stran
Sedeče vaje, ki jih lahko izvajate za pisarniško mizo
22. 02. 2021 06.00Vsi smo se v zadnjih letih naposlušali stavka, da je sedenje novo kajenje. Pa ste glede tega kaj postorili? Večina ne, kljub temu, da se zavedamo, kako negativno sedenje vpliva na naše zdravje in počutje. S temi preprostimi vajami, ki jih lahko izvajate sede, boste popravili oz. preprečili škodo.
So današnje ženske res bolj neresne?
29. 01. 2021 06.00Vse se spreminja, naše družbene vrednote, odnosi, navade in še in še, ampak kako drugačne so današnje ženske in ali so se res popolnoma odmaknile od tradicionalne vloge, ki so jo imele nekoč? In kaj to pomeni za sodobne moške? Preverite v nadaljevanju.
Prekaljeni borilni maček, Lemmy Krušič: ''Ko zmaguješ, imaš okoli sebe 300 ljudi, prvič, ko izgubiš, ostaneta eden ali dva''
27. 01. 2021 10.00Lemmy Krušič je eden najizkušenejših slovenskih MMA-borcev. Ljubljančana, ki že nekaj let živi v sosednji Avstriji, bomo že v kratkem ponovno videli na delu, potem ko smo nazadnje v njegovi predstavi uživali novembra leta 2019, čeravno je tedaj proti Poljaku Sebastianu Przybyszu na koncu vknjižil poraz. ''Včasih zmagaš, drugič se učiš. Danes sem se učil. Vrnil se bom, o tem ni dvoma'', je dejal kmalu po spektaklu v hrvaški prestolnici. Zavoljo svoje nepopustljivosti in vztrajnosti se ga drži nadimek ''The Wardog''. Je prvi Slovenec, ki je podpisal pogodbo z največjo evropsko organizacijo KSW (Konfrontacja Sztuk Walki) v novi eri in za katero bo kmalu ognjeni krst doživel tudi naš trenutno najuspešnejši in še neporaženi borec v mešanih borilnih veščinah, Uroš Jurišič, ki ga v soboto, 30. januarja, čaka borba v poljskem Lodžu, ki si jo boste lahko v živo ogledali na VOYO.
Znaki, da ste predobri zanjo ali ko partnerski odnos postane ’mučenje na obroke’
27. 01. 2021 06.00Včasih se znajdemo v odnosu, ki je daleč od tistega, po čemer hrepenimo in kar si v resnici zaslužimo. Bodimo iskreni – ljubezen je veliko več kot le spolnost in nekaj lepo preživetih skupnih trenutkov. Je tudi vzajemna podpora, razumevanje, vijuganje med izzivi, skupna rast, ustvarjanje prihodnosti in pripravljenost za delo na odnosu. A dejstvo je, da se včasih znajdemo v razmerju, ki spominja na slabo tragikomedijo. Počutimo se izkoriščane, neljubljene, nepomembne, nerazumljene, nesrečne. Ste se kdaj vprašali, kaj sploh še delate z njo in zakaj vztrajate? Vedno je čas za skok z vlaka, ki ne vodi nikamor – le k obžalovanju za vsa izgubljena leta v nefunkcionalnem razmerju.
Kaj ravnati ob potresu in kaj je trikotnik preživetja?
06. 01. 2021 06.00Zadne tedne smo bili priča kar nekaj potresom. Slovenija jo je v primerjavi s Hrvaško sicer še zelo dobro odnesla, vseeno pa je tresenje tal marsikomu nagnalo strah v kosti. Mnoge je zajela panika, ki pa je v tem primeru najslabša, saj se je treba čim prej zaščiti. Veste, kako reagirati, ko tla postanejo nemirna, ko se maje lestenec in zaslišimo ropot krožnikov v omari?
Morbidna stran viktorijanskega božiča
24. 12. 2020 06.00Praznovanje božiča je v današnjem času povezano s postavljanjem božičnega drevesa, malimi pozornostmi v obliki daril ter druženjem z najbližjimi ob dobri hrani in pijači. A ni bilo vedno tako. Pred viktorijansko dobo so božič v Veliki Britaniji in drugih angleško govorečih državah praznovali le redko. Šele v času vladavine kraljice Viktorije in njenega nemškega moža, kralja Alberta, je božič postal takšen, kot ga poznamo danes. Prav po zaslugi viktorijanske dobe smo dobili priljubljene božične tradicije, kot so denimo pošiljanje voščilnic in obdarovanje. Pa vendarle so se v tistem času pojavljale tudi precej mračne, na trenutke srhljive in nadvse nenavadne tradicije. Večina od teh se žal (ali v nekaterih primerih na srečo) do danes ni obdržala.
8 znakov, ki izdajajo, da ste slaba oseba
28. 12. 2020 06.00Večina se ima za dobro osebo, a vemo, da temu ni tako, saj je svet prepoln slabih ljudi. Kako prepoznati toksično osebo?
Andrej Lavrič, zmagovalec prvega Bara: 'Življenje je eno samo in čutim odgovornost, da podarjeni čas kar se da dobro izkoristim in porabim zase'
11. 12. 2020 06.00Pravijo, da prvega ne pozabiš nikoli. Medtem ko bomo v naslednjem tednu obeležili 25. obletnico delovanja priljubljene TV-postaje POP TV, pa te dni mineva tudi petnajst let, odkar smo Slovenci spremljali prvi pravi resničnostni šov pri nas, Bar. Takrat je šla zmaga v roke tihega Andreja Lavriča, Ljubljančana, ki so ga preostali tekmovalci z rednimi nominacijami večkrat želeli izločiti, a jim to nikakor ni uspelo, 17. decembra 2005 pa je premagal še glavnega favorita Miša Stevanovića in se okitil z nazivom prvega slovenskega zmagovalca v resničnostnem šovu. Za Andreja je bil šov grenko-sladka, a zelo dragocena življenjska izkušnja, ki ga je pomagala izoblikovati v polnokrvnega človeka in mu dala številna nova spoznanja. Spomnimo. Andrej ni bil tipičen udeleženec resničnostnih šovov, željan pozornosti in pompa, zdrahar in igralec. Bil je nekdo, ki je kljub pritiskom ostal zvest samemu sebi in svojim načelom, zato, kot pravi, lahko danes po ulici hodi z dvignjeno glavo.
Prvi slovenski hollywoodski film ekskluzivno na VOYO
10. 12. 2020 09.44Na VOYO se obeta slovenska premiera prvega studijskega hollywoodskega filma Leto življenja (Life in a Year), ki ga je režiral Slovenec Mitja Okorn.
Zapečkar – novodobni heroj?
19. 11. 2020 06.00Zanimivo, kako se časi spreminjajo. Še pred enim letom bi vsakega, ki večji dela dneva preždi doma, ne počne ničesar produktivnega, se preseda na kavču in gleda televizijo, označili za lenuha. Danes tem ''lenobam'', tem zapečkarjem, pravimo junaki.
Laura Unuk: Odkrito povedano, so trenutki, ko šah sovražim, in trenutki, ko je najboljša stvar na svetu
17. 11. 2020 06.00Laura Unuk je ena najbolj prepoznavnih šahistk, ki je med drugim pometla tudi s svetovno konkurenco. »Najbolj sem ponosna na naziv Svetovne prvakinje med dekleti do 18 let v Urugvaju, kjer sem postala prvakinja že eno partijo pred koncem. Bil je neverjeten občutek, počutila sem se močno in neustavljivo.« Neustavljiva pa je tudi zdaj, ne glede na vse prepreke in ovire, saj je navajena zmagovati.
Tina Gaber: Če že leta pri vseh grdih komentarjih pod članki berem, da sem podobna konjičkom, se bom pa še borila za svojo vrsto.
06. 11. 2020 15.58Tina Gaber je aktivna ljubiteljica živali, ki si prizadeva za njihove pravice in ne ostane tiho ob najrazličnejših dogodkih, ki se ji zdijo sporni. Tako je bilo tudi tokrat, ko je na svojem Instagramovem profilu delila svojo zaskrbljenost nad ravnanjem s konji na nedavnih protestih.
Skrivnostno mesto Auroville
06. 11. 2020 06.00Predstavljajte si mesto brez kriminala, revščine, vlade in problemov sodobnega časa. Se vam sliši kot znanstvenofantastični scenarij? V resnici Auroville zares obstaja. Znan tudi kot Mesto zore je univerzalen kraj, kjer ni denarja, politike in religije. V njem naj bi moški in ženske z vseh koncev sveta, vseh veroizpovedi in političnih nazorov, živeli v miru in harmoniji. Namen mesta je uresničiti človeško enotnost in preseganje raznolikosti. Če zavrtite globus, to spiritualno naravnano mesto najdete v južni Indiji. Lahko ga obiščete kot turist ali pa v njem ostanete za vedno.
Sramne dlake: da ali ne?
30. 10. 2020 06.00Pri moških je drugače kot pri ženskah. Britje in depiliranje intimnega področja sta namreč še do nedavnega veljala za pravi tabu. No, danes temu ni več tako. Živimo v bolj odprti družbi, ki se zaveda urejenosti moškega. Hvala bogu, se bodo strinjala nekatera dekleta ...
Teorije zarot o Adolfu Hitlerju
19. 10. 2020 06.00Zgodovino preplavljajo številni prelomni dogodki in z njimi povezane teorije zarot, ki sprožajo več vprašanj kot nudijo odgovorov. Med njimi so vedno zelo aktualne teorije o smrti svetovno znanih osebnosti, kamor sodi tudi nemški diktator Adolf Hitler. Najbolj priljubljene se dotikajo njegovega samomora in domnevnega pobega v Argentino, druge pa trdijo, da je bil v stiku z zunajzemeljskimi bitji, ki naj bi mu pomagala pri razvoju plovil. No, verjemite ali ne, se morda prava in edina resnica skriva prav v zadnji točki, ki jo boste našli v tokratnem pregledu zanimivih teorij.
Astronomski zneski: največji zaslužkarji na OnlyFans
08. 10. 2020 09.31Spletna stran OnlyFans, kjer svojo slavo s pošiljanjem ekskluzivnih fotografij in posnetkov unovčujejo tudi številni zvezdniki, nekaterim omogoča bajne zaslužke, kar razkriva lestvica največjih zaslužkarjev.
Temačna in strašljiva stran Benetk
28. 09. 2020 11.43Starodavne palače, kanal Grande, Trg svetega Marka, gondole in številni mostovi, ki povezujejo različne beneške četrti. Benetke veljajo za najbolj romantično mesto na svetu, ki je na listi želja številnih popotnikov. Po drugi strani pa le malokdo ve, da mesto skriva tudi mnoge skrivnosti, legende, strašljivo zgodovino, pa prepovedane kraje, o katerih domačini ne želijo govoriti. Če spadate med tiste, ki si drznejo odkrivati tudi tiste malo bolj skrivnostne plati preteklosti, lahko ob prihodnjem obisku Benetk raziščete kraje, ki skrivajo temne skrivnosti.
7 skrivnosti Stonehenga
26. 09. 2020 06.00Stonehenge, ki se nahaja v angleškem mestu Wiltshire, je eden od izjemnih primerov prazgodovinske arhitekture. A kar smo nekoč poznali kot eno samo arheološko najdišče, sestavljeno iz nekaj monolitskih obročev, se je spremenilo v ogromen prazgodovinski kompleks, ki obsega vsaj nekaj kvadratnih kilometrov. Raziskovalci menijo, da bo napredek tehnologije, ki je bila uporabljena tudi pri iskanju ruševin, v prihodnjih letih razkril še mnogo nepojasnjenega. Razkrivamo, kaj so doslej uspeli odkriti britanski raziskovalci.
Mia Khalifa znova aktivna na spletni strani za odrasle
22. 09. 2020 06.00Kariera Libanonke Mie Khalifa v pornoindustriji je bila kratke sape, kljub temu pa danes velja za eno največjih imen industrije za odrasle. Čeprav se želi znebiti te stigme, se zdaj vrača na spletno stran, kjer je vsebina rezervirana zgolj za odrasle in ki se ji zadnje čase pridružuje vse več zvezdniških imen.
Sestri, prevroči za Instagram: deskarki, ki ničesar ne prepuščata domišljiji
21. 09. 2020 11.51Sestri Ellie-Jean in Holly-Daze Coffey sta profesionalni deskarki, ki slovita ne le po svojih odličnih predstavah na morskih valovih, pač pa tudi atraktivnem videzu, ki ste se ga sedaj odločili unovčiti.
5 laži, ki jih izreče vsaka ženska
15. 09. 2020 06.00Na začetku zveze se zdi vse v najlepšem redu in oba partnerja se trudita, da drug drugega ne bi razočarala. Pred vami je 5 laži, ki jih vsaj na začetku zveze izreče (si upamo trditi) vsaka ženska.
Kako nad razpokane pete?
14. 09. 2020 06.00Čeprav načeloma velja, da se s trdo kožo na petah pogosteje soočajo ženske, je ta težava tudi pri moški populaciji relativno pogosta in lahko vodi v številne nevšečnosti. Koža se na peti namreč lahko izsuši do te mere, da popoka in začne krvaveti, v najhujšem primeru pa lahko pride tudi do infekcije. Kako si pomagati?
Pravilna prehrana je ključ do kakovostnega semena
12. 09. 2020 06.00Strokovnjaki ugotavljajo, da se kakovost moškega semena slabša. Vse manjše je število spermijev v moški semenski tekočini, med obstoječimi pa je vedno več takšnih, ki se slabo ali pa sploh ne gibljejo in so morfološko spremenjeni. Povprečno število spermijev v ejakuatu se je v zadnjih 50 letih zmanjšalo kar za polovico. In čeprav se na prvi pogled trend upadanja zdi nerešljiv, naj dejansko ne bi bilo čisto tako; po mnenju strokovnjakov naj bi se dalo začetne, a izredno pomembne, premike doseči že s pravilno prehrano!
Stradal jo je do smrti, nato pa skuhal in ponudil ujetnicam!
11. 09. 2020 06.00Že desetletja smo priča številnim filmskim uspešnicam, ki so posnete po resničnih zgodbah serijskih morilcev in povsem neprilagojenih posameznikov. Eden od pionirjev sodobnega časa na tem področju je bil lik psihopata Buffalo Billa, ki se je v filmski uspešnici 'Ko jagenjčki obmolknejo' želel preko svojih ženskih žrtev spremeniti v žensko. Podobne namene naj bi imel nekaj let prej Gary Heidnik, resničen moški, ki je v domači kleti v ujetništvu zadrževal šest žensk, jih mučil, posiljeval in stradal do smrti.
Porno zvezdnice, ki so nastopile v seriji Igra prestolov
09. 09. 2020 06.00Serija Igra prestolov je bila poleg nasilja in okrutnih prizorov znana tudi po goloti, ki je v priljubljeni seriji ni manjkalo, zato ni presenetljivo, da so si snovalci kopico igralk ''izposodili'' iz industrije za odrasle. Tu so vsa njihova imena.
Ker je seksala v šovu, so ji vzeli krono
04. 09. 2020 06.00Razvpiti britanski resničnostni šov Otok ljubezni je v prvi sezoni postregel že z nekaterimi provokativnimi tekmovalci, kot kaže, pa bo druga sezona, ki je prejšnji teden prišla na VOYO, še bolj vroča. Med tekmovalke se je namreč pomešala tudi aktualna britanska misica Zara Holland, ki pa so jo odločitve v šovu stale celo krone.
Najbolj vroče fotografije seksapilne rdečelaske Belle Thorne
31. 08. 2020 10.30Mlada ameriška igralka, pevka, manekenka in režiserka Bella Thorne je te dni povzročila pravi vihar, potem ko je na spletni strani OnlyFans odprla svoj račun in v tednu dni zaslužila dva milijona ameriških dolarjev, zaradi nje pa naj bi spremenili pravila igre, zaradi česar je naletela na kritike spolnih delavcev
Vsi filmi Vojne zvezd imajo napačen naslov
13. 08. 2020 06.00Oboževalci znanstvenofantastične franšize Vojna zvezd (Star Wars) veljajo za zelo kritične. Ne uide jim niti najmanjši detajl. Te dni so se na tnalu nepričakovano znašli naslovi posameznih epizod iz sage o Skywalkerjih, ki so po mnenju TikTok računa fake.disney.facts dodeljeni napačnim filmom. Zato so jih premešali in vse skupaj pojasnili.
Ker ne morejo na stadion, dirke spremljajo s pomočjo dvižnih košar
01. 08. 2020 06.00Zaradi izbruha novega koronavirusa so močno prikrajšani ljubitelji športa, saj večina tekem ali dvobojev poteka pred praznimi tribunami. Čeprav se življenje počasi vrača v ustaljene, čeravno prikrojene tirnice, mnogi še vedno ne morejo spremljati svojih ljubljencev v živo, a to ni preprečilo skupini Poljakov, da ne bi spremljala dirk na dirkališču v živo.
Kaj storiti, če vas v gorah ujame nevihta
23. 07. 2020 06.00Poletje je čas, ki ga marsikdo izkoristi za skok v hribe oz. izlet v gore. Za manj izkušene pohodnike in planince gore skrivajo številne pasti, svoje pa doda poletno vreme, za katerega so tako značilne popoldanske nevihte, ki jih pogosto spremljajo strele. Kaj storiti v situaciji, ko vas nevihta preseneti v hribih in se ne morete umakniti na varno?