stoji
'Naj treniram na napravah ali s prostimi utežmi?'
01. 09. 2016 08.46Tisti, ki so v fitnesu že praktično doma, so na podlagi izkušenj in posvetov s profesionalci uspeli najti način treninga, ki jim najbolj ustreza oziroma je najbolj primeren za doseganje želenih rezultatov, vi pa sodite med tiste začetnike ali posameznike, ki so med vsemi temi napravami in utežmi v fitnesu čisto zmedeni, saj ne vedo, kaj je najboljša izbira? Poglejmo, kaj so prednosti in slabosti vadbe na napravah in treninga s prostimi utežmi in lastno težo!
Bolt seks ponujal kar s pomočjo aplikacije Google Translate?!
26. 08. 2016 12.08Kralj sprinta Usain Bolt naj bi imel med olimpijskimi igrami glede na govorice precej burno spolno življenje. Med rjuhe naj bi skočil tudi z mlado brazilsko študentko, ki pravi, da so jo povsem očarale njegove trebušne mišice, precej manj pa posteljne aktivnosti. Kar zadeva spolnost naj bi bil namreč Bolt prej maratonec kot sprinter.
Ste jih videli? Včeraj jih je v Slovenijo prihrumelo kar 64!
04. 08. 2016 11.02Skupina francoskih študentov se je s 64-imi starimi avtomobili Peugot 205 prejšnji torek z atlantske obale Francije odpravila na 10.000 kilometrov dolgo pot po Evropi. Včeraj so se na svoji poti ustavili tudi v Sloveniji.
Varala ga je kar z dvema, on pa je naredil to!
11. 07. 2016 15.56Spletna resničnostna oddaja 'To Catch a Cheater', v kateri preverjajo (ne)zvestobo partnerjev, je do zdaj razkrila že na stotine nezvestih deklet in fantov, mož in žena, a eden od prevaranih fantov je s svojim odzivom pred nedavnim presenetil celo ustvarjalce oddaje.
10 stvari, ki jih preverite, preden se odpravite na pot
07. 07. 2016 08.48Poleti je vožnja lahko prijetna, še posebej, če se na pot podamo povsem neobremenjeni, pravočasno in dobro pripravljeni, sicer se lahko ka hitro spremeni v nočno moro, saj je vročina lahko nevarna tako za potnike, kot za vozilo. Na kaj moramo biti še posebej pozorni?
Nakup za več milijard
23. 06. 2016 08.12Kitajski internetni velikan Tencent se je danes dogovoril za nakup večinskega deleža v finskem podjetju Supercell, pod okriljem katerega je med drugim po vsem svetu priljubljena mobilna video igra Clash of Clans. Tencent bo japonskemu telekomunikacijskemu podjetju Softbank za delež v Supercellu odštel 8,6 milijarde dolarjev.
Hči slavnega 'lovca na krokodile' zrasla v pravo lepotičko!
21. 06. 2016 08.01Hči Steva Irwina, pokojnega televizijskega zvezdnika, znanega kot 'Lovca na krokodile', je pri 17 letih prava dama.
Signali, da nocoj ne boste spali sami!
15. 06. 2016 08.11Se vam je že kdaj zgodilo, da niste znali razbrati signalov, ki vam jih je pošiljala vroča lepotička, ki ste jo spoznali v nočnem klubu ali na zabavi? Poglejmo, na katere znake bodite pozorni.
So bile dosedanje napovedi napačne?
08. 06. 2016 08.00Astronomi, ki pri delu uporabljajo Hubblov teleskop, so ugotovili, da se vesolje v resnici širi precej hitreje, kot smo mislili do sedaj. Kar 5-9 odstotkov hitreje naj bi potekala širitev, poroča Nasa.
'Vredno je dati tudi kaj nase, ne samo vase!'
23. 05. 2016 06.29Igor Mikić je že znan obraz na slovenski medijski sceni. Je urban moški, ki je vedno v koraku s trendi in zase pravi, da je treba dati tudi kaj nase in ne samo vase. Ljubitelji internetnih hitov so ga vzljubili s fitnes izzivi, lani pa je posnel serijo odmevnih kratkih filmčkov Mikić osvaja Slovenijo.
Bil je takšen, po 500 dneh brez alkohola pa ...
12. 05. 2016 08.10Je sploh kaj boljšega od hladnega piva v orosenem kozarcu? Zagotovo prija, a vašemu organizmu s pivom, vinom ali celo žganjem delate medvedjo uslugo. Poskusite narediti premor in za nekaj čas popolnoma črtati alkohol z dnevnega reda. Sprememba, ki vas čaka, je lahko neverjetna!
Šibila se vam bodo kolena!
22. 04. 2016 07.59Že samo upravljanje z električno rolko ni najbolj preprosto, če pa to počnete še na ekstremni lokaciji, je to popoln recept za mehka kolena.
Ne večjega – ogromnega!
19. 04. 2016 08.08Kar nekaj mesecev dela in iskanja novih rešitev stoji za projektom, ki so se ga lotili Audijevi strokovnjaki. Rezultat je izjemna limuzina, njeno izdelavo pa naj bi naročila norveška kraljeva družina.
Prva ga je pri 19-ih silila z otroki, druga ga je 'nagravžno' prevarala, tretja pa ...
07. 04. 2016 07.59Pozdravljen, Brane. Ker vidim, da pomagaš drugim, bi ti tudi sam zastavil vprašanje. Bo nekoliko daljše in upam, da te ne odvrne. Kristusova leta sem presegel za en božični večer. Pri ženskah nekako nimam sreče ali pa žal še nisem srečal prave. Prva me je pri mojih 19. silila z otroki, z drugo sem prebil 10 let, ki niti niso bila tako slaba, vendar me je »nagravžno« prevarala ter sedaj živi z »njim«, s sedanjo pa sem v vezi dve leti. Ne razumi me napak, svojo zgodovino sem predelal in do »bivših« ne čutim nič, prav tako nimam obžalovanj v smislu »kaj bi bilo, če bi bilo«. S sedanjo sva si po letih zelo blizu. Vedno pa enak problem, otroci in stanovanje. Oba sva namreč še vedno doma :( Jbg, ni bilo sreče. Vedno delal, »šparal«, pa je še vedno premalo. Pri prvi sem bil premlad, druga nikoli ni imela službe, tako da je bilo finančno breme vedno samo moje. Roko na srce, zgodovina se ponavlja. Najino razmerje ima oz. je imelo, tako kot večina ostalih, svoje vzpone in padce. Prvič me je pustila, pa sem kot otrok moledoval in sva poskusila znova. Od takrat se skoraj vsakih nekaj mesecev »zapneva« glede stanovanja. No, sedaj že celo glede otrok. Razumel bi, če sam ne bi naredil ničesar, pa vendar se trudim. Res je, da sem bil po najinem razhodu bolj zadržan glede teh stvari, vendar se mi zdi, da se je vsa zadeva, vsaj pri meni, normalizirala. Finančno je situacija nekoliko bolj problematična. »Našparanega« je kar nekaj, plače pa so vedno manjše. Želim si iti na svoje, močno si želim otrok, finančno stvar ni najbolj optimistična, ne glede na to, kako obračam številke. Povrh vsega mi po novem grozi še izguba službe, kar pomeni še večjo nesigurnost :( Tule nastane problem. Pred časom je spet počilo, prav zaradi stanovanja in otrok. Njenega zadnjega napada nisem več zdržal - redkokdaj sem zaradi tega izgubil živce in sem stvar raje »potlačil«. Nisem se mogel zadržati in sem nekaj krepkih zabrusil nazaj. Približno teden dni je vladal nekakšen umetni mir, ko pa sem ji omenil, da bom morda izgubil službo, je vse skupaj eksplodiralo! Razbral sem, da gre spet za prihodnost, česar se sam hudičevo dobro zavedam. Bolj je bila izpostavljena njena kot moja, kar mi ni jasno, saj naj bi skupaj funkcionirala kot celota in težave enega so tudi težave drugega, mar ne? Spet sem poslušal očitke glede bivših (s katerim nimam nič), otrok in tega, da nekako premalo naredim za najino samostojnost. Halo! Trudim se na vsakem koraku, »šparam«, iščem, računam, se sprašujem, kako bi najlažje preživela. Zanjo tega ne bi mogel reči, pomemben je samo beg, pa naj stane, kolikor hoče. Povrh vsega sem si na grbo navlekel, ali pa so mi to navlekli drugi, še eksistencialno krizo. Največji strah, ki ga gojim, je, da ne bi mogel preživljati svoje družine. Lepo sem rekel, naj počaka kakšen mesec ali dva, da vidiva, kako bo, da se ob izgubi službe, ki je skoraj zagotova, spet postavim na noge. No, po prepiru z njene strani ni bilo odziva, mrk. Denarja je dovolj, da bi pri njenih ali mojih uredila stanovanje, vendar sam tega nočem, saj bo vedno neko nerganje. Daj to, daj ono … Komaj čakam! Dokler človek ni čisto na svojem, ni nikoli zares svoboden! Ne morem stran od nje, ne vem, zakaj. Res si želim otrok in, Bog moj, tudi star sem že, tako da bi bil skrajni čas. Pri njej sem vedno mislil, da bo mati mojih razgrajačev oziroma velikonogcev ;) Nisem več prepričan. Kako je mogoče živeti s človekom, ki te, ko si na robu obupa, zapusti, ti ne stoji ob strani, te ne objame, ti ne pove, da te ima rad in bo vse dobro? Tega sem bil deležen še od ljudi, ki jih ne poznam tako dobro oz. niso moji življenjski sopotniki. Namesto tega poslušaš očitke in mlatenje. Kot da se tega ne zavedam že sam. Sama je imela precejšnje težave, ob katerih sem ji vedno stal ob strani, jo podpiral, spodbujal, nič očital. Ob strani ji bil stal pri čemer koli. Name se je lahko zanesla in se še vedno lahko. Očitno sem svoje življenje zafural do te meje, da nisem sposoben obdelave dotičnega problema. Še zadnji del, za katerega mi boš ti očital, če ga ne napišem ;) Kar se seksa tiče, je bilo pri njej zmeraj tako tako. Rečem lahko le, da sem včasih seksal veliko več in bi še vedno, vendar z njene strani ni prav veliko potrebe, kaj šele nagajivosti. Glede spolnosti sem odprt in ne vidim, zakaj bi imela katera zadržke ob meni. Debato sem tudi večkrat načel, pa se ni zgodilo nič konkretnega. Velike težave ji predstavlja orgazem, doseganje tega je včasih zelo mučno. Nič ne de, človek vsaj ve, zakaj se trudi :) Ne razumi me narobe, nisem eden tistih, ki jih zanima le lastna korist. Vedno sem in vedno bom na prvo mesto postavil partnerico, najprej ona, nato jaz, ali pa, če gre, istočasno. V glavi poštimano, kondicije pa za kakšno uro brez težav. Upam, da si od napisanega dobil vse potrebne informacije, in mi boš s svojim nasvetom pomagal. Brane, hvala! Lep pozdrav, Zafuranec
To stoji za obsedenostjo s fitnesom
31. 03. 2016 07.57Negativna telesna samopodoba je lahko predvsem pri ženskah eden od ključnih razlogov za anoreksijo, pri moških pa bi lahko bila sprožilec obsedenosti s fitnesom oz. bodibildingom, svari združenje nemških psihologov.
Verjetno najbolj bizarna bivališča na svetu!
24. 03. 2016 10.09Pravijo, da je povsod lepo, a da je doma najlepše. A le kdo med nami ni že kot otrok sanjaril, da bi živel v pravljični hiši, morda gromozanski vili, nenavdani 'magični' stavbi ... Nekateri redki srečneži so svoje sanje celo uresnili in njihovi domovi so resnično nenavadni. Predstavljamo vam nekaj najbolj zanimivih iz vsega sveta.
To je Tina Maze sporočila Prevčevi Mini
18. 02. 2016 13.13Mina Lavtižar Mercuzza je dekle, ki našemu orlu Petru Prevcu ves čas stoji ob strani in ga podpira. Slovenija jo je bolje spoznala predvsem po tem, ko je po novoletni turneji za zlatega Prevca izdelala torto v obliki orla in objavila ganljiv zapis na svojem Facebook profilu. Tokrat je sporočilo Mini poslala slovenska smučarska šampionka Tina Maze.
Ganljivi objavi dekleta Petra Prevca!
11. 01. 2016 13.12Za vsakim uspešnim moškim stoji uspešna ženska, pravijo. In za našim zlatim orlom Petrom Prevcem stoji njegova velika ljubezen Mina Lavtižar, simpatična svetlolaska, ki mu podpodo izkazuje na vsakem koraku.
Obsedenost s telefonom jo je stala življenja!
08. 01. 2016 08.00Varnostna kamera je posnela mlado Kitajko, ki je ponoči hodila ob reki in ves čas med hojo zrla v ekran mobilnega telefona. Naenkrat ji je zmanjkalo tal pod nogami – padla je v vodo.
Škandal v Srbiji: po spornih fotografijah sedaj še video!?
24. 12. 2015 08.08Po tem, ko so po spletu zaokrožile fotografije, na katerih naj bi se srbska folk pevka Dara Bubamara samozadovoljevala, je sedaj odjeknila novica, da naj bi obstajal tudi ekspliciten video. Da je na fotografijah res ona, je priznala, vendar ostro zanika govorice o obstoju videa.
Računalniške igrice, ki so se vpisale v zgodovino
23. 12. 2015 09.38Igre s kartami, kot so recimo pasjansa, remi, briškula, tarok, tršet, kanasta ... so večne. Pred vami pa je 9 povsem preprostih računalniških iger, ki jih verjetno ne bomo nikoli pozabili! Navduševale so že naše prednike in jih z veseljem igramo tudi mi. Sodijo med tako imenovane klasike zabave in preganjanja slabe volje ter dolgočasja.
Tomaš: Takšen je danes, nekoč pa ...
09. 12. 2015 09.21Eden izmed treh najboljših kuharjev v oddaji Gostilna išče šefa, ki se je s svojim znanjem, kreacijami in pozitivno naravnanostjo prebil prav do konca šova, je Tomaš Javurek, 35-letni Čeh, ki živi v Škofji Loki.
Tako vam telefon nikoli več ne bo padel iz rok!
25. 11. 2015 08.29Se vam je morda že kdaj zgodilo, da vam je telefon zdrsnil iz roke? Če je telefon padec 'preživel', ste lahko srečni. Marsikomu se je namreč ob padcu že močno poškodoval – poči lahko ekran, razleti se na več kosov, se grdo opraska ... Obstaja ovitek, ki to lahko prepreči.
Teslin največji tajni eksperiment o potovanju skozi čas
13. 11. 2015 12.42Leta 1885, ko je Nikola Tesla skoraj umrl, ko ga je močno stresla elektrika, naj bi se znanstvenik in izumitelj znašel v neki drugi dimenziji. Dejal je, da je hkrati videl preteklost, sedanjost in prihodnost, hkrati pa ga je elektrika paralizirala in si ni mogel pomagati. Ko je njegov asistent prekinil tok, je preprečil, da bi pri Tesli prišlo do trajnih poškodb. Tesla je tedaj ugotavljal, da bi se lahko na prostor in čas vplivalo s pomočjo premikanja elektromagnetnih polj.
Fotografija Pistoriusa, ki razburja
11. 11. 2015 11.30Igralec ragbija, 28-letni Brett Sharman, je pred časom javno povedal, da stoji za Oscarjem Pistoriusom, ki je brutalno umoril svoje dekle Reevo Steenkamp. Nedavno je objavil selfie, ki je razburil javnost.
Kdor zna, zna!
20. 12. 2013 07.16Redko kdo, ki se v Sloveniji ukvarja s plezanjem, ne pozna Matjaža Jerana. Plezalec in alpinist, ki je marsikomu tudi vzornik, si z vsakim izpolnjenim ciljem postavi novega, še višjega, eden največjih ciljev pa se mu je uresničil nedavno, z odprtjem plezalnega centra.
Vse to preverite pred nakupom rabljenega avtomobila!
15. 10. 2015 08.12Nakup avtomobila je pomemben korak, še posebej, če ne kupujete le kupa pločevine, ki vas bo nekaj mesecev prevažala od točke A do točke B, temveč nameravate odšteti nekaj več evrov in si zagotoviti varno prevozno sredstvo za dlje časa. Za mnoge nakup novega avtomobila pomeni preveliko finančno breme, zato se odločijo za nakup rabljenega avtomobila. Če se za nakup rabljenega avtomobila odločate tudi vi, preverite, na kaj vse morate biti pozorni!
Komaj 21 let, pa toliko provokacije ...
09. 10. 2015 09.47Courtney Stodden že od samega začetka svoje zvezdniške 'kariere' natančno ve, kako v pravem trenutku in na pravi način pritegniti pozornost, da se o njej piše.
Goran in Zoran: Trenirava le 20 minut na TEDEN
16. 09. 2015 12.5327-letna dvojčka Goran in Zoran Tot se ponašata z dobro telesno pripravljenostjo in javnost osvajata z njunim revolucionarnim prehranjevalnim načrtom in načinom vadbe, ki naj bi posamezniku vzel le 20 minut na TEDEN, obljubljata pa sanjske rezultate.
Seksala na gradu in omahnila v smrt
28. 08. 2015 11.10Avanturistični seks se je za mlad francoski par končal tragično. 21-letnika so policisti našli mrtva, rekonstrukcija dogodkov pa je pokazala, da sta v globino omahnila med spolnim odnosom.