zato vam bo spodnji seznam nedvomno v veliko pomoč.

Zdravje

Navade, ki lahko upočasnijo napredovanje raka prostate

24. 09. 2024 04.00

Napredovanje raka prostate je posledica več dejavnikov, na katere lahko vplivate tudi vi.

Odnosi

To je razlog, da ženske varajo

17. 09. 2024 03.30

Je to zaradi ljubezni? Maščevanja? Ali česa tretjega?

Zdravje

To morate storiti, da boste v življenju srečnejši

12. 09. 2024 04.00

Če menite, da je vaše življenje postalo preveč predvidljivo in monotono, je čas, da začnete spreminjati lastne navade in vedenja, ki vas ovirajo in odvračajo od občutka sreče. Tukaj je 5 navad, ki jih ljudje najpogosteje gojimo, a bi se v bistvu morali od njih posloviti in zaživeti srečnejše.

Fit

Tako se lahko na preprost način znebite maščobe na trebuhu

12. 09. 2024 03.00

Kako odstraniti trebušno maščobo? Imamo sedem preprostih rešitev, ni pa vam treba slediti nobeni zahtevni dieti ali izvajati posebnih vaj.

Skrivnosti

Zakaj se moški bojijo zdravnikov?

08. 09. 2024 03.30

Moški obiskujejo klinike približno 20 odstotkov manj pogosto kot ženske, stopnja umrljivosti pa je višja. Strah je visoko na seznamu razlogov za izogibanje zdravnikom.

Telovadba

Za manj stresa in bolj zdravo srce bi morali početi to

01. 09. 2024 04.45

Kickbox je izjemno priljubljena oblika vadbe, s katero lahko ogromno prispevate k izboljšanju vašega zdravja.

Zdravje

Zakaj se nam kolca?

28. 08. 2024 04.00

V tem članku izveste več o tem, kaj povzroča kolcanje, kako ga ustaviti in kdaj obiskati zdravnika.

Fit

Teh 5 navad vam lahko podaljša življenje

24. 08. 2024 04.45

S spremembo teh navad lahko bistveno prispevate k izboljšanju svojega zdravja.

Odnosi

Ali so dodatki za libido res učinkoviti?

14. 08. 2024 05.00

Ko trpite za pomanjkanjem libida, je o tem težko razpravljati, včasih pa še težje najti rešitev. Na trgu ponujajo kar nekaj dodatkov, mi pa smo preverili, kako učinkoviti so v resnici.

Novice

Vročinski val: Kdo je najbolj ogrožen in kako ravnati?

13. 08. 2024 04.04

Slovenijo je zajel vročinski val. V nadaljevanju članka izveste, kako se lahko zaščitite pred negativnimi posledicami, ki jih ima ta lahko na vaše zdravje.

Zdravje

Tako pitje alkohola vpliva na tesnobo

09. 08. 2024 03.00

Raziskava je identificirala " hangxiety ", izraz za anksioznost, ki se pojavi po zaužitju alkohola.

Fit

Toliko telesna aktivnost zmanjša tveganje za smrt

03. 08. 2024 04.00

Opravljena je bila raziskava, ki je pokazala, kakšen vpliv ima telesna aktivnost na zmanjšanje tveganja za pojav smrti.

Novice

To je trenutno najbolj srečen moški pod soncem

26. 07. 2024 03.00

Na počitnicah namreč uživa v družbi ene najlepših igralk na svetu.

Odnosi

Se vse redkeje predajata posteljnim užitkom? Imamo rešitev

23. 07. 2024 03.45

Stres je eden od glavnih krivcev za to, da vse redkeje skočite med rjuhe, kar pa ni težava, ki ne bi imela rešitve. Tudi vi z vašo boljšo polovico ugotavljate, da službene, starševske in vsakdanje skrbi ugašajo vajino željo po intimnosti in je zato akcije ponoči vedno manj?

Zdravje

Smrdljiva stopala – kaj lahko storimo, če nam smrdijo noge?

22. 07. 2024 05.00

Noge so dom premnogih bakterij, v kombinaciji z znojem pa lahko tvorijo neprijetne vonjave. A zakaj nekaterim noge smrdijo bolj kot drugim in kako lahko to preprečimo?

Kolesarstvo

Izvedel je, kako pomembna je regeneracija za kolesarje

19. 07. 2024 10.50

Dirka po Franciji 2024 se počasi približuje koncu. Srečni izbranec nagradne igre 'Tour tvojega življenja', Gal Primožič, se je kot pomočnik v ekipi Mateja Mohoriča odpravil na najbolj prestižno kolesarsko dirko na svetu 'Tour de France'. V prejšnji epizodi se je Gal odpravil na teren in etapo spremljal iz spremljevalnega avtomobila, spoznal pa je tudi nutricionista ekipe in med drugim izvedel, da se do grama natančno ne tehta samo hrane, temveč tudi pijačo. V tokratni epizodi se je srečal z vodjo maserske ekipe, ki skrbi za regeneracijo kolesarjev med to naporno preizkušnjo. Poglejte si video, odgovorite na nagradno vprašanje in morda ravno vi osvojite regeneracijski nagradni paket!

Prehrana

Zato je Lionel Messi pogosto bruhal

13. 07. 2024 03.30

Argentinski nogometaš in legenda Barcelone Lionel Messi je moral krepko spremeniti svoje življenjske navade, da je postal to, kar je danes.

Fit

To je razlog, da kljub telesni aktivnosti in pravilni prehrani težko shujšate

08. 07. 2024 02.30

Razkrila ga je nutricionistka.

Odnosi

To se v zvezi zgodi vsakemu paru

03. 07. 2024 04.30

Razkrivamo, katerim štirim prepirom se v prvem letu zveze, žal, ne boste mogli izogniti.

Skrivnosti

To vam zvezde napovedujejo za mesec julij

01. 07. 2024 01.15

Napoved s področja ljubezni, zdravja in posla za vsako astrološko znamenje.

Prehrana

Vas peče zgaga? Če boste delali to, bo samo še slabše

24. 06. 2024 03.30

Zgaga, neprijeten pekoč občutek v prsih, je težava, ki prizadene mnoge. Pojavi se, ko se želodčna kislina vrne v požiralnik in povzroči draženje in nelagodje. Kako se temu lahko izognemo?