stegna
Pripravite se na vroč valentinov večer!
09. 02. 2018 13.19Valetninovo: za nekatere dan, ko proslavijo ljubezen, za druge čisti potrošniški 'nateg'. Kakorkoli, izkoristite praznik in si s svojo boljo polovico pričarajte erotično nabit večer!
Zdravnica, ob zadnjico katere se skoraj vsakdo obregne
24. 11. 2017 06.01Ameriška zdravnica je predmet pogovorov v marsikateri družbi čez lužo. Instagramova zvezdnica s 430 tisoč sledilci se namreč nekaterim zdi čudovita, drugim pa ... no, malce manj.
Kako omiliti mišične krče?
04. 10. 2017 08.04Redko kdo se v življenju še ni srečal z nadležnim in predvsem bolečim mišičnim krčem. Pravzaprav ima takšno srečo le 5 odstotkov ljudi! Kako čim hitreje zmanjšati bolečino in v prihodnje preprečiti nastanek krčev?
Pogled vas izdaja!
28. 07. 2017 10.16Že s prvim pogledom menda moški razkriva vse svoje namere, trdijo znanstveniki s kolidža Wellesley in univerze v Kansasu. Samo dva pogleda naj bi bila ženski dovolj, da 'prebere' moškega oziroma ugotovi, ali ga privlači ali ne.
Pet najpogostejših vzrokov za pivski trebuh
07. 06. 2017 08.25Se sprašujete, kdo ali kaj je kriv za to, da imate maščobne obloge v predelu trebuha oziroma tako imenovani pivski trebuh? Se vam zdi, da ne delate nič narobe, pa ste kljub temu vse težji? Morda pa morate le pobliže pogledati in uvideli boste, da so odgovori na to vprašanje že ves čas na dlani.
Do boljšega seksa z drugačno predigro
31. 03. 2017 11.15Je klasična predigra postala nekoliko monotona in nezanimiva ter si želite popestriti vaše spolno življenje? Preizkusite nekoliko drugačne načine predigre, s katerimi boste v akcijo vključili celo telo.
Naj bodo praznični dnevi res vroči!
08. 12. 2016 09.12Ste razmišljali, da bi praznične večere preživljali bolj aktivno in vroče kot sicer? Sprostite se in pustite domišljiji povsem prosto pot ...
7 korakov do popolnega mrtvega dviga
23. 03. 2016 08.08Mrtvi dvig je ena najbolj učinkovitih vaj za oblikovanje stegenskih mišic - velike štiriglave mišice (kvadricepsa), gluteusov (mišice zadnjice), hrbta, tricpesov, trapeza in celo mišic podlakti. Vaja je pomembna za vse, ki želijo oblikovati telo in delati na masi. Vseeno pa je treba biti pri izvedbi te vaje precej previden, saj lahko kaj hitro pride do poškodb, predvsem do hernije medvretenčnih ploščic.
Tako bo predla od užitka!
08. 01. 2016 13.18Da bi ženski zagotovili popoln užitek v postelji, se ji morate zares posvetiti. In če mnogi morda pozabljajo na to – brez jezika preprosto ni enako!
Erotične igrice za vsakogar!
18. 12. 2015 07.35Ste razmišljali, da bi praznične večere preživljali bolj aktivno in vroče kot sicer? Sprostite se in pustite domišljiji povsem prosto pot ...
Tekaške poškodbe: Zakaj nastanejo, kako jih preprečimo in kako zdravimo?
23. 10. 2015 08.01Tek je šport in je način življenja, ki je iz leta v leto bolj priljubljen tako med mladimi kot med starejšimi. Vendar pa se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti to veselje kar hitro zaključi. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki se zgodijo med tekom?
Trening za prave moške
15. 10. 2015 08.13Obstaja na desetine, če ne stotine različnih vrst treningov in vsi obljubljajo maksimalne rezultate. Mnogi si prepričani, da so najbolj učinkoviti vojaški treningi, zato vam v nadaljevanju ponujamo dve vrsti vadbe, ki naj bi se je posluževali tudi ameriški marinci.
Najbolj boleča mesta za tetovažo in vse, kar morate vedeti o njih!
18. 08. 2015 07.45Lastniki tetovaž na svoj račun pridejo prav v vročih poletnih mesecih, ko jih končno lahko pokažejo širnemu svetu in naokoli postopajo ponosni na svoje 'poslikano' telo. Se tudi vi odločate, da bi okrasili svoje telo, poudarili moškost, a vas je strah bolečine? Morda razmišljate o tem, pa ne veste, kdaj je pravi čas? Kaj morate vedeti, preden naredite ta korak v življenju?
Ko ne bo hotela seksati ...
17. 08. 2015 12.38Čeprav ženske dobro vedo, da jih imajo partnerji radi prav takšne, kot so, ima prav vsaka dneve, ko se počuti neprivlačno in debelo. Da zaradi tega ne bi trpeli tudi vi, preverite, kateri položaji so primerni za njene 'debele' dni.
Bizarni selfiji preplavili splet
24. 07. 2015 09.16Kot da ni dovolj, da so v bolečinah, utrujene in razdražljive, so zdaj mnoge ženske v strahu, da bodo med porodom pristale na spletu. In razlog? Razpasel se je trend selfijev, posnetih med porodom.
Slovenka jo je nastavila: Opazite bistvo?
24. 07. 2015 12.07Nekdanja udeleženka resničnostnega šova Ksenija Kranjec je takole na ogled postavila svoja stegna in zadnjico. A kar je želela pokazati, je pravzaprav nekaj drugega.
Seksi? Ona je s seboj nadvse zadovoljna!
26. 06. 2015 08.50Pri 14 letih se je lotila bodybuildinga, takrat pa se ji niti približno ni sanjalo, da bo nekega dne zaslovela kot najmočnejša ženska na svetu. Temnolasa Rusinja Natalya Trukhina je s svojimi mogočnimi mišicami prava atrakcija, kar pa je najpomembneje, s svojim telesom je zadovoljna tudi sama.
Roge mu je zasadil naravnost v moda!
11. 06. 2015 07.50Marco Galán je med bikoborbo v Madridu utrpel hudo poškodbo. Na prvi pogled morda ni videti, da bi bil napad tako zelo grozen, a bo bikoborec posledice krepko čutil vse življenje.
Vam povzročajo preglavice?
18. 05. 2015 08.37Spodnjice so zagotovo merilo za naše počutje! Nosimo jih vsak dan, cel dan, marsikdo izmed nas tudi čez noč. Zato si izbira le teh zasluži več pozornosti, saj morajo biti v prvi vrsti udobne. Pa si poglejva nekaj najpogostejših zagat v zvezi s spodnjim perilom. Najbrž ti bo marsikaj od tega znano.
To so najpogostejše poškodbe v fitnesu!
23. 04. 2015 14.59Telesna aktivnost je za ohranjanje zdravja in vitalnosti bistvenega pomena, a zaradi pretiravanja ali nepravilnega izvajanja določenih gibalnih vzorcev lahko zelo hitro pride do poškodb.
Grozljiv posnetek: 20-letniku bik raztrgal hrbet, stegna in anus!
17. 02. 2015 06.51Med tekom pred biki v mestu Ciudad Rodrigo ob špansko-portuglaski meji je komaj 20-letni študent utrpel hujše poškodbe, potem ko ga je bik nasadil na roge in ga kot za šalo premetaval po ulici.
Resnica o Ronaldovi ljubici!
11. 12. 2014 13.47Brazilska lepotička, ki je širši javnosti postala znana kot ljubica Cristiana Ronalda, je nedavno šla pod nož, a po operaciji so se pojavili hudi zapleti. Zdaj je znano, kaj naj bi se ji pripetilo!
Spredaj ji je vse uhajalo, pa še brez spodnjic je bila!
01. 04. 2014 08.26Britanska starleta, ki je zaslovela kot igralka v resničnostni seriji TOWIE (The Only Way Is Essex), se je s svojimi prijatelji odpravila v striptiz klub - in se okolju primerno tudi oblekla. Žal pa, kot kaže, 27-letnica nima ravno izbranega okusa, prav tako tudi ne občutka za estetiko.
Pravi moški ima orodje pod streho!
27. 01. 2014 08.35Vsi se dobro zavedamo, da je pivo izjemno kalorična pijača. Toda, ali so res kalorije tiste, zaradi katerih se ljubiteljem te pijače 'napne' trebuh, ali se razlog za pivski trebuh skriva drugje?
Vroči hribčki in dolinice
21. 01. 2014 08.52Seksi lepotička iz Kube je zanimiva predvsem za ljubitelje oblin, kajti njeno bujno oprsje, mesnato zadnjico in močna stegna je le težko spregledati.
To je lastnica dojk, na katerih visi večina nogometašev!
30. 10. 2013 08.32Pred januarsko razglasitvijo, kdo je najboljši nogometaš leta, se je francoska lepotička Virginie Caprice, ki je sicer znana po tem, da napoveduje izide tekem tako, da rezultat napiše na svoje golo telo, se fotografira ter to objavi na Twitterju, odločila, da na svoje oprsje tokrat napiše ime nogometaša, ki je po njenem mnenju trenutno najboljši in naslednik Lionela Messija.
Preprečite tekaške poškodbe!
25. 10. 2013 08.17Tek ni le šport, temveč za mnoge tudi način življenja, ki pa se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti hitro zaključi. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki se zgodijo med tekom?
Za 16-letnico je pa to res grdo!
19. 09. 2013 11.34Slavne sestre iz klana Kardashian-Jenner so znane po svojih oblinah. In če je bilo videti, da v velikosti zadnjic Kardashianove vodijo Jennerjevi deklini, se Kylie in Kendall hitro približujeta ritastemu triu Kim-Kourtney-Khloe. No, vsaj Kylie.
Položaji za vse velikosti penisa
21. 06. 2013 14.58Imate občutek, da je vaš korenjak majhen? Velik? Povrpečno velik? Si želite, da bi bil na občutek večji? Predstavljamo nekaj vodič, s pomočjo katerega boste potrdili rek, da ni vse v dolžini, ampak v tehniki.
Takšna je v resnici!
20. 05. 2013 15.50Zvezdnica priljubljene nadaljevanke Beverly Hills 90210 Tori Spelling je sicer res prestala že štiri nosečnosti, vendar pa so fotografije njenega uživanja na plaži v Mehiki pokazale, da mamica, ki je še nedavno krasila naslovnico US Weekly, ni ravno takšna kot v revijah ...